نفسك تخس 50 كليو من وزنك .. الحكاية قرار شوف التجربة دي واعمل زيها
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2019
- نفسك تخس 50 كليو من وزنك .. الحكاية قرار شوف التجربة دي واعمل زيها
#يحدث_في_مصر #شريف_عامر
#MBCMASR #MBCMASR2 #SHAHID
» Subscribe for more: goo.gl/z8MGyo
» Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/يحدث-...
Yahdoth Fi Masr ON SOCIAL:
►Like Yahdoth Fi Masr on Facebook: / yahdothfimasr
►Follow Yahdoth Fi Masr on Twitter: / yahdothfimasr
►Follow Yahdoth Fi Masr on Instagram: / yahdothfimasr
► Subscribe Yahdoth Fi Masr on DAILYMOTION: www.dailymotion.com/Yahdosfimar
►Subscribe Yahdoth Fi Masr on TH-cam: / yahdothfimasr
© All Rights Reserved. MBC Group
Find MBC MASR trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pages/يحدث-في-مصر
يحدث في مصر
في إنطلاقة جديدة للإعلامي المتألق .. "شريف عامر"
يأتيكم برنامج "يحدث في مصر" لتعرف أخبار مليئة بالثقة والمصداقية والجدية والحيادية
. يطل علينا الإعلامي "شريف عامر" مع قراءة مختلفة وتحليل أعمق للأخبار في مصر مع أسطول متكامل من الخبراء في كل المجالات المختلفة. يقدم لك البرنامج نبض الشارع المصري وقضايا الناس والأحداث السياسية وغيرها بصورة وتقنية مختلفة، حيث الصورة أكثر وضوحاً، والموضوعات أكثر عمقاً وتحليلات أكثر دقة،
وشبكة مراسلين في كل أنحاء مصر وفي قلب الأحداث. - บันเทิง
![[TH] G2 vs PRX | EDG vs FUT - VALORANT Champions 2024 DAY 4](http://i.ytimg.com/vi/Bkr_qM7dIaM/mqdefault.jpg)
اللي شايف المهندس مصطفي عملنا حاجه حلوه يدوس لايك
منور الشاشه يبش مهندس
انا نفسى اخس عشان اصرف على عيالى الأيتام وزني ١٥٥كليو وسنى ٣٣سنة
@@user-eu4mo7pi9r يعني انتي سمينه كثير
الله يجزيه كل خير على جهوده
شكرا جزيلا لك على المجهود المبذول
شكرا لاستاذ شريف عامر 🌹
🌹🌹🌹🌹
وشكرا لك على تشجيعك لنا كل يوم وشكرا على تغير حياتنا وشكرا على التقة وعلى التحفيز وعلى طولت بالك علينا وشكرا على وقتك ومجهوداتك....مازلت مستمرة في الطريق وقريبا إن شاء ألله أكون من مجموعة الواصلين لبداية جديدة
والله يابش مهندس كنت منور الحلقه..وانت الوحيد في البرنامج اللي كلامه بيخش مخي وقلبي عن جد..كلامك مقنع واسلوبك راقي وانت فعلا اسطوره...وانا والله العظيم قبل حوالي اسبوعين تمنيت اشوفك على الام بي سي في صباح الخير ياعرب...وربي حقق امنيتي وشفتك في برنامج آخر على قناه من قنوات الام بي سي..انا نفسي توصل لكل العالم وكلامك يترجم لكل اللغات ..لانك فعلا انسان رائع وانظمة التخسيس عندك لا يُعُلا عليها ...اتمنى لك التوفيق وان شاء الله اشوف قناتك واصله لل٢مليون مشترك عن قريب يارب
منور يبشمهندس الله يباركلك يااارب ويبارك في عمرك بفضل تشجيعك لينا غيرت حياتنا للافضل وللاحسن
منور يا هندسة
المهندس مصطفي ده ربنا يباركله في كل الي بيعمله لوجه الله
بجد خشو علي صفحته لو نفسك تخس وهتفرق معاكم
واكل الصفحه لذيذ جدا وصحي
الي مقيد كلامي يدوس ليك
انا وزني ١٢٠وعمري ١٥وبموت كل لحظه ادعولي اخس ارجوكم
ان شاء ربنا تخسي وتوصلي للمثالي يارب اهم حاجه التزمي بانظمه لو نفسك تخس والله مش هتتعبي ولا هتحسي بجوع
@@nagwanbana1860 انشأالله
