QUAL TAPETE DE YOGA COMPRO? | DICAS | SOFIA COSTA
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
- Resolvi fazer esse vídeo para explicar melhor quais são os principais tipos de tapete, onde comprar, quanto custa e porque recomendo ou não cada um deles. Espero que te ajude! Deixa um comentário com dúvidas ou se tiver algo a mais para agregar :))
Agora, também sou embaixadora da ZENHOOD, uma marca de produtos de Yoga que eu amo, principalmente pelo cuidado, acolhimento e carinho que eles colocam em todos os tapetinhos e bloquinhos. E tem cupom de desconto pra quem quiser ver!
Site: zenhood.com.br/
Cupom de desconto: amoresdasofia10
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Assisti uns 3 vídeos antes de achar o seu que realmente explicou de forma completa o que eu queria saber. Obrigada!
Ahh que bom!! 💙
Realmente, foi a melhor explicação sobre tapetes para yoga ou ginástica.
Melhor vídeos sobre o tema no TH-cam
Que vídeo incrível! Eu vi vários vídeos, maiores em tempo e com menos informação. Você conseguiu passar tudo que é importante de forma bem amigável. Obrigado!
Oba! Que bom Matheus! Fico feliz 💙
Foi a melhor explicação sobre tapetes de yoga que vi até agora.
Ahhh fico feliz que pude ajudar ☺
Obrigada por compartilhar...estou pesquisando para comprar o meu
Sim, melhor explicação sobre material do tapete. 👏🏼👏🏼👌🏼
Sofia, obrigada por compartilhar o melhor vídeo sucinto e totalmente detalhado.... obrigada mesmo...
Eu comecei com esse laranjinha de isopor, não sabia qual comprar e não queria investir errado. Agora estou procurando um mais adequado e que bom encontrar seu vídeo, excelente! Obrigada :)
Ahh fico feliz que ajudei! Da uma olhada na zenhood, tá tendo desconto até domingo eee tem cupom pra adicionar mais um descontinho, o cupom: amoresdasofia10 💙🥰
Sensacional! Vídeo objetivo e curtinho, explicou perfeitamente sobre os tipos de materiais e diferenças entre cada um. Ameiiii! Muito Obrigada!
Ah que bom que gostou Bruna! Espero conseguir ter te ajudado :)
Vídeo ótimo! Explicação fácil e sem enrolação! Obrigada pela dica!
Ah fico feliz de ter ajudado! 💙
Legal!! Obrigada pelo vídeo!
Apesar de não ter citado comprei um mat na Yogue Brasil achei lindo além de super confortável...
Ahhh que bom! O importante é se sentir bem e o tapete ajudar a gente a ter vontade de começar 💙
Melhor vídeo sobre, obrigado!!!
Que bom que pude ajudar! :)
Nossa, melhor vídeo! Vi vários e nenhum foi tão bem elucidativo quanto este!
Eu uso esse laranjinha de isopor que você mostrou! Estou querendo outro pois pratico todos os dias e ele está laceado (é realmente uma experiência e tanto kkk)
Estou de olho num Hopu Yoga de PU (agora sim entendi porque é caro) e naquele Gili Mat aveludado. Você conhece esse segundo? Não vejo ninguém falar e, apesar de lindo, parece ser meio diferente, o que me deixa meio desconfiada...
Oi Bruna! Que bom que gostou!
O de PU é o mais aderente do mercado e absorve a água, por isso tão caro o investimento. O aveludado (não sei se conheço essa marca, mas conheço várias) é bem utilizado e muita gente gosta, até onde eu sei também é bem aderente, mas eu não tenho muita experiência porque, particularmente, não gosto de textura, por isso também não gosto muito do de cortiça para meu uso pessoal, mas muitas pessoas gostam e é realmente muito bom também, fica como mais uma opção para você olhar. Espero ter ajudado!
@@SofiaCostaYoga obrigada!! Ajudou muuuuito! ❤🥰
Dicas bem esclarecedoras e objetivas! Muito obrigada!
Obaaa que bom que gostou!
Ótimo vídeo! Estava para comprar um de 8mm, achando que seria melhor. Ainda bem que assisti seu vídeo antes 🤗😁
Obrigada😘
Ahhh que bom! Fico feliz que pude ajudar 💙
Único vídeo bom sobre o assunto. Obrigada 💕✨❤️
Ahh que bom que pude ajudar! :)
Ajudou bastante, tudo bem explicadinho, obrigada pelo vídeo
Que bom que gostou! :)
Opa. Ótimo video. Me ajudou.
