Hamburguesas de quinoa y 8 platos fáciles más para todos los días
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- Estas son 8 recetas fáciles y rápidas (muchas ideas para cocinar con lo que tenes en la heladera)
00:00 INTRO
00:20 Hamburguesa de quinoa
02:20 Papas aplastadas
03:25 Sopa de zucchini
04:20 Sopa de chauchas
05:33 Mollejas
06:28 Habas con jamón crudo
07:30 Papas duquesa
08:51 Ensalada de tofu
09:51 Papas alioli
10:23 Final
Este es un video con muchas ideas para cocinar platos deliciosos y rápidos, son recetas muy simples que te van a encantar.
Si quieres aprender cómo cocinar rápido, recetas rápidas y creativas, has llegado al lugar indicado. En este video, te voy a enseñar 9 recetas que yo hago a diario y que a vos te pueden servir para cuando quieras probar sabores distintos sin mucho esfuerzo.
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Todas son recetas fáciles se hacen con ingredientes muy simples como espinaca, calabaza, acelga, recetas con papa, batata, hinojo, etc. Hay muchos ingredientes saludables que merecen un lugar especial en nuestra cocina. En este video, vamos a ver cómo cocinar de manera fácil y creativa, 9 platos simples pero llenos de sabor.
Hoy te voy a mostrar diferentes recetas rápidas y fáciles que podrás disfrutar en tu día a día. Aquí encontrarás una variedad de recetas que te permitirán aprovechar al máximo tu tiempo con muchos ingredientes saludables. Algunas opciones vegetarianas, también se pueden adaptar a opciones veganas si quieres.
Todas son opciones deliciosas que te harán disfrutar de la comida casera. Recuerda que la cocina fácil y casera es un verdadero placer. Por eso, te animo a que pruebes estas recetas y descubras todo el potencial de estas recetas fáciles, rápidas y económicas.
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INGREDIENTES
1: Hamburguesa de quinoa
Quinoa lavada
Perejil
Brócoli
Arvejas
Ajo
Cebolla
Huevo
Sal, pimienta, pimentón
Pan rallado
2: Papas aplastadas
Puré
1 huevo
pimienta
queso crema
Harina
3: Sopa de zucchini
Zucchini
Ajo
Sal
Caldito
4: Sopa de chauchas
Chauchas
Cebolla
Crema de leche
5: Mollejas
Mollejas
6: Habas con jamón crudo
Jamón crudo
Habas
7: Papas duquesa
Puré
1 Huevo
Pimienta
Queso crema
Harina
Queso
8: Ensalada de tofu
Tofu
Ajo picado
Pasta de jengibre
Wasabi
9: Papas alioli
Papines
Salsa con mayonesa, yogur, mostaza, limón.
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💁SOBRE PAULINA COCINA
Paulina Cocina es mi canal de TH-cam. Aquí preparo recetas fáciles, postres rápidos y recetas de comidas sencillas que te sacarán de apuro más de una vez. TH-cam es, además, el sitio en el que definitivamente doy rienda suelta a mi boluda interior. Ya verán que la tengo muy a flor de piel.
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Paula como mi hija... muchas gracias ❤️ saludos desde Sevilla España
paulina arranque a trabajar y entre en la rosca de que corno cocino todos los dias, no concibo vivir a arroz con cosas, keep coming esos videitos porfis
Quiero un marido argentino que me mantenga
Gracias por tan buen video de recetas saludables 👍🏼. Saludos 🤝 para ti y tu familia y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas Elia Botello.
Eres lo máximo Paulina!❤
Paulina, sos todo lo que está bien!!!!! Graciaaaaaaaas!!!!!
Grande Paulina💜
Bendiciones familia🙏🙏🎻
Gracias.....😊😘 Recetas prcticas
Siiiiiiii....mas videos asi... gracias
Muchas gracias, Paulina. Claro que quiero otro episodio
recetazas, no hay excusas para no cocinar rico te quiero paulina
Amo estos videos
Que genia Pau!! Me encantaron esas recetas!! Y si... quiero massss. Son increíbles. Gracias por compartirlas❤
Gracias Paulina,a todos les encantan tus recetas sencillas,sabrosas y te " sacan del paso rápidamente"😘
Espectacular Pauliii
gracias x tanto
ME ENCANTAS👍👍👍👍👍
Exelentes recetas paulina muy buenas saludos a todos bendiciones para vos y tu familia ❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻
¡¡¡ Bella, bella bellaaaa !!! ❤
Me encanta ❤
los mejores videos son estos, desde tu casa, haciendo recetas diarias!
