Растяжка на все тело после тренировки 10 минут

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2021
  • Растяжка на все тело после тренировки
    Растяжка на все тело после любой тренировки :)
    Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: www.epidemicsound.com/referra...

ความคิดเห็น • 35

  • @user-uj9sn9iu9u
    @user-uj9sn9iu9u 5 วันที่ผ่านมา +1

    ❤ Спасибо Ксения! Приятная растяжка!

  • @user-dz9wh2os4x
    @user-dz9wh2os4x 10 หลายเดือนก่อน +12

    Спасибо, я уже не надеялась найти видео с разминкой, без 5 минут болтавни в начале видео

  • @user-tp8rn1se7j
    @user-tp8rn1se7j 17 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю за видео! ❤
    Мне не хватило вербальных комментариев по выполнению упражнений. В растяжке важно правильно делать, и чувствовать определенные мышцы, этого и не хватило.

  • @natashat.7412
    @natashat.7412 26 วันที่ผ่านมา +1

    Ваша разминка мне зашла с первых секунд❤
    Благодарю!!!

  • @user-ty7hl6bx5y
    @user-ty7hl6bx5y 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую❤ Спокійні результативні вправи. Те, що треба після тренування

  • @user-ey8bx9jg1p
    @user-ey8bx9jg1p หลายเดือนก่อน +1

    Самая лучшая разминка которую нашла на ютуб . Благодарю❤

  • @Proguulka
    @Proguulka 4 หลายเดือนก่อน +4

    Чудесная заминка с приятной музыкой. Спасибо вам

  • @user-ey9bi8vg9p
    @user-ey9bi8vg9p 2 หลายเดือนก่อน +1

    Рада что нашла вас, у вас очень классные тренеровки 🔥

  • @user-ph2ic2ek9t
    @user-ph2ic2ek9t หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, супер заминка после тренировки)❤

  • @user-rz5zs6lr9i
    @user-rz5zs6lr9i 11 หลายเดือนก่อน +2

    За такой формат подачи - все аплодисменты и восхищение мира ваше🎉
    Без болтовни, с предпоказом следующего упражнения, с секундомером, с сигналом о переходе на дпугое упражнение. Это мечта и находка, а не видео✨✨

  • @user-lt1rv4rn2f
    @user-lt1rv4rn2f 5 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за растяжку без лишних слов. И по времени- супер.

  • @svetlanach4310
    @svetlanach4310 2 ปีที่แล้ว +5

    хоть каждый день пиши под вашими чудесными комплексами! спасибо большое! очень нравятся все видео! и сама себе нравлюсь, что занимаюсь с вами!

  • @user-gv2rf9op2k
    @user-gv2rf9op2k 2 ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо за тренировки!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-on3dv5hb3j
    @user-on3dv5hb3j 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас! То что надо!♥️♥️♥️🌹🌹🌹👍

  • @Distor5ion
    @Distor5ion 2 ปีที่แล้ว +4

    Умничка! Спасибо!

  • @annaanisimova9521
    @annaanisimova9521 16 วันที่ผ่านมา

    отлично

  • @angelinabaranovskaia9900
    @angelinabaranovskaia9900 2 ปีที่แล้ว +1

    Огромная вам благодарность🙏🙏🙏

  • @svetlanach4310
    @svetlanach4310 2 ปีที่แล้ว

    благодарю вас, Ксения!

  • @user-yy8xz9nt2c
    @user-yy8xz9nt2c 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!!! 🌼🌼🌼☀️❤️

  • @user-fs6ie1jd2t
    @user-fs6ie1jd2t 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!!! 👍👍👍😃👯👯👯

  • @Dr.Arsenova
    @Dr.Arsenova 2 ปีที่แล้ว

    Ура!! Благодарю 🌹 🌹 🌹

  • @katya.tcvetochki.ogorod.
    @katya.tcvetochki.ogorod. 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю 🌹

  • @user-xi6kx2kz1b
    @user-xi6kx2kz1b 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам большое, супер ❤

  • @user-fm5ww1fh4p
    @user-fm5ww1fh4p ปีที่แล้ว

    Спасибо! Здорово потренировалась!!!😅

  • @Katja_Lo-1
    @Katja_Lo-1 10 หลายเดือนก่อน +1

    Классно все супер!!! У меня вопрос- а мышцы живота все время держать в напряжении нужно?

  • @user-nr2mn1kp3c
    @user-nr2mn1kp3c 29 วันที่ผ่านมา

    ❤🎉

  • @mashamadridvocal
    @mashamadridvocal 6 หลายเดือนก่อน

    Супер растяжка

  • @maxkat7038
    @maxkat7038 5 หลายเดือนก่อน

    По кайфу ❤

  • @Dr.Arsenova
    @Dr.Arsenova 2 ปีที่แล้ว

    Готово! Супер!

  • @KOCMOHABTKA
    @KOCMOHABTKA ปีที่แล้ว

    Отлично для ног,не хватило для спины

  • @Dr.Arsenova
    @Dr.Arsenova 2 ปีที่แล้ว

    Почти йога!! 🌹 🌹 🌹

    • @captainmorguen3431
      @captainmorguen3431 ปีที่แล้ว

      Но не йога, славатегосспди! Как же она меня бесит!!!

  • @user-gd9vy2ze4f
    @user-gd9vy2ze4f 6 หลายเดือนก่อน

    как найти трек что играет на 3.30 минуте?

  • @sportgym736
    @sportgym736 2 ปีที่แล้ว +3

    Great 😍😍😍😍 I want a video of flexibility combined with exercise thanks

    • @Dr.Arsenova
      @Dr.Arsenova 2 ปีที่แล้ว

      На канале у Ксении это есть