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魔裟斗さんに教えて貰えるの羨ましい。
ホンマそれ
教え方が極限に上手い
渋谷さん頑張れ！普段から魔裟斗さんの肉体を間近で見てるんだから、カッコいいマッチョ像のイメージは明確だ！
これは素晴らしい企画です☆定期的に更新してください
この企画面白いですね！是非シリーズ化して継続して下さい。
「階級は俺と一緒だわな。70kgくらいで戦えるっていう」「…たたかう……？」のくだり面白かったｗ今後が楽しみです
魔裟斗さんニコニコしてんのは最初だけだよ〜！なんつって😆
ネメシス見に行ったら魔裟斗さん出てきてビックリした！かっこよかったです！
魔裟斗さん、ほんとちゃんとしたこと言う。大好き
いつも楽しみに拝見しています！
ほんま最高だと思ってよ😊魔裟斗君に教えて貰うなんて‼️1年頑張れば体格は良いからカッコいい体になるよ！渋谷ちゃん
澁谷さんがんばってください😂魔裟斗さんやっぱり凄いしかっこよすぎます😊❤
魔裟斗さんにサポートしてもらえるって最高ですね❗️
楽しみです！💖
澁谷さんこれから腸内環境も良くなるから確実に肌も綺麗になりますね✨食物繊維やビタミンミネラルはさておきタンパク質をギリギリ分解出来る容量を摂取する事を心掛けるだけで劇的に変わるでしょうね✨🐔PFCバランス🥦strict observance🍚
炭水化物を減らす。無理しないでじゃなくの発言は魔裟斗さんらしくてなんか安心した！
魔裟斗さんのスタイルの良さ❤カッコいい
今より次の日痛いだろうなー😂でもそれがやってる感出て良いんだけどねー
魔裟斗の言う通り、100キロのうち筋肉が70キロって、その時点で痩せるには結構有利だと思う。
被験者の渋谷さんはもっとウエイト使える人そう。良いプロジェクト。このチャンネルは見せ方が上手い、すごく良いチャンネル。
トレーニング方法を知らないおじさんがほとんどだと思うのでとても良い企画だと思います、オレもまねしてやってみます！
キックボクシングの試合にも出場してもらいましょう。セコンド魔裟斗でチーム魔裟斗で😂
澁谷さん、頑張って！
今後が、楽しみです！
魔裟斗さんから教わるってこんな贅沢ないぞ。
続編早くアップしてください
渋谷さんとタメってことを知りました😂笑笑
帽子？被ってらっしゃるものに興味あります、イイですねソレ
高い位置のポニテ好きだ
魔裟斗さんトレーナーいたら必ず痩せる！！
澁谷さん程ではないですが僕も一緒に痩せていきたいと思います。
体づくりのプロだから、設定値が現実的でタメなります🎉
フル食もみたいです！
羨ましい😊
この人筋肉質だから効果でやすいかも。前腕とふくらはぎが太いですね 先天的に。うらやましいです
魔裟斗チームにあるまじき健康診断結果やないか！笑
僕も魔裟斗さんに教わりたい😂
からかいつつもほんとに無理そうって思ったら即座に補助に入る魔裟斗さんさすが。安全面には気を配ってますね
そっけなくてどうするんだよ😂
ALTって筋トレしたらさらに上がって再検査で悪化したりしないのかな
こんな体育の先生に出会いたかった
このスウェットかっこいい
俺も100kg超えありがとう。魔裟斗
普通にお金はらうので、トレ一緒にやりたいです。うらやましい
こんだけお腹でて硬いってことは、皮下脂肪じゃなくて、内臓脂肪が半端なく多いんやろうな
澁谷さんが本気で痩せるととんでもないビジネスチャンスになると思いました
全身を写せる鏡があると成果がわかりやすいですよ
まさザップ！
魔裟斗氏にメニューを組んでもらえるなんて羨ましいおデブさん。
元世界チャンピオンがトレーナー！羨ましい。 元世界チャンピオンにパーソナルトレーナーやってもらうのっていくらぐらいかかるんだろう？。
体自体が100キロな時点で60キロの人より同じバーベルでスクワットしても2～30キロくらい重いわけで辛いのは仕方ないです。自重でもキツイくらいでしょうし怪我だけはお気をつけて…
初回で50kgはキツいかも😂
自分も２月に102キロ体重あって検査受けたら慢性腎臓病になってて1ヶ月で食事療法だけで10キロ減量しました！１日1500カロリー塩分量5g未満で笑今は週2の筋トレにやりがい感じてます！だから今後のこの動画がめっちゃ参考になると思います！34歳で腎臓が70歳レベルって言われてビックリです笑
一か月で１０キロはすごい！お腹すきませんか？自分もダイエットしてるんですが４カ月ぐらいで7kgやせてから体が危機感を覚えたのか全然減らなくなってきました