Hamburguesas de quinoa me gusta🎉
Geniaaa❤
Paulina tienes ahí en ese disco duro.. recetas que valen ORO!!!!🤤🤤🤤
Por otro lado, gracias por existir Paulina ❤❤
Paula, te amo desde Uruguay ❤
que delicioso
me salvas te amo paulinaaa
Queremos más videos de esos que tienes por ahí 😂😂, me encantas ❤❤
Genial, como siempre Paulina. Me encanta todo lo que hacés. 😅 ja ja ja ja la gatita 🐈 urgente, castrala Paulina 😅. ❤
buenas tarde Paulin quisiera una receta para preparar trigi burgol nunca lo use,desde ya gracias muy buenas tus recetas las de las colaciones super requete barbaras ,empanadaS , DEDE YA GRACIAS
fácil y rico como me gusta a mi que ni tengo tiempo de atarme los cordones
Gracias Paulina!
Me re sirve..
Sigue así
Ahora puede llegar a estar más duro económicamente, se que podrás hacer muchas recetas ricas, para darnos mañas con las compras económicas, y pasarla de la mejor manera, seria una misión muy linda ,gracias ❤😊
Paulina❤
queremos mas
Te amo plaulina
A
Hoy hice una tortilla monumental de verduras , impresionante.
Berenjena,papas, cebolla, zanahoria, repollo,y queso fresco 😮soy la mejor 😅
🤣digo te lo dices tú
Pau-Pau más recetas porfaaaaa❤
El ruido de la sopa de zucchini 😂😂. Muy buena
Desde que empeze a hacer el arroz con el método de 1 taza y 2 de agua , descubrí un mundo nuevo y maravilloso. Agregándole ajo y verduras o condimento para arroz. Antes lo hacía hervido en abundante agua y sal, me salía espantoso el arroz así
CAPA TOTAL LA PAULINA!!!!!
❤❤
Necesito recetas Fit .. 😅 por fa Pau haceme unas recetas Fit ..
😍🥰
SIIIIII ZUCCHINI TENGO A GRANEL HOY HAGO ESA SOPITA
Puedes explicar cómo hacer la quinoa. Nunca la he echo.
Con la quinoa se puede hacer un tabule muy rico gluten free.
LA LIBERTA¡¡¡¡¡ jajajajaj
Paulina cocinate algo con Marcos de gh!!
Cuánto furan en el Freezer?
La opción de huevo vegano sería harina de garbanzo y agua 😊
para mi el brocoli y el kale habria que hacerlos polvo con ayuda de un desidratador casero, guardarlos en un frasquito y ir poniendole a todas las comidas. yo hago eso porque no me gusta el sabor que tienen pero me interesan sus supernutrientes ❤
La tarta de ricota
4:01 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Castrar ya esa gatita!!! 😻✌️💝
A que gatita???
Hice y te mande foto de como quedó mi caldo obvio rojo vivo xq puse temolachas
Me encantan los brotes de soja pero necesito tips para poder conservarlos más de 48 hs porque el paquete que consigo es enorme y somos 2 😅
Çongelalos.
@@bibiportu8437 graciassss
Si no consigo wasabi, puedo usar mostaza?
No lleva wasabi
Pauli no me querés adoptar? Te limpio, ordeno, hago los mandados, te cuidos las bendis
Hola Paulina, eres lo más. Te adoro! Fuerza para esta nueva etapa política en Argentina 😢 Te mando un beso enorme desde Toledo, España
Nos salvamos de Massazuela 😂
Si después de este video no entendiste que ese doradito en las verduras es saborrrr, no entendiste nada
Pense que iba a estar lleno de comentarios de gente intolerable diciendo "no son hamburguesas son medallones, hamburguesas son las de carne y bla bla bla" pero no! Me sorprendieron gente 👏👏👏
Esos giles ya se descartaron solos, vos sabes porque jajaj.
Las hamburguesas son de carne. Es asi
@@ShonenBeatsel Gil número uno ✌️
Ahora la intolerancia de la gente se volcó a la opinión política
PAULINA TE QUEDASTE SIN MASSA 😂😂
😂😂😂😂
Quinoa es lo mismo que el trigo?
No. Son cosas diferentes.
Sra no se deja remojada la quinoa toda la noche? SIII
Milei Presidente 🦁❤
Mi gata esta igual . Pero ya esta grande y no la puedo castrar xq es peligroso . Y como solo sale afuera con correa no le doy ni pastilla. La aguanto paulina la aguanto 😂😂😂😂😂.
Petar2 k
Castrala. Evitás un montón de enfermedades.
Por decir que votabas a massa me desuscribo
Maravilla de demócrata
La compañera mas piola