4 วิธี ธรรมชาติ เพิ่มพลังชีวิต - หมอนัท How to

หมดแรง #อ่อนเพลียง่าย ไม่เจริญอาหาร หลับไม่สนิท
คิดอะไรไม่ออก มึนศีรษะบ่อย หายใจไม่สุด
ปวดเมื่อยเอว ปัสสาวะบ่อย #ปัสสาวะไม่พุ่ง
.
เป็นอาการของ ของพลังชีวิตอ่อนกำลังลงมาก
ทำดังนี้จะช่วยเพิ่ม #พลังชีวิต ได้อย่างธรรมชาติ
1. ใช้ชีวิตตามเวลาธรรมชาติ
2. ปรับระบบย่อยและดูดซึมให้ดี
3. มีสมาธิ ทำอะไรทีละอย่าง
4. คิดแง่บวกอยู่เสมอ
.
#เพิ่มพลังชีวิต
#หมอนัทhowto
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
#ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง

[@user-gs6zm2pc3u]

เชื่อพี่หมอทุกวันนี้โรคกรดไหลย้อน โรคกลัวสิ่งรอบตัวไม่เคยกลับมาหาผมเลย2/3ปีแล้ว รักพี่หมอจากใจครับ🙏🥰

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@user-gs6zm2pc3u]

ครับพี่หมอครับ🥰

[@penpugsuwan7447]

เช้าเพิ่มพลัง บ่ายทยอยลด เย็นค่ำพักผ่อนตามเวลาธรรมชาติ . กินอาหารมีประโยชน์.ทำการงานด้วยสมาธิจนสำเร็จ. คิดดี สร้างสรรค์มองโลกเป็นบวก. ขอบคุณมากค่ะ

[@NosickHandup]

สรุปได้ยอดเยี่ยมเลยครับ

[@budha4]

มาข้อแรกก็โดนไป 1 หมัดเลย เวลากินไม่กินเวลานอนไม่นอน ข้อสุดท้ายคือหมัดฮุกส่งตรงมาที่หัวใจ เพิ่งจะทำไปเมื่อกี้(วิจารณ์) 😁

[@user-xv1uz8wf9c]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ🙏♥️👍

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤🎉🎉FROM GERMANY

[@sunee2908]

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤

[@user-ei6np8yj1i]

สาระดีแบ่งปันคุณหมอ🥰

[@matthanakhorchidklang973]

ขอบคุณค่ะ🎉❤

[@lifevisions9338]

เป็นที่ชอบดูหนังผีตั้งแต่สมัยเด็ก ชอบหนังผีไทย เพราะมีตลกแทรกด้วย บางทีหนังผีฝรั่ง กับชาติอื่น ชอบเน้นความดาร์ค ดูแล้วจิตตก

[@user-mn9no9vb4i]

ขอบคุณค่ะ🌹

[@saysamonekitnavong3987]

❤

[@pitsamaichaiyo2541]

คุณหมอคะพอดีเป็นหวัดแล้วมีลิ่มเลือดออกมาด้วยค่ะเป็นช่วงเป็นหวัดมา2ครั้งแล้วค่ะ แล้วเลือดก็ไหลลงคอมาปนกับเสมหะไม่ทราบว่าเป็นอะไรคะ

[@user-vd4uj6eq7e]

❤❤❤❤❤❤

[@user-of2nn7iu7e]

ดีจังเลย ที่มีคุณหมอ ที่คิดและพูดแบบคุณหมอนัทคนนี้ คือ รักษาอาการเจ็บไข้ได้ป่วยแบบผสมธรรมะด้วย แค่ฟังเฉยๆก็มีความสุขแล้วค่ะ

[@NosickHandup]

สาธุครับผม

[@user-yj2rr3uz4o]

❤❤❤❤ชอบฟังคุณมอค่ะ

[@user-mb3bu4vd1o]

Thank You ❤

[@pravitt4852]

ทำคลิปสั้นๆ แบบนี้ดีมากเลยครับ

[@PJK19]

ขอบคุณครับ ❤

[@user-sp7sd1gc5j]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัทขอบคุณค่ะ

[@user-zj5ci7vv8e]