Lina 2 Lina2 صح صفحه ممتازه
لازم
لازم لازم لازم تخسي وباسرع وقت لاعمرك صغير وحرام سنوات الجميله تذهب سدى
افضل برنامج للتخسيس هو (لونفسك تخس )احسنت مهندس/مصطفي جزآك الله خيرا ⚘⚘⚘⚘👍💕نورت التليفزيون والمفروض حد بكفاءتك يكون له برنامج تليفزيوني 🌹🌹🌹واللي معي لايك
علي فكره الريجيم الصحيح الطبيعي مش انك ازاي تخس اكبر قدر ممكن في اقل وقت ده غلط كبير جدا ....... الاهم ان جلدك اللي تمدد بشكل كبير بسبب الوزن الزائد يرجع بحالة طبيعية من دون تجاعيد من الريجيم الغير طبي ..........لذالك الريجيم الطبيعي هو اللي يخلي الجلد زي ماتمدد بشكل كبير يرجع يتقلص دون ان يترك تجاعيد وده محتاج وقت خصوصا لاهل الوزن الزائد جدا بالنسبة لطولهم
عايزين تخسوا يابنات بطلوا كل الفول والرز .......وكلوا جرجير كلو جرجير وافضلو كلو جرجير قابل الاكل وبعد الاكل واثناء الاكل لغاية مايبان لكم صاحب الجرجير حارق الدهون دون آثار جانبية ومقوي المعدة ويحسن اللون وينظف الجسم ومليان الياف
@@theglobalfrontagainstthefa3236 😄
@@theglobalfrontagainstthefa3236
اخوان ممكن تفهموني شنو الرجيم الي اسمة لونفسك تخس
@@user-hk1yz6ru4p ماشي ريجيم هي صفحتو على الفيس واليوتيوب وبرنامج على البلاي سطور اسمهم لو نفسك تخس بيساعدك تخس
تحية مغربية للباش مهندي مصطفى .فعلا رجل يستحق التكريم
حقيقي البرنامج ده مش بشوفه عمري ما شوفته شوفته بس عشان خاطر الباش مهندس مصطفى حقيقي انسان ناجح ربنا يوفقك
وانا كذلك
نفس الشي
نفس الشئ
انا من اسبانيا زيك
رددوا 🌸
لا اله الا الله والله أكبر
لا اله الا الله وحده لا شريك له
لا اله الا الله له الملك وله الحمد
لا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله
ب حياتي قليلا أكثر شيء بسبب وجود الغازات بشكل جيد جدا لذلك صعب جدا في البداية حتى بسبب وجود الغازات المعينة بشكل بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا لذلك صعب جدا في البداية حتى ذلك بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا لذلك لا هذا البوابه
ب حياتي له اهميه كبيرة بسبب وجود بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا بالنسبة لي في العالم مشهور جدا لذلك صعب ف بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد
ب حياتي من المنزل بدون ل اأحب الشهرة شيء جميل لذلك صديقي في بلدي الام هو بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد كيف بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد كيف حالك ربما
الشكر لربنا الاول ثم للبشمهندس مصطفي
الحمد لله والفضل لله كان وزني 114 كيلو وحاليا 80 تقريبا
بفضل قناه لو نفسك تخس فعلا شكرا جزيلا لو نفسك تخس
انسان قمة في الاخلاق و الرقي ربي يحفظو و يرزقو و يباركلو في اولادو و صحتو واهلو ساعد ناس كثير من مختلف البلدان ربي يجعلها في ميزان حسناتو ......انا من الجزائر و ماشية على ريجيم نفسك تخس 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
المهندس مصطفى من اروع الناس يلي اجتمعت فيهم على وسائل التواصل الاجتماعي واصدقهم
ربي يبارك باخلاصك وعملك وهمتك اخ مصطفى
المهندس مصطفى انسان جميل و محترم جدا الله يوفقه و يسعده ف حياته انسان بيحب خير لغيره
استاذناااا كوووولنااا أنقذت الكثيييررر..