Estou querendo um tapete desses (parece q o de PVC seria o melhor, concluí) para fazer ALONGAMENTOS. Até hj não sei o que é exatamente a YOGA.
Mas bem recentemente, agora, estou vendo mts vídeos de "calistenia", e o básico dessa atividade me interessa. Meu esporte é correr (10km fixos) e os alongamentos parecem me ajudar bastante. Por isso eu quero alongar mais, como uma atividade rotineira a ser feita diariamente, idealmente. Se bobear, a atividade que estou querendo fazer, que não é exatamente a tal calistenia, deve ser a yoga. Tenho q me informar sobre isso.
Minha intenção é prevenir lesões (de corrida, e tb de musculação, que pretendo retomar na versão "home office", rsrs, com carga moderada), e ganhar mobilidade, digo, mais flexibilidade.
Olá, novamente. Acabei de procurar aqui uma das marcas q vc indica no vídeo.
Veja por exemplo este aqui, q possui textura, pelo q vi na foto. O q acha dele? Há melhores? Não sei bem se eu quero textura. Procurei aqui usando o celular, então não fui ainda mt detalhado na busca por outros modelos. Mas seria melhor com ou sem textura (furos)?
Veja:
www.hopuyoga.com.br/h020-tapete-de-yoga-mat-dobravel-em-pvc-light-eco-4mm-hopuyoga-h020/p?idsku=479&gclid=CjwKCAjw7J6EBhBDEiwA5UUM2oDQacPi5Jkit4-H8i_yDaIHwLez8N0hGy7ehflf9DV1HCnDSCXuGhoCofIQAvD_BwE
Oi! Que bom que gostou do vídeo! Calistrnia e Yoga são duas coisas diferentes mas se ajudam! Corredores se beneficiam muito da corrida!
No meu canal tem muitas aulas de Yoga pra você experimentar :) e se quiser tem o Desafio gratuito de 14 dias, perfeito pra quem nunca praticou. sofiacosta.com.br/desafio-14-dias-de-yoga/
@@JohnBGood1 eu prefiro sem textura mas é uma opção bem individual! Eu recomendo dar uma olhada na zenhood. É uma marca muito boa e vende tapetes de tpe que acho que são a melhor opção pra quem ta começando e lá tem desconto também com o cupom: amoresdasofia10.
O site: www.zenhood.com.br
Cara, que vídeo bom! Conteúdo excelente, muito obrigado.
Obrigada! Fico feliz que tenha ajudado :)
Legal! Valeu pelas dicas. Bem útil!
Que bom que pude ajudar!
Se quiser, dá uma olhada no site da zenhood! www.zenhood.com.br, tem cupom de desconto por lá, só colocar amoresdasofia10 na hora da compra :)))
Vídeo mais esclarecedor que vi. Estou pensando em comprar o TPE 6mm linhas corporais. Obrigada!
Ahh que bom! Fico feliz de ter ajudado 💙
Ótimo conteúdo 😘
Super vídeo! Bem explicado e objetivo!
Obaa 💙
Muito bom vídeo! Informativo e o aúdio está excelente!
Obrigada! Feliz que pude ajudar
melhor video de informações que eu vi!
ahh que bom que gostou!
Melhor video!! Muito obrigada pelas dicas, era exatamente isso que precisava saber. Voce muito simpatica.
Ah quebom que te ajudou 💙
Excelente vídeo! Era exatamente o que eu precisava saber. Muito obrigada! 😘
Ahh fico feliz que pude ajudar! 😍
Melhor vídeo! Agradeço pelas dicas
Obaa que bom que gostou! 💙
Parabéns! Melhor explicação! Perfeita! Valeu!
Ah que bom que gostou! Fico feliz de ajudar!
Vou iniciar a prática de yoga, fiz uma aula experimental e percebi que suo muitooooooo. Escorreguei bastante... Eu não tenho como insvestir um valor muito alto, qual o mais indicado para o meu caso? O de TPE?
Ahh que incrível que curtiu! O ideal para quem sua muito é de PU. Mas é realmemte mais caro. Então, o segundo melhor é o de TPE. Vale procurar!
Se quiser dar uma olhada, a Zenhood tem os dois e os preços ainda estão abaixo do mercado. Eu to amando o meu! Meus alunos também :)
zenhood.com.br/
Se gostar, tem código de desconto também 😁>> amoresdasofia10
Sofia, obrigada pela explicação, muito esclarecedora. Qual a máxima largura que conseguimos encontrar no TPE e PVC? Tenho visto sempre 61cm...
