«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в 12.00 (по Мск)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @klinika_shishonina
    @klinika_shishonina  11 หลายเดือนก่อน +163

    Записаться на Кузницу здоровья доктора Шишонина можно по ссылке:
    forms.yandex.ru/cloud/648ae48de010db1adf077f5f/

    • @СветланаКаменева-г4е
      @СветланаКаменева-г4е 11 หลายเดือนก่อน +3

    • @ЗТР77
      @ЗТР77 11 หลายเดือนก่อน

      С днем рождения!
      МРАВАЛЖАМИЕР!
      ❤❤❤❤❤❤❤

    • @simonaperez1475
      @simonaperez1475 11 หลายเดือนก่อน +1

      Какая еще кузница

    • @RigaGalina
      @RigaGalina 10 หลายเดือนก่อน +1

      Я живу в Риге (Латвия). Хочу подключаться к зарядкам по вторникам и четвергам. Кузница здоровья - это что-то другое, в анкете выбор из двух московских районов ?

    • @elenakah2408
      @elenakah2408 10 หลายเดือนก่อน +2

      Из Украины тоже невозможно записаться

  • @lyu8257
    @lyu8257 11 หลายเดือนก่อน +615

    С Днем Рождения Александр Юрьевич!!! Счастья Вам здоровья, удачи, долгих счастливых дней.❤❤❤🌹🌹🌹💐

    • @ТамараКулькова-ь3щ
      @ТамараКулькова-ь3щ 11 หลายเดือนก่อน +15

      С днем рождения вас такого великого доктора изменившего круто взгляд на медицину в России .БРАВО ВАМ счастья вам долгих счастливых лет жизни храни вас Господь.

    • @бравл1234-ж7п
      @бравл1234-ж7п 9 หลายเดือนก่อน +1

      😊😊❤

    • @AyshagulSeydullayeva
      @AyshagulSeydullayeva 8 หลายเดือนก่อน +2

      доктор сднем рождегием счастие успехом дай вам0доровые семейный счастие❤❤😂😂

    • @ЭммаАрутюнян-ф1ч
      @ЭммаАрутюнян-ф1ч 15 วันที่ผ่านมา

      ​@@ТамараКулькова-ь3щне только в России...... В мире!!!!!

  • @ГалинаТкаченко-к2и
    @ГалинаТкаченко-к2и 7 หลายเดือนก่อน +29

    Спасибо Вам уважаемый Александр Юрьевич, классная общеукрепляющая зарядка!

  • @АнфисаАвдулова-ъ5ф
    @АнфисаАвдулова-ъ5ф 7 หลายเดือนก่อน +12

    Поздрааляем Вас Доктор Шишонин с Днем Рождентя и Днем Мелицина Здоровтя👍✊💪

  • @софка-у7ф
    @софка-у7ф 8 หลายเดือนก่อน +138

    Александр Юрьевич,вы будете жить долго-долго!Знаете, почему?Миллионы людей молятся за ваше здоровье-и это не просто!

  • @АнтонинаМиронова-и7о
    @АнтонинаМиронова-и7о 9 หลายเดือนก่อน +34

    Утром было давление156.72.70, а после зарядки 131.72 70.Надо делать зарядку, не лениться.Огромная благодарност А.Ю.Шишонину.Здоровья всем.

  • @svetakuzina2073
    @svetakuzina2073 11 หลายเดือนก่อน +292

    С днём рождения, Александр Юрьевич! Долгих лет жизни и такого же задора и энергии, какие Вы нам показали на этой зарядке!

  • @ЛюдмилаПак-б5ш
    @ЛюдмилаПак-б5ш 8 หลายเดือนก่อน +39

    С Днем рождения,уважаемый д.Шишонин!
    Пусть Бог хранит Вас для дальнейших благих дел для оздоровления без таблеток как можно больше в Мире людей!❤❤❤🙏👍👍👍

  • @ИринаНикитина-з4г
    @ИринаНикитина-з4г 11 หลายเดือนก่อน +143

    Дорогой доктор Шишонин!!! С ДНЁМ АНГЕЛА ВАС!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УДАЧИ!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @ВАЛЕНТИНАСУМЕРКИНА-о7к
      @ВАЛЕНТИНАСУМЕРКИНА-о7к 6 หลายเดือนก่อน +1

      День Ангела это не день рождения,а день крещения,когда ребенку нарекают
      имя в честь святого угодника.Фактически это именины.

