30 min SAVAGE FULL BODY HIIT workout (No Equipment 🔥Burn Up to 500 Calories)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 109

  • @user-vg3xf1bx1z
    @user-vg3xf1bx1z หลายเดือนก่อน

    One of the best follow the workout channels!! It’s fun and exhausting!! Keep bringing us great content 🎉

  • @fabienlafoux1281
    @fabienlafoux1281 2 หลายเดือนก่อน +3

    Day 3 of week 48 let's GOOOO 💪🏼 reverse spider walk was awesome !!

  • @matthiasd.9460
    @matthiasd.9460 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Daniel for this awesome video!!! Every single video is a blatant workout! Please keep doing more videos! Greetings from Berlin 💪🏼🚀

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว

      Thank you Matthias!
      Greetings from Hamburg ;)

  • @sarahillingworth1159
    @sarahillingworth1159 2 ปีที่แล้ว +1

    Awesome full body workout - keeps it interesting and works everything! Thank you Daniel!

  • @michaelrobbins3123
    @michaelrobbins3123 2 ปีที่แล้ว +1

    Great workout again! I've done all the bodyweight workouts, and they are all amazing. Keep up the great work!

  • @ivanckwan
    @ivanckwan 2 ปีที่แล้ว +2

    I use to stress planning workouts. Now i can just pick ,follow along, and get awesome results if i push threw :) !!

  • @franarnold2029
    @franarnold2029 2 หลายเดือนก่อน

    This was one of your most challenging bodyweight sessions! Holy sh*t balls!! Love it ❤

  • @dima685ds6
    @dima685ds6 2 ปีที่แล้ว +2

    That's super savage - finishers with 2 repeats!!! Awesome!!!💪

  • @helia8872
    @helia8872 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you Daniel for this workout!! Challenging but can definitely wake you up!! Really amazing :)

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว

      hmmm... I could better name this one "Coffee" instead ....Well thank you Heila! :D

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 2 ปีที่แล้ว +1

    Very sweaty workout. Great HIIT. Thank you.

  • @MariaMartinez-dw4vs
    @MariaMartinez-dw4vs 2 หลายเดือนก่อน

    Wow I can't breathe was excellent thanks!!!!!!

  • @nicolesaucier1
    @nicolesaucier1 หลายเดือนก่อน

    Added some ankle weights to make it more challenging!! Awesome workout!!

  • @DavidsavedbyJESUS
    @DavidsavedbyJESUS หลายเดือนก่อน

    This workout session is very wicked. Thanks a lot Sir.

  • @KonstantinosPlatis
    @KonstantinosPlatis 2 ปีที่แล้ว +1

    amazing...power spikes for the holidays...👏👏Thank you Daniel

  • @zzmYszz
    @zzmYszz 2 ปีที่แล้ว +1

    Amazing as always! Thanks Daniel for all the joy 🙌🏻

  • @EakaB
    @EakaB 10 หลายเดือนก่อน

    Love all your savage bodyweight HiiT workouts!! 🙏👏

  • @Grl_pwr96
    @Grl_pwr96 2 ปีที่แล้ว +3

    🥵🥵workout Complete
    I really enjoyed every exercise, your channel is great and deserves to grow 😍

  • @joycey9737
    @joycey9737 2 ปีที่แล้ว +1

    Your workout is the only hiit that constantly push my heart rate up !! Amazing

  • @alanblasco6119
    @alanblasco6119 2 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan tus entrenamientos!! Soy fan y los hago diario. Gracias por compartir 🙏🏾❤

  • @annaharding3280
    @annaharding3280 2 หลายเดือนก่อน

    OMG love love love this workout 🎉

  • @raymondokeefe8433
    @raymondokeefe8433 4 หลายเดือนก่อน

    short and sweat but perfect for this time in my week. it felt like a treat!

  • @cathyliang5461
    @cathyliang5461 ปีที่แล้ว

    Awesome Monday workout. I chose this one because its bodyweight only so I could do it in our local park. Thanks Daniel

  • @piccolashortcake9445
    @piccolashortcake9445 2 ปีที่แล้ว +2

    Yess, I'm ready to cross my limit with this one.. and want to challenge myself 🙏💪👊 so excited for this ❤

  • @jenninha09
    @jenninha09 2 ปีที่แล้ว +3

    Simplesmente viciada nos seus treinos. O melhor do youtube!!