Oi Amoore! Que bom que gostou! Nos de TPE costuma ser por aí mesmo, 61 cm. Os de PU vc acha até 68cm por exemplo.. Os da Zenhood são beeem confortáveis e regulam com esses tamanhos mais comuns no mercado. www.zenhood.com.br se quiser dar uma olhadinha! 💙
muito informativo, obrigada
Que bom! 💙
Amei o vídeo, obrigado!
Fico feliz que curtiu! 💙
Oi Sofia, obrigado pelo excelente vídeo esclarecedor!! Por favor, eu faço yoga a muitos anos e não ligava para qualidade de tapetes. Acabei com marcas, calos nos joelhos e nos pés. Sou pesado e toda vez que firmo as posturas de MahaMudra sinto o incomodo nestas regiões mencionadas. Que tipo de tapes específico, que você possa indicar, me livraria destes incômodos e evitaria de aumentar estes calos!!!!? Pode ajudar?
Oi Hermés ! Então, você pode procurar um tapete de espessura mais larga, tem tapetes de até 10 cm que protegem mas as articulações, porém atrapalham muito no equilíbrio. Então, eu indicaria você ter uma almofadinha fofinha perto e colocar embaixos dos jooelhos sempre que sentir necessidade. Normalmente, os tapetes de 6mm já resolvem os pés, mas vai depender realmente de quão severos são seus calos. Acredito que valha também ver com um médico como pode cuidar dos calos para te proteger e ajudar seu corpo a se manter forte no longo prazo. 💙
@@SofiaCostaYoga muito obrigado pela atenção e orientação. Um abraço
Obrigada pelo video... mto esclarecedor. O de PU vc quis dizer antiderrapante ne? Nao anti aderente...
Isso! Quis dizer aderente mesmo, por isso que pus legenda, na hora me enrolei 😂🤦♀️
@@SofiaCostaYoga foi maaall naonvi a legenda 🤦♀️🤦♀️
@@LucianaSantos-xu1uv haha sem problema nenhum! Sua pergunta foi ótima! E ta certinho 💙
Sofia, acha que um tapete de 5 mm é bom para abdominal? Machuca as costas? Tenho 1,65 e o tapete tem 1,50 acho que é bom para mim, bem grande! Gratidão Sofia! Sou novo no canal!
Oi Diogo! Para fazer abdominais? Acredito que sim, o meu tem 4.5 e eu gosto bastante.
@@SofiaCostaYoga obrigado amiga! O meu que tenho ele tem 3cm e ele é de espuma! Como esse que você usar é de um material mais duro, tipo borracha, então 3mm da para fazer abdominal! Gratidão amiga!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🔥❤️💎
Moça, me ajuda aqui. Eu tenho um tapete de isopor, e ele tem uma parte com textura e a outra lisinha, qual delas deve entrar em contacto com o corpo e qual delas fica virada para o chão? Eu sei que é uma pergunta boba, mas essa é a minha dúvida 😂💔
Oi amore! Sem ver fica difícil saber.. testa os dois e vê qual se sente masi segura e mais confortável. Eu começaria com a textura pro chão e a lisa pra você. Mas dependendo do tapete isso troca. Aí, se ver que você tá escorregando mto, tenta ao contrário e veja se segura bem no chão 💙
vídeo super informativo, obggg!
Obaa que bom que gostou!!
adorei as dicas. queria investir num tapete durável e conheci os tapetes aveludados da gili. vc conhece a marca? fiquei encantada pelas estampas, mas com receio de investir tanto dinheiro assim
Então, os aveludados tendem a ser aderentes como o de tpe, e um bom custo benefício, realmente com estampas lindas! Mas eu confesso que nunca pratiquei em um porque não gosto muito da textura, então não tenho como opinar.
@@SofiaCostaYoga entendiiii. poxa, mas já ajudou bastante, muito obrigada
Parabéns! Muito bom.
Ah que bom que gostou!
Então, vai ser o de PVC mesmo (de 4.5 mm) Obrigada!
Olá Sofia😊
Já faço a pratica do yoga há 2 anos. Meu tapete atual é um EVA de 5mm, mas desejo obter um novo.
Estou na dúvida entre um tapete de PVC ecológico de 4,5mm e um de TPE de 6mm. São os que consegui na minha cidade. Tenho receio do de PVC ser muito duro e do de TPE dificultar o equilíbrio.
Oi Iuri! Acredito que o de TPE vai durar mais, e até 6mm parece ser tranquilo para pisar e manter seu equilíbrio. Caso vc vá experimentar, veja como se sente. Mas acho que super dá.