ขอบคุณมากค่ะ

[@anuphaboonmee3944]

ขอบคุณมากค่ะ สาธุๆๆ

[@user-hp5zw2qp7i]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-it2km1zm1v]

ขอบคุณคะคุณหมอ❤

[@user-up9pp2ef4d]

ขอบคุณๆหมอมากค่ะ

[@user-mx1yf3mi6n]

ขอบคุณค่ะ จะทำตามนะคะ

[@pranomkurin299]

ขอบคุณคุณหมอนัทที่ไห้ความรู้ค่ะ

[@user-td5jb1vp6x]

สมดุลร่างกายคือฝึกสมาธิอานาปานสติเพื่อให้เกิดความร้อนเย็นในร่างกายเท่ากัน สมดุลในจิตใจคือฝึกสติให้เห็นความจริงของธรรมชาติไม่ขัดเเย้งกับธรรมชาติ ถ้าเป็นพุทธก็จะเรียกว่า "ฝึกสติปัฏฐาน4" ลองดูเถิดจะเบิกบานจากภายในสู่ภายนอก 😊

[@user-gh4sz6hy5w]

สวัสดีครับคุณหมอ จาก FC อุดรธานีครับ รับฟังรับชมคลิปคุณหมอตลอด แต่ไม่ค่อยได้แสดงความคิดเห็น

[@user-eg5cu1ei7u]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะคุณหมอ ถ้าทำได้ทุกข้อคงจะเป็นที่มีความสุข อายุยืนยาวแน่ๆค่ะ

[@user-em6fr2ws1m]

หมอคับผมมีอาการเหนื่อยก่อนมื้ออาหารกินลงไปแล้วก็ไม่หายเหนื่อยแล้วกินน้อยก็จุกนานตอนนี้เริ่มนักแต่ผมเป็นโรคหัวใจสวนมาแล้วสามปีมันจะเกี่ยวกันไหมคับผมกินวาฟารินอยู่ผมจะสั่งยาแก้กรดแต่เป็นสมุนไพรได้ไหมขอบคุณคับ

[@UbonwanTrakun-u]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ตอนนี้อากาศร้อนมากเหมือนพลังร่างกายจะหมดไป😊

[@user-ir7ny4id3q]

ขอให้หมออแนะนำปลายประสาทอักเสบ

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับ
การแก้ไขคือ
- ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกายลงไป
- เติมกรดอะมิโน(โปรตีน) เพื่อลดการทำงานของปลายประสาทที่มากเกินไป
- ลดการอักเสบของร่างกาย
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- นอนไม่ดึก เพื่อปรับฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ
- ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ เช่น เล่มเกมส์ ดูมือถือ
- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป
- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย
- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไร ทีละอย่าง
- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารแปรรูป อาหารหวาน เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารรสจัด เพื่อปรับธาตุลมในร่างกาย
- ใช้ยาหม่องน้ำมันเหลือง นวดบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด
** ยืน เดิน เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า วันละ 5-10 นาที
ช่วยคลายพลังงานในระบบประสาทที่มากเกินไป **
** ฝึกการหายใจให้ยาวและทำสมาธิ จะช่วยคลายไฟฟ้าในระบบประสาทได้รวดเร็ว **
** ทานอาหารที่โปรตีนย่อยง่าย เช่น ซุปไก่, ธัญพืชชง, น้ำอาร์ซี, สาหร่าย, กระดูกหมูตุ๋น **
-------------------------------------
หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1-2 เดือน
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ช่วยเพิ่มกรดอะมิโน (ดูแลปลายประสาท) (1-2 เดือน)
2. ทาน ขมิ้นชัน 1-2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที
ช่วยซ่อมแซมเซลล์ประสาท และ ปรับระบบประสาทจากลำไส้ (2 เดือน)
3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
ก่อนนอน ช่วยให้หลับได้ลึก เส้นประสาทถูกซ่อมแซม (2 เดือน)
4. หากมีอาการเจ็บปวดที่ นิ้วมือ นิ้วเท้า ให้ใช้
ยาหม่องหรือน้ำมันเหลืองนวดเพื่อต้านการอักเสบ
ผ่อนคลายระบบประสาท
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv

[@user-rg1ei1vt9g]

บอกเลยว่า หมอเทวดาจริงๆแต่ก่อนเป็นแพนิคเดี๋ยวนี้หายแล้วค่ะ เพราะคำแนะนำของหมอนัทค่ะ ไม่ต้องกินยาเลยค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณมากเลยครับ
🍆🍒🍌

[@yukikim4704]

นักดูสมัครเล่นต้องเข้านู๋แล้ว1 ต้องทำได้!!!😎

[@user-si2iq4oj3i]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ติดตามและตั้งใจปฏิบัติตามคุณหมอ แนะนำ ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง เลยทำให้ยังฟุ้งซ่าน ไม่นิ่ง ทุกคลิปคุณหมอมีปีะโยชน์มากๆๆ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับ

[@user-gp3oz8xj5p]

สวัสดีคะ คุุณหมอ
มีอาการแน่นท้องตลอดเวลา และเรอบ่อยคะ เป็นมาได้2เดือนแล้วคะ แต่ไม่ปวดท้อง ไม่แสบอก ไม่เรอเปรี้ยว อาการแบบนี้ใช่กรดไหลย้อนไหมคะ ขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

เรียกว่าอาการกระเพาะอาหารอ่อนกำลังครับ ทำดังนี้จะช่วยได้
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด
- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ
- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน
- ไม่ควรทานอาหารดึก
- ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม
- เคี้ยวอาหารนานขึ้น
- ทานอาหารกลุ่มเครื่องเทศช่วยย่อยอาหาร เช่น
กระเทียม, ขิง, ขมิ้น, กระวาน, กานพลู, กะเพรา,โหระพา
.
สมุนไพรที่แนะนำ
.
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
เพิ่มกำลังในการย่อยอาหาร - 1 เดือน
.
2. ทาน ยาขับลม หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2-3 เม็ด
ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ - 1 เดือน
.
3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน
และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร
.
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv

[@dungsamornmorn3593]

เราทานโปรไบโอติกเป็นประจำจะมีผลกับลำไส้ของเราหรือเปล่าค่ะ

[@NosickHandup]

ทานวันละ 1 มื้อไม่เป็นปัญหาครับ
แต่เมื่อดีขึ้นแล้ว ก็ลดการทานลงไปครับผม

[@ur_8907]

ขอบคุณคลิปดีจากคุณหมอขอให้คุณหมอรวยๆๆนะครับ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@user-wl3kj5ww8d]

เป้นกรดไหลย้อนมาปีกว่าแล้วคะห มอไม่หายสักที

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานกาแฟ น้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นกำลัง
- ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่เลือกอาหารมากเกินไป
- ไม่ควรใช้สมองมากจนเกินไป เช่น เครียดเป็นเวลานาน, เล่มเกมส์เป็นเวลานาน, คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
- หางานอดิเรกทำ ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันนานเกินไป
- เมื่อร่างกายแข็งตึงให้ไปนวดบ้าง
- พยายามทานอาหารให้เป็นเวลา และ หลีกเลี่ยงการทำให้น้ำย่อยไม่มีประสิทธิภาพ
- ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมแผลในมื้ออาหารเช่น
กระเจี๊ยบเขียว, ผักปลัง, ผักกรูด, กล้วยน้ำว้า,
ใบมะตูมแขก, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอ, ผักแขยง,
สมอไทย, กระเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก, ผักติ้ว
----------------------------------
สมุนไพร ที่แนะนำ
1. สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
ให้อวัยวะภายในมีกำลังเพียงพอในการย่อยอาหาร (ทาน 2 เดือน)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ลดจุกแน่น หายใจลำบาก แสบท้อง (2 เดือน)
3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(เอนไซม์) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการเกิดแก๊ส(2 เดือน)
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน
**สัปดาห์ละสองวัน** ขับอุจจาระตกค้าง(ทานต่อเนื่องจนอาการดีขึ้น)
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv

[@MyMy-fw6vr]

มีก้อนลมในท้องจุกคอใช้สมุนไพรอะไรดีคะ