30 min FIRE Bodyweight HIIT | No Equipment No Repeat No Joke HIIT (🔥Burn Up to 500 Kcal🔥)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 136

  • @modestasgrazys5547
    @modestasgrazys5547 11 หลายเดือนก่อน +2

    INSANE. This one was the most intense among all of your workouts selection. So many burpees, so many jumps and a rain of sweat. True definiton of BRUTALITY. LOVED IT ❤

  • @piccolashortcake9445
    @piccolashortcake9445 2 ปีที่แล้ว +16

    Yes.. after what happened 2 days ago.. it's a rebirth workout for all of us.. let's celebrate your birthday in your signature style 🤘❤🙏👊💪

  • @marvinndugwa5497
    @marvinndugwa5497 ปีที่แล้ว +1

    Sunday well spent. Thx so much

  • @topherwolf1113
    @topherwolf1113 ปีที่แล้ว +2

    Wow! Loved this workout! You always push us so hard!

  • @aaronminks3470
    @aaronminks3470 6 วันที่ผ่านมา +1

    Nice one! Thanks for these

  • @oomxart
    @oomxart 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Daniel!!! After what happened with your channel what a great workout to comeback ✨✨✨✨

  • @heidihoadley9376
    @heidihoadley9376 ปีที่แล้ว +1

    Great start for the week😅 awesome workout...thank u

  • @KonstantinosPlatis
    @KonstantinosPlatis 2 ปีที่แล้ว +1

    That was amazing....glad to have these classes back. Thank you Daniel 👏 😊

  • @Calph1920
    @Calph1920 2 ปีที่แล้ว +2

    This was brutally amazing, so happy you are back!! 🎉

  • @allisonweissman7210
    @allisonweissman7210 ปีที่แล้ว +1

    super intense and hard cardio workout. You did a fantastic job with this one! I LOVED it!

  • @koepen7581
    @koepen7581 2 ปีที่แล้ว +1

    that's exactly what we all needed... 🏋‍♀ thanks a ton 👊

  • @isabelle02.12
    @isabelle02.12 2 ปีที่แล้ว +2

    This is what I need after a stressed day. Thank you for this amazing workout. It's been a honor training with you.

  • @shainegarbin4917
    @shainegarbin4917 2 ปีที่แล้ว +1

    So excited for the water break 😂😂..another Great workout ❤❤❤❤

  • @MariaMartinez-dw4vs
    @MariaMartinez-dw4vs 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wonderful thanks

  • @Larssifer
    @Larssifer 2 ปีที่แล้ว +1

    Again, thanks for another banger! Love your workouts! Never bored

  • @davidthenewmultibillionair1442
    @davidthenewmultibillionair1442 5 หลายเดือนก่อน +1

    All in workout . Thank you Sir.

  • @siberio2000
    @siberio2000 ปีที่แล้ว

    One of the most challenging to me amongst of Daniels bodyweight HIITs. Thanks

  • @gracielabeltran318
    @gracielabeltran318 2 ปีที่แล้ว

    Last workout of my life.!!!! 🔥🔥🔥you Just kill me. Thank you Daniel

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 2 ปีที่แล้ว

    Welcome back. You were missed. Great no joke workout with fast music. Thank you.

  • @alr1339
    @alr1339 2 ปีที่แล้ว +1

    I've got so much energy for this !! 👍❤️‍🔥💪 Thank you 💟

  • @Ash-io6mb
    @Ash-io6mb ปีที่แล้ว

    Bro ur all workout so perfect design, very helpful workout thanks.

  • @DaedaIus
    @DaedaIus 6 หลายเดือนก่อน +1

    This says "Up to 500 Kcal". I can believe that but, since it is a HIIT, a VERY intense one, you keep consuming a lot of Kcal throught the day. Easily it would be a total of 900.
    THIS WAS A FIRE! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @klaramulholland3681
    @klaramulholland3681 2 ปีที่แล้ว

    Burn 🔥 baby burn 🔥 definitely had to slow down my pace. So good, Daniel 👏

  • @paolaclaramelotti3394
    @paolaclaramelotti3394 2 ปีที่แล้ว

    you are back great, i had no doubts... breathless pace!!! thank you, mister 💪👏👊💥

  • @lv3685
    @lv3685 ปีที่แล้ว +1

    Excellent, thanks

  • @Zblak100
    @Zblak100 5 หลายเดือนก่อน

    Epic...and amazing music like always!

  • @fredvangansberg9722
    @fredvangansberg9722 2 ปีที่แล้ว +1

    Very goed ! Thanks ! 👍🤜

  • @tinagappy4477
    @tinagappy4477 2 ปีที่แล้ว +1

    Love your work 💪🏼

  • @HKLurch18
    @HKLurch18 2 ปีที่แล้ว

    Glad You’re back, I was shocked to see your channel disappear. Keep it up! 😊

  • @casualred3702
    @casualred3702 4 หลายเดือนก่อน

    Amazing workout!!! 🔥

  • @mircobiolcati1259
    @mircobiolcati1259 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥 Thank you Daniel.