  • @agagudewicz5517
    @agagudewicz5517 2 ปีที่แล้ว +2

    A lot of sweat a lot of joy a lot of satisfaction. THANK you for the workout 💪❤️👌

  • @lisamenchaca9526
    @lisamenchaca9526 2 ปีที่แล้ว

    So much leg burn. My hamstrings were on fire on the last two finishers. I was tired and almost picked a slower workout but decided to go with this instead and I'm really glad I did! I really enjoy repeating moves! I also love finishers. This workout kicked my butt! Thank You 😊

  • @heidihoadley9376
    @heidihoadley9376 ปีที่แล้ว

    Loved it!!! Great wake-up session...thank you

  • @scottmills5915
    @scottmills5915 ปีที่แล้ว +1

    Perfect for a Sunday Session 👊

  • @newport.
    @newport. 2 ปีที่แล้ว +1

    I'm writing this comment with my tongue right now. They are the only muscles besides the eye muscles that still work. So sorry if there are spelling mistakes. 😜
    I've done all of your HIIT workouts so far and this was one of the toughest.
    Thanks for your effort you are making every week 👍🏼

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว +1

      You are totally right! You could easily see can based on my performance and facial expression😅 well done 🦾😎

  • @jajeharambasa
    @jajeharambasa 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for this workout 💪 keep up the good work !

  • @birdseyeviewonU
    @birdseyeviewonU 2 ปีที่แล้ว

    Awesome...Was looking to start my day with a brutal HiiT and you delivered. Thanks

  • @lisabrennan1143
    @lisabrennan1143 2 ปีที่แล้ว +1

    Brutal torture 💪💪loved it

  • @DavidsavedbyJESUS
    @DavidsavedbyJESUS ปีที่แล้ว

    very brutal workout but very sweet at the end. Thanks Sir.

  • @raisasalobuto1681
    @raisasalobuto1681 2 ปีที่แล้ว +1

    Super Training 💪😀 du hast mich schon in der Halbzeit fertig gemacht 👍..ich danke dir 💪😀🤝

  • @avelefrancky5207
    @avelefrancky5207 2 ปีที่แล้ว +1

    Great workout 🔥 !

  • @jmmik
    @jmmik 2 ปีที่แล้ว +1

    Awesome as always 👍

  • @aislingperez985
    @aislingperez985 ปีที่แล้ว

    Killer! But loved it 🔥 💪🏻

  • @lerich6953
    @lerich6953 2 ปีที่แล้ว +2

    Super 👍🏼🎉

  • @ordam675
    @ordam675 9 หลายเดือนก่อน

    Great HIT 💪💪🔥🔥🔥

  • @MariaRivera-nv8nc
    @MariaRivera-nv8nc 2 ปีที่แล้ว +1

    Awesome 👏

  • @jopalmer4392
    @jopalmer4392 2 ปีที่แล้ว +1

    That got me sweating, thanks Daniel!

  • @adamcdavis1979
    @adamcdavis1979 2 ปีที่แล้ว +3

    This workout pushed me to my limits!

  • @gabrielabravo7275
    @gabrielabravo7275 2 ปีที่แล้ว +1

    Brutal 😰, pero lo amé , gracias Daniel

  • @elianeds156
    @elianeds156 2 ปีที่แล้ว +1

    Treino sensacional 👏👏👏 estou amando todos os treinos de peso corporal ...obrigada

  • @deruboru
    @deruboru 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this lovely and strong workout!

  • @habibaismail2913
    @habibaismail2913 3 วันที่ผ่านมา

    Thx Dainal 😊😊😊

  • @abietich9399
    @abietich9399 4 หลายเดือนก่อน +1

    I am so glad I stumbled onto your channel!! How can we support you?

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  4 หลายเดือนก่อน

      By liking and commenting! So thnx 🤘

  • @НаташаЛапкина-п9г
    @НаташаЛапкина-п9г 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Daniel, super training 🏆🥇💥, but it was hard to do the exercise - Scorpion Push-up-Pike Tap🙋‍♀️

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว +1

      come ooooon! That Should be easy by now ;)

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 ปีที่แล้ว +1

    Good job 👍🌹

  • @albandery_abdulaziz
    @albandery_abdulaziz 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks 😊

  • @point2five
    @point2five 2 ปีที่แล้ว +1

    Phew😮‍💨thx

  • @Tamom318
    @Tamom318 ปีที่แล้ว +1

    I m going to try this today 😅wish me luck 🍀:)

  • @andrewbygrave3695
    @andrewbygrave3695 2 หลายเดือนก่อน

    Brilliant

  • @gustavoramia
    @gustavoramia หลายเดือนก่อน

    Killer!

