140. قائمة مشتريات طعام الكيتو للمبتدئين| ازاي نبدأ كيتو دايت | ماذا نأكل في حمية الكيتو

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 100

  • @renadasharf3012
    @renadasharf3012 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله شرح اكبر من ممتاز بارك الله فيك يا دكتور

  • @hananeenouna3372
    @hananeenouna3372 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك معلومات مفيدة و مفصلة ما شاء الله ربي يحفظك استاذ♥🌺

  • @sarahrasheed7829
    @sarahrasheed7829 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك دكتور

  • @rafikasayoud3687
    @rafikasayoud3687 3 ปีที่แล้ว

    شكراا يادكتور على هذه البساطة في الشرح والفهم بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا واسكنك الفردوس الاعلى بإذن الله

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      ربنا يكرمك ويحفظك

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 3 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك شخصية ممتاذة

  • @user-dl4sc4eg9w
    @user-dl4sc4eg9w 3 ปีที่แล้ว +1

    احلا دكتور في عالم

  • @miloudzelmat7811
    @miloudzelmat7811 3 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور احبك في الله

  • @elialielmiloudi8382
    @elialielmiloudi8382 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Dr

  • @ayaaya9667
    @ayaaya9667 3 ปีที่แล้ว +1

    كفيت ووفيت

  • @user-xo7lj2iu6i
    @user-xo7lj2iu6i 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك وبارك الله فيك وفي علمك وفي جهودك وقناتك 👍

  • @user-lv7vc1ks5e
    @user-lv7vc1ks5e 3 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك دكتور ارجو ان ترد على سؤالي في أقرب وقت ممكن هل الكيتو دايت يلائم مرضى الفيروس الكبدي ب

  • @bellabelle9474
    @bellabelle9474 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور من اين نتحصل على الخميرة الغذائية

  • @medokalil9562
    @medokalil9562 3 ปีที่แล้ว +3

    من اين نحصل علي الخميره الغذائيه

  • @user-qu2iz2qt6h
    @user-qu2iz2qt6h 3 ปีที่แล้ว +1

    كنت عايزه اعرف هل وش اللبن يصلح بديل للكريمه اللبانى

  • @omabdelrahman3110
    @omabdelrahman3110 3 ปีที่แล้ว +1

    اين نجد الخميرة الغذاءية

  • @fatimamerziane9965
    @fatimamerziane9965 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام دكتور اين نجد الحيوان الذي يغدى على الحشائش.

  • @roqaiaibrahim9420
    @roqaiaibrahim9420 3 ปีที่แล้ว

    من فين نحصل الخميره الغذائيه

  • @ninanasrine5735
    @ninanasrine5735 3 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل ينفع رياضة

  • @motivation-oo8zr
    @motivation-oo8zr 3 ปีที่แล้ว +1

    يا دكتور انا مريض سكري هل الطماطم والبصل أستعملهم في كيتو دايت

  • @user-sr1yc4uf6i
    @user-sr1yc4uf6i 3 ปีที่แล้ว

    ايه الخميرة الغذائية واجيبها منين

  • @wedadselim5407
    @wedadselim5407 3 ปีที่แล้ว

    بلنسبه للطماطم والخيار

  • @hebagamal8524
    @hebagamal8524 3 ปีที่แล้ว +1

    الخميره الغذائية هى الخميره البيره اللى فى الافران

  • @samaal3242
    @samaal3242 3 ปีที่แล้ว +1

    انا شايله المراره هل يوافقني الكيتو ارجوك جاوبني

  • @wafaael-sharawy1125
    @wafaael-sharawy1125 3 ปีที่แล้ว +1

    ٠الخميره الغذائيه تشتري من فين

  • @abdelkaderafisa9970
    @abdelkaderafisa9970 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم هل الحليب ينقص الوزن

  • @ayaaya9667
    @ayaaya9667 3 ปีที่แล้ว

    الي عنده التهاب ف المعدة خل التفاح بعد الاكل برضه ممنوع؟

  • @azeemaelsayed9649
    @azeemaelsayed9649 3 ปีที่แล้ว

    الفلفل الالوان مسموح ولا لا

  • @m.syassin5774
    @m.syassin5774 3 ปีที่แล้ว

    اي كوب ؟

  • @user-zv6ko5kp2d
    @user-zv6ko5kp2d 3 ปีที่แล้ว +7

    السلام عليكم هل ينفع الكيتو للشخص الضعيف المصاب بالسكري نوع ثاني

  • @yassermohamed1968
    @yassermohamed1968 ปีที่แล้ว

    لو سمحت يا دكتور اوقات بحس بضيق التنفس عاوز اعرف ايه السبب ارجو الافادة شكرا

  • @raghdaamukayyed976
    @raghdaamukayyed976 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا....بس ياريت توضيح عن الخميرة ونوعيتها كانها في الصورة عبارة عن قشور لا هي الخميرة اللي منستعملها بالتخمير ولا هي الفوريه بس توضيح عنها

