🔴 MELHORE A POSTURA | A HORA do Exercício | Sexta 13/12 às

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri  3 วันที่ผ่านมา +11

    ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana AGORA VAI: clubedoaurelio.com.br/sav/?GtJgROs7PcI&

    • @SiedjaMaria
      @SiedjaMaria 3 วันที่ผ่านมา

      não estou conseguindo fazer a minha inscricao

    • @mauriceadasilvamorais73
      @mauriceadasilvamorais73 3 วันที่ผ่านมา

      Por que entra essa mensagem se eu já me matriculei E PAGUEI!?

  • @renatapennacarneiro13
    @renatapennacarneiro13 2 วันที่ผ่านมา +3

    Bom dia, quase boa tarde.
    Conheci o canal hoje, há poucos minutos e adorei.
    Tenho 58 anos, faço caminhada regularmente, mas precisa de algo exatamente como encontrei aqui.
    Obrigada, professor.
    Já estou seguindo e compartilhei essa maravilha com muitos amigos e parentes

  • @JecildaMendonça
    @JecildaMendonça 2 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia Aurélio, continua postando mais vídeos ,pois eu faço todos de segunda a sábado pela manhã 🎉🎉

  • @beellmorgatt
    @beellmorgatt 3 วันที่ผ่านมา +8

    Obrigada, a tempos que busco um professor que entenda nosso corpo. Eu tenho artrite e fibromialgia, tenho muitas dores. Iniciei hoje contigo. Amei. Obrigada.

  • @taniaviana3314
    @taniaviana3314 3 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia Aurélio! Obrigada pelos os exercícios. Deus abençoe você e sua família grandemente com muita saúde e paz.

  • @MariaAparecida-u2v
    @MariaAparecida-u2v 3 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia professor Aurélio Deus te abençoe por essa oportunidade um ano grátis pois Deus colocou na nossas vidas um excelente profissional Deus te abençoe

  • @clararegis146
    @clararegis146 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia 😊✋✋✋✋✋✋👏👏👏👏👏👏

  • @jacquelinearcharde6900
    @jacquelinearcharde6900 3 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia Professor feliz dia p vc e todos presentes ,obrigada pela aula ❤

  • @idermariasilveiramascarenh859
    @idermariasilveiramascarenh859 3 วันที่ผ่านมา

    Grata fiz todos os exercícios 👏👏👏
    Rio Grande do Sul

  • @julianasantos5123
    @julianasantos5123 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor Aurélio q deus te abençoe vamos q vamos

  • @sandrabertucci8632
    @sandrabertucci8632 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia ,prof Aurélio 😀. Muito obrigada,🤗

  • @wilsonsilva7688
    @wilsonsilva7688 2 วันที่ผ่านมา +1

    Chow

  • @jaidetemaria8457
    @jaidetemaria8457 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor , tô acompanhando suas aulas obrigado por nós ajudar ❤️🌹

  • @cristinafalconi5474
    @cristinafalconi5474 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Você é um ótimo profissional!! Parabéns!! 👏🏼👏🏼😊

  • @Naizamarilzaeiras
    @Naizamarilzaeiras 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia com Jesus professor 🙏🙏

  • @ivasiqueira1269
    @ivasiqueira1269 3 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia a todos ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ivonetiodoro1245
    @ivonetiodoro1245 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤amei

  • @reginadantas8536
    @reginadantas8536 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia estou fazendo todos os dias 😊

  • @irenesouza1929
    @irenesouza1929 2 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigado professor Aurélio pela aula.
    Amei ❤

  • @mariaflores-fz2gt
    @mariaflores-fz2gt 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia ❤️ ❤️

  • @mariapaixaofigueredo408
    @mariapaixaofigueredo408 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia❤ fiz todos c sucesso 🎉

  • @katiareginameuscroches
    @katiareginameuscroches 3 วันที่ผ่านมา

    Obrigada professor 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @irenesouza1929
    @irenesouza1929 2 วันที่ผ่านมา

    Exercícios muito bons ❤

  • @dalvabezerra9593
    @dalvabezerra9593 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor muito bom os exercícios... obrigado!

  • @marciaalmeida8499
    @marciaalmeida8499 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia!
    Ontem a conversa que você fez com a psicologa foi muito legal.
    Parabéns primeira das muitas!

  • @MariaSilva-fz9mm
    @MariaSilva-fz9mm 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia acompanho vc de Portugal

  • @terezasimiao1213
    @terezasimiao1213 3 วันที่ผ่านมา

    Bom diaaaa!!!!❤

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira2832 3 วันที่ผ่านมา

    Gratidão anjo amigo abraços de luz

  • @zelandiasalome9660
    @zelandiasalome9660 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigada prof.E lecal estar na aula.