ربنا يوفقك و يسسسعدك "" مصطفى علي ""
منور ياهندسة الله يحفظك واشكرك حضرتك علي مجهودك معانا علي الصفحة
اي مكان تكون فيه يامهندس مصطفى سأكون من متابعينك في التلفزيون او اليوتيوب او اي من وسائل التواصل الاجتماعي لأنك انسان ناجح وطموح وتدفع الاخرين للنجاح بارك الله فيك
تحية لك يا باش مهندس والله انقذتنا من عذبنا ‘لا زلنا مستمرين معك
عليكم التفريق بين الوزن الزائد ب30و 40..
و بين الوزن الزائد ببعض الكيلوغرمات..
فالأول سهل تخسر 20 ..30 ..
لكن الثاني أصعب .
صح ولله اني خسست تقريبا ١٠ كيلو بشهر واريد اكمل انزل ٥ بس صار شي صعب ما ينزل وزني بسرعه مع انو قللت اكل أكثر من رجيم قبل ورياضه أكثر
انا 160 كيلو وعندي 32 سنة حياتي مدمرة بسبب التخن وسنييييبين بحاول وطالع نازل نفسي اقدر انزل 50 ك دعواتكم
ان شاء الله يااارب تضعفي ياحبيبتي لا تيأسي الله وياج 🤲🌹
ربنايسعدك أخي مصطفى ويجعله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
ماشاء الله تبارك الله عنك الله يحفظك ويحميك ويوفقك ويسهل امورك ويرفع شانك
بجد شرفتنا وشجعتنا اكتر انت وأستاذه آيات يارب اوصل لحلمى معاكم باذن الله وبتشجيعكم انا كنت قاعدة بحكى لاخواتى عليكم وقلتلك انك عملت لقاء فى التليفزيون كنت فخورة خالص
شكرا لحضرتك ربنا يجزيك كل خير البشمهندس مصطفى على
شكرا جزيلا د مصطفى على افادتنا بتجربتك ونصائحك انا معاكم شهر ونصف نقصت 10 كيلو
والله عمرى ما شفت حتى القناه بس كنت منتظره اتفرج على حضرتك ربنا يجعله فى ميزانك
الباش مهندس مصطفى منقذ البشرية تحية لكل العاملين على صفحة لو نفسك تخس تحية من الجزائر
انت الي منور الاعده كلها ربنا يبارك فيك يا بشمهندس
تستاهل كل خير يا استاذ مصطفي
دخيل طيبة قلبك بش مهندس مصطفى استفدت كتير من برنامجك الغذائي الله يجزيك كل خير
شكرا شكرا شكر استاذ مصطفي
والله ان بحبك في الله انت رجل محترم جدا ربنا يحفظك من كل شر
مهندس مصطفى شكر ا وجزاك الله كل خيرا
والله العظيم بعد الله الفضل يعود الى هذا الرجل كنت اموت وكتشفت الصفحه واستمريت والان انا بخير جدا
منور الدنيا كلها يا بشمهندس ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك يا رب
شرفتينا يابش مهندس الله يعطيك الجنة
توقعتكم مستضيفين خبير التغذية دكتور محمد الغندور ياليت يكون له حلقه وانا مستعد اكون ضيف وأتكلم عن تجربتي الناس كلها نحفت وهي مبسوطه بدون تعب
منور يابش مهندس مصطفى 😍ربنا يسعدك ويوفقك يارب
جزاك الله خيرا ياهندسه
بارك الله بكم وجزا الله المهندس مصطفى على صفحة الجميلة دي .
