ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2017
- คอลลาเจน และ กลูตาไธโอน ร่างกายสร้างเองได้หรือไม่ แล้วทั้งสองอย่างนี้ มีส่วนช่วยในร่างกายคนเราอย่างไร เป็นอาหารเสริมที่จำเป็นต่อร่างกายหรือไม่ ?
ติดตามชมรายการรู้เท่ารู้ทัน ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
TH-cam : / thaipbs - บันเทิง
รายการมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ ดิฉันอยากให้คุณหมอหลายๆท่านช่วยกันออกมาพูดและให้ความรู้กันเยอะๆ ค่ะ เพราะผลเสียมันมีจริงไปค่ะ (เมื่อก่อนดิฉันทานคอลาเจนทุกวัน แต่ตอนนี้หมอสั่งงดทานทั้งหมด เพราะมีนิ่ว มีหินปูนสะสมค่ะ)
พิธีกรน่าชื่นชมครับ แต่อยากให้เปลี่ยนทรงผม
พิธีกรน่ารัก ถามละเอียดดีด้วย
มนุษย์เราเกิดมา แต่ละเชื้อชาติ สีผิว จากพันธุกรรม นั้น ไปตามนั่น .. เป็นธรรมชาติ
จงภูมิใจเถอะ.. ฝรั่ง อยากดำ
คนไทยอยากขาว .. เฮ้อ กลุ้มใจจัง สีผิวอะไร ขอให้ แข็งแรง สะอาด ถือว่าโชคดีสุดๆแล้ว
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอและ
อาจารย์อ๊อดค่ะ
ขอชมพิธีกร...ทำหน้าที่ได้ดีมาก..ไม่ว่าจะเรื่องภาษาพูด..ท่าทาง.และการรับส่งกับแขกรับเชิญลงตัวทุกอย่าง...
465
ขอบคุณรายการที่แนะนำดีมากค่ะ
ขอบคุณกับสาระดีดีค่ะ
ขอบคุณกับข้อมูลนะค่ะ
ขอบคุณ อาจารย์อ๊อดได้รับความรู้
ชัดเจนค่ะ ถึงว่ากินยี่ห้อไหนก็ไม่เห็นขาวสักที555
สุดยอดพิธีกร ฟังเข้าใจดี บุคลิกของคุณทั่งสอง ดีมาก ขอบคุณที่มีรายการ ที่มีประโยชน์ ค่ะ
สวัสดีค่ะที่1₩
คุณหมอพูดชัดเจนและไพเราะมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ยืนยันค่ะว่า ร่างกายต้องการ คอลลาเจนค่ะ และก็ใด้ผลจริงๆ ค่ะ ตอนนิ้ผิวดีมากค่ะ
กินยี่ห้ออะไรอยู่คะ
พิธีกรดำเนินรายการได้ดีมากครับแต่ที่ชอบที่สุดคือทรงผมพิธีกร...
ฉันอยู่ ประเทศเยอรมันนี ฟรั่ง ชมผิวสีน้ำตาล ของฉัน เขาบอกผิวคนไทยสวยค่ะ
มีเพื่อน กินยาผิวขาว มันขาวซีด น่ากลัวมาก
ชัดเจนค่ะ อจ.อ๊อด
พิธีกรยิงคำถามได้ดีมาก
พิธีกรเตรียมคำถามมาดีเพียงแต่ไม่ฟังคำตอบให้จบก่อน
รำคาญเสียงแว้กๆๆ จริงค่ะ
ไม่ต้องมีเสียงกวนๆๆ นี้ได้ไหม
การที่จะฟังอย่างมีสมาธิก็ควรจะให้บรรยากาศที่เงียบสงบด้วย ขอบคุณ ที่ทำคลิปส่งเสริมความรู้ นะค่ะ
ขอบคุณครับ
ปวดข้อเข่าช่วยได้มั้ยเวลาเดินเจ็บเสียว
แต่เป็นไตระยะ2ทานได้มั้ยคะ
วิชาการเกินก้ จิตตก ที่แน่ๆ ป้าชื้อคอลลาเจนมากิน อาการปวดหัวเข่าหาย ( ยูโทเนียรี่)
ยี่ฮ้ออะไรคะตอนนี้ปวดเข่ามาก็เลย
ขอบคุณค่ะ
สนใจสั่งซื้อได้ที่ไหนคะ
ชอบคุณหมอ ตอบได้ทุกคำถาม คนตั้งคำถามก็ตรงจุดมาก ชอบๆๆ
หัวใจโตทานได้ไม๊คะ
กลูต้าดูดซึมได้เพราะเขาทำเป็นแคปซูนเวลาลงกระเพาะมันก็ดูดซึมได้ต่างจากเม็ด
ทำไมไม่มีกล้องแบบเดินไปถ่ายไปซูมไรงี้แบบรายการอื่นๆ
😅สวัดิดีคะอาจารย์ชอบฟังเวลาที่อาจารย์พุดมากคะ
แล้วมันช่วยเรื่องรอยแตกลายด้วยไหมจ้า
คนกินกับคนไม่กินแตกต่างกัน
หมอเหมือนไม่เต็มนึกถึงวัดไตรมิตรไปนั่นทำให้ไม่เชื่อในสิ่งที่พูด
กินนมแล้วอย่ากินน้ำส้มโปรตีนจะตกตะกอน?
