*_4 самых полезных видео на этом канале:_* th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html th-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/w-d-xo.html
Письмо от Патриции пришло совсем недавно. Её брату только что диагностировали тяжёлую форму гипертонии и атеросклероза. Он весил на 27 кг больше, чем нужно, а его кожа была цвета "белой бумаги". Он выглядел настолько нездоровым, что даже не смог получить водительские права. Патриция с братом решили перейти на растительный рацион вместе. Сейчас он здоров и подтянут, его вес пришёл в норму, ему больше не нужно пить лекарства от давления, и Патриция заслуженно получает торт (без сахара, молока и яиц) как самая лучшая сестра в мире. Доктор Майкл Грегер
Мне нравится то состояние в котором я сейчас,после Кето диеты,даже не тянет на мучное,сладкое и прочее,хотя иногда по праздникам позволяю себе съесть кусок торта и выпить вина хорошего,но обязательно возвращаюсь на Кето.
@@ОльгаИванова-г7б1в очень просто- жиров (сливочное домашнее масло,оливковое масло,льняное )(я с сливочным маслом пью чай, кофе и с молоком домашним)кушать вы должны 75 гр в день с чаем ,коффе или ложечку скушать,полезно для мозга и женских гормонов-это их питание особенно бурые жиры (внутренний жир барсучий,гусиный ,животный).(если только желчный наместе)чтобы не тянуло на сладкое хром ,помимо магния витамин гр.В ,калия,селена ,витамина Д и т.д. закажите на айхербе ,там хорошие.и главное ,зелени много, клетчатки с едой.
К сожалению, в среднем американские женщины едят меньше 15 г клетчатки в день - половину минимальной рекомендуемой порции‹‹92››. В среднем даже вегетарианцы потребляют только 20 г ежедневно‹‹93››. Более строгие вегетарианцы тем не менее способны потребить 37 г в день, а веганы - 46 г‹‹94››. А ведь в пищевом рационе, состоящем из натуральных растительных продуктов, который улучшает течение хронических заболеваний, содержится примерно 60 г клетчатки‹‹95››.
@@ОльгаИванова-г7б1вИ не надо жить без фруктов и шоколада ! Это ведь полезные и натуральные продукты ! Если мы говорим о тёмном шоколаде, не менее 55% какао, конечно. Просто смотрите на своё состояние и принимайте фрукты, например, до основного приёма пищи, как перекус или в запечёном виде. А шоколадом не злоупотреблять, не боле 40 гр в день.
Нас как исследователей заинтересовало, почему статистика смертности от рака, которую Китайская медицинская академия опубликовала в 1981 г., настолько разнилась в разных частях страны. Мы хотели узнать, какую роль рацион и образ жизни могли сыграть в таком сильном разбросе показателей развития рака. Это был действительно масштабный проект. Мы собирали данные в 130 деревнях у 6500 взрослых китайцев и их семей. Проведя анализ сложной взаимосвязи различных пищевых привычек и особенностей образа жизни, мы пришли к выводу, что рацион из наименее обработанных растительных продуктов - лучшая защита от серьёзных заболеваний и ключ к укреплению здоровья. Доктор Колин Кэмпбелл
@@olgazem8714 2 года я строго не держал кето диета просто откажись от картофель все вида сладкий и мука .утром яйца 4 штук жареные обед уха из рыба или мясо вареный или жареный. на ужин курица и салаты
I have been a fan of Dr. Berg for years. I just discovered this Russian channel which I am referring to my cousin and his Russian wife. Although she is fluent in English, this might make her feel more at home.
Кто так круто синхронно озвучивает!!!! ??? Это "ОСКАР" Бл@дь!!!! " ОСКАР"!!!! Невероятно КРУТО !!! РЕСПЕКТИЩЕ!!! Вы вдвоём с доктором Бергом больше людей оздоровите и вылечите, чем весь Минздрав России и всех сопредельных "Минздравов Евросоюза" ))) Спасибо большое! Вопрос: ГДЕ ПОКУПАТЬ БАДы доктора Берга? или где заказывать?