من العراق ونزلت وزن مع صفحة لو نفسك تخس 💚💐
ماشاء الله ربنا يزيدك اكيد لنت تستاهل الشهره وحب الناس لانك اكيد صادق في نوايك
الله يجازي الدكتور مصطفي علي ويسر اموره ويفتح له ابواب الخير
نحبك في الله!
ادعولي بالخيروالنحافة الصحية!
من الجزائر
ربنا يباركلك في عمرك يا بشمهندس انت غيرت حياتنا للافضل
ماشاء الله ربنا يحفظك ياباشمهندس ويبارك فى جروب لو نفسك تخس كله
ربنا يبارك في حضرتك يا استاد مصطفى وينورلك طريقك
الله يجزيك كل خير يامهندسنا منور
مشاء الله تستحق تطلع ع كل القنوات احسن من مليون دكتور
بجد انت ساعدت ناس كتير
ونفسي انا كمان االتزم بجد
بارك الله في عمرك يابشمهندس
مهندس مصطفي ربنا يبارك فيه بجد انسان محترم
رفع الله قدركم غفر ذنوبكم وجعلكم رفقة نبينا محمد صلي الله عليه وسلم في الجنة
ربنا يبارك فيك يابشمهندس اجمل صفحه لو نفسك تخس بالتوفيق ومن نجاح لنجاح
منورنا يا هندسة ماشاء الله عليك
دائما متميز في أي مكان يا هندسه جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع
منور يا بشمهندس ودكتور بجد فرحتلك تستاهل كل خير عبال لما تقدم برنامج لوحدك
انا خسيت عشرين كيلو مع حضرتك ورجعت زدت ونفسى اخس تانى مش عارفة حاولت كتير مش عارفة اادعولى
هل عملتي تثبيت للوزن ام فقط طبقتي نضام التنزيل ولم تطبقي نضام التثبيت
@@user-zs7ky6qn2c ازاي نظام التسبيت
@@krkrmrmr2917 نضام التثبيت موجود ع برنامج لونفسك تخس ثبتي وزنج وره ماسوين رجيم وتوصلين للمثالي ،،شدي حيلج ولاتيائسين توكلي ع الله وابدئي معنا
98
بجد تستاهل كل خير يا بشمهندس تحياتي ليك
ربنا يحفظك ويسعدك يارب يابشمهندس مصطفي
ربنا يحفظك يا مهندس مصطفى ويسعدك في الدنيا والآخرةمن العراق🇮🇶
تستاهل كل خير استاذ مصطفى
أول واحد اتشجعتي بيه على الرجيم هو الباش مهندس الله يسترو دنيا وآخر يارب يستاهل كل خير
ربنا يبارك فيك استاذ مصطفى
ماشاء آلله عنك ياباش مهندس جزآك آلله كل خير
انا حضرت الحلقة كلها
وكنت سعيدة جدااا الله يجزيك كل خير ياهندسة
والمذيع محترم تحياتي الكم جميعاا
ممكن رابط الحلقه
منور يا باش مهندس مصطفي ربنا يبارك فيك ويسعدك
فعلا وصفاته سهله
متتبعة للمهندس مصطفى من المغرب مع صديقات لي وعائلة والحمد لله مجهوداته كبيرة في صفحته لو نفسك تخس واكثر من هذا ثقتنا بيه كبيرة وهذا شفناه براااااڤوووو عليك وان شاء الله في ميزان حسناتك 👍
مهندس مصطفى واحلا صفحه لو نفسك تخس 💪💪💪💪💪💪💪
حقيقة شكرا لك حياتي صارت احلا وعايشة من جديد
من نظامك وتشجيعك
صفحه رائعه بكل الادمن اللى فيها وحضرتك انسان محترم ونموذج ناجح
منور الدنيا كلها يا بشمهندس ربنا يجازيك خير
منور القناه والدينا كلها يابشمهندس شكرا للأستاذ شريف لإستضافة حضرتك 🌷 🌷
ماشاء الله عليك
الله عليك يا هندسه ربنا يبارك في عمرك