  • @МарияИпатий
    @МарияИпатий 8 หลายเดือนก่อน +5

    Дорогой ДОКТОР! МИРА ВАШЕМУ ДОМУ !!! ЗДОРОВЬЯ,ВСЕХ БЛАГ...С УВАЖЕНИЕМ МАРИЯ.

  • @myecolife3644
    @myecolife3644 6 หลายเดือนก่อน +36

    С Днём рожденья, дорогой Александр Юрьевич!🎉❤🎂🎈🌟Здоровья вам и многая лета!!!💯💐🪩

  • @natalykiryanova6240
    @natalykiryanova6240 11 หลายเดือนก่อน +223

    Дорогой, уважаемый, любимый наш ДОКТОР! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ВЫ НАШ СПАСИТЕЛЬ ,УЧИТЕЛЬ И ДРУГ! СИЛ ВАМ ,ЗДОРОВЬЯ И ТЕРПЕНЬЯ! МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ И С НАМИ ВАМ ТРУДНО! БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС! ДРУГОГО ТАКОГО ДОКТОРА НЕТ!❤❤❤

  • @бодрыйпенсионер
    @бодрыйпенсионер 10 หลายเดือนก่อน +136

    Александр Юрьевич поздравляю с прошедшим днем рождения . Листал два назад ЮТЮБ и увидел ролик с вашей гимнастикой . Как прилежный ученик записал каждое упражнение и сделал ,с паузами для записи , всю гимнастику . На следующее
    утро сделал весь комплекс подряд получилось за 16 минут . При том , что приседал по 6 раз и подъемы на носки по 12 раз . Я в свои 64 года ,считаю что нахожусь в хорошей физической форме . В прошлом серьёзно занимался тяжелой атлетикой , а с двух тысячного года ( у нас на работе на день автомобилиста стали проводить соревнования . Меня поставили поднимать гири ) занимаюсь гиревой гимнастикой . Так вот даже у меня после этих глубоких приседаний коленки подрагивали .
    Считаю , что для тех кто только начинает ГЛУБОКИЕ приседания противопоказаны
    Хорошо для начала это садиться и вставать со стула .Так начинающие научатся правильно приседать. А в общем гимнастика мне понравилась .Честно скажу полностью делать вашу гимнастику для шеи долго и скучно , а вот а таком сочетании пользы для борьбы с давлением будет больше : приседания и подъемы на носках значительно улучшают кровоток .
    Александр Юрьевич еще раз поздравляю Вас с днем рождения .
    45 лет Вы еще так молоды и столько еще успеете сделать.
    УДАЧИ ВАМ вы делаете нужное дело для людей .

    • @НадеждаВеселова-у9щ
      @НадеждаВеселова-у9щ 9 หลายเดือนก่อน +4

      И вы молодцы👍👍👍👍

    • @ВераКраснова-я7й
      @ВераКраснова-я7й 7 หลายเดือนก่อน +1

      Мне больше понравилась гимнастика для шеи в более медленном темпе:счет до 10- 15.Мне 72 года, имеются остеоартроз, остеопороз

    • @GalinaBirko
      @GalinaBirko 4 หลายเดือนก่อน

      Мне 68 лет. Не очень спортивная, но зарядка супер- заряд бодрости на работу

  • @ИринаАбрамова-м1ы
    @ИринаАбрамова-м1ы 11 หลายเดือนก่อน +134

    С Днём рождения Вас дорогой доктор!Всех благ Вам!Спасибо Вам за ваш труд и наше здоровье ❤

  • @ВикторМитин-щ1ь
    @ВикторМитин-щ1ь 11 หลายเดือนก่อน +47

    Все это забытые уроки физкультуры в"плохом"СССР,просто и элементарно,и полезно. Спасибо дорогой,долгих здоровых лет жизни.

    • @nonna2974
      @nonna2974 9 หลายเดือนก่อน

      Можно подумать такие упражнения не делали в плохой для вас России! Вы со своим ссср уже зацикливаться,совки!

  • @vest9132
    @vest9132 11 หลายเดือนก่อน +121

    Доктор, спасибо за все!!! С днём рождения!!! Я , как ,врач , говорю , что будущее за вами!!!❤❤❤

    • @Надежда-1208
      @Надежда-1208 8 หลายเดือนก่อน +4

      Очень жаль,что записи ваши не сохраняются,Вчера такая хорошая онлайн зарядка была,такие нужные упражнения,Очень расстроилась,знать бы,что запись сотрется,хотя бы на листке записать.