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
@@ЕленаМинеева-ц2д Ничего не врожденая..У кого как...И в 20 лет и после 20 лет может быть и от сильного стресса...Только толком ничего не говорят...Каждый свое...Знаю доктора у которго диабет 2 типо, пьет как конь по 3 бутылки в день и ничего, таблетки от сахара и давления и от изжоги и жрет все, и никакая зараза его не берет...Что это тогда за диабет...И что за давления, что ни разу не видела чтоб голова даже болела...А кто то от стресса и диабед 1 типо и еще диабед "ЛАДА"...И ничего не говорят что делать эти долбаные врачи..
А Я завтра иду на УЗИ органов щитовидка желчный поджелудочная гинекологиия ,ну короче всё-всё-всё За 2месяца похудела на 16 кг ,заходите в гости ,надеюсь🥰✍✍✍👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝❤🥰
@Rambo77 Ramboя пошла на Кето, потому, что он обещал избавление от гипертонии и от бляшек в сосудах, у меня внутренние сонные артерии забиты на 50 процентов
Голодание это стресс, который вызывает выброс кортизола, который вызывает выброс глюкозы в кровь. Повышение глюкозы может вызвать повышение холестерина.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о диабете и влиянии сахара th-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/w-d-xo.html, th-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/w-d-xo.html, th-cam.com/video/o30ueQguiYs/w-d-xo.html и об инсулинорезистентности th-cam.com/video/ej5lnNzakN8/w-d-xo.html А так же переходите на систему питания кето и интервальное голодание, подробнее в видео th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html На своем Базовом Курсе Здоровое Кето™ Доктор Берг очень доступно рассказывает, какие продукты можно употреблять на Кето-диете, а какие стоит исключить из своего рациона. И, главное, вы узнаете, почему стоит исключать определенные продукты. Вы получите рекомендации по оздоровлению организма в целом, узнаете, как быстро и правильно похудеть, чтобы вес не вернулся, сможете скачать полезные материалы и много другой ценной информации. Вы можете задавать любые вопросы в рамках курса (в том числе, и по меню) своему куратору при выборе пакетов курса Стандарт+ или PRO. Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk Официальное представительство Доктора Берга на русском языке.
Здравствуйте, при сухости во рту вам нужно добавить в рацион питания больше овощей и зелени, в день рекомендовано 210-300 гр, можно и больше. Так же это может говорить о нехватке электролитов. Посмотрите видео Доктора Берга о калии и натрии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html Ознакомьтесь с фирменной добавкой Доктора Берга "Электролиты" . Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. На всякий случай, напоминаем, что при заказе на 120 евро доставка по России бесплатно. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Чолпон, а на кето диете не нужна сила воли, только в начале, и то, если принимать Пиколинат Хрома, справиться с тягой к сладкому и мучному очень даже спокойно, а когда войдёшь в кетоз, есть не охото, сила воли не в счёт, дерзайте.
Доктор Берг или ваши помошники, ответьте, пожалуйста, почему инсулин может не превращать глюкозу в жир? У меня инсулинорезистентность(много признаков), но жира нет(двигаюсь мало, стрессов нет, сплю хорошо), хотя ем много углеводов, как такое возможно? Есть гастрит и холецистит. У моего отца нет проблем с желудком и печенью, ест он много углеводов и все уходит в жир, как и нужно. Почему печень отказывается запасать сахар в жир и оставляет уровень сахара в крови повышенным? Могут ли сахара и нарушить этот механизм? Почему при употреблении большого количества углеводов у одних появляются болезни(как у меня), а другие просто толстеют (как мой отец)? Буду безмерно благодарен, если ответите.Спасибо заранее.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулинорезистентность th-cam.com/video/aCWzgQ_04HQ/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Umv4_az6sZU/w-d-xo.html, th-cam.com/video/ej5lnNzakN8/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/w-d-xo.html, th-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/w-d-xo.html посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при гастрите th-cam.com/video/n1-K_7vXzjA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/uekqjQxICnk/w-d-xo.html. При гастрите очень важен рацион питания. Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание. Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето, подробнее о том, как правильно начать и разобраться в рационе питания, вы узнаете в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание” drberg.ru/book?. Служба поддержки канала
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
@@АлександрЛунёв-к7с Практиковала. Помогало. Перестало помогать. Длительное голодание не выдерживаю. Из всего услышанного, я поняла, что при инсулинорезистентности...блин, как это слово пишется... не получится войти в кетоз из-за высокого уровня инсулина. Как быть?
