কলেষ্টৰল কিয় হয় আৰু কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰিত কৰিব পাৰি ? || Diet for High Cholesterol ||

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 441

  • @himangshukalita4486
    @himangshukalita4486 ปีที่แล้ว +10

    🙏🙏🙏 বাইদেউ, ইমান সুন্দৰ ও সহজ সৰল ভাষাত বুজাইছে...আপোনাক অশেষ ধন্যবাদ। এনেদৰে বুজাই যাবছোন সদায়।

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 4 หลายเดือนก่อน +4

    Bahut val lagil kotha tu suni ....... good khobar .......

  • @babulbordoloi6102
    @babulbordoloi6102 4 ปีที่แล้ว +21

    ইমান ধুনীয়াকৈ সহজ সৰল ভাষাত বিতং ভাৱে বুজায় কৈছে..... সঁচায় বহুত বহুত ভাল লাগিল। ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চয় বহুতে উপকৃত হ'ব। Mam to be continue......

    • @dipadutta958
      @dipadutta958 ปีที่แล้ว

      বাইদেউ কলেষ্টলৰ বাবে দৈ ভালনে বেয়া জনাবচোন ।

  • @harenborah4086
    @harenborah4086 4 ปีที่แล้ว +14

    ড: পঙ্খী শৰ্মা, আপোনাক বহু বহু ধন্যবাদ জনাইছো। কিয়নো আপোনাৰ কথাখিনিয়ে পুনৰ সচেতন হ'বলৈ শিকালে।LDL andHDL ৰ বিষয়ে জানি ভালো লাগিছে আৰু ভয়ো লাগিছে।চেষ্টা কৰি থাকো সুস্থ হৈ থাকিবলৈ। ধন্যবাদ শৰ্মা।

  • @altafhussaintechnical4735
    @altafhussaintechnical4735 ปีที่แล้ว

    ধন্য়বাদ বাইদেউ। ইমান সুন্দৰকৈ উপস্থাপন কৰিছে বিষয়টো। বহুত উপকৃত হলো।

  • @leenaboruah7572
    @leenaboruah7572 4 ปีที่แล้ว +4

    ইমান দৰকাৰী Video এটা আমাক দি উপকৃত কৰাৰ বাবে আপোনালৈও বহুত ধন্যবাদ থাকিল ।ইউৰিক এচিড ভাল কৰাৰ উপায় আগবঢ়াব বুলি আশা ৰাখিলো ।ধন্যবাদ।

  • @nabaduarah7507
    @nabaduarah7507 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ ,বাইদেউ ,বহুত কথাই জানিলোঁ ।

  • @mamonigogoi9232
    @mamonigogoi9232 4 ปีที่แล้ว +3

    সচাকৈ বাইদেউ আপুনি ইমান ধূণীয়াকৈ বুজাই দিয়ে বহুত ধন্যবাদ ।

  • @gohinkalita3236
    @gohinkalita3236 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bahutbhut dhaynaybad

  • @niranjanrabha9750
    @niranjanrabha9750 4 ปีที่แล้ว +1

    Niranjan Rabha Bahut bhal lagil nojana kisuman Katha shikilo dhanyabad.

  • @PareshPagag-pz9zn
    @PareshPagag-pz9zn 23 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much ma'am ❤❤❤❤

  • @manuranjangogoi4426
    @manuranjangogoi4426 5 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ বাইদেউ আপোনাৰ পৰা বহুত পৰামৰ্শ পালো

  • @GunamaniGogoi
    @GunamaniGogoi 3 หลายเดือนก่อน

    Dhanyawad,ma'am valkoi bujaidile gom paisu.

  • @violeenalaskar3742
    @violeenalaskar3742 8 หลายเดือนก่อน +1

    আপোনালৈ বহুত বহুত ধন্যবাদ ,বজাৰত পোৱা সাগৰীয় শুকান মাছটোৰ খাৱ পাৰি নে

  • @dipalitalukdar5558
    @dipalitalukdar5558 3 ปีที่แล้ว +2

    Vido tu Val lagil

  • @goalpara8254
    @goalpara8254 3 ปีที่แล้ว +1

    Aapunar video tu sai bohut bohut bhal lagil.

