2. Расчет дефицита калорий для похудения, в зависимости от веса человека

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @МаринаМорозова-щ8б
    @МаринаМорозова-щ8б 8 หลายเดือนก่อน

    Добрый день. Немного не поняла. Рост 182 см , Вес 112 кг .
    Норма веса 72 кг как я поняла . Норма калории? И какой каллораж должен быть при походении ? -17%?

  • @Alisa84855
    @Alisa84855 ปีที่แล้ว

    А через сколько получим результат ?

    • @ngfitness
      @ngfitness  ปีที่แล้ว

      Как только выполните весь расчет, сразу получите результат.

    • @Alisa84855
      @Alisa84855 ปีที่แล้ว

      @@ngfitness Вы не поняли меня.
      Через сколько будет результат после начала поднята калорий и питания на дефиците