  • @agnesdefatimacardozo2045
    @agnesdefatimacardozo2045 3 วันที่ผ่านมา

    Muito booom❤😊

  • @WaldeteFeitosa
    @WaldeteFeitosa 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia amei os exercícios

  • @reginadias5522
    @reginadias5522 3 วันที่ผ่านมา

    Gosto muito das suas aulas

  • @mariamadalenasanchespoli1364
    @mariamadalenasanchespoli1364 3 วันที่ผ่านมา

    oi professor Aurélio!!!! só agora Boa noite!!!!

  • @lidiasantos6434
    @lidiasantos6434 3 วันที่ผ่านมา

    Gratidão professor Gratidão ❤ um ótimo final de semana pra vc .. eu também gosto de comer melão com presunto ❤❤❤

  • @ElisabethDasilva-o1w
    @ElisabethDasilva-o1w 3 วันที่ผ่านมา

    Acabei de fazer os exercícios com vc professor ❤ gratidão 😂melão com presunto 😂 eca❤

  • @RitaPaiva-m8k
    @RitaPaiva-m8k 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia ótimo professor

  • @odetelemos4790
    @odetelemos4790 3 วันที่ผ่านมา

    Bom final de semana

  • @judithcordeirosantos3162
    @judithcordeirosantos3162 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professora Aurélio atrasada mas eu faço moro em Formosa Goiás❤

  • @JeaneMadeira
    @JeaneMadeira 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia pro 😊

  • @fatimapereira2229
    @fatimapereira2229 3 วันที่ผ่านมา

    🎉bom dia

  • @aldolima7457
    @aldolima7457 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia Bom dia

  • @GloriaSilva-w8z
    @GloriaSilva-w8z 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor Aurélio muito obrigado pelos treinos ♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏

  • @marisaapcampagnol285
    @marisaapcampagnol285 3 วันที่ผ่านมา

    Gosto mt de treinar c vc ,tds os dias faço esses treinos e está me ajudando mt

  • @ivonetiodoro1245
    @ivonetiodoro1245 3 วันที่ผ่านมา

    ❤Bom-dia

  • @aparecidaazevedo3053
    @aparecidaazevedo3053 วันที่ผ่านมา

    Bom diaaa profesor

  • @SusanaMarques-y7m
    @SusanaMarques-y7m 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia de Portugal

  • @lucicleidesantossantos
    @lucicleidesantossantos 3 วันที่ผ่านมา

    Obrigado pelo exercício

  • @emiliasenra8476
    @emiliasenra8476 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia professor, desde Nova Iorque beijinhos 😘 ❤vamos lá aos exercícios ❤

  • @noeminascimento6044
    @noeminascimento6044 3 วันที่ผ่านมา

    Sou de Jaboti Bom dia professor amei

  • @verateixeirarezendegenelhu2392
    @verateixeirarezendegenelhu2392 2 วันที่ผ่านมา

    Estou sabendo agora !!!vou participar tbem !!!

  • @mariadantas5871
    @mariadantas5871 3 วันที่ผ่านมา

    Gratidão ❤

  • @odetelemos4790
    @odetelemos4790 3 วันที่ผ่านมา

    Obrigada Aurelio

  • @luziaregina6093
    @luziaregina6093 3 วันที่ผ่านมา

    Sou de São Paulo, bom dia professor.

  • @mariamadalenasilva88
    @mariamadalenasilva88 3 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigada

  • @selmadossantosdealecrim3528
    @selmadossantosdealecrim3528 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia nota 10

  • @terezinhadutra4486
    @terezinhadutra4486 3 วันที่ผ่านมา

    Excelente amei

  • @fatimacourtois4710
    @fatimacourtois4710 3 วันที่ผ่านมา

    Obrigado pelo exercício de hoje agora vou fazer as tarefas de casa bom dia meu professor 👏👏🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄

  • @jacidias1779
    @jacidias1779 3 วันที่ผ่านมา

    Gratidao pro❤ bom fim de semana avti.e todas meninas aqui amem.❤🎉

  • @reginadias5522
    @reginadias5522 3 วันที่ผ่านมา

    Adorei essa aula

  • @zildaisidorodasilvazilda5963
    @zildaisidorodasilvazilda5963 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia estou fazendo agora o meu treino

  • @marialuciaknebl760
    @marialuciaknebl760 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia!