    • @ЛеонидМорозов-ъ4и
      @ЛеонидМорозов-ъ4и 8 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

  • @allabelova3602
    @allabelova3602 11 หลายเดือนก่อน +104

    Александр Юрьевич, с днем рождения Вас! Здоровья Вам, Вашим близким и родным! Удачи в вашем благородном деле. Делаю гимнастику, хожу по утрам, чувствую себя замечательно, а было до гимнастики ужасное состояние. Давление в норме, с сердцем порядок, низкий поклон вам, мне 69 лет

  • @mamangor4699
    @mamangor4699 11 หลายเดือนก่อน +73

    С днём варенья любимый,несравненный доктор 21 века! Верю в Вас,то и живу.Успехов Вам во всём!!!!! Всех благ земных!!!!!Храни Вас бог!!!!!❤❤❤❤❤😊

  • @ninabel4937
    @ninabel4937 8 หลายเดือนก่อน +4

    Божьих милостей и благословений вам , дорогой наш доктор !

  • @ЗояМаленко
    @ЗояМаленко 11 หลายเดือนก่อน +52

    С днем рождения Любимый Доктор.Ангела Хранителя Вам.мира.добра и процветания Вашей клинике.

  • @ЛюбовьНеустрова
    @ЛюбовьНеустрова 8 หลายเดือนก่อน +12

    С Днем Рождения Шишонин 🎉❤😊

  • @pravda1006
    @pravda1006 11 หลายเดือนก่อน +53

    Очень хорошая упражнения,говорю как человек с большим спортивным опытом...Браво доктор !

    • @ОльгаШарпилова-ъ9ю
      @ОльгаШарпилова-ъ9ю 9 วันที่ผ่านมา

      Александр я перенес инфаркт, вставили в сердечную мышцу два стента ,тазобедренный сустав не работает нога не сгинается нормально ,быстро ходить не могу принимаю старины, посоветуйте мне что делать, мне76 лет ,понравились ваши советы, делаю упражнения для шеи ,принимаю большую дозу статинов Розовастатин40 мг, холестерин в норме стал, как мне снизить статины , двигаюсь мало с палочками скандинавской хотбы сейчас будет зима ,ходить опасно, посоветуйте что делать?

  • @НинаСуранова-к3м
    @НинаСуранова-к3м 11 หลายเดือนก่อน +63

    Уважаемый доктор, с 45-летим вас. Здоровья богатырского. Пусть ваша жизнь будет яркой, наполнена добром , блогобарных вам пациентов.🎉❤

  • @viktoriasherstkova5182
    @viktoriasherstkova5182 11 หลายเดือนก่อน +42

    Уважаю людей,которые понимают,что их миссия на земле- служение людям. С днем рождения, доктор! 🎉

  • @ЛюдмилаРедько-и3ы
    @ЛюдмилаРедько-и3ы 11 หลายเดือนก่อน +26

    С днём ангела храни вас господь!!!! Спасибо!! Жить интересно с такими докторами как
    Шишонин и
    Мясников браво тн

  • @НинаБорисова-н8ч
    @НинаБорисова-н8ч 11 หลายเดือนก่อน +41

    С днём рождения Вас наш любимый доктор, здоровья Аам на долгие годы!!!!!!

  • @ТамараОжгихина
    @ТамараОжгихина 11 หลายเดือนก่อน +37

    С Днём рождения очень уважаемый Александр Юрьевич!! Здоровья Вам и всего Вам доброго!!

  • @ЖаннаКовтуненко-р5е
    @ЖаннаКовтуненко-р5е 11 หลายเดือนก่อน +21

    Здоровья, долголетия. Спасибо мамочке за такого зам печательного человека
    Пусть все мечты сбываются!!!

  • @ГалинаРожкова-м3б
    @ГалинаРожкова-м3б 11 หลายเดือนก่อน +34

    Дорогой Александр Юрьевич! Поздравляю с днём рождения!!! Процветания, удачи, успехов, исполнения желаний!