最初の3日間ぐらいは大変やったけど、慣れましたね笑1週間で6キロ落ちたってオチ！運動もせずに！100キロの10キロ減量は簡単今は12キロ減量してからそっからが中々落ちにくいですね！だから有酸素運動と筋トレして色々勉強中です😄
私も魔裟斗さんに教えてまらいたいデス。
経過報告が聞きたい
ジョビンと対談お願いします
魔裟斗は番組でアルピー酒井の肉体改造を成功させたことあるけど、今回はもっと健康的に問題ある人だな
筋肉めちゃめちゃあるやん。
やっぱトレーニングしてない人は、見た感じ前腕もカーフも普通に太いのに全然パワー出ないんだなー。というかまず腹圧を教えないとｗ
太っている人程体重は最初はガンガン落ちていきます。後は食事
おはこんばんにちは＾＾トレーニングしても帰って食ったら水の泡だから魔裟斗預かりは？ｗｗ
ジムに行く時間がないんで、家でやれる方法も教えてほしいです
家でできてジムでてきない理由なんだ？時間がない？TH-cam見る時間はあるのに？？笑 そんなやつが筋トレ続くわけねえだろ、家でやれる動画でたら、すみません家でやる時間ないんで、筋トレしなくて痩せる方法教えてくださいって言うバカ人間
俺も105kgあったけど、1ヶ月で12kg減量成功！！キックボクシングのアマチュア大会に出るため、あと13kgの減量中です‼️
私も8月に94キロあって、3月までに27キロ絞って、今は67キロです。2月だけでの追い込みで9キロ絞りました。食事を1300キロカロリーくらいにして、ほぼ毎日の運動で1200キロカロリーくらい消費するように組みました。仕事の関係で実施しましたが、肉体的にも、精神的にも悪いので、もう2度と増量したくないです。減量頑張ってください。応援してます。己に勝つ事が大事かと思います。
月2kgってエグくない？
39で179センチ89キロです！渋谷さんと勝負したいです！魔裟斗フィットネス入会させてください！
腹圧教えあげなあかんやろ
さすがにマスクは外した方が良いと思うが。
絶対続かないだろ。すぐジム退会するよ。😂
こういうコメントで なんだと コノヤローってなって モチベーションが高まりますよね😊
本当こういうコメントしか書けない人って可哀想だな。
匿名でしかこうゆう事言えない、雑魚の中の雑魚男 に名前変えろよ
澁谷さんは別にどーでもいいや
筋トレも最初は20回程度出来る軽い負荷で。は時代遅れ？
その発言が時代遅れ
絵面悪いからこの企画はなしだねー！エミリーを、出してとんとんかなぁ
100キロで60上がらんて、こいつスポーツした事すらないんか？ こんなん上がらん男おるんやな
![[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/o-J_p62D40w/mqdefault.jpg)
![ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/yUJNkobYR0E/mqdefault.jpg)
魔裟斗さんに教えて貰えるの羨ましい。
ホンマそれ
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渋谷さん頑張れ！
普段から魔裟斗さんの肉体を間近で見てるんだから、カッコいいマッチョ像のイメージは明確だ！
これは素晴らしい企画です☆
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是非シリーズ化して継続して下さい。
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魔裟斗さんニコニコしてんのは最初だけだよ〜！なんつって😆
ネメシス見に行ったら魔裟斗さん出てきてビックリした！かっこよかったです！
魔裟斗さん、ほんとちゃんとしたこと言う。大好き
いつも楽しみに拝見しています！
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体格は良いからカッコいい体になるよ！渋谷ちゃん
澁谷さんがんばってください😂
魔裟斗さんやっぱり凄いしかっこよすぎます😊❤
魔裟斗さんにサポートしてもらえるって最高ですね❗️
楽しみです！💖
澁谷さんこれから腸内環境も良くなるから確実に肌も綺麗になりますね✨
食物繊維やビタミンミネラルはさておきタンパク質をギリギリ分解出来る容量を摂取する事を心掛けるだけで劇的に変わるでしょうね✨
