TUDO OQ EU COMO NO FDS: saudável, equilíbrio, sem restrições | SAINDO DA ROTINA | projeto sem açúcar
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Oi gente 💜
Vídeo de tudo o que eu como em um dia: VERSÃO FINAL DE SEMANA!
Mostrei todas as minhas refeições de sábado e domingo, saindo um pouco da rotina e da dieta porém com consciência e equilíbrio. Lembrando que não é uma regra e cada fds rola uma programação diferente por aqui hehe
E esse vídeo não é um exemplo do que você deve ou não comer. São as minhas experiências pessoais e o meu intuito é só motivar quem assiste, e principalmente, quem está comigo no desafio sem açúcar até o natal ✨
Link da Creatina :
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Na sexta, fui andar de bicicleta com o marido na ciclovia de manhã. Esquecemos o protetor nos braços 🤌😮💨 Ficamos queimados do sol. Tô vermelha até agora
Amo calor mas esse sol todo eu dispenso! kkk
Achei que sofreria em fica sem açúcar, mas por enquanto está tranquilo.
As frutas secas estão me ajudando a deixa esse desafio mais leve.
Vc acredita que eu fui obrigada a comer alguma coisa pq minha taxa de açúcar estava baixa?
Que bom, Ana!💜E conforme os dias vão passando vai ficando mais fácil, não é?!
Adoramos acompanhar!!
❤
Amoooo cuzcuz e nunca fiz pq não tinha cuzcuzeira. Sempre comi da minha avó e hoje não moro mais com ela .
Acabei de fazer a sua versão e até me emocionei lembrando da minha avó. Feliz demais de saber que posso ter meu cuzcuzinho tão rápido e prático. Obrigada! ❤️
Ahh, até eu me emocionei com o seu comentário Aline 🥰 algumas comidas tocam num lugarzinho especial né?!
❤❤❤ não preciso nem falar né amooo esse tipo de vídeo 😊
💜💜💜
Gio,grava os treinos completos..por favor..
É tão motivador💕
Oii Mi! Pode deixar, vou gravar mais! Obrigada pela sugestão 💜
💜💜💜💜
Maravilhosaaaaa... amei o vídeo, super diferente ❤
Amo❤❤😊
❤❤❤❤❤ gostei muito foi show .Sucessso.gio beijos muito sicesso
amoooo suas receitinhas ❤❤❤❤
💜💜💜
Amei
nossa é o primeiro vídeo que vejo e to gostando muito, vou me inscrever
Gi, me tira uma dúvida: pão em geral não tem açúcar? Pergunto pq meu marido está tentando ficar sem açúcar e eu disse a ele que não poderia comer pão durante o desafio que ele se propôs a fazer, pq achei que continha açúcar.
Pois é! Ela tomou coca cola........
A coca cola era zero, sem açúcar, deve conter adoçantes!
A duas são veneno kkkkkk tomo não. Pra falar a verdade não gosto do gosto acredita?
Oie 💜 simm, você tem razão! A maioria tem açúcar, inclusive o pão do hambúrguer que eu comi deve ter também e pra ser sincera eu nem tinha pensado nisso kkk
mas, sendo um desafio pessoal, acho válido cada um ponderar o que considera "cortar" nesse período. O meu objetivo é controlar a ansiedade e vontade de doce, sabe?! e tá sendo super positivo até agora 🙏🏼
@@GiovanaBergamo obrigada por responder, Gi. ❤️ Sim, você tem toda razão. Qualquer corte de açúcar é válido demais.
Ameeeei sua unha 😍
É uma misturinha: Pétala Branca + Branco Lunar
leva meu estilo de vida? sem açúcar e sem adoçante - isto sim é desafio no começo, depois acostuma e você não tem vontade de comer doces e quando prova algum doce fica com enjoo
existe desafio 'sem açúcar até o Natal' meu Deus eu vivo sem açúcar o ano todo