أربع وصفات نباتية متنوعة بالشوفان بدون سكر و لا بيض و لا زيت و لا حليب و لازبدة صحية و اقتصادية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 258

  • @lilisoum
    @lilisoum 3 ปีที่แล้ว +100

    يعطيك صحة كثري لينا من هاد الوصفات راه عييت من ريجيم و تقداو افكاري فطياب .ريجيمي ماشي لخاطري الله يعافي كاع لمسلمين .دعيو معايا يشافيني ربي .

    • @elamirsoumya8927
      @elamirsoumya8927 2 ปีที่แล้ว +1

      الله يشفيك ويستجيب دعواتك امين يارب العالمين امين

    • @aya_nour294
      @aya_nour294 2 ปีที่แล้ว +1

      الله اشفيك الحبيبة

    • @قطرالندى-ص9ل
      @قطرالندى-ص9ل 2 ปีที่แล้ว +5

      ربي يشفيك اختي انا ثاني الرجيم موش بخاطري ربي يشافينا جميعا😥

    • @ashraf2007
      @ashraf2007 2 ปีที่แล้ว +2

      الله اشافيني ويشافيك يارب حتا انا رجيمي ماشي لخاطري😔

    • @biem4094
      @biem4094 2 ปีที่แล้ว +2

      ربي يشفيك ويعافيك ويشفي جميع مرضى المسلمين

  • @aibpajuralk1432
    @aibpajuralk1432 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله وربي يحقق لك احلامك اختي انا مريضة سرطان .غير ربي لعالم بحالناننابعك من الجزائر

    • @moppom8940
      @moppom8940 ปีที่แล้ว

      الله اشافيك اختي الكريمة انا ايضا مريضة السرطان الله اشافي الجميع

    • @aichaboukhari6656
      @aichaboukhari6656 9 วันที่ผ่านมา

      الله اشافيك

    • @aichaboukhari6656
      @aichaboukhari6656 9 วันที่ผ่านมา

      حتى انا الله اشافينا

  • @mouniamrani5474
    @mouniamrani5474 4 ปีที่แล้ว +10

    وصفات جات فوقتها ..فكرة زويتة انك تاخد منتوج و تخصص لو وصفات متنوعة ياريت تعمل شهيوات بدقيق الدرة

  • @al-wafiwafi213
    @al-wafiwafi213 2 ปีที่แล้ว +1

    اشكرك جدا لانى اعمل حميا
    وهدي أشياء مفيدة سوفا اطلقها🌹

  • @minasakhi1035
    @minasakhi1035 2 ปีที่แล้ว +5

    وصفات جد رائعة للحمية تستحقي عليها لايك ذهبي

  • @FatihaFolla
    @FatihaFolla หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك حبيبتي ❤

  • @akimi1924
    @akimi1924 4 ปีที่แล้ว +4

    اكتشفت القناة ديالك غير البارح الصراحة متميزة جدا واليوم ساشترك بالتوفيق

  • @fatyfetah5074
    @fatyfetah5074 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم تبارك الله عليك اول مرة كنشوف قناتك

  • @meryemnour1811
    @meryemnour1811 7 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله عليك افكار صحية ورائعة بالنسبة لزيت الكوكو منين ناخدو؟

  • @hayoutahayouta1244
    @hayoutahayouta1244 2 ปีที่แล้ว +1

    انا عندي كوليسترول يصلاحو ليا وتبارك الله عليك

  • @saadiatarek7199
    @saadiatarek7199 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم عزيزتي اول مرة ادخل لقناتك محتاجة لوصفاتك مصابة بالسكري شكرا جزيلا سابقى متتبعة لك. ان شاء الله

    • @90Xx864
      @90Xx864 ปีที่แล้ว +1

      استعملي المثلث الذهبي و قهوة لينجزي لمدة 4أشهر وغادي تهناي من السكري بجهد الله سبحانه وتعالى