  • @moromeeupadhyaya6976
    @moromeeupadhyaya6976 ปีที่แล้ว

    বহুত উপকাৰী ভিডিও

  • @anjumoniborah5030
    @anjumoniborah5030 4 ปีที่แล้ว +1

    ইমান ধুনীয়া কৈ বুজাই দিলেভা্য লাগিল ধন্যবাদ

  • @rinkumoni3219
    @rinkumoni3219 ปีที่แล้ว

    Thanks bhut val lagise video 2 sai

  • @anuradhadas6204
    @anuradhadas6204 4 ปีที่แล้ว +2

    Dr ponki, apunar video bur sai bohot najana kotha janibo parisu, thank you so much

  • @gitahazarika6430
    @gitahazarika6430 ปีที่แล้ว

    Thank you🙏 ma'am bohut val lage apunar vdo sai

  • @harenbarman4733
    @harenbarman4733 4 ปีที่แล้ว +5

    বাইদেউ, এই ভিডিও টোৰ পৰা বহু উপকৃত হম বুলি ধাৰণা । আপোনাক ধন্যবাদ ।

  • @kaminihazarika3526
    @kaminihazarika3526 หลายเดือนก่อน

    Val lagil kotha khini jani ❤

  • @manuborah4135
    @manuborah4135 4 ปีที่แล้ว +1

    বহুত ভাল লাগিল অশেষ ধন্যবাদ

  • @uddhabdas6983
    @uddhabdas6983 4 ปีที่แล้ว +1

    Bhal lagise apunar video tu ... Ami bohut kotha janisu ...

  • @putaliburagohainduarah7348
    @putaliburagohainduarah7348 4 ปีที่แล้ว +1

    Bohut bhal lagil dhanyabad

  • @bivabarmanmoral7576
    @bivabarmanmoral7576 4 ปีที่แล้ว +2

    ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ 🙏

  • @maininath6243
    @maininath6243 4 ปีที่แล้ว +9

    প্ৰয়োজনী কথা খিনি জানিব পাৰি ভাল লাগিল বাইদেউ।আগলৈও অন্যান্য বিষয় ৰ বাবে জানিব পাম বুলি আশা ৰে বাট চাই ৰ'লো।

  • @mukutrahman2406
    @mukutrahman2406 4 ปีที่แล้ว +2

    MadamThank u somuch. Very important advice .

  • @palashibaruah1841
    @palashibaruah1841 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice video.Agoloi aru video puar axare Thank you

  • @rupaborah9375
    @rupaborah9375 10 หลายเดือนก่อน

    Bohut vl lagil baidew tq

  • @jyotikakoti3059
    @jyotikakoti3059 3 หลายเดือนก่อน

    বহুত বহুত ধন্যবাদ।

  • @lostboy8328
    @lostboy8328 3 ปีที่แล้ว +2

    Thang you very much for your valuable advice .

  • @RimpiBegum-hi4be
    @RimpiBegum-hi4be 10 หลายเดือนก่อน

    Ma'am apunar ai xohoj xarol ktha bore amak bhut upokar krise

  • @arunimamili775
    @arunimamili775 3 ปีที่แล้ว

    Bohut bohut dhoinyabad videotu diyar babe

  • @anilphom9028
    @anilphom9028 4 ปีที่แล้ว +1

    Baideo Apunar Video bohut bhut val lagil

  • @bipulkakati5421
    @bipulkakati5421 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks to you .

  • @bulbulbaul4815
    @bulbulbaul4815 4 ปีที่แล้ว +8

    Thanx mem for your valuable information & suggestions.. 🙏

    • @runudevi7911
      @runudevi7911 4 ปีที่แล้ว +1

      .Runu. Devi. Mami. Dadhora. Vall. Lagel

    • @DipakDas-rr2ki
      @DipakDas-rr2ki 4 ปีที่แล้ว

      @@runudevi7911 lgood

  • @podmadas2823
    @podmadas2823 4 ปีที่แล้ว +2

    Tqs mem

  • @rajudutta2604
    @rajudutta2604 4 ปีที่แล้ว +2

    ধন্যবাদ বাইদেউ

  • @nirupama5788
    @nirupama5788 3 หลายเดือนก่อน

    Bahoot dhanyavad baideu

  • @ambikasarkar
    @ambikasarkar ปีที่แล้ว

    Thanks
    Aponak
    Bahut
    Bal Kota
    Bar kole
    Ponkhi
    Madam
    Mar
    Falor pora
    Hajar bar
    Pronam
    Jasilu🎉🎉❤❤🎉🎉😊😊

  • @ranjanasarma7462
    @ranjanasarma7462 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank u very biutiful advice

