PÃO SAUDÁVEL DE LIQUIDIFICADOR BARATO | SEM GLÚTEM E SEM LACTOSE
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2024
- Meus amores, vocês amam pão? Seus problemas acabaram!! Olha essa receita de pão SAUDÁVEL de LIQUIDIFICADOR, sem glúten, sem lactose e BARATOOOOOOO!!!
Ingredientes:
- Polvilho doce
- Farinha de arroz
- Farelo de aveia OU quinoa em flocos OU amaranto em flocos
- Azeite de oliva OU óleo de coco
- Ovos
- Agua
- Fermento químico
- Sal
- Sementes como a linhaça, gergelim, de girassol, chia (opcional para decorar)
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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Pode fazer sem a farinha de arroz?
vai precisar substituir por outra, mas vai mudar a textura!! voce encontra a farinha de arroz em qualquer mercado!!
@@ThaisaLeal obrigada adoro seu canal 👏
Thaisa Leal , qual é a textura? Fica tipo broa? O meu ficou...
Thaísa é essa farinha de arroz e integral???
@@christiannequeiroz4293 eu acho que ficou com textura de bolo por causa do tipo de fermento. Pode ser que eu esteja enganado....
Xícara de 200ml
3 ovos
1 xícara farinha de arroz
1/2 xícara polvilho doce
1/2 farelo de aveia
3 colheres de azeite de oliva ou óleo de coco
1/2 xícara de água
Pitada de sal
1 colher de sopa de fermento químico
Sementes e grãos a gosto
180 graus 30-40 min
obrigaad!
MUITO obrigado por dizer que uma xícara = 200 ml 🙌 ❤
Ah vi agora 4:07 que a Thaisa diz que são 200 ml a xícara 😁
Eu substituí os ovos por 3 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada e 3 colheres de sopa de água, e ficou ótimo! Uma versão vegana desse pão super saudável!
Obrigada!!! Estava procurando alguém nos comentários que tivesse substituido o ovo por algo vegetal pra testar e ver como fica 🌱💚
Boa
Que legal, obrigada pela dica
💚💚💚🙏🙏🙏
obrigado moça
Pessoal fiz o pão exatamente como ela ensinou e levou 30 min no forno convencional, temp. 180 a 210 graus. Ah e ficou maravilhoso, muito bom mesmo! Obrigada por compartilhar com a gente.
Bianca Drama Olá! Mesmo usando fermento pra bolo , deu certo?
@@rosangelacristinacamargo7632 sim, usei fermento normal e deu certo sim.
@@biancatrama9459 Obrigada 😘
Estava procurando alguém que fez aprovou, me animou, vou fazer.
@@FernandaCristinaRodrigues achei muito bom, já fiz alguns e achei um dos melhores.
Oh Thaisa descobri pq estou viciada no seu canal... Exatamente pq sou ansiosa e não tenho paciência na cozinha tbm. Guria vc descomplica a comida saudável. Obrigada por existi.
3'09" começa a receita
no liquidificador:
3 ovos
1 xícara far arroz
1/2 xic polvilho doce
1/2 xícara farelo de aveia ou quinoa em flocos
3 colh azeite de oliva ou óleo de côco
1/2 xícara de água (xícara de 200ml)
1 pitada de sal
mistura 1 colher de fermento em pó royal sem bater
Obrigada. Achei que não ia encontrar a receita....
Sandra, obrigada! Vc fez? Queria saber se fica fácil para cortar e fazer sanduíche p meus filhos levarem de lanche.
👏👏
Olá já fiz esse pão delicioso, não tinha farinha de arroz substitui por farinha de batata doce, adorei, ficou muito bom .😜
Eu fiz hoje! Ficou maravilhoso,coloquei meia xic de farinha de arroz e meia de farinha de coco, ao invés de 1 xic de farinha de arroz.
Fiz o pão hoje, ficou maravilhoso
Com textura de pão mesmo.
Usei 1 xícara de farelo de aveia e 1 xícara de polvilho doce. Acrescentei 1 colher sp de mel e 1 colher sp de farinha de linhaça (triturada). Na decoração coloquei semente de linhaça, gergelim e chia.. ficou muito bom mesmo.. melhor pão que já fiz.
Obrigada pela receita maravilhosa
Ficou perfeito! Maravilhoso, substituiu super. Você é perfeita 😘😘
Eu em pleno 2023 fazendo esse pão ... Simplesmente divino. Testei e é delicioso! Gratidão por compartilhar essa maravilha. 🥰✨
Você é linda, simpática e ainda divide conhecimento com a gente! Obrigada 🙏🏻
Melhor receita de pão integral que vi no TH-cam!