@@1100piggy Я год с каналом знаком. Пробовал тоже всё. Стало получше, но стабильного кетоза никогда не было. Инсулинорезистентность я побороть не в состоянии. Время от времени приходится есть углеводы, потому что на низкоуглеводке не могу находиться долго из-за того, что нет кетоза, нет питания клеток, нет энергии.
Не в этом причина, Берг привирает. Да кето помогает за счёт полного исключения высокоглюкозных углеводов при таком состоянии. Но настоящая причина диабета- во внутриклеточных липидах, из-за излишне окисленных жиров, поэтому чрезмерное потребление их - даст улучшение на начальном этапе, но после приведёт к проблемам слишком серьезным...
Здравствуйте, заменяйте полезными кето-десертами рецепты можете посмотреть на ютуб-канале Доктора Берга с кето-рецептами - th-cam.com/users/KetoRecipesDrBerg Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, как снизить кортизол th-cam.com/video/tFacXnMuDjg/w-d-xo.html, и о снятии стресса th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html, th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Скажите пожалуйста, вот у моего отца диабет второго типа уже 13 лет. Но у него нет ожирения, он наоборот весь иссох, стал просто худющим! Да он с трудом придерживается каких либо диет, я бы даже сказал, что вообще не придерживается и ничего и никто не может заставить его это сделать :((( но почему он не толстеет, а худеет? Даже я бы сказал не худеет, а иссыхает... Мышцы просто пропадают и он превращается в анорексика, хоть и много ест! почему бывает обратная реакция? Почему его организм не запасает жир, как сказано во всех учебниках и во всех видео такого типа?
@Rambo77 Rambo Увы, часто колют и с 2-рым типом диабета, когда сбить сахар лекарствами не могут. И резистентность снижать не мешает, как ни странно. А почему? Ответа пока нигде не нашёл. Может гипотеза не верна.
@@pashadobrijя имею диабет 2 типа,инсулинозависимая ,ищу ответ на мои вопросы,как начать кето диету,и отказаться от инсулина (шприца),и пока ни нашла,как быть кто поможет????‽
@@ф.и.о-ч8з Второй тип вылечивают, но нюансов много, лучше пройти обучение нутрициолога самому, но цены кусачие. Есть предложения вести за 400 баксов. Есть консультации бесплатны, но дополнительные препараты тоже кусачие. Но начинать надо с анализов, есть ли свой инсулин и остальные.
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Почитайте биохимию. Метаболизм углеводов\Белков\Жиров. Если кратко то 1 тип это когда иммунитет разрушает инсулин а в последствии и бета-клетки которые этот инсулин выделяют. Вообще биохимия даст понимание всем процессам больше чем чьи либо россказни.
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/_6lZ6b3_7Vo/mqdefault.jpg)
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html
th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/w-d-xo.html
Доктор уминя сын 12лет сахр вечно8,7 и8,9 нипрнимоет инсулин а детим каком типа будыт
Гиподинамия, много углеводов, особенно быстрые, частые перекусы, стимулирующие выброс инсулина и т.д. БЕРГ -ЛУЧШИЙ!
Письмо от Патриции пришло совсем недавно.
Её брату только что диагностировали тяжёлую форму гипертонии и атеросклероза.
Он весил на 27 кг больше, чем нужно, а его кожа была цвета "белой бумаги".
Он выглядел настолько нездоровым, что даже не смог получить водительские права.
Патриция с братом решили перейти на растительный рацион вместе.
Сейчас он здоров и подтянут, его вес пришёл в норму, ему больше не нужно пить лекарства от давления, и Патриция заслуженно получает торт (без сахара, молока и яиц) как самая лучшая сестра в мире.
Доктор Майкл Грегер
@@СергейСмирнов-л9тМы очень рады за Патрицию и её брата ! А к чему это здесь ?
В США почти 78 млн человек страдают от гипертонии, то есть каждый третий американец.
И всё это есть за 3 года ещё не оконченного декрета😢
Спасибо переводчикам
🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓💚
Доктор Берг объясняет все на пальцах..Спасибо что Вы есть..И спасибо переводчику .
