Растяжка на все тело после тренировки 10 минут

[@Сюзанна-ж5у]

Спасибо, я уже не надеялась найти видео с разминкой, без 5 минут болтавни в начале видео

[@НаталиЛучЗвездаСолнце-п9т]

Это заминка

[@Proguulka]

Чудесная заминка с приятной музыкой. Спасибо вам

[@ЕкатеринаАнхальт]

За такой формат подачи - все аплодисменты и восхищение мира ваше🎉
Без болтовни, с предпоказом следующего упражнения, с секундомером, с сигналом о переходе на дпугое упражнение. Это мечта и находка, а не видео✨✨

[@ЧистоваЕлена-о1с]

Спасибо огромное!! супер видео! Успехов Вам желаю!!!!!!!!! Сохранила и буду делать после тренировки.

[@chanelforme0]

благодарю! лучшее что нашла из разминок и заминок, правда без слов, по делу, класс!!!

[@Макароник-я3л]

Спасибо за растяжку без лишних слов. И по времени- супер.

[@КатяСам-г6ш]

Дякую❤ Спокійні результативні вправи. Те, що треба після тренування

[@АсельНуритденова]

Самая лучшая разминка которую нашла на ютуб . Благодарю❤

[@ЕвгенияЖигайло-э9х]

Благодарю за видео! ❤
Мне не хватило вербальных комментариев по выполнению упражнений. В растяжке важно правильно делать, и чувствовать определенные мышцы, этого и не хватило.

[@natashat.7412]

Ваша разминка мне зашла с первых секунд❤
Благодарю!!!

[@АндрейКропачев-у9д]

❤ Спасибо Ксения! Приятная растяжка!

[@СветланаГаврилюк-ф5л]

Рада что нашла вас, у вас очень классные тренеровки 🔥

[@TaisiaSavenko]

Спасибо большое, супер заминка после тренировки)❤

[@svetlanach4310]

хоть каждый день пиши под вашими чудесными комплексами! спасибо большое! очень нравятся все видео! и сама себе нравлюсь, что занимаюсь с вами!

[@ТатьянаЛоек]

Благодарю Вас! То что надо!♥️♥️♥️🌹🌹🌹👍

[@ОльгаШклярик-м5л]

Огромное спасибо за тренировки!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Distor5ion]

Умничка! Спасибо!

[@angelinabaranovskaia9900]

Огромная вам благодарность🙏🙏🙏

[@Katja_Lo-1]

Классно все супер!!! У меня вопрос- а мышцы живота все время держать в напряжении нужно?

[@KaliyaArgynbaeva]

Спасибо вам большое, супер ❤

[@kittyfox_x]

Спасибо❤

[@Людмила-в4ж3х]

Спасибо!

[@svetlanach4310]

благодарю вас, Ксения!

[@ТатьянаСамборская-б2п]

Благодарю!!! 👍👍👍😃👯👯👯

[@ОльгаБуслова-ф1я]

Спасибо! Здорово потренировалась!!!😅

[@миленадехтяренко]

Очень понравилось

[@mashamadridvocal]

Супер растяжка

[@maxkat7038]

По кайфу ❤

[@katya.tcvetochki.ogorod.]

Благодарю 🌹

[@Dr.Arsenova]

Ура!! Благодарю 🌹 🌹 🌹

[@annaanisimova9521]

отлично

[@mariamaar1183]

🔥🔥🔥🔥🔥❤️

[@Fox2047-r1t]

как найти трек что играет на 3.30 минуте?

[@KOCMOHABTKA]

Отлично для ног,не хватило для спины

[@ЕленаГорбунова-г3м]

❤🎉

[@Dr.Arsenova]

Почти йога!! 🌹 🌹 🌹

[@captainmorguen3431]

Но не йога, славатегосспди! Как же она меня бесит!!!

[@Dr.Arsenova]

Готово! Супер!

[@sportgym736]

Great 😍😍😍😍 I want a video of flexibility combined with exercise thanks

[@Dr.Arsenova]

На канале у Ксении это есть

[@oksanakotova-g7g]

Благодарю!!! 🌼🌼🌼☀️❤️