Meu Deus, suas receitas são maravilhosas e você é uma benção. Obrigada
Obrigada pela receita. Tem sido o nosso pão de cada dia. Maravilhoso!!!
Correndo comprar os ingredientes e fazer esse pão maravilhoso! Vc é top!
Amei sua praticidade e simplicidade ao explicar sem frescuras 😂👏🏻 Sério!
Descobri esse canal hoje e já maratonei! Amei tudo tudo tudo!!!
Vou fazer! Muito rápido, prático e, principalmente, super saudável! Muito obrigada, fofinha!
Testei (aqui em 2023 rsrs) e é simplesmente muito bommmmmm! Super fácil e rápido, em 20 minutos ficou pronto. Fica crocante por fora e macio por dentro. 100% aprovado!😊
Traduzindo :
A gente paga caro pra comprar pão e esses pães tem muitas porcarias inflamatórias e destruidoras da nossa saúde
Luciano Sincero yes!
É verdade..estou a 6meses sem Glutem..sem alimentos industrializados e processados..sem leite e derivados..substitui por leites vegetais...minha vida mudou...tinha muitos processos inflamatorios na pele..hoje vejo o resultado..6meses mais Saudaveis da minha vida...Gratidao aos Anjos que Deus me enviou atraves do Yotube..Dra Katia Haranaka..Dr Lair Ribeiro .Dr Peter Liu e Dr Jaime Bruning...tudo de graça e com amor !!!
@@nanipop8175 boa noite ,sigo esses médicos também , mas fico com dúvida com aveia , em um vídeo do Lair disse que a aveia contem gliadina , que é um tipo de glutem 🤔
@@Lucimara-or2pi Vebrdade...eu substituo a Aveia por Farinha de Coco ou outra tipo Grão de bico..Farinha de Beringela e assim vai. Aveia só Inatura.....
Fiz e amei. PARABÉNS! ADORO PÃO.
Muito bom seu canal,amei,simples, prática e objetiva.. Parabéns,vou fazer o pão.
Adorei esse pão! Fico testando receitas, essa ganhou. Faço direto
Esse é o pão padrão no nosso café da manhã há meses. Obgda, Thaisa! Sou nutri tbm. Bju!!
Realmente Thais, sua receita do pão sem glúten sem lactose fácil barato e gostoso!!!! Beijos!
eu costumo dizer que fazer pão é uma terapia srrsr. Da um orgulho
Me identifico c/ vc, adoro comidas saudáveis e rápidas.
Vc e top, sigo smp seu canal, mais uma receita q vou fazer.
Vc é muito profissional, 'Parabéns'...! $uce$$o...
Simpatia de menina . A receita é maravilhosa ! Gratidão!
quase toda manhã tem receita sua na minha casa , são práticas e deliciosas , obrigada !
Te adoreeeeei. Simples! Jeitinho de real! Não perca isso. Bjs vou fazer essa receita em breve...
Seus vídeos sem música de fundo é estranhamente bom. Pq normalmente a música ocupa todo o vídeo e fico horrível. Pra quem editou esse vídeo, parabéns eu morri de rir. Aiai adoro seus vídeos Thaísa.
Também prefiro assim
Ahhhhhh 😍😍😍 obrigada ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Rr
😍👏👏👏👏
Lindisima ❤ Muchas bendiciones y esperaba está receta. Gracias Thai querida 😍
Maravilha!!! Vou fazer com certeza. Bj do coração
Você é simplesmente maravilhosa. Uma simpatia ímpar. Parabéns, amei amei.
Fiz ontem e ficou uma delícia!!! Rapidinho e muito fácil. Amei
Acabei de fazer e ficou SUCESSO! Receita muito certinha! Show mesmo! Obrigada ;)
Fiz hoje e deu super certo ! A família adorou !
Amei muito obrigada pela receita, assistir vários vídeos e todos muito complicado, já o seu prático e rápido 😍
THAISA SUA MARAVILHOSA!!!! Thanks por essa receita maraaa! 💕
lindaaaaaaaa!!! faz e me diz o que achouuu
estou APAIXONADA pelo seu canal, suas receitas são maravilhosas e você é muito fofa e carismática!!
Muito obrigada! Você é uma grande benção nas nossas vidas!
Adorei essa receita,do jeito que eu gosto: prática!!!
Amei a sua receita vou fazer amanhã gratidão sempre 🙏
Maravilhosa Thais, fiquei intolerante a lactose e glúten, agradeço demais por compartilhar seus conhecimentos conosco, Deus te abençoe sempre, você é uma fofa!
Eu fiz e ficou uma delíciaaaa!! Nem acredito q to comendo algo saudável e gostoso 😋❤️
Ótimo gostei é bem prático e saudável! 👍
Bom dia Thaisa Leal estou amando suas receitas fáceis.