  • @للأكلطعم
    @للأكلطعم 2 ปีที่แล้ว +4

    وصفات متنوعة باسهل المكونات سلمت يمناك الجميلة

  • @لاحولولاقوةإلابالله-ع2ن
    @لاحولولاقوةإلابالله-ع2ن 2 ปีที่แล้ว +3

    انصحكم تزودو لبان كيك لانه طعمه لذيذ جدا الان جربتهه تحفة

  • @jinaneelghou223
    @jinaneelghou223 2 ปีที่แล้ว +6

    شكرا حبيبتى على الوصفات الصحية الرائعة

  • @khadijaoumahya1612
    @khadijaoumahya1612 2 ปีที่แล้ว +7

    تبارك الله عليك عفاك اختي بغينا مزيد من الوصفات الصحية للأطفال في المدرسة

    • @lahssbak8603
      @lahssbak8603 2 หลายเดือนก่อน

      😊 ‏‪3:03‬‏? ❤😢😅😢

  • @amertume5924
    @amertume5924 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله
    حفظك الله

  • @NouraCherouag
    @NouraCherouag 3 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك الصحة و العافية على هذو الوصفات روووووووووعة و شكرا جزيلا ❤

  • @rajiatallah369
    @rajiatallah369 ปีที่แล้ว

    الصراحة هادو هوما الوصفات لي محتاجين فيهم ،تبارك الله عليك. كتري لينا منهم.

  • @Eman-wb5jg
    @Eman-wb5jg 5 หลายเดือนก่อน

    ياااامي كايشهيو تبارك الله❤

  • @فرحةامل-ض7ه
    @فرحةامل-ض7ه ปีที่แล้ว

    شكرا من الجزائر

  • @zorazara8866
    @zorazara8866 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا ليك بزاف بزاف الفيديو والله بالنسبه ليا تفريجة. اكتشفت اني نتحسس مالقمح و الحليب و البيض يضروني قطعت كل شي شكرا لكي 🇩🇿♥️😘😘

  • @kamnajia7912
    @kamnajia7912 2 ปีที่แล้ว +4

    تبارك الله عليك ،أكل صحي ومفيد للجسم ،شكرا لك ومزيدا من الإبداع

  • @lyndalounes8591
    @lyndalounes8591 ปีที่แล้ว +1

    الله ينورك بالنسبة لزيت النواد كوكو بواش نقدر نعوضها

  • @ahlameahlame6869
    @ahlameahlame6869 4 ปีที่แล้ว +9

    يم يم يم اكل صحي لذيييييذ ❤❤❤❤👍👍👍

  • @chahrazedbenosman3440
    @chahrazedbenosman3440 ปีที่แล้ว +1

    نتمنى تكثرينا من الوصفات الصحية

  • @samrasamora5678
    @samrasamora5678 ปีที่แล้ว +2

    شكرا أختي على الوصفات الصحية

  • @semlalihanan3610
    @semlalihanan3610 4 ปีที่แล้ว +1

    هادشي خطيييير تبارك الله و التصوير رائع ماشاء الله عليك شكرا على مجهوداتك

  • @olaosama5292
    @olaosama5292 ปีที่แล้ว

    لذيذ جدا البان كيك مطلعش زي الڤيديو معايا للأسف كان قوامه غليظ وغامق اكتر وعملته على حرارة عالية بس طلع لذيذ ومشبع ومغذي شكرا ليكي

  • @KarimaKarima-se3cv
    @KarimaKarima-se3cv 5 หลายเดือนก่อน

    الله اعطيك الصحة ❤

  • @lamiaalamiaa7778
    @lamiaalamiaa7778 3 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك❤

  • @hibach7518
    @hibach7518 ปีที่แล้ว

    وصفات فنيين جربت كوكيز و بان كيك فنيين ❤ الله يعطيك الصحة

  • @speakilia540
    @speakilia540 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يجازيك بالخير عييت منقلب ف يوتوب على اكلات نباتية اختي عافاك ديري فيديوهات على التقصير النباتية منين تجيبوها و اشنو هما الله يستر عليك

  • @quim986
    @quim986 2 ปีที่แล้ว +1

    لله يعطيك الصحه اختي

  • @lamiachannel4574
    @lamiachannel4574 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة على هاد الافكار شكرا بزاف