  • @ВалияХаернасова
    @ВалияХаернасова 11 หลายเดือนก่อน +22

    С днём рождения Вас! Здоровья Вам , вашей семье, родителям ! Долгих лет Вам ! ❤

  • @НадеждаМухаметова-е6д
    @НадеждаМухаметова-е6д 11 หลายเดือนก่อน +24

    С рождением, спасибо за участие в жизни простых людей, большой молодец, здоровья и успехов во всех начинаниях...🎉

  • @ТатьянаГерасимова-ь3б
    @ТатьянаГерасимова-ь3б 11 หลายเดือนก่อน +16

    Александр Юрьевич,бодрости,лёгкости,энергичности и позитива,как всегда,на долгие лета!!!Радуйтесь,Вас поздравляют Ваши благодарные пациенты!❤🎉❤

  • @МарияКоновалова-ц5б
    @МарияКоновалова-ц5б 11 หลายเดือนก่อน +22

    С днём рождения Вас, Александр Юрьевич, здоровья крепкого, успехов во всех Ваших начинаниях, да хранит Вас господь Бог!

  • @МахроваЛариса
    @МахроваЛариса 11 หลายเดือนก่อน +21

    С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР!
    45-ЭТО ПРЕКРАСНО ВЫ ЕЩЁ МОЛОДЫ, ТАК ЧТО МНОГО ЛЮДЕЙ ЕЩЁ СПАСЁТЕ. ЭТО РАДУЕТ. ВАМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ! ❤🎉

  • @ЛарисаАбрамян-р9й
    @ЛарисаАбрамян-р9й 11 หลายเดือนก่อน +56

    Все ваши упражнения реально работают выполняю третий год и лекарства больше не пью.❤

  • @НатальяСвоеволина-о1ш
    @НатальяСвоеволина-о1ш 11 หลายเดือนก่อน +19

    Здравия и долгих лет жизни, Александр Юрьевич! Назовите этот день и праздник Днём Здравосозидания.🙏🌷🌹💐🌞🌞🌞

  • @ВераШувалова-э1ъ
    @ВераШувалова-э1ъ 11 หลายเดือนก่อน +22

    С днем рождения Вас, дорогой Александр Юрьевич! Здоровья, благополучия, удачи. Будьте счастливы❤❤❤

  • @МарияИовчева-й5б
    @МарияИовчева-й5б 11 หลายเดือนก่อน +19

    С Днём рождения!
    Будьте здоровы, живите богато духовно - божественно и материально, и будьте счастливы!!!
    Низкий поклон Вам.
    Вы настоящий доктор!❤

  • @ГалинаМыльцева-и9б
    @ГалинаМыльцева-и9б 11 หลายเดือนก่อน +12

    С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!! Дорогой наш, любимый, Александр Юрьевич ! За Вашу доброту, любовь, заботу , харизму дай вам Бог долгие годы оставаться таким же, какой вы сейчас. Всех благ вам и вашим родным.

  • @ТамараТрофимова-х9ъ
    @ТамараТрофимова-х9ъ 11 หลายเดือนก่อน +18

    С Днём Рождения,дорогой доктор!!!счастья и здоровья вам на долгие годы,чтобы мы с вами тоже были здоровыми....

  • @АллаРизаева-е5б
    @АллаРизаева-е5б 11 หลายเดือนก่อน +12

    Александр Юрьевич, С Днём Рождения Вас! Пусть у Вас сложится в жизни так как Вы того желаете. Главное будьте здоровы, спортивны, и знайте что Вы нам нужны, мы Вас любим и ценим ваши достижения ! Вы прекрасно выглядите!❤❤❤

  • @lykkelykke2359
    @lykkelykke2359 11 หลายเดือนก่อน +15

    Ой, ну как же мы вас любим!!! Благодарим!!!
    Всегда есть одно удовольствие слушать, смотреть ваши видео.

  • @АлександраВеличко-г3ы
    @АлександраВеличко-г3ы 11 หลายเดือนก่อน +24

    Добрый день Бесконечная благодарность вам и вашей клинике за моё безупречное здоровье. Этот тандем гимнастики для шеи и укрепляющих упражнений - это супер!!! ❤

  • @ИринаПирогова-ы5и
    @ИринаПирогова-ы5и 11 หลายเดือนก่อน +15

    С Днём рождения доктор! Здоровья, бодрости, удачи! Спасибо Вам за внимание и заботу о нашем здоровье. Вы Новатор!

  • @aymelevshe
    @aymelevshe 11 หลายเดือนก่อน +34

    Уважаемый доктор С Днем Рождения Вас! Всего вам доброго и лучшего! Спасибо что Вы есть! Вы гений современности! Призываете людей к правильному здоровому образу жизни!!!Спасибо!