Já fiz tapioca com ovos ameiii .
Obrigada pelas dicas. Bjs
Thaisa, a sua receita (é a mais fácil e prática ), vou fazer, depois comento. Com certeza, é muito melhor 😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Amo essas receitas que bate tudo no liquidificador e está pronto 😍😍
kkk aham!! sou dessas!!
Também amo
Eu também amo muiiito
Haha eu tb!
Amei fiz 😘😘😘 você arrasa 😍😍😍👏👏👏 muito obrigado
Eu fiz e ameiiii. Dá certo e fica gostoso.
Huuumm 😋
“Euzinha” bato o fermento também, em tudo que faço no liquidificador e da tudo certo 😊
Estamos em Janeiro de 2020. Fiz esse pão hoje (antes tarde do que nunca 😂). É impressionante como essa receita é facil de fazer, com ingredientes que você costuma ter em casa e o resultado é de uma massa leve, fofa, de um pão saudável e gostoso!! Vai fazer parte do meu café da manhã ou lanche, 2 fatias desse pão com um pouco de azeite, fatia de queijo minas e orégano (quem sabe até uns pedacinhos de tomate?) levemente tostado!!! Também vou testar fazer a massa dele, saborizada com temperinhos.
Quanto tempo vc dexa no assando no forno?
@@dandaraaraujo6339 O meu ficou pronto em 25 minutos!
@@cariocaemfuria3946 Obrigada.
@@dandaraaraujo6339 Imagina! E se não fez, faça, é bom mesmo.
Boa noite! Sempre faço esse pão e dá super certo, sendo que substituo a farinha de arroz pela farinha de grão de bico
Fiz ontem e hj! Sucesso total todos aqui em casa amaram! Obrigada!🙏
Amei!!! Acho Vc maravilhosa e suas receitas fáceis de fazer👏👏👏👏👏
Galera se Vcs concordam comigo da um like😘
👏👏👏👏❤
Eu fiz, amei! Ficou uma delícia! Comi metade sozinha kkkkk
Fiz e ficou divino. Muito fofinho! O melhor pão sem glúten que já fiz.
MARAVILHOSO!!!
VOU FAZER!
OBRIGADO, QUERIDUCHA!💕
💋💋
Que receita maravilhosa! 🍞🥖😋😍😉
Vou fazer em breve! 😘
faz e me contaaa
Boa noite!! Voltei aqui pra falar q afiz e amei o resultado!! Substitui o pão francês fácil, fácil...Ah...ainda fiz a versão doce com açúcar mascavo e ficou topíssimo. Amei♥♥ Obrigada, Thaísa, por dividir com a gente suas receitas maravilhosas 😘
Volto aqui toda semana, para fazer essa receita maravilhosa. Amo ❤️
Que delíciaaaaa! Pão saboroso!!!!! Obrigada pela receita Thaísa 😘
Sempre faço esse pão, é muito gostoso, coloco meus temperinhos, muito mais gostoso do que aqueles pães industrializados, obrigada 🤗😋
Realmente é ótimo, eu já troquei a farinha de arroz, já fiz com farinha de amendoa, receita ótima. Parabéns
Por isso amo suas receitas! São práticas e sem frescura rs.
PÃO É TDO DE BOM!!!❤❤❤
Amei rua receita!! Parabéns!!
Uau , tava anciosa por esse vídeo , Obrigada Thaisa , sua maravilhosa, Vou procurar os ingredientes pra fazer 🤤😁
uhuuul!!! faz e me diz o que achou!!
Eu fiz e ficou muito gostoso, comi hoje tostado na manteiga, com abacate e ovo, ficou sensacional 😻
Eu fiz deu super certo ...amei...
Fiz a receita ficou simplismente maravilhoso. ..Obrigada
Esse foi o MELHOR !!!!Fiz e gostei muito; principalmente ""no dia."" (no dia seguinte ele esfarela um pouco.
Mas com fermento químico, esse é o melhor ! Obrigada !!!
La número uno de la alimentación saludable ! Éxitos reina 💛😘
Obrigada pela receita. Fiz e aprovei. Tão pratica que dá para fazer com frequência.
Fiz e ficou muito bom!!! E realmente é super fácil de fazer!
Faz um salgado assado saudável Tha!Quem apoia dá um like pra ela ver
hahaha adorei!! anotadoooo
Deve ser maravilhoso esse salgado
Amei obrigado,que venha mas receitas
@@rosenildasilva3755 amei sua receita
Hummm 😋
Eu vim aqui escrever que essa é a melhor receita de pão saudável que já fiz e faço sempre. Fiz essa receita hoje e não tinha o polvilho doce,o que eu tinha era fécula de batata e deu super certo. Fica a dica!😉
Fiz o pão e deu super certo, obrigada, beijinhos.
