Упражнение для усиления жима лёжа (которое вы не делаете)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 27

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.5:10Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.Ярослав Брин
มุมมอง 1.2M
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями!20:51Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями!
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями!Misha Prygunov
มุมมอง 101K
Жим лежа. Тяжелая тренировка11:03Жим лежа. Тяжелая тренировка
Жим лежа. Тяжелая тренировкаДмитрий Головинский
มุมมอง 76K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
ТОП-7 лучших упражнений для жима лежа15:00ТОП-7 лучших упражнений для жима лежа
ТОП-7 лучших упражнений для жима лежаT-POWER
มุมมอง 59K
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав25:52Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
Базовые упражнения: как правильно? Линдовер СтаниславМышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
มุมมอง 1.5M
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)9:26Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)de hash
มุมมอง 284K
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА10:11КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖАГриша Борщ
มุมมอง 91K
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы8:26Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансыТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
มุมมอง 359K
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд8:56Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекордokbodyru
มุมมอง 557K
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)14:17Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)MIKE BOREYKO
มุมมอง 184K
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок13:49Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибокde hash
มุมมอง 3.9M
Прогрессируй в жиме лежа используя это…6:55Прогрессируй в жиме лежа используя это…
Прогрессируй в жиме лежа используя это…DON PABLO / TRAINING / LIFTING
มุมมอง 16K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M