    • @ludmilayavnova2772
      @ludmilayavnova2772 11 หลายเดือนก่อน +1

      С днем рождения дорогой Александр Юрьевич. Здоровья на долгие года. Спас ибо что вы есть.

  • @НатальяГаврюк-ы4н
    @НатальяГаврюк-ы4н 8 หลายเดือนก่อน +4

    С Днем рождения!!!Счастья здоровья и удачи

  • @ЛюдмилаМухина-ж5е
    @ЛюдмилаМухина-ж5е 11 หลายเดือนก่อน +7

    С Днем Рождения Александр Юрьевич!
    С Днем Здоровья!
    Огромная Благодарность Вам за Ваши Добрые Дела,и конечно за зарядку!
    Многая Вам и Благая Лета!

  • @ГаляПостникова-у4з
    @ГаляПостникова-у4з 11 หลายเดือนก่อน +15

    Александр Юрьевич, вы своим личным примером мотивируете
    всех на преодоление проблем со здоровьем. Огромное спасибо Вам, что в такой радостный для Вас день, вы с нами на канале. Здоровья богатырского, счастья, всех благ в построении карьерного роста, вы заслуживаете большего.

  • @ЕленаОвчинникова-м3щ
    @ЕленаОвчинникова-м3щ 11 หลายเดือนก่อน +14

    Крепкого здоровья уважаемый доктор вам и вашей семье!!!Счастья, благополучия и благодарных пациентов!!!

  • @Рысгул-ш6щ
    @Рысгул-ш6щ 11 หลายเดือนก่อน +25

    С днём рождения уважаемый доктор, всех земных благ вам желаю🎉🎉🎉

  • @ВалентинаПирогова-ь2з
    @ВалентинаПирогова-ь2з 11 หลายเดือนก่อน +10

    Уважаемый Александр Юрьевич!!!С днём рождения!!! Спасибо Вам за Вашу доброту, что Вы помогаете нам. От всей души Вам желаю, всего-всего самого доброго и прекрасного, будьте здоровы!!🎉🎉!🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @СветланаКамнева-ш6д
    @СветланаКамнева-ш6д 11 หลายเดือนก่อน +11

    Уважаемый, Александр Юрьевич, поздравляю с днем рождения, желаю Вам успехов, достижений новых открытийи целей. Вы для нас лучик света, всегда такой позитивный, легкий, столько радости и здоровья, вы даете людям, спасибо огромное, за те знания, которые дарите нам.

  • @ИринаДоржиева-о8з
    @ИринаДоржиева-о8з 11 หลายเดือนก่อน +16

    Здравствуйте! Лучше поздно, чем никогда! От всей желаю Вам крепкого здоровья, Вы врач от Бога, низкий поклон, будьте счастливы🎉

  • @ТатьянаГришина-ъ2э
    @ТатьянаГришина-ъ2э 11 หลายเดือนก่อน +9

    С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!ВСЕХ БЛАГ ! С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ! ❤❤❤

  • @ГаухарУразбекова-ш8п
    @ГаухарУразбекова-ш8п 10 หลายเดือนก่อน +4

    Молодец Красавчик настоящий лучезарный человек!!!!

  • @СветланаШишко-у4ц
    @СветланаШишко-у4ц 11 หลายเดือนก่อน +11

    Александр Юрьевич с днем рождения!!!! Крепкого здоровья вам, успехов в работе, благополучия!!!! Спасибо вам за ваш труд!!!!! Спасибо, что вы заботитесь о нашем здоровье!!!! Очень понравилась ваша зарядка. Буду не пропускать эти занятия.

  • @allavasilieva5757
    @allavasilieva5757 11 หลายเดือนก่อน +7

    Александр Юрьевич,С Днём Рождения!Будьте здоровы и счастливы!Успеха Вам во всех начинаниях!!!❤❤❤🥰🌈🎈🎉🎊

  • @ИринаИванова-в1э
    @ИринаИванова-в1э 11 หลายเดือนก่อน +11

    Отличная гимнастика,
    Александр Юрьевич!!!!
    Перестали болеть подошвы на ногах, теперь бегаю👌👍👍👍😊
    ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ВАМ
    БЛАГОДАРНА!!!🙏🙏🙏👏👏👏🤝🫶🫶🫶

  • @kuba_m.lesaaj1963
    @kuba_m.lesaaj1963 11 หลายเดือนก่อน +16

    Мой дорогой доктор, с душевной теплотой поздравляю Вас с днем рождения! Вы необычайный человек с тонкой и чуткой натурой, способный одним лишь словом вселить надежду и спокойствие. Я хочу пожелать Вам много физических и духовных сил, добрых людей на пути, новых возможностей для личного роста и уважения коллег. Пусть Ваше милосердие принесет людям огромное счастье и веру в исцеление. Будьте и дальше профессионалом своего дела, ведь медицина - Ваше настоящее призвание.

