La POSTURA ti provoca GONFIORI: ecco cosa fare!
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Una eccessiva contrattura dei muscoli può essere causa di gonfiori allo stomaco e all'intestino: ecco cosa fare!
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CAPITOLI
00:15 Perchè la postura può causare gonfiori
00:45 Quali sono i muscoli interessati
03:00 Esercizio 1
03:49 Esercizio 2
05:20 Esercizio 3
LA MIA ATTREZZATURA FITNESS DI BASE
Elastici: amzn.to/3SKV3eV
Tappetino grande: amzn.to/3SKV3eV
Castello multiuso: amzn.to/3SKV3eV
Manubri componibili: amzn.to/3IdEALa - บันเทิง
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Grazie mille sempre😻💖!!
BRAVISSIMI SEMPRE😻💖!
Mamma mia, grazie Marcello! Mi è bastato fare il primo esercizio per distendere e rilassare notevolmente l'addome. Grazie!!
Tutto verissimo e sperimentato... grazie ❤
Chissà perché me lo immaginavo,ma non essendo del mestiere naturalmente non avevo questa certezza...ora grazie alla sua preziose informazione cercherò di prendere le dovute precauzione.
Assolutamente utilissimo!! Grazie mille per le preziose informazioni
Video veramente eccezionale e stupendo al massimo😻💖!!
Grandissimi sempre😻👍🏽!
Grazie mille per questi video bellissimi😻💖!!
Mi sn ritrovata Dox ! Grazie 1000.
Ciao Marcello ma Possono farlo quelli che hanno ernia iatale??? Questi esercizi??? Grazie 🎉
Grazieeee ♥️
Buongiorno e grazie del video. Se ho ben capito, in questo caso di inspira dal naso e si espira dalla bocca? Grazie! @AltraRiabilitazione
Prezioso come sempre ... Grazie grazie🙏
Forse è così, ma pratico gli integratori e sono buoni 19:28
Wow!
Segnalo un errore nel link amazon per il castello manda ancora agli elastici, grazie!
Ciao Marcello scusa uno che ha la diastasi addominale po fare queste esercizi? Grazie mille
Caro dottore,conosco un ragazzo di 32 anni che fa il posturologo,ha un bel fisico(fa anche karate o roba del genere)tuttavia noto che sta mettendo su pancia e stomaco prominente,com'e' possibile?Possibile che queste cose lui non le sa?
Potrebbe essere iperlordosi lombale o semplicemente non gliene frega più nulla della pancia. Questo succede quando siamo soddisfatti sessualmente
@@cherubino95 E' molto probabile la 2° ipotesi,perche' ha una bella e giovane moglie(non compagna,moglie proprio)con la quale va d'amore e d'accordo,tuttavia mi chiedo:non dovrebbe essere proprio questa una motivazione in piu' x restare in forma?Certo e' un ragazzo fantastico,molto dotato anche "spiritualmente"ha ammesso candidamente che mangia di tutto e beve coca cola,pur conoscendo i danni che causa quest'ultima...Per me cmq e' come se intrinsecamente dicesse:so che quando sara' il momento smettero' all'istante...anni addietro ha fatto un tuffo un po'azzardato che gli causo' qualche problema ai denti,potrebbero essere i postumi di questo infortunio...La ringrazio x la risposta,s'impara sempre👍
❤
Basta andare a pilates!