🐔PFCバランス🥦strict observance🍚
炭水化物を減らす。無理しないでじゃなくの発言は魔裟斗さんらしくてなんか安心した！
魔裟斗さんのスタイルの良さ❤
カッコいい
今より次の日痛いだろうなー😂
でもそれがやってる感出て良いんだけどねー
魔裟斗の言う通り、100キロのうち筋肉が70キロって、その時点で痩せるには結構有利だと思う。
被験者の渋谷さんはもっとウエイト使える人そう。良いプロジェクト。
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澁谷さん、頑張って！
今後が、楽しみです！
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皮下脂肪じゃなくて、内臓脂肪が
半端なく多いんやろうな
澁谷さんが本気で痩せるととんでもないビジネスチャンスになると思いました
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魔裟斗氏にメニューを組んでもらえるなんて羨ましいおデブさん。
元世界チャンピオンがトレーナー！羨ましい。 元世界チャンピオンにパーソナルトレーナーやってもらうのっていくらぐらいかかるんだろう？。
体自体が100キロな時点で60キロの人より同じバーベルでスクワットしても
2～30キロくらい重いわけで辛いのは仕方ないです。
自重でもキツイくらいでしょうし怪我だけはお気をつけて…
初回で50kgはキツいかも😂
自分も２月に102キロ体重あって
検査受けたら慢性腎臓病になってて
1ヶ月で食事療法だけで10キロ減量しました！
１日1500カロリー塩分量5g未満で笑
今は週2の筋トレにやりがい感じてます！
だから今後のこの動画がめっちゃ参考
になると思います！
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ビックリです笑
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お腹すきませんか？自分もダイエットしてるんですが４カ月ぐらいで7kgやせてから
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最初の3日間ぐらいは大変やったけど、慣れましたね笑
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運動もせずに！
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色々勉強中です😄
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俺も105kgあったけど、1ヶ月で12kg減量成功！！
キックボクシングのアマチュア大会に出るため、あと13kgの減量中です‼️
私も8月に94キロあって、3月までに27キロ絞って、今は67キロです。2月だけでの追い込みで9キロ絞りました。
食事を1300キロカロリーくらいにして、ほぼ毎日の運動で1200キロカロリーくらい消費するように組みました。
仕事の関係で実施しましたが、肉体的にも、精神的にも悪いので、もう2度と増量したくないです。
減量頑張ってください。応援してます。
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39で179センチ89キロです！渋谷さんと勝負したいです！魔裟斗フィットネス入会させてください！
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さすがにマスクは外した方が良いと思うが。
絶対続かないだろ。
すぐジム退会するよ。😂
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本当こういうコメントしか書けない人って可哀想だな。
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澁谷さんは別にどーでもいいや
筋トレも最初は20回程度出来る軽い負荷で。は時代遅れ？
その発言が時代遅れ
絵面悪いからこの企画はなしだねー！エミリーを、出してとんとんかなぁ
100キロで60上がらんて、こいつスポーツした事すらないんか？ こんなん上がらん男おるんやな