  • @user-uc7mr8ce6o
    @user-uc7mr8ce6o 3 ปีที่แล้ว +3

    معلومات جدا رائعه تشكر عليها حفظك الله ووفقك يادكتور بعض اسماء النبات والمكسرات
    غير معروفه ياريت تعمل حل لهذه الأسماء مثلا تكون مصحوبه بالصور اوالاسماء الاكثر تدولا في الوطن العربي

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      ربنا يبارك في حضرتك ويحفظك. زي ايه مثلا

    • @user-eg8up1hz8e
      @user-eg8up1hz8e 3 ปีที่แล้ว +3

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الكريم معك محمد نجم الدين من المغرب شكرا لك على التوجيهات والنصايح القيمة فأنا مشترك في قناتك مَنذ ما يقرب من سنة وقد شفيت والحمد لله من مرض السكري وفي ظرف وجيز بعد معانات دامت ٢٤ سنة فجزاك الله خير الجزاء وزادك علمآ حتى تنفع به الناس

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. الحمد لله رب العالمين الف حمد لله على السلامة يارب ماتشوف شر وربنا يقدرنا وننشر التوعية السليمة لاكبر قدر من الناس.تحياتي لحضرتك

    • @osamaosman6564
      @osamaosman6564 3 ปีที่แล้ว

      ‏الف شكر يا دكتور على هذه المعلومات القيمة ، ‏وعندي سؤالين:-
      ١- ‏بالنسبة الزيتون أيهما أفضل الاسود أم الاخضر ؟
      ٢- ‏‏بالنسبة للملح الهملايا أعتقد انه يوجد مبالغة في القيمة الغذائية له
      The salt is promoted with claims that it benefits health, but these claims lack any scientific basis.
      en.m.wikipedia.org/wiki/Himalayan_salt

    • @rodinaalkassem5969
      @rodinaalkassem5969 3 ปีที่แล้ว

      @@user-eg8up1hz8e برافو عليك انشالله دوم الصحه والعافيه

  • @sarareem8175
    @sarareem8175 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤🇲🇦

  • @Andra_assyriangirl
    @Andra_assyriangirl 3 ปีที่แล้ว +3

    ما الفواكه التي يسمح تناولها لمرضى السكر؟ لم يتم ذكرها..

    • @ayaaya9667
      @ayaaya9667 3 ปีที่แล้ว

      قال افوكادو وتوت

  • @user-jz5pk9ef3c
    @user-jz5pk9ef3c 2 ปีที่แล้ว

    ايه الخميرة الغذائية دى اللى بنعمل بيها الخبز ولا ايه

  • @user-pi9jw4vq2m
    @user-pi9jw4vq2m 2 ปีที่แล้ว +1

    هل يصح آكل الشوفان يا أستاذ

  • @amanysayed4680
    @amanysayed4680 3 ปีที่แล้ว

    لو سمحت يا دكتور الخميره الحبوب ولا اللى فى المخابز وطريقه استخدامها ووقت شربها لو على الماء

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +1

      لا دي ولا دي .الخميرة الغذائية مش خميرة البيرة

    • @bluewhale_songs6762
      @bluewhale_songs6762 3 ปีที่แล้ว +1

      @@diabesity.855 شكراً ليك علي كلامك القيم وليه استفسار الخميره الغذائية بتتباع فين وشكرا علي الفيديوا

  • @SamiakahlolMossab
    @SamiakahlolMossab 2 ปีที่แล้ว

    كيف تخلصنا من هرمونات الانوثة انا معي تكيس المبايض

  • @maiali7171
    @maiali7171 3 ปีที่แล้ว +1

    الجبنة البيضا الي بتتصنع في البيوت معانا ونضيف ليها مصدر دهني ... صح كدا؟؟

  • @ahmedalamary314
    @ahmedalamary314 3 ปีที่แล้ว +1

    يادكتور زيت الزيتون الاصلي تقلي به الطعام سبع مرات مايدخنش الا اذا كان مغشوش

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +1

      زيت الزيتون لا يسخن ابدا

  • @horiaachoub204
    @horiaachoub204 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم انا عندي سكري اخد لنسولين هل ممكن استعمل الكيتو جزاك الله خير الجزاء

