내 건강 확! 바꾸는 '달걀'의 놀라운 효능! 달걀 '이렇게'만 드세요! (이진복 + 함익병 + 정재훈 + 문창식)

[@박윤서-y4s]

황태체 구워서 간식으로 먹어요

[@-ner-zd7eq]

육류를 잘 먹지 않는 저는 달걀이 제일 맛있는 식품인데 중요한 정보 감사합니다

[@호박-s3u-g1t]

양배추
찐 계란
그릭요거트
스트링치즈
콩 두부 낫또 두유
시금치
버섯
아몬드

[@정경남-v4t]

ㅋ ㅋㄱ

[@노정애-b5e]

유익한 말씀감사드립니다

[@손경희-g3u]

셀렉스유청단백질은좋은지답변바랍니다

[@테레사노무스메]

비싸서그렇지 좋을거같아요

[@지석강-l6u]

콩의 렉틴의 부작용은?????

[@이정애-l3x]

박사님
영상
감사드립니다.

[@미니미니-v3z]

좋은 말씀 너무 잘 들었습니다~~^^

[@남자손광일]

감사합니다 ❤

[@신순희-g8m]

날계란먹는건 어떤가요.
대신 싱싱한거지요.
유정란이고요

[@테레사노무스메]

난각번호보셔야되요 1ㆍ2 날계란드시지마시고 수란으로살짝익히셔서 들기름한방울에 드세용

[@안세실-d5p]

많은 도움이 되었습니다

[@cheonsa-im6bh]

계란은 칼륨수치가 높은편인가요

[@김신중-m5w]

유창?
유당?
실제 제품으로
쉽게 해주시면
좋겠네요

[@하진박-e7s]

알러지로 달걀못먹는경우는 어떻게 단백질을 채우나요

[@테레사노무스메]

생태마을 생태맘청국장가루 드셔보세요 두부 콩 버섯

[@이혜연-c8e]

많은 도움이 되었습니다
궁금한 점은요 제가 우유만 먹으면 속이 몹시 쓰려 못 먹어요
칼슘 때문인 것 같은데요
유청 단백도 마찬가지일까요?

[@jenniferson7301]

29:58

[@테레사노무스메]

드셔보시고 속이쓰리거나 묽은변일때 드시지마세요

[@이정애-l7m]

아침에 바빠 죽~겄는데 우째 그걸 다~ 먹을수가 있나요?~ ㅎ

[@sharkwhite2790]

묵기실으면묵지마소
30분만먼저일어나면다할수있어요
지는매일1시간전에일어납니다
우리부부는모닝섹스하거든요
울Yf는정말맛있거든요

[@테레사노무스메]

추울때 저녁에준비하셔서 달걀하고 사과드세요 견과류

[@myung-sooklee1030]

달걀과 우유나 치즈와 함께 먹지말라고하는데요

[@한영희-q4b]

좋은줄알지만. 스트링치즈는. 너무 미싸서. 못먹어요

[@젤라늄-p7s]

짜고 맛도 없고 코스트코에서 1kg나
사와서 냉장고에 처박았다 다 버렸어요

[@sharkwhite2790]

나이먹으면근육이 잘늘어나질않아요
넘어지는건~
함샘80대에서는 일어납니다

[@푸른물결-l2p]

작년에 이유없이 4회 넘어졌어요 앞으로 고꾸러지듯 자세로 이후 걷는게 겁이나서 혼자 외출을 못했어요 그러다보니 짧은 기간에 근손실이 왔어요

[@김모리아-y9t]

저도그랬어요
대학병원 에서 파킨슨병 진단받았어요
약먹고 많이 좋아졌어요 ❤

[@PrettyMusicStudio]

성경