【養生系列】我的養生早餐分享 🥣 簡單方便又有營養 ‼️大家都可以試吓 😍 🌿 💪🏻 -陳自瑤yoyo
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- #陳自瑤 #YoyoChen #健康早餐
大家可能都知道我自己一直以黎都好注重養生🌿
而早餐對於身體來講好緊要
一定要食得好
而我平時會食啲咩早餐？
點樣做到簡單方便又有營養💪
想知？😝
就快啲去睇片啦💕
記得幫我like and share🥰🥰
Track: Into The Light
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
• [Background Music] Int...
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 4 | 13 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/h8N9tY46P-M/mqdefault.jpg)
YoYo好开心看到你人气上升，由其是TVB开始在重视你，工作量曾多，努力加油，鉄粉支持你!
身體髮膚受之於父母, 保健養生善待自己, 已是一大功德.🤘Yo確實非常好, 你值得擁有更多😊
Yoyo我真的很喜歡你，你人有靚心地好，王浩信唔珍惜你，係佢冇福份，祝你越來越賺多錢。
👍
好鍾意你既養生系列，希望可以分享多d，thanks!
🙏🏼🌹㊗️
👏👏好嘢，又有新片，謝謝分享早餐心得，寫紙很好很清楚易明👍👍。如果真係同妳食早餐就開心到暈啦，哈哈☺️😀。早餐look好靚，好可愛👍😉。支持妳👍👍❤️❤️
yoyo越來越有自己方向，也越來越有自信重點有天然美，演技也好有深度，我也對早餐非常有要求的，支持你啊…
🙏🏼🙏🏼💚💚謝謝你
期待yoyo的新影片，加油，妳真的做得非常好💖
好鐘意睇自瑤姐姐嘅片👍多謝與我哋分享 期待妳下次嘅片 祝妳工作順利同快樂～
Yoyo感謝你的分享~我想問四神粉、石斛粉和亞麻籽粉(巳經磨好)建議係邊度買？😊🙏同埋係咪每日飲會比較好？🙂🙏
超級市場和健康食品店應該有🌿🌹
可以每日飲☺️
YoYo, 大字佈好吖，清楚簡潔！正吖！多謝你的分享👏🏻👏🏻👏🏻🎉🌟😍👍🏻
多謝Yoyo分享養生貼士，飲暖水＋早餐的重要，製作又快又有益，女士特別要保養，傳遞好訊息/正能量，粉絲們少病是福，妳都在做了善事呢！越來越愛妳！🌹❤️我一陣就去樓上燕窩莊入貨，享受有益早餐，大滿足，覺得自己會靚咗😁😂
多謝你,希望大家都身體健康!🥰㊗️㊗️💪🏻💪🏻💪🏻
谢谢Yoyo的分享！不知道Yoyo早上会有时间给小朋友也做早餐呢？
Yo! 又等到妳出片嘞，多啲分享妳嘅養生之道，等大家都健康啲。
好鍾意睇Yoyo嘅養生分享，可否介紹你平日食嘅supplement係咩牌子同埋份量？
Thanks Yoyo: 我睇左你節目、居然都開始肯早起飲壼暖水、冲個熱水凉😉其實呢啲一早就知道係好既習慣、但就係吾會做囉⋯⋯不過我自己嘅早餐都係飲杯熱奶加個水煮🥚就算架啦😊😊祝你成功👍🏻👍🏻繼續支持你✨✨
🥳🥳🥳💪🏻💪🏻加油！身體健康
遲到好過冇到😅
感恩看到您的分享，好有得著。
祝福您越來越美麗，健康快樂🎊🎉
喜歡你的分享及大字報，加油呀！💖💪🏾
YoYo 你好：
期待你出片好久了！
只要系你嘅 Video …我必定细心欣赏你出Post！继续出片啊！💘💘💘💘💘
Nice video Yoyo!
I'm a fan from Malaysia!
I came across to know that you consume a vegetarian/vegan diet on a daily basis.
Inspired by you, I am currently trying a vegetarian diet for breakfast and lunch. :)
May I ask if it's okay to film vegetarian/vegan cooking recipes for us to learn?