  • @benefactor4088
    @benefactor4088 11 หลายเดือนก่อน +8

    Александр Юрьевич! Поздравляю Вас с Днём рождения! Здоровья Вам и всем Вашим близким! Спасибо Вам огромное за то что Вы есть, что помогаете нам обрести и сохранить здоровье! Пусть все в Вашей жизни будет благополучно! Пусть все мечты сбываются и все планы осуществляются!

  • @ЕленаКорж-ш7е
    @ЕленаКорж-ш7е 11 หลายเดือนก่อน +15

    Хорошие упражнения. Делаю вместе с вами.
    Большое вам спасибо!!!

  • @liuda.19
    @liuda.19 11 หลายเดือนก่อน +4

    Любимый Доктор! С днём Рождения!!! Будьте здоровы и счастливы! Любим Вас ❤!

  • @florenciaborisova7298
    @florenciaborisova7298 11 หลายเดือนก่อน +9

    Александр Юрьевич, с днем рождения. Здоровья вам и вашим близким. Спасибо за ваши лекции.

  • @Лариса-ю1ш7ч
    @Лариса-ю1ш7ч 11 หลายเดือนก่อน +7

    Наш любимый Доктор, который заботиться о нашем здоровье.Какой прекрасный возраст, как и Вы. С Днем рождения, здоровья, удачи,Мира, крепко обнимаю, всех благ желаю, Вы, супер

  • @svetlananikolaeva7811
    @svetlananikolaeva7811 11 หลายเดือนก่อน +7

    Обожаю Вас любимый Доктор!!!!Сил и энергии Вам на всё!!!!!❤❤❤

  • @zhannaihnatkovich1349
    @zhannaihnatkovich1349 8 หลายเดือนก่อน +1

    Зарядка просто супер,а для доктора просто нет слов, чтоб поблагодарить.Здоровья и всех благ вам,уважаемый доктор!

  • @ДонараВоронкова
    @ДонараВоронкова 11 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо, доктор Шишонин. Отличная зарядка. И пусть Вам вернется столько здоровья, сколько Вы дарите нам❤

  • @Nadegda_Kiseleva
    @Nadegda_Kiseleva 7 หลายเดือนก่อน +1

    С Прошедшим Днём Рождения 🎈🎈🎈 Уважаемый Любимый Доктор ❤️! Всех и Вам Благ Крепкого здоровья и Творческих Вдохновений!

  • @ЛюбовьГолендухина-ч2я
    @ЛюбовьГолендухина-ч2я 11 หลายเดือนก่อน +11

    Уважаемый Александр Юрьевич,Спасибо за Ваш подарок(супер-гимнастику)!!! Выглядите на 10 из 10!!! От души желаю Вам отметить еще такую же цыфру,юбилей...,а дальше по желанию! Еще раз с Вашим Днем!!!❤

  • @БаязитоваДания
    @БаязитоваДания 11 หลายเดือนก่อน +13

    От всей души с прошедшим Днем рождения! Всех благ Вам!
    Отличная зарядка. Интересно в сочетании с упражнениями для шеи. Динамичная и не утомляет. Спасибо за заботу о нас❤😊

  • @александрзахаров-т3о
    @александрзахаров-т3о 11 หลายเดือนก่อน +24

    Александру Юрьевичу УРА, настоящий доктор, вам всех благ, здоровья, удачи, выходите с нами на зарядку, ваши коменты понятны и заряжают нас...

