These 5 actions make the hallux valgus even worse!
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2021
- This is a channel that provides information on foot health sent by Japanese foot expert "Nakajima".
Who is "Nakajima" (as of September 2021)
I have been working as a healer since 2012.
Invented "native-walking", a natural way of walking in terms of biomechanics of the human body.
By teaching "native-walking", I lead many patients suffering from various foot symptoms to improvement.
In particular, I have made great achievements in improving hallux valgus, and there are more than 2000 cases of improvement measured with highly reliable measuring instruments used by many universities and hospitals.
Currently, I am working hard to popularize this walking instruction method, and more than 70 treatment clinics have introduced it in Japan.
In recent years, I have also been conducting joint research on walking with major companies.
"A burdensome way of walking" is the cause of various foot diseases.
I started TH-cam in 2020 to spread that if people improve it, many foot symptoms such as hallux valgus will improve dramatically.
About me and my channel
Click here for more information
• 中島やチャンネルについて詳しく知りたい方は、...
Click here for the "native-walking" lesson video
• ゆるかかと歩きレッスン - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![โจทย์โหดเหมือนโกรธเป็ดถีบ [อะไรอยู่บนหัวกูวะ ... EP.4]](http://i.ytimg.com/vi/Dqlb7EZ9PGk/mqdefault.jpg)
本当に解りやすい‼️出会いに感謝です😊
ありがとうございます！
ご支援ありがとうございます。
これからもお役に立てるような動画をお送りしていきますので、
楽しみにお待ちください。
やってはいけないことを、全てやってきました。当然状態は酷かったです。
このチャンネルに出会って5ヶ月。自分なりに取り組んだ結果、痛みは全然ありませんし、出っ張りも小さくなりました。小指の爪が見えなかったのが見え始め、効果が直ぐ現れるのが嬉しくてたまりません。
元気がない歩き方だと、言われますが、気にせず続けて行こうと思います！
ありがとうございます 早速今日からやってみます とてもわかりやすくナンバー1です!
ゆるかかと歩きを習い、外反母趾の痛みと、ふくらはぎのむくみがスッキリとれました。
きめ細かい指導で身体が楽になりました。
フットケアちがさきで
改善しました。
フットケアちがさきの稲垣です。
たくさんコメントして頂き、ありがとうございます！！
歩き方の改善で足の症状もしっかり改善され、とても良かったです。習得するまでは大変だったと思いますが、しっかりマスターされ、変化も出て、私としてもとても嬉しく思います♪是非マスターされた歩き方を続けて、足を大事にされて下さい(^^)
希望が持てました
整形外科の先生に薦められて見ています
かなり、勉強になってます
やってはいけないことをしてきたことが分かりました。
外回りの多い営業職だったので、アポイントメントの時間に間に合うように、パンプスを履いて
早足で歩いていました。
前重心にならないように気をつけて歩きたいと思います。
目から鱗の解説を見て今までやってはいけない処方をしていたことを知りました。ゆるかかと歩きを勉強します。ありがとうございます。
浮き指には効果がありますか？
セラピストです
肩をほぐしてしまってます
それが仕事なので
肩が固まる意味はなんでしょうか？
運動 速歩をしたい時には
どうすれは良いのでしょうか
確かに やってはいけないことをやってしまった結果 外反母趾になってしまってのだろうと 思うのですが 健康寿命を伸ばすために
運動をしたい
外反母趾が治ってきたら
速歩もできるようになるの？でしょうか？
ネットに載ってる治療法全部逆効果だったんかい、、、、そりゃーよくならいないよ。
以前ドクターショールの商品で親指の間を広げていました…マッサージもしていたし…足トレに通っていた時に足指もグーってメニューも頑張っていたし…飽き性が幸いしたかも。やってよかったのはピンヒールを履くことをやめたことくらいでしょうか😂
ありがとうございます！
ご支援いただきありがとうございます。
これからも期待に応える動画を提供していきますので、
楽しみにご視聴ください。