A zenhood que é a marca que sou embaixadora tem também tapetes de TPE excelentes, estou nele agora e é macio, mas não demais. Se quiser dar uma olhada, acho que entrega em todo o Brasil, site: www.zenhood.com.br (cupom de desconto: amoresdasofia10)
Algum desses você recomendaria para musculação (em casa)? Não seria usado para ioga...
Para musculação, acredito que todos servem! O de Eva escorrega demais, serviria caso vc nao fosse fazer nenhum exercício que precisasse de aderencia. Mas pode escorregar pés e mãos até em exercícios de isometria(segurar algum tempo um peso por exemplo ou uma prancha). Acredito que o de pvc no seu caso seja o melhor custo benefício 🥰
Qual o significado de PU? Poliuretano?
E o tapete que tem veludo na parte de cima?
É bom?
Comprei o de E.V.A e escorrega mesmo, tô com esse problema.
O de PVC escorrega no chão? Se suar muito escorrega?
O de pvc nao costuma escorregar no chão, mas suas mãos escorregam com o suor dependendo do calor e do seu corpo
@@SofiaCostaYoga obrigada 😊. Você sabe alguma forma de melhorar essa situação, usando esse tapete de pvc?
você é incrível e o vídeo tá ótimo! só uma coisa, o de tpe é melhor q pvc eco? to em duvida entre dois e o de tpe é um pouquinho mais caro, será q vale o investimento..
Oi Paulin, obrigaada! Então, o de tpe é mais aderente, ou seja, escorrega menos, se você suar muito nas mãos ou pés, eu recomendo o investimento. Mas se não, o de PVC eco (que é o melhor custo benefício) vai servir perfeitamente :)
Ajudou mto, obrigada
Obaa que bom!!
Ótimo video.
Ahh que bom que gostou!
Então é melhor os lisos ? Do que com textura ?
Amore é muito individual! Eu falei um pouco da minha opinião, prefiro lisos que com texturas grossas. Mas lisos de matérias aderentes. Tem muitos com textura como veludo que tem muita gente que gosta!
Muito obrigada! ❤️🙏🏻
Nada!! 💙
Adorei a explicação detalhada!
Ahh que bom! 💙
Oi! Ouvi falar que PVC é tóxico. Isso é verdade?
Oi Camila, o PVC não contém látex, mas também não é biodegradável, então talvez possa ser considerado tóximo ao meio ambiente, mas não sei dizer se tem mais algum outro problema. No geral, é um bom custo benefício, mas existem opções de pvc ecológico que com certeza seriam uma melhor escolha.
Eu vi também um de pvc ecológico
Sim! E super funciona bem tambem!
Vi um tapete de uma borracha chama NBR, vc conhece? Poderia me ajudar?
Oi Roberta! Eu não conheço na verdade, mas imagino que seja algo parecido com PVC
Está explicado, a culpa não é minha e sim do meu tapete. Eu não consigo segurar muito na posição cachorro olhando para baixo pq minha mão começa a escorregar.
Simmm, o tapete pode atrapalhar muito! Da uma olhada no Instagram da @zenhood.br que vai ter lançamento e novidades com desconto em breve, dia 19. E tenho cupom tb pra ter desconto, só usar: amoresdasofia10
Mas amore, você tb pode pro uma toalhinha onde ficam suas mãos pra testar se melhora!
@@SofiaCostaYoga inclusive eu pensava q era falta de força nas mãos. Talvez até falte um pouco de força. Esse tapete não uso apenas para a yoga uso nos treinos para emagrecer e tenho problema para fazer uma prancha, um burpee ou uma escalada. Cheguei a pensar em usar a luva q as vezes uso nos treinos mas acho q para a yoga atrapalha ainda mais se em algum momento tenha q entrelaçar os dedos das mãos.
Quero um tapete largo que possa fazer exercício em cima e não escorregue sou da Terceira idade.
Oi Lucia! Então, o melhor para nao escorregar é de PU, mas se o exercício não for de alto impacto ou muito acelerado, o de TPE ou até de PVC vão resolver o problema 💙
Queria saber que tapete de tpe/tpr é esse de 120 reais pq só acho de 200 pra cima hahahahah
É verdade Érika! Deu uma subida boa nos preços esse ano. Te indico a @zenhood.br ou www.zenhood.com.br, eles estão prestes a lançar, o tapete de tpe é excelente, mais barato que 200,00 reais e tem cupom de desconto até as 18h de hoje que você pode pegar e usar em até um mês. (Sou nova embaixadora da marca, e vale a pena, dar uma olhada , só estou indicando porque to apaixonada! -- em breve vai ter cupom meu tb