    • @ГалинаКоваль-ч8ч
      @ГалинаКоваль-ч8ч 6 หลายเดือนก่อน

      Прекрасное утро 🌄! Чудеса случаются, Александр Юрьевич, Вы - наш добрый волшебник, преображающий мир , в котором заряжаются здоровьем, энергией, радостью с самого утра!
      Благословений Вам !❤

  • @ЮлияГоптарева-б5м
    @ЮлияГоптарева-б5м 11 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо вам , Доктор! С днем рождения вас! Здоровья, отимизма и успехов во всех ваших начинаниях.
    С ДНЕМ МЕДИЦИНЫ ЗДОРОВЬЯ! ❤❤❤

  • @karineelizbaryan2789
    @karineelizbaryan2789 11 หลายเดือนก่อน +12

    С Днём рождения дорогой Александр 🤗
    Долгих лет жизни и здоровье вам ✨🌈❤️🙏

  • @ТатьянаНонац-с3ж
    @ТатьянаНонац-с3ж 11 หลายเดือนก่อน +12

    Сердечно поздравляю Вас с 45-летием!!!❤ От души желаю здоровья, долгих лет жизни Вам на благо всего человечества! Мне 77, я с вами проделала очень весело эту гимнастику, сожалею, что чуть опоздала на предыдущие. Теперь с вами! Спасибо огромное Вам, Вы большая умница 🥰

  • @hwangjungeum359
    @hwangjungeum359 11 หลายเดือนก่อน +13

    Замечательный человек! Спасибо Вам за эти упражнения, полезные!

  • @СофиРоманова-м5б
    @СофиРоманова-м5б 11 หลายเดือนก่อน +14

    С Днём рождения Вас, уважаемый доктор!!!Всего Вам самого самого доброго!

  • @ГалинаКужильная-ж1в
    @ГалинаКужильная-ж1в 11 หลายเดือนก่อน +20

    С Днём рождения, доктор!!! Здоровья Вам и удачи!!!❤

  • @АнтонинаМиронова-и7о
    @АнтонинаМиронова-и7о 11 หลายเดือนก่อน +10

    После этой зарядки можно в космос.Ну и нагрузка! Огромная благодарность .Удачи, а самое главное- здоровья и счастья всем, особннно Вам, Александр Юрьевич.

    • @МарияСавченко-г1с
      @МарияСавченко-г1с 5 หลายเดือนก่อน +1

      Долгая Вам лета дай Господь за такое доброе дело для всех людей!!!!

  • @Ольга-х7п7м
    @Ольга-х7п7м 11 หลายเดือนก่อน +11

    Привет! Случайно открыла страницу в 11 часов вечера. Обрадовалась, что вы не самоудалились и сделала весь комплекс с Вами!!

  • @Redmi9a-k8v1v
    @Redmi9a-k8v1v 11 หลายเดือนก่อน +5

    Здравствуйте Доктор
    Я с Узбекистана я недавно узнала случайно про вас стала слушать ваши лекции благодаря вам я похудела спасибо большое Я подписалась на ваш канал

  • @ВалентинКарайченцев-щ5й
    @ВалентинКарайченцев-щ5й 11 หลายเดือนก่อน +9

    Хорошо выглядите доктор! Слава Богу! Многая и благая лета!!!

  • @ВаляБекмаитова
    @ВаляБекмаитова 9 หลายเดือนก่อน +3

    Дорогой, Александр Юрьевич!
    Поздравляю с днем рождения здоровья, счастья, всех благ.
    Процветания вашей клинике.
    Хранит вас Аллах, низкий вам поклон.

  • @user-xr9vt9yy4v
    @user-xr9vt9yy4v 11 หลายเดือนก่อน +7

    С днем рождения, доктор!
    Здоровья Вам и Вашим пациентам!!!❤🎉

  • @ВикторИвашина-ъ1п
    @ВикторИвашина-ъ1п 6 วันที่ผ่านมา

    Дорогой и уважаемый Александр Юрьевич!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ВЫ наш настоящий народный ДОКТОР, УЧИТЕЛЬ И ДРУГ в борьбе с болячками!!

  • @ТатьянаНикончук-д2п
    @ТатьянаНикончук-д2п 11 หลายเดือนก่อน +6

    Крепкого Вам здоровья, счастья, благополучия, добра, радости, успехов во всех Ваших делах🎉 Очень благодарна Вам за помощь мне и тысячам других простых, обычных людей.Именно благодаря Вашей гимнастике моя жизнь вернулась от кошмаров с давлением и таблетками в обычное русло.