Мне нравится то состояние в котором я сейчас,после Кето диеты,даже не тянет на мучное,сладкое и прочее,хотя иногда по праздникам позволяю себе съесть кусок торта и выпить вина хорошего,но обязательно возвращаюсь на Кето.
Научите,как жить без фруктов,шоколада?
@@ОльгаИванова-г7б1в очень просто- жиров (сливочное домашнее масло,оливковое масло,льняное )(я с сливочным маслом пью чай, кофе и с молоком домашним)кушать вы должны 75 гр в день с чаем ,коффе или ложечку скушать,полезно для мозга и женских гормонов-это их питание особенно бурые жиры (внутренний жир барсучий,гусиный ,животный).(если только желчный наместе)чтобы не тянуло на сладкое хром ,помимо магния витамин гр.В ,калия,селена ,витамина Д и т.д. закажите на айхербе ,там хорошие.и главное ,зелени много, клетчатки с едой.
К сожалению, в среднем американские женщины едят меньше 15 г клетчатки в день - половину минимальной рекомендуемой порции‹‹92››.
В среднем даже вегетарианцы потребляют только 20 г ежедневно‹‹93››.
Более строгие вегетарианцы тем не менее способны потребить 37 г в день, а веганы - 46 г‹‹94››.
А ведь в пищевом рационе, состоящем из натуральных растительных продуктов, который улучшает течение хронических заболеваний, содержится примерно 60 г клетчатки‹‹95››.
@@ОльгаИванова-г7б1вИ не надо жить без фруктов и шоколада ! Это ведь полезные и натуральные продукты ! Если мы говорим о тёмном шоколаде, не менее 55% какао, конечно. Просто смотрите на своё состояние и принимайте фрукты, например, до основного приёма пищи, как перекус или в запечёном виде. А шоколадом не злоупотреблять, не боле 40 гр в день.
Нас как исследователей заинтересовало, почему статистика смертности от рака, которую Китайская медицинская академия опубликовала в 1981 г., настолько разнилась в разных частях страны.
Мы хотели узнать, какую роль рацион и образ жизни могли сыграть в таком сильном разбросе показателей развития рака.
Это был действительно масштабный проект.
Мы собирали данные в 130 деревнях у 6500 взрослых китайцев и их семей.
Проведя анализ сложной взаимосвязи различных пищевых привычек и особенностей образа жизни, мы пришли к выводу, что рацион из наименее обработанных растительных продуктов - лучшая защита от серьёзных заболеваний и ключ к укреплению здоровья.
Доктор Колин Кэмпбелл
Доктор Берг, большое спасибо за видео, очень полезный контент;)
Я похудела 27 кг голова перестала болеть давление норма настроение отличное больше не буду наберет весу
За какой период похудели?
@@olgazem8714 2 года я строго не держал кето диета просто откажись от картофель все вида сладкий и мука .утром яйца 4 штук жареные обед уха из рыба или мясо вареный или жареный. на ужин курица и салаты
@@sardarortah1282 Яица с хлебом ели?
@@vivito352 нет нельзя хлеб и сахар -картофель это углеводы
да, голова перестала болеть и давление скакать🤗
I have been a fan of Dr. Berg for years. I just discovered this Russian channel which I am referring to my cousin and his Russian wife. Although she is fluent in English, this might make her feel more at home.
Thank you very much for your care ! Bless you!
@@placewithnonameelena8832 👍🤗
Кто так круто синхронно озвучивает!!!! ??? Это "ОСКАР" Бл@дь!!!! " ОСКАР"!!!! Невероятно КРУТО !!! РЕСПЕКТИЩЕ!!!
Вы вдвоём с доктором Бергом больше людей оздоровите и вылечите, чем весь Минздрав России и всех сопредельных "Минздравов Евросоюза" )))
Спасибо большое! Вопрос: ГДЕ ПОКУПАТЬ БАДы доктора Берга? или где заказывать?
В аптеке Минздрава России или ЕвроСоюза
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Коротко и ясно ,супер 🥰
Огромное спасибо…
Я на кето почти 2 года…
Здорова и счастлива…🙏❤️
На Украине можна заказать продукты д.Берга..??