منور يبشمهندس مصطفي حضرتك ليك الفضل عليه في التخسيس وتغير حياتي بفضل اجمل صفحه لو نفسك تخس وكل اصحابي خسوا الفضل لله ثم حضرتك بفضل تشجيعك لينا يبشمهندس الله يباركلك يااارب ويسعد ايامك
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله دائما وأبدا والحمد لله على كل حال
الله اكبر من نجاح لي نجاح يا باشا مهندس انا فرحنه ليك اوي
المهندس مصطفي دا ممتاز جدا جدا
احسن مهندس مصطفي واحسن صفحة
يااستاذ شريف كان ممكن تعطي مجال اكثر في اللقاء على المهندس مصطفى لكن السيدة صاحبة عملية التكميم اخذت الوقت كله بدون فائدة كان ممكن الناس تستفاداكثر مع مصطفى علي
فعلا والله البشمهندس مختش.حقه في البرنامج خالص
كان نفسي الناس تستفاد.أكتر من كدة
كل معلومه عندة تساوي كنز والله
الله يخليك ويحفظك ياباش مهندس
ربنا يجزيك خير يا باشمهندس مصطفي علي كل المجهود اللي بتبذله لوجه الله اشكر mbc واستاذ شريف انهم استضافوك تحياتي
منور يا باشمهندس الدنيا كلها ربنا يوفقك دايما في تقدم
والله انت مشجع الكل يابشمهندس الله يعطيك العافيه
ربنا يبارك في عمرك يا بشمهندس
عاش يا بش مهندس ربنا يخليك لينا يارب
انت انسان غيرت حياتنا
منور يا بش مهندس مصطفى والف شكر لك سلامي من الجزاير 😍😘
ربنا يخليك لينا يابشمهندس مصطفى
منور يااحلى مهندس ربي يسعدك دنيا اخرة
ربنا يسعدك دنيا وآخره يا بشمهندس
ياريت كل البرامج ت كونسنترات ع الموضوع ده بجد جزاكم الله خيرا
اعظم انسان بلعالم بش مهندس مصطفى
مهندس مصطفى انا من عائله لو نفسك تخس نزلت مع باشمهندس مصطفى27 كيلو وبالصدفة شفت استضافه الاستاذ شريف عامر لهذه الشخصيه المحترمه ورغم ان البرنامج قديم لكن مازال مهندس مصطفى على عهدة وفديوهاتو المحفزه اللى تحسسك انه معاك لحظه بلحظه بجد مجهود وإصرار يجبرك انك لازم تحترم نفسك وتاخد القرار الله يسعده ساعد ناس واجد انهم يخسوا سعادته فى مساعده الاخرين الله يستره دنيا واخره سلمى
منور يابش مهندس إه والله
انت انسان محترم يا هندسه والله، مثبته مع حضرتك من ثلاث سنوات وزنى الحمد لله تمام
خسيتي كام باسم الله ماشاء الله ؟
@@user-hh1yp2tz6b ١٩ونصف كيلو الحمد لله
@@user-mi5hl4vo3q ماشاء الله عليك عقبالي يارب.
انا عندي اكثر من اربعين كيلو لازم انزلها ومعرفش ابدا منين ولا منين 😥
ربنا لمعين وبس
@@user-hh1yp2tz6b صفحة لو نفسك تخس على الفيس واليوتيوب والله عن تجربه ممتازة ، استعينى بالله و ابتدى من الوقتى
@@user-hh1yp2tz6b ، ، facebook.com/takhsesforever/
ولله نحبوه مطفي علي شجعنا جزاه الله خيرا ومكملين معاه نشالله
يعطيك العافيه
انت اسطورة يا كابتن مصطفى ربنا يوفقك
منور الشاشه يا باشمهندس انت تستاهل كل خير والله ❤
صلو على رسول الله
باش مهندس مصطفى من احسن الناس ع اليوت يوب وربنا يخليه ويوفقه