กรดในกระเพราะเป็นกรดแก่ HCl
กรดจากน้ำส้มเป็นกรดอ่อนจาก citric ความเป็นกรดสู้ไม่ได้สักกระผีกเดียว กินลงไปยังไงมันก็ตกตะกอนอยู่แล้วฮะ
กินนมแล้วท้องอืดเพราะว่าเราไม่มีเอนไซม์ย่อยนมตะหาก
oh my... 😑
พิธีกรทำไมชอบพูดดักคอ แขกรับเชิญ อาจารย์อ๊อดกำลังจะอธิบายยังไม่จบ เลยชอบพุดดัก เอาตรงนี้ก่อนๆ เห้ออ..
หมอตอบดีตรงไหน....อ้อมค้อมไปแวะวัดจนหมดเวลา
คนซื้อจะรู้ได้ยังไงว่ายี่ห้อไหนดีกว่าหรือดูที่ราคา
เดี๋ยวนี้ของปลอมก็เยอะชักขยาดๆคนทำสินค้าออกมาขายไม่ค่อยคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้บริโภคจะเอาแต่เงินสะมากกว่า...อำมหิต..บาปกรรม..
อยากซื้อค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะยี่ห้ออะไร
นู๋ใช้พอนด์.. นี่แหล่เห็นผลค่ะ
เวิ่นไปหน่อย
จึงไม่ควรกินนมพร้อมๆกับผลไม้ใช่ไหม..
ภู ชิบูย่า ของญี่ปุ่นอ่ะดี 1 เม็ด มีครบเลย
ทั้ง คอลลาเจนไตรเปปไทด์ กลูต้า วิตามินซี และ Q10
ที่ออฟฟิศ ทานกันเยอะเลย มากกว่าผิวขาว คือ ผิวดูสุขภาพดี ลองหากันดู น่ะ
จะหาซื้อได้ที่ไหนคับ
ทานตอนไหนดีคะ
การทานคอลลาเจนควรชงทานตอนเช้าหรือก่อนนอนตอนท้องว่างจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีค่ะ
@@user-we2vh5nn5r อ้าวเหรอคะ ที่กล่องมันบอกว่า ทานหลังอาหาร หรือ พร้อมอาหาร เลยกินแบบน้้น ซะนานเลย กินแทนน้ำผลไม้ บางทีก็ผสมน้ำผลไม้ ทำให้ได้รสแปลกใหม่ ก็ไม่เบื่อง่ายดี
กินเพราะปวดข้อเข่า กินแล้วก็ดีขึ้น
ใช่คะทานคอลาเจนแล้วอาการปวดเข่าดีขึ้นมาก
ผมอยากทำเหมือนนิโกรจังมันเท่มาก55
หมอครับพูดดังๆหน่อยครับ
เวลาดื่มคอลลาเจนทำไมแนะนำให้ดื่มกับวิตามินซีค่ะ
วิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ดีขึ้น เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติละลายได้ดีในน้ำครับ
เป็นเหตุให้เป็นเบาหวานไม๊คะ?
