Ciao Fabio, il kinesiotape aiuta a ridurre il dolore al ginocchio in bicicletta, sebbene non sia risolutivo. Inoltre non è chiaro quale effetto abbia sulla biomeccanica della pedalata.
Lo proverò perché non riesco a risolvere il problema che ho al ginocchio destro. Tutto questo è nato per aver abbassato e arretrato la sella in un giro fatto nel periodo prima del blocco dovuto dal covid, a tutt'oggi è un fastidio che mi porto dietro e non passa nonostante abbia rimesso la sella com'era prima.
Ciao Simone, prova anche con questi esercizi che servono a rinforzare la muscolatura per stabilizzare il ginocchio e ridurre il dolore durante la pedalata: th-cam.com/video/oO0qmwRdKdI/w-d-xo.html Inoltre ti consiglio di rivolgerti ad un fisioterapista per avere un programma di esercizi personalizzato sul tuo problema.
Salve scusi, ma funzionano anche per il liquido nel ginocchio? , e se si, possono essere applicati anche da una persona non esperta?
Ma quindi funziona o no? Non ho ben capito se toglie solo il dolore o ha effetti concreti
Ciao Fabio, il kinesiotape aiuta a ridurre il dolore al ginocchio in bicicletta, sebbene non sia risolutivo. Inoltre non è chiaro quale effetto abbia sulla biomeccanica della pedalata.
FisioDynamic capito, grazie!
Lo proverò perché non riesco a risolvere il problema che ho al ginocchio destro. Tutto questo è nato per aver abbassato e arretrato la sella in un giro fatto nel periodo prima del blocco dovuto dal covid, a tutt'oggi è un fastidio che mi porto dietro e non passa nonostante abbia rimesso la sella com'era prima.
Ciao Simone, prova anche con questi esercizi che servono a rinforzare la muscolatura per stabilizzare il ginocchio e ridurre il dolore durante la pedalata: th-cam.com/video/oO0qmwRdKdI/w-d-xo.html
Inoltre ti consiglio di rivolgerti ad un fisioterapista per avere un programma di esercizi personalizzato sul tuo problema.