  • @mirapatiss5528
    @mirapatiss5528 2 ปีที่แล้ว

    شكرالك ياربي يسر لك أمورك

  • @hananemachkour9044
    @hananemachkour9044 4 ปีที่แล้ว

    Tbarkllah 3lik lwasafat TOP ,drt l pancake jaw zwini bzaaaaf w3adthom 3 lmarrat. 3afK lgranula bach ymkn n3awdo zit lcoco. Chokran mrra okhra

  • @abirboulahia8696
    @abirboulahia8696 2 ปีที่แล้ว

    وفقك الله وسدد خطاك غاليتي

  • @mouslimzineb4030
    @mouslimzineb4030 4 ปีที่แล้ว

    Saraha lahla ikhatik ana ad badya régime ou had wasafat dialek radi sadoni bezaaf tbarkellah alik hbiba

  • @latifasalah8642
    @latifasalah8642 2 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك.ما نوع الشكولاطة .الاسم من فضلك

  • @caftan_dess8473
    @caftan_dess8473 4 ปีที่แล้ว

    Charkiina mazid mn had wasafat . Tbaarkalah 3lik

  • @ikramkidouch9352
    @ikramkidouch9352 2 ปีที่แล้ว

    Wasafat top 👍👍👍
    Saraha bhalk 3la man kont tan9lab
    Hit 3andi bnati mazal seghar ofihom lhasasiya man lhelib Fromage biscuit danon .... ay haja mt3al9a blhelib omochta9at dyalo

  • @jamilabougrine2768
    @jamilabougrine2768 4 ปีที่แล้ว

    Allah yhfdak ahbibti brina dima lwasafat 3afaak matabklich 3lina

  • @saadiatarek7199
    @saadiatarek7199 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة شهيتيني
    وزيدينا من وصفاتك النافعة

  • @cuisinezhour2999
    @cuisinezhour2999 2 ปีที่แล้ว

    الله أعطيك الصحة أختي جاو في وقتهم

  • @aychachoucho8930
    @aychachoucho8930 2 ปีที่แล้ว

    الله يبارك فيك اختي زاشكرك على كل وصفاتك الراءعة مزيدا من التألق دمت في رعاية الله

  • @MomoMomo-gz4yz
    @MomoMomo-gz4yz 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي كولشي صحي

  • @aminamouna2817
    @aminamouna2817 ปีที่แล้ว +1

    وصفات راءعة إن شاءالله غادي يوليو معتمدين عندي شكراً لك

  • @saidajallali604
    @saidajallali604 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك الله اي عطيك الصحة

  • @naimaelbou2387
    @naimaelbou2387 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة شكرا جزيلا

  • @chahrazedbenosman3440
    @chahrazedbenosman3440 ปีที่แล้ว

    ماكانش كما الأكل الصحي يعطيك الصحة

  • @afnanenoujoum303
    @afnanenoujoum303 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك ممكن تبيني لينا نوعيت زيت الكوكا .
    فين نلقاوها انا عييت نقلب عليها ؟ شكرا

  • @halimaelmjaber9573
    @halimaelmjaber9573 2 ปีที่แล้ว +1

    وصفات راىعة و صحية نيت الله يعطيك صحة اختي

  • @nezhakarim2669
    @nezhakarim2669 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله عليك دائما متألقة🌹

  • @mahfouftaous4904
    @mahfouftaous4904 4 ปีที่แล้ว

    شكرا على الوصفة 🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰🇩🇿🥰

  • @kaltoumakrach9512
    @kaltoumakrach9512 2 ปีที่แล้ว

    Chokran bazaf habibti

  • @nazhaislame3258
    @nazhaislame3258 4 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الله عليك لقيتني يلا كنتفرج ف فيديو ديال غريبة وشكرا حينت درتي هاد وصفات كنت طلبت منك ومرديتهاش فوجهي