กินยี้ฮ้ออะไรคะ
อาจารย์บอกว่า คอลลาเจนเป็นสายยาวกว่าโปรตีนในเนื้อ
ก็จะขัดแย้งกับเรื่องการดูดซึม
เพราะสายยาวจะดูดซึมไม่ได้
ตอนนี้ไตขั้นที่ 2
แล้าใครรู้วิธีแก้ไขผลจากการกินคอลาเจ่นทำให้ผิวคลำ
ช้วยแนะนำด้วยตอนกินไปแล้วไม่ไดศึกษาทำให้ผิวคลำ
@@user-ks6ok5db2p สิผีิว มันไม่เกี่ยวกับคอลลาเจนนะ ถ้าผิวคล้ำขึ้น อาจเพราะแดด หรือ เม็ดสี สร้างเมลานินมาก คล้ำก็ต้องไปดูอีก ว่า มันเพราะโดนแดดด้วยรึป่าว ต้องอาศัยทาครีม ที่ดูดซึมดี ป้องกันยูวี และกันแดด บางสูตรที่ว่ามีกลูต้า ทำให้ผิวกระจ่างใส ก็จะช่วยได้เหมือนกัน ไม่ต้องไปฉีดกลูต้า ไม่ต้องกินด้วย ค่อย ๆ ทาไป อย่างน้อย ไม่ขาว แต่ก็จะสีเสมอ ถ้าผิวมีสุขภาพดี จะสีไม่ขาว ก็สวยได้ ไม่ต้องขาวว่อก ตามแบบคนเกาหลี หรือขาวอมชมพู อย่างดาราเค้าเป็น ผลข้างเคียงของการกินสารที่ทำให้ผิวขาว มันมีอยู่ ได้ไม่คุ้มเสีย เลือกครีมดี ๆ ทาผิว กินวิตะมินซี ออกกำกลังกาย นอนหลับให้เพียงพอ และกินอาหารให้ครบห้าหมู่ ถ้าการขับถ่ายดี ของเสียในร่างกายไม่คั่งค้าง ก็จะช่วยทำให้ ผิวพรรณผุดผ่อง หน้าตาสดชื่น มีออร่า หน้าไม่มีสิว ลองดู อย่างในคลิปบอก อาหารไทย ๆ หลายอย่าง ก็มีคอลลาเจนอยู่มาก ซุปไก่ ซุปปลา ปลาทูต้มเค็มหรือตุ๋นชานอ้อย ขาหมู ฯลฯ
ไม่น่าผมกินแล้วตรวจฉี่โดนสีม่วง
ทานคู่กันได้ไหม คอลลาเจนกับกลูต้า
ทานได้นะคะตอนนี้เราทานวิตชี
กลูต้า คอลลาเจน บีคอมเพล็กและฟิตออย
เป็นเวลา2ปีละ
@@intharakonkanmun8232 ใช่ค่ะทานอย่างเม็ด ตอนนี้มีเพิ่มฟิตออยมาค่ะ
เยอะไปไหมคะ
แหม่ก็ยังนะ ตอบกว้างๆอ้อมๆไว้ก่อน
ทานแล้วอัตรายไหม่คะทั่งคอลลาเจนและคลูต้าไทยโอน
การทานคอลลาเจนมีทั้งคนเป็นโรคที่ทานได้กับคนที่ไม่เป็นโรคก็ทานได้ค่ะ
คอลลาเจนทานได้ครับ แต่ถ้ากลูต้าไม่แนะนำครับ ถ้าเราทานกลูต้าเยอะอาจจะกระจ่างใสหรือผิวลื่นๆขึ้นครับ แต่นั่นคือผลข้างเคียงครับ เพราะมันจะไปยับยั้งเม็ดเลือดในร่างกาย ซึ่งแน่นอนนั่นคืออันตราย
ผมไตไม่ดีเพราะคอลาเจนแน่นอน
คุณหมอตอบกว้างมาก
ผมหยุดเลยพอไตไม่ดี
ทรงผมฆ่าพิธีกรมาก 😢😢😢
เกลียดทรงผมพิธีกร 😰
สงสารพิธีกรนะครับ
ช่างทำผมของสถานีคงเกลียดพิธีกรคนนี้ เลยทำผมทรงนี้ให้
ขอบคุณครับ
นมมีทั้งนมวัวนมถั่วเหลืองแม่งไม่บอกว่านมอะไรจะออกมาทำเชี่ยไรบอกก็ไม่ละเอียด
ที่เคยรุ้เขาว่าคอลลาเจนจะดูดซึมได้ดีถ้าไช้พร้อมวิตามีนซีอย่างนี้จะเชื่ออะไรดี
ใช่คับ ดูดซึมได้ดี คุณหมออธิบายถูกแล้วนิคับว่าคลอลาเจนมันเข้ากันได้ดีกับวิตามินC แต่ไม่ใช่กรด ในมะนาวมีทั้งกรดและวิตามินC
ทานคอลลาเจนขาวจริงค่ะ
แล้วทำให้ผิวกระจ่างใส จริงๆค่ะ ยืนหยัน
กินเพื่อให้เป็นอาหารเสริมต่อสุภาพค่ะ