    • @user-kw3ko2rx8r
      @user-kw3ko2rx8r 3 ปีที่แล้ว

      طبعا هو اصلا الأفضل لمريض السكري انا ماشي عليه والسكر مستقر بين 120 و 80

    • @user-kw3ko2rx8r
      @user-kw3ko2rx8r 3 ปีที่แล้ว +1

      اترك الانسولين خلاص لن يرتفع السكر نهائي

  • @shortpics1827
    @shortpics1827 3 ปีที่แล้ว

    طيب إذا كان الكيتو الهدف منه علاج السكر وعلاج الأمراض الأخرى منها الجهاز العصبي. وأما تنقيص الوزن فهو ليس الهدف ...كيف أمشي على الكيتو بهدف العلاج فقط ؟

  • @user-cb9ti8qe2s
    @user-cb9ti8qe2s 3 ปีที่แล้ว +2

    حناكل الممبار ازاي طيب

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +3

      نستخدم لحم مفروم ورز القرنبيط بديل للرز

  • @medokalil9562
    @medokalil9562 3 ปีที่แล้ว +2

    ممكن الخميره البيره بدل الخميره الغذائيه

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +1

      الغذائية افضل

    • @dramaal5153
      @dramaal5153 3 ปีที่แล้ว

      تلاقيها فين الخميرة دي

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      اماكن بيع المكملات الغذائية او المتاجر الإلكترونية زي ايهيرب

  • @alhdjadz7074
    @alhdjadz7074 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام يادكتر ماهي مدة الكيتو
    انا مريضة سكر النوع الثاني

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +1

      الكيتو دايت اسلوب حياة

    • @hirsme4635
      @hirsme4635 3 ปีที่แล้ว

      @@diabesity.855 لم افهم شيئين ..المكسرات الثلاث لم يسبق لي ان سمعت بها .....و الخميرة الغذائية كذلك لم يسبق لي مشاهدتها ....

  • @user-cb9ti8qe2s
    @user-cb9ti8qe2s 3 ปีที่แล้ว +1

    مريض ماقبل السكري او مقاومة الانسولين يستعمل النظام ده

  • @amourwhatever
    @amourwhatever 3 ปีที่แล้ว +2

    دكتور ليا ٤ شهور كيتو و خرجت امس بسبب حبة موز كيف ارجع ثاني

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +3

      نصوم ١٦ او ١٨ ساعة او حتى ٢٤ ساعة على حسب المقدرةونكمل كيتو عادي

    • @ahmedalamary314
      @ahmedalamary314 3 ปีที่แล้ว

      كل حبه تانيه تدخلك الكيتو من برى😂😂

    • @ninalimam6440
      @ninalimam6440 3 ปีที่แล้ว +1

      السلام عليكم أنا وزني 58كغ و طولي 1 م و 68 ولا اعاني من مرض السكري و لكن عندي مرض التيبس الفقاري و السؤال هو بالإضافة إلى الأغذية التي ذكرتموها هل يمكنني تناول 3 حبات تمر يوميا و ملعقة عسل في كأس ماء دافئ صباحا و أحيانا تفاحة او موزة او عنب و هل هل هذا يؤثر على التهاب المفاصل و شكرا لكم سيدي.

  • @mamasawsane6912
    @mamasawsane6912 3 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم دكتور هل الكيتونيين القدامى هما كمان يكلو صدور الدجاج؟ لانو احنا في البداية حضرتك اكدت علينا اكل الاوراك او الفخد عشان الصدر خالي من الدهون انا من سنة ما اكلتش صدر الدجاج

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      لو الدجاج مبياكلش اعلاف او مش محبوس في اقفاص ناكل الوراك افضل طبعا لكن لو متغذي على الحبوب والاعلاف ومحبوس في اقفاص ناخد الصدور ونضيف ليها نسبة الدهون اللي محتاجينها

    • @mamasawsane6912
      @mamasawsane6912 3 ปีที่แล้ว

      @@diabesity.855 شكرا على الرد ربنا يحفظك

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      ربنا يكرمك

  • @saturn6447
    @saturn6447 3 ปีที่แล้ว +1

    دكتور تكلم عن الخروج من الكيتو

  • @nawarisfoulla6146
    @nawarisfoulla6146 3 ปีที่แล้ว +1

    طيب ولي ماعندو فلوس وفقير كيف يعمل كيتو يا دكتور
    😢😢😢😢😢😢

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/ukRwLG822ew/w-d-xo.html

    • @hirsme4635
      @hirsme4635 3 ปีที่แล้ว +4

      يطلب الله يرزقو ....و يلح في الطلب و يوقن بالاجابة و النتيجة سوف يكون مستقبلا اغنى من بيل غيتس

  • @loubnaamani8554
    @loubnaamani8554 3 ปีที่แล้ว +1

    دكتور مامعناه جبنه قريش انا من الجزاءر لم اعرفها

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      Cottage cheese

    • @hirsme4635
      @hirsme4635 3 ปีที่แล้ว

      لازم تكون دزيري باش تسقسي على حكاية قريش ....ياولدي روح لواد قريش في العاصمة و اشري لفروماج من لثم ..قاع واش ينباع في وادي قريش من فروماج راهو جبن قريش ....كي تلقى جيبلي معاك حتى زوج كيلو ...و كي تفرا ازمة السيولة راني نريقل حبيبي ...و بالاك تروح لوادوشايح ...راني بريسيزيت واد قريش ...