Спасибо..❤️❤️❤️
100процентов я с вами 👍👍👍👍👍👍👍
Ставте лайки будьте Благодарными тем кто нам помогает переводом.
Жду ДБерга переводчика как без него🥰🥰🥰
Пожалуйста расскажите про диабет 1 типа. Можно ли вылечить? Что кушать.
Спасибо, Господин Берг 🙏🌟🌟🌟🌟🌟👋✊
Спасибо за информацию.
Давайте теперь диабет 1 типа , чтобы понять разницу
Диабет первого типа это врождённая патология неспособность организма вырабатывать инсулин
@@ЕленаМинеева-ц2д все . Хорошо спасибо большое Вам
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
@@ЕленаМинеева-ц2д Ничего не врожденая..У кого как...И в 20 лет и после 20 лет может быть и от сильного стресса...Только толком ничего не говорят...Каждый свое...Знаю доктора у которго диабет 2 типо, пьет как конь по 3 бутылки в день и ничего, таблетки от сахара и давления и от изжоги и жрет все, и никакая зараза его не берет...Что это тогда за диабет...И что за давления, что ни разу не видела чтоб голова даже болела...А кто то от стресса и диабед 1 типо и еще диабед "ЛАДА"...И ничего не говорят что делать эти долбаные врачи..
Спасибо!
цукор-різні вуглеводи-вторичний фактор-основа це транжири-надлишок в насичених жирах з канцерогенами-першопричина діабету-то не я придумав
А Я завтра иду на УЗИ органов щитовидка желчный поджелудочная гинекологиия ,ну короче всё-всё-всё За 2месяца похудела на 16 кг ,заходите в гости ,надеюсь🥰✍✍✍👍👍👍👍🤝🤝🤝🤝❤🥰
Спасибо! Теперь я поняла!
Ждем
Добрый день
Мне подpyжка доpогая пеpедаёт по pации:
"Я без сахара, как без менстpyации!"
Добрый день.
хотелось бы услышать о лечении диффузной жировой поджелудочной железе
мне поставили умеренная жировая дегенерация ПЖ,не причём тут голод,холод
У меня то же самое. Мне терапевт сказал, что надо худеть. Только медленно. 1кг в месяц.
Елена Абрамова похудела за3мес 5кг,вес62кг при росте165см, какой БАД может пить?
@@ЛарисаКаз-в6ю да, худеть вам уже некуда.
@@ЛарисаКаз-в6ю вообще с БАДами для поджелудочной напряженка. Знаю только 2 препарата. Эвензим производства Эвалар. И второй это Панкрамин.
Благодарю!
2 месяца на Кето. Скажите, почему Сахар был 4,2, стал 5,3, холестерин был 4,96 стал 6,09, гемоглобин был 111, стал 96
@Rambo77 Rambo у меня
@Rambo77 Ramboя пошла на Кето, потому, что он обещал избавление от гипертонии и от бляшек в сосудах, у меня внутренние сонные артерии забиты на 50 процентов
Голодание это стресс, который вызывает выброс кортизола, который вызывает выброс глюкозы в кровь. Повышение глюкозы может вызвать повышение холестерина.
А что вы кушаете на кето?
Доктор Берг, а как избавиться от диабета 2 типа, если он уже есть? Надоело пить таблетки.
не избавитесь от этого, только можете понизить сахар, а от болезни невозможно избавиться
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о диабете и влиянии сахара th-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/w-d-xo.html, th-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/w-d-xo.html, th-cam.com/video/o30ueQguiYs/w-d-xo.html и об инсулинорезистентности th-cam.com/video/ej5lnNzakN8/w-d-xo.html
А так же переходите на систему питания кето и интервальное голодание, подробнее в видео th-cam.com/video/gUXISCXVJL0/w-d-xo.html
На своем Базовом Курсе Здоровое Кето™ Доктор Берг очень
доступно рассказывает, какие продукты можно употреблять на Кето-диете, а
какие стоит исключить из своего рациона. И, главное, вы узнаете, почему стоит исключать определенные продукты.
Вы получите рекомендации по оздоровлению организма в целом, узнаете, как быстро и правильно похудеть, чтобы вес не вернулся, сможете скачать полезные материалы и много другой ценной информации.
