10 Min Somatic Practice to Release Grief

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 35

  • @hananibraheim6609
    @hananibraheim6609 2 หลายเดือนก่อน +3

    I am so happy i came across your videos! They are short and sweet. I just did this practice to help me process grief from divorce and i feel alot lighter. Thank you so much!!

    • @manumitevova
      @manumitevova  2 หลายเดือนก่อน +1

      I'm honored you chose this practice my dear ❤ So sorry to hear about your divorce, and hope you are healing breath by breath. You can do it! Sending you so much love and softness 🤍

  • @Michelle0920
    @Michelle0920 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for this series of videos. ❤️

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for practicing my dear 🥰

  • @Jo_spice_blackwood
    @Jo_spice_blackwood 7 หลายเดือนก่อน +3

    Beautiful

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you! ❤

  • @tatjanaferguson6936
    @tatjanaferguson6936 21 วันที่ผ่านมา

    I am happy to have found your video. A wonderful opening practice.

    • @manumitevova
      @manumitevova  21 วันที่ผ่านมา

      Thank you for choosing to practice with me my dear 🥰

  • @katharinasauter1256
    @katharinasauter1256 7 หลายเดือนก่อน +2

    I cried ....thank you so much for this❤

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for being here my love ❤

  • @yujinkim8223
    @yujinkim8223 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you for this!!!

    • @manumitevova
      @manumitevova  17 วันที่ผ่านมา

      I hope it helped you feel better ❤

  • @betsyb2814
    @betsyb2814 หลายเดือนก่อน

    oh thank you so much

    • @manumitevova
      @manumitevova  หลายเดือนก่อน

      It's my pleasure to offer this practice ❤

  • @monikamajer5049
    @monikamajer5049 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, Manu, for this gentle practice!

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you dear for practicing with me 🥰

  • @sabrinaolivares3781
    @sabrinaolivares3781 5 หลายเดือนก่อน +1

    This was amazing, thank you! ❤

    • @manumitevova
      @manumitevova  5 หลายเดือนก่อน

      I'm very happy to hear it resonated with you my dear ❤

  • @heathergodsey154
    @heathergodsey154 7 หลายเดือนก่อน

    This was great! Simple movements, yet profound affects. Thank you so much for these short meaningful videos.

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you my dear ❤ Short but powerful movements do it for me! Glad this class resonated with you.

  • @lindavanderleelivingaligne600
    @lindavanderleelivingaligne600 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you Manu. Perfect timing getting your message in my inbox.

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for trusting me and practicing my love ❤

  • @luciao1400
    @luciao1400 7 หลายเดือนก่อน +1

    love it . Thanks.

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for being here my dear ❤️

  • @jenniverhoven9731
    @jenniverhoven9731 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this ❤ perfect timing

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Glad it helped you my dear ❤

  • @RobinCurrie
    @RobinCurrie 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you.

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for practicing my dar 🥰

  • @creshalu
    @creshalu 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you! 🙏

    • @manumitevova
      @manumitevova  7 หลายเดือนก่อน +1

      I'm so honored you chose to practice with me ❤

  • @margaretcummings6908
    @margaretcummings6908 14 วันที่ผ่านมา

    Very helpful for this day after the election results. Thank you.

    • @manumitevova
      @manumitevova  14 วันที่ผ่านมา +1

      Ufff, I know 🙈Sending you lots of love and softness in this time ❤

  • @Sam-vm9eh
    @Sam-vm9eh 7 วันที่ผ่านมา

    ❣❣❣🙏🙏🙏

  • @bibf6913
    @bibf6913 16 วันที่ผ่านมา

    No space created. I wonder why

    • @manumitevova
      @manumitevova  15 วันที่ผ่านมา +1

      Not every practice moves everyone in the same way at the same time ❤ It is ok, it is natural. I would invite you to try out the class I have for freeze state and see how that feels in your body. Oftentimes when we don't feel any sort of shift happening, it's because the body is simply not feeling safe enough to experience the practice. So we have to start somewhere else 🙏