Yo-yo, thank you for your breakfast Sharing. I’m from Canada and I love the colour of your themo. May I know the brand of your themo and where did you buy it? Thank you 🙏
YO仔，好開心見到妳♥️期待見到妳更多幕前演出，💪💪💪
YO YO 講解早上的營養早餐很清楚呀😊
Hello Yoyo! Thank you for sharing your healthy breakfast tips with us. Very helpful. I also want to try some of your tips. It would be nice if you can put the information about the dried herbs/tea and the supplements in English. I also want to try to find the things you mentioned in the video. Hope you can find the time to add it in the future videos. Keep up the good work! Greetings for Holland :)
Agreed. I think one of the ingredients was flax seed powder in her drink
Thank you Yo-yo for sharing your knowledge with us. 🙏🙏🙏
I loveeeee your visual aids. 🥰
They helped me to understand what you were talking about in this video. Please keep writing them in your future videos. 🙏😀💪
Thanks for sharing your morning ritual with us. A very healthy approach to every morning is a great start to everyday.
已經set左reminder等緊喇😍 期待期待❤️
喜欢听yoyo聊关于养生系列😍还有这个发带好可爱啊😍来自马来西亚的粉丝哦❣️
🌹🥰🥰
Wow, you're even more adorable and cute with the headband Yoyo! Thank you for sharing your tips for health and happiness!! 😍 Add oil! Love from LA~ 🥰🤗
拍得好用心啊，谢谢你。祝你开心健康
Yoyo, 请问四神粉不会甜吗？谢谢您😊
鍾意呢種生活化啲既拍攝手法，平實啲，想請問下啲粉可以係邊到買？
超級市場和健康食品店應該有🌿🌹
Hi,Yo Yo,好鐘意你分享養生既野呀，希望你會繼續分享多d比我地，想問你四神粉係邊買？
超級市場和健康食品店應該有🌿🌹
聽你養生分享很有得着，謝謝。😊😊😊
🙏🏼☺️🌹
鐘意睇養生系列～ 覺得可以係playlist 分返影片類別，咁就可以一目了然有咩類型的video
喜欢你的大字报😍😍😍😍我来自马来西亚. 养生是一种健康的生活态度. 这句话非常的对🙌🙌🙌🙌
早餐飲暖水，冲涼血液循環，四神粉！脾胃真係好重要，保養自己！好認同，早餐要營差充足！你keep得咁好係有原因！請問印度草藥那裏買到？印度草藥也非常有療效-認同！
謝謝你，印度草藥在我一位自然療法醫生那裏買！🥰
@@yoyochen4498 香港很少有自然療法的醫生，希望多些人會能接受自然療法！
謝謝yoyo分享養生知識💖
職業女性不簡單， Yo Yo 好叻女😘， 家庭事業平衡好好！比嗰讚先👍
🙏🏼🙏🏼🌹🌹
好開心又有新片 Yoyo9點見啦💕
yoyo你呢個look , 睇得好舒服!多謝分享!
YoYo, 想問下四神粉同石斛粉可以係邊度搵到? 同埋四神粉係咪每日都飲得? THANKS!
超級市場和健康食品店應該有🌿🌹
四神粉係每日都飲得！☺️☺️
謝謝你，我昨天係超市都買了四神粉。石斛粉未搵到。
早上我飲暖水加檸檬汁, 清潔能力，令肝恢復活力。
養生真係唔容易 你好西利👍👍讀大學果陣都有注重養生d 出左黎做野幾年日日返工放工都忘了要注重健康 睇住你既片 有返動力同堅持食健康d!!🤣🤣
💪🏻💪🏻🙏🏼🙏🏼
我從不追明星，但身為一個女人一個母親一定支持你，加油，我從來不追劇好耐無睇劇，支持你我每日追你姑媽的劇！
🙏🏼🌹謝謝你
❤
覺不覺自己唔夠氣？😊
加油喔！😊
沖完熱水，毛管開了，凍天會更快感凍…，會不會？
熱冷水涼，會冬暖夏涼的，
但要漸進式和看接受能力。😊
早晨:YOyo你好.你介紹的早餐特別是四神粉覺得幾好，是否現或特別叫人磨的❤❤😊
Thank you for sharing your healthy breakfast routine! Cute look by the way ❤️
多謝yoyo既分享👍🏽非常用心
下次可否分享埋味道呢？好想知那些粉加熱後是什麼味呀！🙏
好🥰
Yoyo美女明星你好😊😊请问你的保温杯是什么牌子呢？因为很美~还有谢谢你养身之道的分享😀😀😀
Yoyo想問下你除咗食維他命c,同b群你有冇食維他命d3?因為網上話如果冇乜曬太陽就要食
大字报是好但是写食材的时候字体要大，否则镜头这边更不清楚，只是建议。
我覺得大字報幾好呀 觀眾可以睇得清楚 又明白🤣🤣解釋得好清晰😊
🙏🏼🙏🏼🙌🏻🙌🏻🥰🥰
Thank you for your sharing! It’s really useful!! 😘
好可愛的大字報 還有髮箍。同款早餐一定要試試 ，之前的養生茶石斛玫瑰喝的多點🙌女星yo是耀眼的美，居家yo是清新的美，反正又是被Yoyo美到的一天🧡明天是不用流星就可以許願的日子要怎麼慶祝 哈哈🎉
🙏🏼🥰🌹
希望你工作順利！找到一個珍惜你的人
Yoyo早餐好有營養,🍇🍓又健康🥗
YOYO你好，多謝分享👍👍👍
多谢女神分享早餐支持妳加油比个Like妳！
很棒的養生影片，學起來了，謝謝分享🤗💕
好可愛😚😚，永遠支持你🥰🥰
Helpful tips! Thanks. YoYo!!