  • @nabamiteron1448
    @nabamiteron1448 2 ปีที่แล้ว

    Thnx baa bhal dore bujai kuar krne

  • @gitimoni-Anuragi
    @gitimoni-Anuragi ปีที่แล้ว

    বহুত ভাল লাগিল বাইদেউ ❤❤

  • @pradipkumarrabha6997
    @pradipkumarrabha6997 4 ปีที่แล้ว +1

    Dhanya bad Mam ,Shuni val lagil

  • @MosumiDas-uu7uq
    @MosumiDas-uu7uq 6 หลายเดือนก่อน

    🙏 mam bhut val lagil apunar kotha bur.,nojona kotha janibo paresu

  • @bitukalita7435
    @bitukalita7435 15 วันที่ผ่านมา

    Amezing mam

  • @luludevi6199
    @luludevi6199 4 ปีที่แล้ว

    Eman dhuniakoi kothabur jonuar babe bohut val palu dei

  • @anitadeka1920
    @anitadeka1920 3 ปีที่แล้ว +2

    Good advice

  • @bkcreation9182
    @bkcreation9182 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Madam for ur good advice

  • @malasarma9395
    @malasarma9395 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank u so very much, please uplodes a video for joint pain(bat bikh)

  • @nivadevi9490
    @nivadevi9490 4 ปีที่แล้ว +2

    কথা বিলাক ইমান সুন্দৰকৈ বুজাইছে ভাল লাগিল ধন্যবাদ ।

  • @ripulbharali3339
    @ripulbharali3339 4 ปีที่แล้ว +1

    Very nice advise....very very thanks

  • @jurikalita1502
    @jurikalita1502 4 ปีที่แล้ว +9

    বহুতো নজনা কথা জানিলো,বৰ ভাল লাগিল৷Liverত cyst হলে কি কৰিব লাগে জনাব বুলি আশা কৰিলোঁ৷ধন্যবাদ৷

  • @ambikarabha3165
    @ambikarabha3165 8 หลายเดือนก่อน +3

    বাইদেউ আপোনাক লগ ধৰিব বিচাৰো মো্ঃ নং দিৱ নেকি

  • @bhaskarjthakuria5538
    @bhaskarjthakuria5538 4 ปีที่แล้ว +1

    খুব ভাল লাগিল !!

  • @LBordoloi-xw1zf
    @LBordoloi-xw1zf 3 หลายเดือนก่อน

    H d l. L d l . Eman dhunia koi bujale val lagil. Thank you baideo.

  • @runubarman2432
    @runubarman2432 4 ปีที่แล้ว +2

    Bhal lagil muru Cholesterol ase

  • @bontigogoi2687
    @bontigogoi2687 3 ปีที่แล้ว +2

    Vl lgil mem

  • @chinmoynath2848
    @chinmoynath2848 2 ปีที่แล้ว

    সুন্দৰ,,ভাল লাগিল,,

  • @dilipkumartalukdar600
    @dilipkumartalukdar600 4 ปีที่แล้ว

    ভাল লাগিল. উপকৃত হ'লোঁ।

  • @dhunudeka4795
    @dhunudeka4795 3 ปีที่แล้ว +1

    bhout bhal lagichhe

  • @GayatriDevi-vr3wm
    @GayatriDevi-vr3wm 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Baideu😊

  • @harakantatamuli1053
    @harakantatamuli1053 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for your valuable advices maam.may god bless you.

  • @bhubonborah3128
    @bhubonborah3128 4 ปีที่แล้ว +2

    Val lagil thanks

  • @NilimaDevi-z2j
    @NilimaDevi-z2j 5 หลายเดือนก่อน

    Bahut Val lagil .

  • @diptiraninath3046
    @diptiraninath3046 2 ปีที่แล้ว

    বহুত বহুত ধন্যবাদ mem.

  • @mrinalidas1471
    @mrinalidas1471 2 ปีที่แล้ว

    বহুত ভাল লাগিল।

  • @hirujitdebbaruahkashyap7474
    @hirujitdebbaruahkashyap7474 4 ปีที่แล้ว +2

    Thnx mam for ur Gd suggestions

  • @mutthuswamivenugopalaiyer7938
    @mutthuswamivenugopalaiyer7938 3 ปีที่แล้ว

    Bohut val lagil nojona kotha jani

  • @hemantadeka4673
    @hemantadeka4673 5 หลายเดือนก่อน

    Dhanyavaad buth baidew

  • @eliranibaruah7643
    @eliranibaruah7643 22 วันที่ผ่านมา

    Eman dhunia k bujai dile bohut bhal lagile

  • @NokhoangiaBongali
    @NokhoangiaBongali หลายเดือนก่อน

    বাইদেউ মোৰ ভন্টি জনীৰ কলষ্ট্ৰল আৰু BP high হৈ আজি১০ দিন হৈছে এটা ভৰি অচল হৈ বিচনাত পৰি আছে। লগতে কেঁচু মুৰীয়া হৈছে। আপোনাৰ পৰামৰ্শ আশা কৰিলোঁ l

  • @rohitbiswakarma4455
    @rohitbiswakarma4455 4 ปีที่แล้ว +1

    Supperfine s0each and video thank you.

