тренировать внутреннюю часть или внешнюю невозможно. она тренируется по всей длине мышечного волокна. т.е. от места крепления (внутренняя часть) и к месту крепления внешняя часть. это самый популярный качковый миф. из этой же серии низ бицепса, низ широчайших. мышцу можно сделать только больше. но не длиннее. место крепления мышцы не меняется.
В Омске так мало хаммеров,а у вас вообще 3. Мой самый любимый тренажер. Но мне нравиться на горизонтальной скамье,так и позвоночник меньше напрягается.
Забыли сказать, что первый и второй тренажёр могут сделать из человека инвалида , особенно второй. Фиксированная ломающая нагрузка вверх. У меня локтевые суставы болели даже на микровесах с разной высотой сиденья. Жимовый рычажный тренажёр Хаммер один из-за самых травмоопасных. Именно жимовый, а не тяговый. А когда ещё в таком жимовом тренажёре спинка не регулируется , вообще гений-инженер его разрабатывал. Специально для инвалидов наверное
Хреновые тренажеры. Нет регулировки спинки сиденья. Трубки для весов маленькие. Нет ручек для вертикального хвата. По поводу тренера и его объяснений все гуд - компактно, информативно и наглядно. Но тренажеры всё равно отстой
Принципиальный человек)
Молодец чувак хорошо объяснил и показал,нужная инфа,зачёт💪💪💪👍👍👍
Мне они тоже нравятся. Их только использую. Плюс ещё для спины
тренировать внутреннюю часть или внешнюю невозможно. она тренируется по всей длине мышечного волокна. т.е. от места крепления (внутренняя часть) и к месту крепления внешняя часть. это самый популярный качковый миф. из этой же серии низ бицепса, низ широчайших. мышцу можно сделать только больше. но не длиннее. место крепления мышцы не меняется.
В Омске так мало хаммеров,а у вас вообще 3. Мой самый любимый тренажер. Но мне нравиться на горизонтальной скамье,так и позвоночник меньше напрягается.
Песня 🔥 Огонь 👍 Играет в конце видео, група Алиса,Небо Славян!!!👍
Забыли сказать, что первый и второй тренажёр могут сделать из человека инвалида , особенно второй. Фиксированная ломающая нагрузка вверх. У меня локтевые суставы болели даже на микровесах с разной высотой сиденья. Жимовый рычажный тренажёр Хаммер один из-за самых травмоопасных. Именно жимовый, а не тяговый. А когда ещё в таком жимовом тренажёре спинка не регулируется , вообще гений-инженер его разрабатывал. Специально для инвалидов наверное
У меня во время видео начали болеть мышци грудной клетки
отлично
Машина 💪
какая нагрузка(вес) на рычагах без блинов?
какой примерно вес без блинов у тренажера ?
у нас штангетки одинаковые- за это сразу лайк)
здраствуйте .если вам не трудно отправьте мне чертёжи этго тренажёра . хаммер
Aslan Ismayilov ю
Это не Хамер Стренч, это подделка под Техноджим линейка тренажеров Pure
Егор Старовойтов .а что не так с этим станком
Я думал обосрется в конце видео,с его кряхтениями😂
Мало блинов в конце добавил, еще в зале остались
А бицепсы не работают?
работают
Ромео привет
Че мцжик ноги не качаешь
))))
Сначала, скажи, что у тебя дилятация камер сердца, и ты уже не можешь без качалки.......
Все зашибись , только это тренажер не Хамме,а impulse)
вспотел немного
разберемся
@@pr2cpa дальше что?
Хреновые тренажеры. Нет регулировки спинки сиденья. Трубки для весов маленькие. Нет ручек для вертикального хвата.
По поводу тренера и его объяснений все гуд - компактно, информативно и наглядно.
Но тренажеры всё равно отстой
Хуёвому танцору и яйца мешают
6 минут гавна
Что то не так?
😮😊😊😊😊😊😮😮😅Рассказал карлсон