  • @НатальяНатали-ч2у
    @НатальяНатали-ч2у 11 หลายเดือนก่อน +5

    Александр Юрьевич спасибо Вам большое за Утренний комплекс упражнений!!!🤗👍👍👍

  • @Валентина-я4ш4к
    @Валентина-я4ш4к 11 หลายเดือนก่อน +8

    С днюхой любимый доктор! Мне 78 делаю ваши упражнения для шеи постоянно.Спасибо!❤

  • @ДеласадовыеОльгаЗеленина
    @ДеласадовыеОльгаЗеленина 4 หลายเดือนก่อน +5

    Александр Юрьевич, спасибо вам, кланяюсь в ножки, спасли своей зарядкой от шейного остеохондроза и давления, терапевт назначил таблетки от давления и сделал магнезию в вену, но ничего не помогало, дня два меряла, и сказал мерять его, начались тревога и паническая атака, думала все, конец, мне 50 лет, сестра нашла ваши видео про зарядку для шеи от давления и атак, у меня сил не было что то искать, стала через силу утром и вечером делать зарядку и ваше психическое дыхание, с паузами 5 секунд, мне быстро стало легче, валерьянку пью по вашему рецепту, все на себе проверила, не знаю что бы я делала без вашего метода. С днем рождения дорогой, вы просто умнейший и думающий доктор, всех вам благ и благодарность от людей и от меня, есть же умные и добрые доктора и это вы! Я так была напугана своим состоянием и не понимала, что шейный остеохондроз дает такой страшный и мучительный результат, сейчас делаю зарядку и буду продолжать. Всех вам благ и счастья!

  • @llovyou6784
    @llovyou6784 11 หลายเดือนก่อน +8

    С прошедшим днём рождения прекрасный доктор! Здоровья и благополучия Вам и вашей семье....живите долго- долго и просвещайте народ о здоровье.Спасибо большое Вам за бесценный опыт и труд.Благодаря Вам поправила своё здоровье без таблеток,при помощи гимнастики забыла о давлении,а сейчас это новая общеукрепляющая гимнастика на все части тела мне очень понравилась,ещё раз спасибо!

  • @ЛюдмилаШевченко-ф1ы
    @ЛюдмилаШевченко-ф1ы 11 หลายเดือนก่อน +11

    Уважаемый доктор, вы Супер!!!счастья здоровья любви успехов вам!!!❤❤❤

  • @ФазинаАбдурахманова
    @ФазинаАбдурахманова 11 หลายเดือนก่อน +21

    Желаю крепкого здоровья благополучия удачи доктору ❤❤🎉🎉

  • @АлександраСёмкина-в8л
    @АлександраСёмкина-в8л 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ваши зарядки великолепны. Подсадила много друзей. Владивосток очень доволен и благодарим вас!

  • @Ольга-й4ю4щ
    @Ольга-й4ю4щ 11 หลายเดือนก่อน +9

    Извините с опозданием, но все равно присоединяюсь к поздравлениям, желаю вам всех земных благ, здоровья, и спасибо вам за вас!!!!

  • @НинаКузнецова-р8у
    @НинаКузнецова-р8у 8 หลายเดือนก่อน +1

    С днем Рождения!!! Всегда вам быть живым им здоровым!!! Любите нашу Россию и любите людей, вы умница.

  • @СветланаШапошникова-е2ш
    @СветланаШапошникова-е2ш 11 หลายเดือนก่อน +8

    С днем рождения! Благодарю. Выполнила весь комплекс. Здорово!

  • @liudmilailiadi2041
    @liudmilailiadi2041 11 หลายเดือนก่อน +2

    Уважаемый Александр Юрьевич!С Днём Рождения ! Здоровья Вам
    Энергии,любви,успехов и долгих лет жизни..❤

  • @АллаЗдерева
    @АллаЗдерева 11 หลายเดือนก่อน +9

    С Днем рождения, наш народный доктор! Счастья, здоровья, благополучия, успехов во всем и всегда!

  • @ilaorlova5470
    @ilaorlova5470 11 หลายเดือนก่อน +1

    С Днем рождения Александр Юрьевич!!! Счастья, здоровья, успеха!!! Супер зарядка, спасибо!!!❤❤❤

  • @РиммаСергиенко-л5г
    @РиммаСергиенко-л5г 11 หลายเดือนก่อน +9

    Дорогой доктор !С прошедшим днём рождения !Низкий поклон за Вашу помощь людям

  • @ЛюбовьКедова-с2л
    @ЛюбовьКедова-с2л 11 หลายเดือนก่อน +1

    благодарю доктор Александр Юрьевич за зарядку для здоровья,и поздравляю с Юбилеем Мудрости,Энергии,Долголетия!!!!!!!