Вы можете задавать любые вопросы в рамках курса (в том числе, и по меню)
своему куратору при выборе пакетов курса Стандарт+ или PRO.
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk Официальное представительство Доктора Берга на русском языке.
Спосибо всем кто работает в этом канале.Второй день в кето диете очень сильно сухость во рту от чего это и что делать. Заранее спосибо
это потому что ваш организм начинаем работать на кетонах, вы вошли в кетоз, то есть сжигания жира, нужно пить больше воды постепенно пройдет это
Здравствуйте, при сухости во рту вам нужно добавить в рацион питания больше овощей и зелени, в день рекомендовано 210-300 гр, можно и больше. Так же это может говорить о нехватке электролитов. Посмотрите видео Доктора Берга о калии и натрии th-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/w-d-xo.html, th-cam.com/video/V35DIH1vQz4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/xA55v_zOkeU/w-d-xo.html
Ознакомьтесь с фирменной добавкой Доктора Берга "Электролиты" . Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. На всякий случай, напоминаем, что при заказе на 120 евро доставка по России бесплатно. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Моя знакомая реально похудела на 20 кг. Это просто идиальный результат .я сама 100 с лишним .нехватает силы воли .🤕.просто нежрать..
Чолпон, а на кето диете не нужна сила воли, только в начале, и то, если принимать Пиколинат Хрома, справиться с тягой к сладкому и мучному очень даже спокойно, а когда войдёшь в кетоз, есть не охото, сила воли не в счёт, дерзайте.
Есть нужно,но на пол ведра меньше и конечно,сахар,мучное,исключить совсем
Доктор Берг или ваши помошники, ответьте, пожалуйста, почему инсулин может не превращать глюкозу в жир? У меня инсулинорезистентность(много признаков), но жира нет(двигаюсь мало, стрессов нет, сплю хорошо), хотя ем много углеводов, как такое возможно? Есть гастрит и холецистит. У моего отца нет проблем с желудком и печенью, ест он много углеводов и все уходит в жир, как и нужно. Почему печень отказывается запасать сахар в жир и оставляет уровень сахара в крови повышенным? Могут ли сахара и нарушить этот механизм? Почему при употреблении большого количества углеводов у одних появляются болезни(как у меня), а другие просто толстеют (как мой отец)? Буду безмерно благодарен, если ответите.Спасибо заранее.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про инсулинорезистентность
th-cam.com/video/aCWzgQ_04HQ/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Umv4_az6sZU/w-d-xo.html, th-cam.com/video/ej5lnNzakN8/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/w-d-xo.html
посмотрите видео Доктора Берга
с рекомендациями при гастрите
th-cam.com/video/n1-K_7vXzjA/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/uekqjQxICnk/w-d-xo.html.
При гастрите очень важен рацион питания. Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание. Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето, подробнее о том, как правильно начать и разобраться в рационе питания, вы узнаете в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание” drberg.ru/book?.
Служба поддержки канала
Хотелось бы услышать мнение доктора о опущении органов пищеварения.
posle rodov..
@@zashibys009 , нет был быстрый набор веса, а потом похудение и тяжелые тренировки. По крайней мере , врачи связывают именно с этим .
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
При желчекаменноц болезни при дискинезии можно на кетодиету?
@@DrEricBerg а есть ролик про низкий инсулин и нормальную глюкозу?
Хорошо. Мы узнали в который раз,что такое диабет 2 типа. Как лечить?
Здоровое кето, интервальное голодание, периодическое длительное голодание.
@@АлександрЛунёв-к7с Практиковала. Помогало. Перестало помогать. Длительное голодание не выдерживаю. Из всего услышанного, я поняла, что при инсулинорезистентности...блин, как это слово пишется... не получится войти в кетоз из-за высокого уровня инсулина. Как быть?
@@1100piggy все очень просто. Если не есть углеводы, то уровень инсулина упадёт.
@@1100piggy Я год с каналом знаком. Пробовал тоже всё. Стало получше, но стабильного кетоза никогда не было. Инсулинорезистентность я побороть не в состоянии. Время от времени приходится есть углеводы, потому что на низкоуглеводке не могу находиться долго из-за того, что нет кетоза, нет питания клеток, нет энергии.