From Richmond, BC. Canada.
Yo Yo 樣貌童顏
講d食療又正正經 經
好攪笑
大家可以參考吓
仲有d是否妳寫
都好端正清楚👍👍😃
Yes😝
@@yoyochen4498
書寫字型端正
平日處理事情
應該好有條理
👍👍
多谢Y0Y0，今天与大家分享好简單又有營養的早餐。
Hello yoyo , 我想問四神粉嘅材料需不需要炒熟後再去磨粉？還是直接買後磨粉沖熱水就OK？謝謝🙏
超級市場,網上超級市場,健康食品店都應該有得賣四神粉!🙏🏼🙏🏼☺️☺️
@@yoyochen4498 謝謝回覆🙏🏻😘！唔該嗮👌
請問四神粉同石斛粉係邊買 🙏🏻 thanks
超級市場和健康食品店應該有🌿🌹
Yoyo. 請問你這水樽是什麼牌子,香港買嗎?
多謝Yoyo的分享👍
請問yoyo飲開四神粉 石斛粉 亞麻籽粉邊隻牌子，Thx
印度草藥邊到買？
多謝YoYo俾我能量💪🏻🥰
🥰🥰🥰😌多謝分享🙏🏻🌠🙏🏻😊
哈哈😄第一眼就喵到绿色温水壶
邊度有得買呢三種粉
請問四神粉可以在哪裏買？
超級市場和健康食品店應該有🌿🌹
@@yoyochen4498 但太子参粉好難揾！
感謝Yoyo分享.
請問d粉係咩牌子呢？thanks yoyo
🥰Thanks for Yoyo's sharing
請問四神粉的粉劑可以在那裏買定要自己磨的，如果四神粉唔薏仁粉又得唔得！
大型超級市場或者健康食品店應該都有得賣！🥰🙏🏼
多謝Yoyo 的分享。
鍾意你既的分享和大字報☺️
多謝Yoyo的分享😃😃
Yoyo 好健康好正氣，女性典範
有養生之道，好嘢!
Yo yo 如果唔係看你的Chanel, 真的唔知唔識四神粉。但請問點樣磨成粉？🙏🏻
大型超級市場或者健康食品店應該都有得賣！🥰🙏🏼
多谢陳医師😂😂學到好多嘢🙏🙏🙏🙏
大字報很好，最好用一個架放在旁邊久一些❤
多謝你分享這些養生知識：)
靓女陪我食早餐，特别精神🙂
越嚟越喜歡YoYo啊
Can we get a house tour It look super aesthetic
Thanks for sharing! 获益良多! 😘
Yoyo D 字好靚😍 最好 colourful D,再畫埋公仔,更正👍
四神粉可以邊度買？
超級市場和健康食品店應該有🌿🌹
綠盈坊有賣！
so healthy breakfast!
加油，見到妳另一面。做個好榜樣比女女。希望妳和丈夫可以復合。努力
但願迷失了的男人快醒覺，不可錯失這美麗又可愛的掌上明珠「好老婆」。
我想知杯野咩味？會苦嗎？
不苦的
每日食几多亞麻籽呢？🤔
我followed 了yoyo姐所有社交媒体的账号😝😝😝😝😝😝
🙏🏼🥳🥳thank you
石合同亞麻子放幾多呢❤