  • @Soufiane869
    @Soufiane869 4 ปีที่แล้ว +1

    ديما كنستفدو معاك بتوفيق من الله نتمنى ليك النجاح والتفوق ان شاء الله

  • @bouchrabouchra1599
    @bouchrabouchra1599 4 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك
    ختي منين تاخدي زيت الكوك والثمن شكرا

  • @zinebabr3493
    @zinebabr3493 3 ปีที่แล้ว

    salam 3jbouni wasafat dialk.mais m3ndich zit l.coco bach n9dar n3awdo

  • @mariamaboutelka6365
    @mariamaboutelka6365 4 ปีที่แล้ว

    Bravo lik فكرة خطيرة شكرا جزيلا

  • @roza-777
    @roza-777 2 ปีที่แล้ว +1

    حرفياااا شكرااا ليكي لاني كنت بحاجهه‍ اليهه كتير لاني انا بعمل دايت وكنت بحاجهه له اعملي كتير من هاذي الفيديوهات 🫶🏻💗🤲🏻 بس ممكن تحطي الترجمه العربيه لاني ماافهم مغربي كتيرر

  • @امإبراهيم-ث9ل
    @امإبراهيم-ث9ل ปีที่แล้ว

    ما شاء الله 👍👍🫶

  • @zizoubacha4727
    @zizoubacha4727 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزاك الله كل خير على هذه الوصفة الرائعة ها يوجد البديل لشكولا لأنني مريضة ممنوع علي أرجو الرد

    • @90Xx864
      @90Xx864 ปีที่แล้ว +1

      تقدري تبدلي الشكولا بالكوكوزي لانه آمن للمرضى وله صفة علاجية ماشاء الله

  • @aminaelaati2237
    @aminaelaati2237 4 ปีที่แล้ว +1

    وصفات راااائعة ما شاء الله عليك

  • @rtrt4750
    @rtrt4750 ปีที่แล้ว

    شكرا على هذه الوصفات الجميلة

  • @btrebai7893
    @btrebai7893 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة اختي

  • @theworldsofmoroccanwomen5432
    @theworldsofmoroccanwomen5432 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة والعافية

  • @Qouatirada
    @Qouatirada 2 ปีที่แล้ว

    لله يحفظك ويعطيك الف عافيه.

  • @aya957
    @aya957 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة

  • @azaazouza8143
    @azaazouza8143 2 ปีที่แล้ว

    شكرآ لك سيدتي

  • @nadasamir5787
    @nadasamir5787 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله يعطيك الصحة أختي وصفاتك رائعة

  • @gabyzein5213
    @gabyzein5213 ปีที่แล้ว

    يعطيكي ألف عافية اعجبتني كثيرا هذه الوصفات وانا محتاجة اليها لأنني لا استطيع ان استعمل طحين القمح ولا السكر واحب الحلوى. اريد وصفة كاتو او cake او cupcake بطحين الشوفان او طحين اللوز وبالعسل ومعجون التمر واريده ان يرفخ. لانني حاولت ولم احصل على كاتو لذيذ. و شكرا

    • @gabyzein5213
      @gabyzein5213 ปีที่แล้ว

      مع حليب نباتي او استبداله بعصير الليمون

  • @sanaeammari7891
    @sanaeammari7891 ปีที่แล้ว

    بارك الله عليك أختي فين ممكن نلقاو زيت جوج الهند وشكرا على الوصفاتك الرائعة

    • @90Xx864
      @90Xx864 ปีที่แล้ว +1

      أفضل زيت جوز الهند هي ديال dxn صحية ومفيدة وعلاجية في نفس الوقت الى بغيتي تواصلي معايا نزيد نشرح ليك منين تاخديها

  • @sweetchaimae5362
    @sweetchaimae5362 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك أختي

  • @imanekrl2430
    @imanekrl2430 ปีที่แล้ว +1

    Allah y3tek s7a❤

  • @byomnasmine
    @byomnasmine 4 ปีที่แล้ว

    تبارك الله ماشاء الله

  • @norasacarouf4272
    @norasacarouf4272 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك .ولكن بغيت نسولك واش نقدر نعوض حليب الكوك بشيء آخر .ولا ضروري استعماله