Tudo que eu preciso.Receita sem muita enrolação.Amei sou alergica
Fiz pra minha mãe, ela está alérgica a glúten. Fiz com farinha de côco e um com farinha de soja "sabor morango", ficou com uma cor similar ao salmão e ela amou 🥰 gratidão pela partilha do seu trabalho! Inscrita!
Estou amando suas receitas! Eu amo pão doce, eu poderia usar cacau em pó ou canela com passas também né?
Adorei a receita, super simples de liquidificador e ficou ótimo
Estou encantada por esse pão. Ficou maravilhoso 😻😻😻😻😻
Muito obrigada ❤️
Nossaaa, encontrei a receita do meu pão!!!👏🏻👏🏻👏🏻😋😋😋obrigada por compartilhar..👍🏻👍🏻😘
hehehehe
Menina, como você é linda! Tão jovem e talentosa assim!😍🌹
Fiz essa receita hoje e ficou ótimo! E as dicas para servir e para guardá-lo tb são maravilhosas! Obrigada pela receita!!
Bom demais! Dá super certo a receita.
Boa noite Thais e a todos! Hoje, 17.07.2022 fiz essa receita e ficou uma delícia ! Obrigada!
Vou fazer hoje
Meus pães costumam estragar rápido e eu não dou conta. Amei a dica do congelador ❤️
Gostei do seu canal.
Tudo muito simples e bem explicado.
Eu fiz!!!!! Amei!!! Amo pão e ele vai me salvar.... É saboroso e muito fácil. Vlw Thaísa!
3'09" começa a receita
no liquidificador:
3 ovos
1 xícara far arroz
1/2 xic polvilho doce
1/2 xícara farelo de aveia ou quinoa em flocos
3 colh azeite de oliva ou óleo de côco
1/2 xícara de água (xícara de 200ml)
1 pitada de sal
mistura 1 colher de sopa de fermento em pó royal sem bater
unta a forna
joga a massa
decora com semente de chia, de girassol, gergelim, linhaça
passa
pasta de abacate feita com limão, azeite e sal
Adorei está receita ...
Obrigada 🌸
Fiz seu pão, ficou super gostoso! Sem falar que foi o mais barato que encontrei e super fácil de fazer! Obrigada 😘
Qual a textura dele? Fica igual pão mesmo?
Amei as dicas, obrigada.
Valeu Thaisa! E o segundo pão que faço cm você!, obrigada 🙏🏻 ficou ótimo 👍🏻 Receita simples, f@cil e gostosa! Pão ficou show
Desenvolvi intolerância à glúten e lactose por conta de tanto estresse nesse último ano 🥺
E juro, você está me ajudando demais com as receitas, aquela coisa de “não é difícil, viu?”
Oi teve um comentário da falando sobre (Maria Carolina Tschechotzky Esteves ⚫ há 2 anos "Eu substituí os ovos por 3 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada e 3 colheres de sopa de água, e ficou ótimo! Uma versão vegana desse pão super saudável!" )
Receita maravilhosa! Eu emagreci bastante , fazendo a R.A com jejum intermitente, caminhada, muita água e sucos detox e chás naturais. Se eu consigo todos consegue. Foco!
vc fez RA com low carb ou comia de tudo um pouco?
Vc emagreceu quantos quilos? Em quanto tempo?
Jeeh qual o intervalo do seu jejum intermitente?
@@rachelvillarim3279 tbm queria saber kkk
o seu jejum intermitente é de quantas horas?
Fiz tua receita e gostei muito,vai entrar nas minhas preferidas obrigada.
Fiz tua receita e gostei muito ,vai entrar como das minhas preferidas obrigada
Fiz esse pão seguindo a receita e ficou ótimo! Hoje tive a ideia de acrescentar meia xícara de batata doce amassada, por isso diminui a quantidade de ovo e usei somente dois… ficou maravilhoooooso! Eu amei!!
Que legal,eu pensei em fazer ele na versão doce com leite vegetal,mas com batata doce vc coloca quantos ovos?
@@laranogueira1008 como eu usei a batata doce que já dá bastante liga usei apenas dois ovos :)
Fiz esse pão e deu super certo, fiquei muito feliz, obrigada , beijo
fico feliz demaisssss!!! ebaa
@@ThaisaLeal kooko
Oi! Vc deixou quanto tempo no forno? E foi a 200°C?
Quanto tempo no forno please?
Porquê eu li queijo?
meninaaaaa eu acabei de fazer aqui em casa, ficou delicioso demaissss❤️ mto obg por essa receita maravilhosa