  • @asharanineog4310
    @asharanineog4310 2 ปีที่แล้ว +1

    আপোনাৰ সুন্দৰ কথাখিনিয়ে মোক যথেষ্ট সহায় কৰিছে । বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ ।

  • @league4358
    @league4358 4 ปีที่แล้ว +41

    বাইদেউ চকুৰ ওপৰ আৰু তলত হোৱা xanthelasma কেনেদৰে নাইকিয়া কৰিব পাৰি?অনুগ্ৰহ কৰি জনাব বুলি আশা কৰিলোঁ।

    • @AbdulHannan-pw9sw
      @AbdulHannan-pw9sw ปีที่แล้ว

      আপোনাৰ কথাখিনিৰ পৰা কলেষ্টেৰল সম্পৰ্কে বহুতো কথা জানিব পাৰিছোঁ।কলেষ্টেৰলৰ বাবে কোনটো বাদাম উপকাৰী বুলি আপুনি কৈছে। কাঠ বাদাম নেকি? আপোনাৰ কোৱা কথাখিনিৰ পৰাই বহুতো উপকৃত হৈছোঁ।

    • @rinasarmah4076
      @rinasarmah4076 11 หลายเดือนก่อน

      Thanku

    • @harakumarsaikia4926
      @harakumarsaikia4926 11 หลายเดือนก่อน

      .Moon by Dr j t book​@@AbdulHannan-pw9sw

  • @rupasaikia2356
    @rupasaikia2356 4 ปีที่แล้ว +4

    It's very useful ma'am..... thank you so much

    • @goswamibinoy
      @goswamibinoy 4 ปีที่แล้ว

      Bahut Bhal lagise buji powt sahaj haiyse

  • @rekhakalita7255
    @rekhakalita7255 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks 😘 this is video is good

  • @PuspaLataBora
    @PuspaLataBora 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank u very much.It will help me a lot.waiting for next video

  • @goongooncreationshouse8641
    @goongooncreationshouse8641 4 ปีที่แล้ว +2

    Very informative...Thank you somuch ma'am..
    Hypothyroid or oporoto okon information dibo maam

  • @ritapuzari8548
    @ritapuzari8548 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ।

  • @anuragkashyap8896
    @anuragkashyap8896 4 ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ 🙏 আপোনালৈ ।।।

  • @puspanjalikalita5269
    @puspanjalikalita5269 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanku mam bohot val lagesa mam

  • @munmigogoi2377
    @munmigogoi2377 4 ปีที่แล้ว +1

    Bhut val lagil madam

  • @pujaroy8300
    @pujaroy8300 4 ปีที่แล้ว +1

    Bhut Val lagil ma'am.

  • @birinabora9372
    @birinabora9372 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanq

  • @rinkumoniroy9546
    @rinkumoniroy9546 2 ปีที่แล้ว

    Baideu vdo tu bohut val lagil

  • @atulhazarika6434
    @atulhazarika6434 4 ปีที่แล้ว

    আপুনি ইমান ভালদৰে বুজাই দিছে অত্যন্ত ভাল লাগিল।চাইকেল চলালে কেনেকুৱা বাইদেউ।অশেষ ধন্যবাদ

  • @Crictrack-12
    @Crictrack-12 ปีที่แล้ว

    Very important it madam🙏

  • @rohankardong8600
    @rohankardong8600 4 ปีที่แล้ว +7

    Thanks Dr. Ponkhi , m expecting more such health related videos from you in future which helps us to know about our own body's instability.

  • @dhanadaphukan7782
    @dhanadaphukan7782 10 หลายเดือนก่อน

    Val lagil.

  • @dipabaruah4233
    @dipabaruah4233 2 ปีที่แล้ว

    Thanku so much for important vedio

  • @rubihazarika992
    @rubihazarika992 4 ปีที่แล้ว +1

    খুব ভাল লাগিল ,বা

  • @swapnagoswami6985
    @swapnagoswami6985 2 ปีที่แล้ว

    Very simply and nicely explained. Thank you for this video

  • @rajengogoi3931
    @rajengogoi3931 2 ปีที่แล้ว

    Very effective. Nice suggestion.

  • @dhirajboruah9927
    @dhirajboruah9927 2 ปีที่แล้ว

    Thank you....👌information

  • @rebakantasaikia749
    @rebakantasaikia749 4 ปีที่แล้ว +1

    Very useful for me.

  • @tanimasarma6233
    @tanimasarma6233 4 ปีที่แล้ว

    ভাল লাগিল ।ইমান ভাল কৈ কৈছে । চীনা বাদাম টো triglyceride বাবে বেয়া নেকি জনাব।

  • @HEMENSARMA-m6y
    @HEMENSARMA-m6y ปีที่แล้ว

    Val lagil baidew