@@Prepod8 Полгода на безуглеводном питании удавалось сахар держать 6-7. Но инсулин все равно был 13. У меня такой организм.
Как перестать есть сладкое и выпечку?
Если у меня нет настроения то без сладкого никак
Переходите на кето питание и не захочется ни сладкого ни булок
@@ЮлияР-ш3ж неправда Хочется, но нужно полчаса после еды перетерпеть
Я ложу соль на язык
Попробуйте есть больше листовой зелени
@@ЮлияР-ш3ж что значит кето питание???
Не в этом причина, Берг привирает. Да кето помогает за счёт полного исключения высокоглюкозных углеводов при таком состоянии. Но настоящая причина диабета- во внутриклеточных липидах, из-за излишне окисленных жиров, поэтому чрезмерное потребление их - даст улучшение на начальном этапе, но после приведёт к проблемам слишком серьезным...
а можете более подробно раскрыть тему? или какую нибудь ссылку на информацию или видео
Я сегодня съела пирожное , испытываю чувство вины((
Всем пофиг на это..
Я торт Белль. Тоже неуютно.
я съела печенье с йогуртом и мне пофиг :))
Здравствуйте, заменяйте полезными кето-десертами рецепты можете посмотреть на ютуб-канале Доктора Берга с кето-рецептами - th-cam.com/users/KetoRecipesDrBerg Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
@@Alisa_f печенье с йогуртом это все же получше
Благодарю вас доктор
Дубляж круто
❤❤❤❤
Это и все🙄????
Постоянный высокий картизол, хронический стрес
Спать, срочно.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, как снизить кортизол th-cam.com/video/tFacXnMuDjg/w-d-xo.html, и о снятии стресса th-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/w-d-xo.html, th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Скажите пожалуйста, вот у моего отца диабет второго типа уже 13 лет. Но у него нет ожирения, он наоборот весь иссох, стал просто худющим! Да он с трудом придерживается каких либо диет, я бы даже сказал, что вообще не придерживается и ничего и никто не может заставить его это сделать :((( но почему он не толстеет, а худеет? Даже я бы сказал не худеет, а иссыхает... Мышцы просто пропадают и он превращается в анорексика, хоть и много ест! почему бывает обратная реакция? Почему его организм не запасает жир, как сказано во всех учебниках и во всех видео такого типа?
Значит у него сахара очень высокие. Ему видимо нужен инсулин. Спасайте его
А почему так происходит?
Это официальная версия. В реальности все не совсем так.
Я всю жизнь был худым и получил диабет 2 типа генетически
После смерти вес не возвращается
Может и так, но почему тогда рецепторы реагируют на инъекции инсулина?
@Rambo77 Rambo Увы, часто колют и с 2-рым типом диабета, когда сбить сахар лекарствами не могут. И резистентность снижать не мешает, как ни странно. А почему? Ответа пока нигде не нашёл. Может гипотеза не верна.
@@pashadobrijя имею диабет 2 типа,инсулинозависимая ,ищу ответ на мои вопросы,как начать кето диету,и отказаться от инсулина (шприца),и пока ни нашла,как быть кто поможет????‽
@@ф.и.о-ч8з Пропадают ответы.
@@ф.и.о-ч8з Второй тип вылечивают, но нюансов много, лучше пройти обучение нутрициолога самому, но цены кусачие. Есть предложения вести за 400 баксов. Есть консультации бесплатны, но дополнительные препараты тоже кусачие. Но начинать надо с анализов, есть ли свой инсулин и остальные.
Видео всё короче и короче становятся.. )
Диктор любимый - просит много денех 😿
Звучит как приговр!
🍒🍒🍐🍒🍒🍐
Почему не рассказать про диабет 1 типа
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Официальное представительство Доктора Берга на русском языке
Почитайте биохимию. Метаболизм углеводов\Белков\Жиров. Если кратко то 1 тип это когда иммунитет разрушает инсулин а в последствии и бета-клетки которые этот инсулин выделяют. Вообще биохимия даст понимание всем процессам больше чем чьи либо россказни.
Так Берг говорит что нужно снизить инсулин,а тут получается инсулин уже снижен ,и ожирение идет изза глюкозы.
Что за противоречия?
!!!!