تمرينين سيخلصانك من آلام الظهر

في هذا الفيديو، ستتعرف على كيفية مكافحة آلام الظهر باستخدام تمارين فعالة اثنتين. سنقوم بإرشادك خطوة بخطوة من خلال التمارين التي تساعدك على تخفيف التوتر وتقوية ظهرك. انضم الآن واستغل الفرصة لمعرفة جسدك بشكل أفضل. لا تقلق، يمكنك التحكم في الشدة بنفسك - من المهم أن تشعر بالراحة أثناء ذلك! يجب أن تظل قادرًا على الابتسامة!
➡️ منتجاتنا ⬅️
✅ مجموعة الرول الرغوية ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ أداة ضغط العظام ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ بطل الفك ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ حزام مطاطي ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ عودة البطل ►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ بطل الكتف►shop.liebscher-bracht.com/en/...
✅ ︎بطل الرقبة►shop.liebscher-bracht.com/en/...
shop.liebscher-bracht.com/en/... ► ︎بطل الركبة ✅
✅ رولر ماكسي ► shop.liebscher-bracht.com/en/...
إذا كان هذا الفيديو قد ساعدك، سنكون سعداء جدًا إذا قمت بالاشتراك في قناتنا للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو لألمك!
💌 للحصول على تحديثات فيديو منتظمة ونصائح صحية أخرى، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا 👉www.liebscher-bracht.com/en/n...
_____________________
📱 الفيسبوك : / liebscherbracht
📱 انستغرام : / liebscherbracht.en
📱 تيك توك: / pain_specialists
📱 بينتيريست:www.pinterest.co.uk/liebscher...
📱 تويتر: / liebscher_en
_____________________
🧑‍🤝‍🧑 نحن Liebscher & Bracht - شركة رعاية صحية بديلة تركز على أفضل طريقة مستدامة لتخفيف آلام ومعاناة الجسم. رؤيتنا هي تمكين الجميع من التمتع بحياة صحية وخالية من الألم، بغض النظر عن أي حالة أو عمر. الصحة العامة يمكن أن تكون ممكنة - من خلال معرفة كيفية تفعيل قوى الشفاء الذاتي. دعنا نساعدك في طريقك إلى الشفاء - من خلال تخفيف معاناتك وتحسين نوعية حياتك.
🧑‍🤝‍🧑 قناتنا على اليوتيوب مجانية وهي أكبر وأنجح منصة على الإنترنت للوقاية من الألم والتمارين البدنية في ألمانيا. من خلال إعادة تدريب أكثر من 8000 طبيب وأخصائي علاج طبيعي وممارسين غير طبيين في علاجنا، أثبت علاج الألم الأكثر فعالية كفاءته الإيجابية على المرضى "غير القابلين للشفاء" والمتألمين في جميع أنحاء العالم/أوروبا.
🧑‍🤝‍🧑 نحن محظوظون بما فيه الكفاية لمساعدة الملايين من الذين يعانون من الألم المزمن على تخفيف آلامهم من خلال توفير المحتوى عبر الإنترنت على موقع يوتيوب. إذا كنت تعاني من آلام جسدية مزمنة أو شديدة، يرجى أداء التمارين كما هو موضح في الفيديوهات لتخفيف معاناتك.
❇️ يمكنك الحصول على جميع المعلومات حول علاج الألم Liebscher & Bracht هنا: ►www.liebscher-bracht.com/en/a...
🗄 ملاحظة قانونية:
رولاند ليبشر-براخت ود. لقد قامت بيترا براخت بدراسة المعلومات المعروضة والتحقق منها بعناية. وبقدر ما لديهم من معرفة واعتقاد، فإنهم يزودونك برؤاهم وتجاربهم الشخصية على مدار الثلاثين عامًا الماضية. ومع ذلك، يجب أن نلفت انتباهك إلى المعلومات القانونية التالية: المعلومات المقدمة من Liebscher & Bracht مخصصة حصريًا لمعلوماتك ولا تحل بأي حال من الأحوال محل المشورة الشخصية أو الفحص أو التشخيص من قبل طبيب مرخص. لا يمكن ولا يجب استخدام المحتوى الذي نقدمه لإنشاء تشخيصات مستقلة. يهدف المحتوى فقط إلى مساعدتك في مساعدة نفسك في علاج الاضطرابات الصحية. لا يوجد علاج للأمراض بالمعنى الطبي. يمكن أن تكون الحركة المقيدة والألم نتيجة لأسباب مختلفة لا يمكن تقييمها أو علاجها عن بعد. ولذلك، لا يمكننا أن نقدم أي وعود بالشفاء أو النجاح.

[@hsnastar8400]

انا اعاني من مشكلة صحية بسبب تمرين الضغظ الرياضي الذي سبب لي في اصابات مختلفة في جسمي حيت اصيبت في كتفي الايمن وهو أقصر من الكتف الايسر وارتفع القفص الصدري الايمن وبروز عظمة الترقوة في الجهة اليمنى ولااستطيع ان اتنفس بشكل صحيح ولا استطيع ان اتكلم واعوجاج في عنقي والاحساس بثقل في رأسي وحتى عند الاكل اشعر بأنه يمر عبر ظهري والشرب كذلك ورجلي اليمنى اطول من اليسرى ارجوا منك يا دكتور ان تقرا رسالتي بعناية الانني بحاجة إلى نصيحتك في ماذا سأفعل

[@MohmedMohmoud-vy3iw]

كلام كثير عشوائي لا فائدة منه

[@user-lx5op6qn9s]

﴿ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته﴾ٌ.

[@user-sr2yw4gy6m]

الترجمة كارثة

[@user-pd4hb3hc5c]

تكفون كم دقيقه اسويها

[@haiahaia7584]

هل ينفع لمرض التهاب بالحبل الشوكي مما سبب عدم اتزان في المشي مع الخدران؟

[@FatehBnsafi]

هل مفيد للانزلاق غضروفي فقرة رابعة والخامسة الجهة اليمين معى الم شديد من اسفل الضهر حتى اسفل القدم

[@aligaludi3654]

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً على هاذي العلومات القيمه دكتور ❤

[@hmartist9]

قمت بالضبط بكل الخطوات وانا اشعر بنوع من التحسن كم مرة اكرر هذة التمارين

[@ibrahimbofous5925]

جميل جدا أن تستغل أوقاتك فيما ينفعك

[@salemalnaqbi7272]

Thanks . For your diligence and relieving patients of lower back pain

[@Taha1985]

هل هذه التمارين تساعدني

[@maramsyria6585]

فعلا تمرين جيدة جربتها

[@user-jl5vm9qf2b]

شكرا لك سيدي

[@hmartist9]

اشكرك جدا جدا

[@ch3aybaboch3ayb10]

شكرا لك

[@narinali6441]

يا الله ❤❤

[@user-td7rz9bk8r]

Salut docteur comment ça va j'espère que tu vas bien inchallah, merci pour t'es conseils .

[@malikabitti5137]

جزاكم الله خير

[@user-mq5me8cu3c]

هل عندك تمارين الرقبه انا عندي دوار مزمن