  • @houtihana9548
    @houtihana9548 4 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك عزيزتي الغالية جات فوقتها

  • @malikaelfadi8918
    @malikaelfadi8918 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @motivationvibes2921
    @motivationvibes2921 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة عجبني les brownis نتاعك يبانو يشهيو

  • @hayetsou6156
    @hayetsou6156 11 หลายเดือนก่อน +1

    هل نعوض الشوفان بالشعير؟

  • @lifewithriklasse4262
    @lifewithriklasse4262 4 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك اختي مريم ماشاء الله روعة 👍👍♥️♥️

    • @myriamjallali3915
      @myriamjallali3915  4 ปีที่แล้ว

      شكرا جزيلا

    • @hayatsalo1233
      @hayatsalo1233 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@myriamjallali3915 ختي خصني وصفة بلا حليب عندي قولون عصبي تسما كلش ريجيم نقدر نعوض لحليب بلماء

  • @imenbeghidja339
    @imenbeghidja339 4 ปีที่แล้ว +1

    تحفة حبيبتي واحلى تحية ليكي

  • @lhajachakira6411
    @lhajachakira6411 2 ปีที่แล้ว

    وصفات صحية جزاك الله الجنة

  • @canalenaziha3996
    @canalenaziha3996 4 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة ماشاء الله

  • @rachidhimoudi1267
    @rachidhimoudi1267 2 ปีที่แล้ว

    Salam. Aschnahia boudour Chiya merci??

  • @azaazouza8143
    @azaazouza8143 2 ปีที่แล้ว

    شكرأ اختي

  • @latebghania6410
    @latebghania6410 2 ปีที่แล้ว

    ❤yatik saha

  • @oumissam8736
    @oumissam8736 2 ปีที่แล้ว +2

    يمكلي نعمل بنكيك بالمء

  • @ghizlaneayyad1184
    @ghizlaneayyad1184 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة اختي عفاك مين كتاخدي زيت الكوكو

    • @samiraatia8666
      @samiraatia8666 ปีที่แล้ว

      كاين عند dxn دخلي عندهم فاليوتوب

    • @90Xx864
      @90Xx864 ปีที่แล้ว

      تواصلي معايا نعطيك أقرب عنوان ليك منين تقدري تاخدي زيت لكوك صحي وآمن

  • @aminaelbahja8880
    @aminaelbahja8880 4 ปีที่แล้ว

    Macha allah lah i3tik saha

  • @salamfathi1139
    @salamfathi1139 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك أختي انا من عشاق الوصفات الصحية. ياريت تكون قناتك للناس اللي بحالي . الله يوفقك

  • @quran.ftm.
    @quran.ftm. 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافية

  • @Et-sg7ed
    @Et-sg7ed 4 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك جاو في وقتهم والله كنت محتاجة ليهم

  • @saidamansar3045
    @saidamansar3045 2 ปีที่แล้ว

    الله يجازيك الخير على هاد الوصفات الصحية محتاجينها

  • @اكلاتماما-خ5س
    @اكلاتماما-خ5س 4 ปีที่แล้ว +1

    بجد تحفه 🌹💖🌹💖

  • @fatimaelbeqal9714
    @fatimaelbeqal9714 4 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك عفاك اختي شنو ماركة ديال زيت الكوك لي استعملتي ومن كتشريه

    • @myriamjallali3915
      @myriamjallali3915  4 ปีที่แล้ว

      تواصلي معايا في الانستقرام

    • @fatimaelbeqal9714
      @fatimaelbeqal9714 4 ปีที่แล้ว

      @@myriamjallali3915 اختي ما عنديش انستغرام

  • @fati2806
    @fati2806 4 ปีที่แล้ว

    Tbarkllah 3lik fanana katmnalk naja7 🤩🤩🤩🤩

  • @oumsalama1747
    @oumsalama1747 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك. الا ماكانتش حبوب الشيا باش نعرضها فالبراونيز. الله بخلبك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @marymuthoni2560
    @marymuthoni2560 4 ปีที่แล้ว +4

    Looks delicious