  • @pavelsiles4535
    @pavelsiles4535 2 ปีที่แล้ว +1

    A M A z I N G

  • @DaedaIus
    @DaedaIus ปีที่แล้ว

    I'M ON MY TRAINNING CARPET DIYING!!! 💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻

  • @murraymarshawn2175
    @murraymarshawn2175 2 ปีที่แล้ว +1

    kickin azz.

  • @klaramulholland3681
    @klaramulholland3681 ปีที่แล้ว

    Omg that was savage thank you ❤

  • @Anita-vi9mt
    @Anita-vi9mt 2 ปีที่แล้ว +1

    Daniel 💪🏻🥵

  • @anikokosik6719
    @anikokosik6719 2 ปีที่แล้ว +1

    Brutális!!! 👍💪💪💪 ❤

  • @piratica100
    @piratica100 3 หลายเดือนก่อน

    Brutal 🥵🥵🥵💪🏽💪🏽💪🏽

  • @koepen7581
    @koepen7581 2 ปีที่แล้ว

    definitely one of the hardest workouts so far... right on! thanks man

  • @agent000000008
    @agent000000008 2 หลายเดือนก่อน

    8.5/10 both, quite good on legs

  • @EduardoRojas1985
    @EduardoRojas1985 หลายเดือนก่อน

    Man this was savage

  • @LK-te1td
    @LK-te1td ปีที่แล้ว

    Love it but it was hard!!

  • @hanszambrano7580
    @hanszambrano7580 ปีที่แล้ว

    oh my oh my oh my. I am breathing so hard!!!!!!!!!!!

  • @blednguessan6174
    @blednguessan6174 2 หลายเดือนก่อน

    Ouch ouch oh wow!! 😂😂😂

  • @nyashagreene1555
    @nyashagreene1555 2 ปีที่แล้ว

    BAD ASS KILLER 💧💧💧

  • @user-iw7ky4wf2e
    @user-iw7ky4wf2e 2 ปีที่แล้ว +1

    💪🏼❤️‍🔥👍🏼✨

  • @gihannofal6968
    @gihannofal6968 7 หลายเดือนก่อน

    Is it possible to indicate the steps numbers made in your sessions?

  • @jimschreiber2058
    @jimschreiber2058 ปีที่แล้ว

    I don't struggle with the cardio requirement anymore, but I do struggle with coordination every time in the combination exercises in the last rounds.
    Just no oxygen left for the brain i'll gues, so its still challenging :D

  • @sharmaarchitects5263
    @sharmaarchitects5263 2 ปีที่แล้ว

    I’m now nine and this workout in s great but I need more challenging ok but this workout was really good

  • @playenergy3447
    @playenergy3447 ปีที่แล้ว +1

    Ignore me
    Di: 8
    Normal N Day Modify 35 -> 40 on

  • @gymmushys9408
    @gymmushys9408 2 หลายเดือนก่อน

    Yes yes yes🔥🔥🔥🧯🧯

  • @conradwiegandt2328
    @conradwiegandt2328 2 ปีที่แล้ว

    👌😁

  • @jmsoul1293
    @jmsoul1293 2 ปีที่แล้ว +1

    🐟🙏💦Merciiiiiiiiii

  • @tesqui5469
    @tesqui5469 2 ปีที่แล้ว

    are we rlly burning 500 kcal ?!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว

      Up to…. Depending on several personal factors!

  • @barborabillikova527
    @barborabillikova527 2 ปีที่แล้ว +1

    im 15 years old and i smashed ittt 😮‍💨🤍 i love when hiit workouts are coming on monday :) thanks dan 🤝

  • @raoufettounsi6792
    @raoufettounsi6792 2 ปีที่แล้ว +2

    Waaaaaw I NEED TO CALL the 9/11 number after this workout 💥💥💥💥💥💣💥💣💣