Follow along 30 Minute Shadow Boxing Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 55

  • @SevaraNurullayeva-v8k
    @SevaraNurullayeva-v8k 28 วันที่ผ่านมา +5

    You have no idea, a girl following your sport videos in front of the mirror
    Thanks for all these efforts
    You inspired us

  • @joshtrevino5668
    @joshtrevino5668 11 หลายเดือนก่อน +4

    Let me just say that a great side effect of this channel is I have grown to love boxing as a sport. I used to think it was boring and just wanted to see the KO. Now that I understand what these guys are executing at such a high level it is one of my favorite sports. Thanks Nate!

  • @roronoa92
    @roronoa92 ปีที่แล้ว +7

    It’s like he knows what workout we need this week, and he makes it with you step by step. Great narration Coach. Thx

  • @Hugs_is_where_its_at
    @Hugs_is_where_its_at ปีที่แล้ว +12

    Fastest 30mins of my life! Apple Watch said I burned 293 active calories :)

  • @magda_pie
    @magda_pie หลายเดือนก่อน

    I was looking for a well-structured beginner boxing workout, and this is amazing! Thank you for offering this for free, this is so well done, it feels like I'm at a gym, like I'm more "in it", really great, thank you!

  • @yusufahmed13_
    @yusufahmed13_ ปีที่แล้ว +2

    great balance of beginner/intermediate content

    • @NateBowerfitness
      @NateBowerfitness  ปีที่แล้ว

      You know how it is ;) Thanks for commenting. Did you subscribe??

  • @prisdefer
    @prisdefer 9 หลายเดือนก่อน +1

    These are really good work outs for me. I am a 50 year old man who used to keep feet through running and sports, but I’ve no cartilage in my knees any more so I’ve had to find alternatives. Most cardio exercise ours most of the load through the legs. Shadow boxing rally gets to cardio work out whilst being a bit kinder to the knees.

  • @KarateCauliflower
    @KarateCauliflower ปีที่แล้ว +4

    Great workout! I really like how you incorporate footwork into the drills.

  • @FJyasutin
    @FJyasutin ปีที่แล้ว +6

    Great 30min shadow boxing workout!
    Thank you, Nate!

    • @NateBowerfitness
      @NateBowerfitness  ปีที่แล้ว +1

      Keep commenting champ. I know you’re putting in work!

  • @paul1026
    @paul1026 ปีที่แล้ว +1

    Best online shadow boxing videos!

  • @karltindale2657
    @karltindale2657 3 หลายเดือนก่อน

    @natebower that has to be one of your best 30 min shadow workouts just constant grind thanks coach 😊

  • @kimtaylor2406
    @kimtaylor2406 ปีที่แล้ว +1

    Nate!! This is one of the best shadow boxing videos 🥊 PERIODT!!

  • @WhoaitsDee
    @WhoaitsDee 5 หลายเดือนก่อน +1

    Got it in man. I’m subbing soon. Can’t wait. Keep it comin Nate!!!!

  • @mrsbootsworkouts
    @mrsbootsworkouts ปีที่แล้ว +4

    Love the combos, thanks coach!

    • @NateBowerfitness
      @NateBowerfitness  ปีที่แล้ว +3

      Much respect. Which set are you lovin??

    • @mrsbootsworkouts
      @mrsbootsworkouts ปีที่แล้ว +1

      @@NateBowerfitness Love that you're incorporating the footwork in the combos like turning and moving. I had to really focus and kept messing it up, but you make it look very effortless!

  • @IsisLBz
    @IsisLBz 4 หลายเดือนก่อน +1

    Did the full Workout with 12oz gloves...I just kicked my own tailfeather, an amazing workout and perfect re-education proper stances and form for me.

    • @NateBowerfitness
      @NateBowerfitness  4 หลายเดือนก่อน

      That’s Perfect. I appreciate the comment

  • @carlibestia
    @carlibestia ปีที่แล้ว +1

    niceeeee workout my bro, thanks i really enjoyed it

  • @marilenapadmore610
    @marilenapadmore610 4 หลายเดือนก่อน

    Loved this🥊🥵🥊🔥💪🏻🤜🏻🤛🏻❤️‍🔥🔥

  • @ShomoniqueYoung
    @ShomoniqueYoung ปีที่แล้ว

    I got my boxing gloves and bag. I’m ready.🥊🥊 I’m ready to shadow box . I appreciate the video 🙌🏽🙌🏽

  • @IdYasna
    @IdYasna 12 วันที่ผ่านมา

    Wow great❤❤

  • @gauthamseran
    @gauthamseran 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @b_ry_ce
    @b_ry_ce ปีที่แล้ว

    Thanks I'm injured right now and these shadow boxing workouts help a lot

    • @NateBowerfitness
      @NateBowerfitness  ปีที่แล้ว +1

      Hope your back to one hunnid soon

    • @b_ry_ce
      @b_ry_ce ปีที่แล้ว

      @@NateBowerfitness thank you I will be soon!

  • @franciscofausto1378
    @franciscofausto1378 ปีที่แล้ว +1

    Great video!!!!

  • @aminezouaoui
    @aminezouaoui ปีที่แล้ว +1

    The best

  • @thankfulseus
    @thankfulseus ปีที่แล้ว

    another superb video! thank you

  • @southcitypharmacysumith7110
    @southcitypharmacysumith7110 ปีที่แล้ว

    superb

  • @J129pk
    @J129pk ปีที่แล้ว

    Bro makes it look so easy

  • @erMKSA
    @erMKSA 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you man, just burned 347 calories according to my galaxy watch pro!

  • @Mirko313
    @Mirko313 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо тренер

  • @bitarabehopaul7217
    @bitarabehopaul7217 ปีที่แล้ว

    Hi Nate this was a fantastic work out. Where is the link to join the one on one?

  • @Nortrin
    @Nortrin ปีที่แล้ว

    👊🏻❤️

  • @kalebalzino6293
    @kalebalzino6293 ปีที่แล้ว

    Whats the name of the song in this video?

    • @NateBowerfitness
      @NateBowerfitness  ปีที่แล้ว

      Not sure. I use epidemic sound for tracks

    • @kalebalzino6293
      @kalebalzino6293 ปีที่แล้ว

      @@NateBowerfitness ok good
      But much love to you, your videos are awesome
      Thank you so much🙏🙏🙏

  • @hard_salami856
    @hard_salami856 ปีที่แล้ว +35

    Discount David Goggins

    • @brianb7423
      @brianb7423 ปีที่แล้ว +19

      Weird comment

    • @Mr_Freak_X
      @Mr_Freak_X ปีที่แล้ว

      ​@@brianb7423cause U DONT KNOW HIM, SON!

  • @conradwiegandt2328
    @conradwiegandt2328 ปีที่แล้ว +1

    👍😁✊

  • @giovannischrikker4202
    @giovannischrikker4202 ปีที่แล้ว

    Great stuff Nate, enjoyed this one. Appreciate brother Always a blast 🔥

  • @alamimohamednadir8888
    @alamimohamednadir8888 5 หลายเดือนก่อน +1

    The best