  • @samehaalglany2936
    @samehaalglany2936 3 ปีที่แล้ว +1

    طب والخيار والباذنجان وازى انا هعرف اعيش من غير ارز او خبر وانا وازني 110 وازى هقدر استحمل الجوع انا عاوزه حاجه تخلني اكره الاكل وانت لم تزكر البصل ولا الثوم ايضا مع اني سمعت انهم مفيدين للسكر والحلبه والترمس

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      لما تبدأي في الكيتو دايت والصيام المتقطع احساس الجوع حيختفي .وطبعا حاولي انه يكون باشراف طبي

    • @samehaalglany2936
      @samehaalglany2936 3 ปีที่แล้ว

      @@diabesity.855 انا فعلا بصوم من الساعه 9 الي الساعه 2 صباحا بدون اي اكل

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      شوفي فيديو الصيام المتقطع في القناة حتفهمي اكتر

  • @noorshady9096
    @noorshady9096 2 ปีที่แล้ว

    العنوان لو سمحت ورقم الهاتف

  • @m.syassin5774
    @m.syassin5774 3 ปีที่แล้ว

    ما هو حجم الكوب المقصود ؟ هههههههه

  • @hichamkarim6830
    @hichamkarim6830 3 ปีที่แล้ว +2

    سلام عليكم دكتور ..انا اعاني من التهاب الامعاء ..واستعمل دواء كورتيكويد..وهو يرفع السكر في الدم ...والمشكلة الكبيرة التي اعاني منها هي الحمية ...الحمية المناسبة لمرض السكر لا تلائم حمية الامعاء...فالاطباء ينصحونني بالعجائن او الارز ...ما الحل انا في حيرة ولا يجب ان اكل الاطعمة التي تحتوي على الالياف ..ارجوا ان ترشدني احتاج للنصيحة وانا استعمل ادوية السكر

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +1

      اي نوع من انواع التهابات الامعاء؟

    • @hichamkarim6830
      @hichamkarim6830 3 ปีที่แล้ว +1

      @@diabesity.855 R.C.H

    • @hichamkarim6830
      @hichamkarim6830 3 ปีที่แล้ว +1

      جزاك الله خيرا دكتور

    • @hichamkarim6830
      @hichamkarim6830 3 ปีที่แล้ว +2

      @@diabesity.855 التهاب القولون التقرحي منذ 11 سنة وانا مصاب بهذا المرض..ومرض السكري اصبت في اواخر رمضان هذا العام ...النوع الثاني ...وجزاك الله خيرا ...

  • @osamaosman6564
    @osamaosman6564 3 ปีที่แล้ว

    ‏شكرا جزيلا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة وعندي سؤالين من فضلك:-
    ١ - ‏أيهما أفضل الزيتون الأسود أم الزيتون الأخضر ؟
    ٢- ‏قد يكون هناك مبالغ في فوائد ملح الهملايا ‏برجاء الاطلاع على اللينك
    en.m.wikipedia.org/wiki/Himalayan_salt
    The salt is promoted with claims that it benefits
    health, but these claims lack any scientific basis.

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว +1

      ليست مبالغة فهو في الاخر ملح بس ملح نضيف ومستوى المعادن فيه اكثر. وحتى الملح البحري الطبيعي مفيد .اما ملح المائدة فهو يحتوي على رواسب اكثر ويتعرض لمعالجة اكثر لكي تزيد من تكتله هذه المعالجة تنقص منه الكثير من المعادن . في الاخر الانواع كلها NaCl

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      الزيتون الاخضر اقل في الكارب

    • @osamaosman6564
      @osamaosman6564 3 ปีที่แล้ว +1

      ديابيسيتي Diabesity د. إيهاب عادل
      ‏أُتابع العديد من القنوات الخاصة ‏بكل ما يتعلق بمرض السكري النوع الثاني وبمنتهى الحيادية قناة حضرتك تقدم مادة علمية محترمة مركزة يفهمها البسيط و المتخصص بارك الله فيك🌹

    • @diabesity.855
      @diabesity.855  3 ปีที่แล้ว

      ربنا يبارك في حضرتك. دي شهادة اعتز بها واضعها وسام على صدري