  • @mercesinhaandrade7946
    @mercesinhaandrade7946 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia

  • @marisagaldino7291
    @marisagaldino7291 3 วันที่ผ่านมา

    Eu quero começar amanhã

  • @paulorogeriodesimas2565
    @paulorogeriodesimas2565 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia acordei mais tarde

  • @zeliaabel7476
    @zeliaabel7476 2 วันที่ผ่านมา

    Bommm diaaaa

  • @MarliLeonice
    @MarliLeonice 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia amigo tudo bem

  • @rosemareoliveira9030
    @rosemareoliveira9030 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muito bom

  • @anapaulamoura8825
    @anapaulamoura8825 3 วันที่ผ่านมา

    Obrigada

  • @odetesilva1589
    @odetesilva1589 3 วันที่ผ่านมา

    Muito bommmm

  • @zelandiasalome9660
    @zelandiasalome9660 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia prof.estive jiajando.Estou de volta fazer exercicios.

  • @fatimamayer3838
    @fatimamayer3838 3 วันที่ผ่านมา

    Muito atrasada, mas vou fazer os exercícios agora 😊

  • @katiareginameuscroches
    @katiareginameuscroches 3 วันที่ผ่านมา

    Sequelas paralisia consegui fazer os exercícios dentro do meu tempo ☀️

  • @lusiene3413
    @lusiene3413 3 วันที่ผ่านมา

    Atrasada mais faço todos

  • @goretteribeiro1322
    @goretteribeiro1322 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia estou atrazanda de maís

  • @taniamazer4250
    @taniamazer4250 2 วันที่ผ่านมา

    Sou de sertãozinho

  • @geraldanascimento8380
    @geraldanascimento8380 3 วันที่ผ่านมา

    Mim chamou Geralda de Minas gerais um bom dia

  • @ivonecroche810
    @ivonecroche810 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @helenapaesdemelo6704
    @helenapaesdemelo6704 3 วันที่ผ่านมา

    😊😊😊😊

  • @fatimamayer3838
    @fatimamayer3838 3 วันที่ผ่านมา

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @eunicereche2106
    @eunicereche2106 2 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏👏

  • @MariaAparecida-ck9vo
    @MariaAparecida-ck9vo 3 วันที่ผ่านมา

    👏👏💖😊

  • @telmafreitas4840
    @telmafreitas4840 3 วันที่ผ่านมา

    💫💫

  • @telmafreitas4840
    @telmafreitas4840 3 วันที่ผ่านมา

    💫

  • @telmafreitas4840
    @telmafreitas4840 3 วันที่ผ่านมา

  • @JeaneMadeira
    @JeaneMadeira 3 วันที่ผ่านมา

    ⭐👏👍😊

  • @telmafreitas4840
    @telmafreitas4840 3 วันที่ผ่านมา

    💫💫💫

  • @arcangelamaria2757
    @arcangelamaria2757 3 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde professor Aurélio eu não estou com condições de pagar mais vou fazendo os treinos aqui! Pelo o TH-cam

  • @JeaneMadeira
    @JeaneMadeira 3 วันที่ผ่านมา

    ⭐⭐⭐👏👍😊

  • @telmafreitas4840
    @telmafreitas4840 3 วันที่ผ่านมา

    💫💫💫💫

  • @angelinarego3286
    @angelinarego3286 3 วันที่ผ่านมา

    Tenho muitas dores no joelho e nas minhas articulações

  • @paulamachado5030
    @paulamachado5030 3 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👏✨️✨️✨️✨️✨️❤️🙏

  • @vaniatoniettobrugali3001
    @vaniatoniettobrugali3001 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vamos ter outros exercícios com pesos? Precisamos fortalecer mais os braços!!!

  • @JeaneMadeira
    @JeaneMadeira 3 วันที่ผ่านมา

    ⭐⭐⭐⭐👏👍😊

  • @mariaameliaferreira7162
    @mariaameliaferreira7162 3 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @fernandapereira1077
    @fernandapereira1077 3 วันที่ผ่านมา

    Bom dia não sei o que fazer com os meus joelhos tenho tantas tantas dores

  • @elizetealmeidagalvaomoreno9449
    @elizetealmeidagalvaomoreno9449 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Estou

  • @alaidedemoraispassiano6537
    @alaidedemoraispassiano6537 3 วันที่ผ่านมา

    Quando e pra mexer os braços e as pernas eu não tenho boa coordenação motora

  • @telmaandradeborges4977
    @telmaandradeborges4977 3 วันที่ผ่านมา +1

    Nota10❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤vilhenarondonia❤❤❤❤❤❤❤

  • @SusanaMarques-y7m
    @SusanaMarques-y7m 3 วันที่ผ่านมา

    Tenho osteoperose e hernias discais. Dei um jeito no ginásio e ha dois meses que não me passa a dor na coluna. Mas quando faço a sua ginástica de alongamentos. Fico logo melhor. Acha que me pode ajudar? Aguardo sua resposta. Grata !!❤❤

  • @JeaneMadeira
    @JeaneMadeira 3 วันที่ผ่านมา

    ⭐⭐⭐⭐⭐👏👏👏👏👏👏👏👍👍😊😊