  • @veronicaetheredge722
    @veronicaetheredge722 2 ปีที่แล้ว

    You are awesome as well!! Thanks for the great workout!😊😊😊

  • @matthiasd.9460
    @matthiasd.9460 2 ปีที่แล้ว +1

    The fitness terminator is back 😎 Great training, like every workout from you 💪🏼🙈 The 2 days without a workout from you were really shit 😂

  • @geoffreyl3542
    @geoffreyl3542 ปีที่แล้ว +1

    Good workout, but the rest intervals aren't consistent. Trying to use an exercise tracker but can't due to this.

  • @jajeharambasa
    @jajeharambasa 2 ปีที่แล้ว

    Awsome workout. Thank you for sharing 💪

  • @sjpat931
    @sjpat931 2 ปีที่แล้ว +1

    This was a killer even for a regular workout person 😅🏋🏽‍♀️

  • @noprob7820
    @noprob7820 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for this crazy face pace workout!

  • @ruthatri5118
    @ruthatri5118 2 ปีที่แล้ว +1

    Killer!!!!! Amazing!!!!

  • @agagudewicz5517
    @agagudewicz5517 2 ปีที่แล้ว

    Good morning and thank you for the delicious training💥💪✨. I wish you a nice day♥️

  • @dima685ds6
    @dima685ds6 2 ปีที่แล้ว +2

    This is the craziest workout I have ever seen in your series, taking it to a completely new different level... I am guessing this is the precipice for the new super crazy and super intense HIIT series. Cannot wait for them! How about extending them to 60 minutes??? 😆

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว +2

      60 min!? Easy …there is a replay button popping up at the end of the routine ;) no joking but for now keeping the workouts for max 40 minutes

  • @keepitintolerable6107
    @keepitintolerable6107 2 ปีที่แล้ว +1

    Yesterday i was looking for one routine and your channel become private.. i think that you was to abandon us… thank god that you are on the track again greetings from Mexico

  • @Scarlett_Trinitty
    @Scarlett_Trinitty 2 ปีที่แล้ว

    YOU'RE AWESOME THANK YOU. Cheers from BRAZIL

  • @marcocortuso3564
    @marcocortuso3564 2 ปีที่แล้ว +1

    Workout super!!! 🔥🔥🔥Can you give me the link of the music? Fantastic!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว

      epidemicsound.com/music/genres/electronica-dance/

  • @chijioke4997
    @chijioke4997 ปีที่แล้ว

    It is Daniel time again on a Saturday morning. Let's sweat and burn alot 9f calories . Thank u Daniel

  • @raisasalobuto1681
    @raisasalobuto1681 2 ปีที่แล้ว +1

    OMG ich dachte, ich überlebe die erste Hälfte nicht 🤣🙈 und dann kommt die zweite..was soll ich sagen??? Danke schön Daniel 🤝🤝🤝🤝 weiter so👍👍👍mach mich fertig 😂👍🤝

  • @温良恭俭让-z2e
    @温良恭俭让-z2e 2 ปีที่แล้ว +1

    Great 👍 everyday!

  • @sly6759
    @sly6759 2 ปีที่แล้ว

    Good to have you back boss 💪🏻

  • @phiwokuhlenogwaza4287
    @phiwokuhlenogwaza4287 2 ปีที่แล้ว

    Glad you’re back

  • @nihat7312
    @nihat7312 2 ปีที่แล้ว

    Thanks. Good job as always

  • @hartmannattila7298
    @hartmannattila7298 2 ปีที่แล้ว

    Welcome Back Daniel 💪💪💪

  • @Robert-um8ts
    @Robert-um8ts 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hell yeah 🔥🔥🔥🔥

  • @avelefrancky5207
    @avelefrancky5207 2 ปีที่แล้ว +1

    🥵💪🏿
    Done it !

  • @roxxxana1113
    @roxxxana1113 2 ปีที่แล้ว

    Cómo te admiro Daniel! 💪🏼🔥

  • @gracielabeltran318
    @gracielabeltran318 2 ปีที่แล้ว

    Great come back

  • @barbaraperez1698
    @barbaraperez1698 2 ปีที่แล้ว +1

    Súper rutina ❤❤❤❤❤❤

  • @user-iw7ky4wf2e
    @user-iw7ky4wf2e 2 ปีที่แล้ว

    No joke indeed, body is on FIRE❤️‍🔥💪🏼

  • @Rudi1984
    @Rudi1984 2 ปีที่แล้ว

    You're back!! :) Yeeeey

  • @DetoditoconLuz
    @DetoditoconLuz 2 ปีที่แล้ว

    Love your energy 💥

  • @ntinarobbs3675
    @ntinarobbs3675 ปีที่แล้ว +2

    If I wasn't breathing so heavily and dripping with sweat while my heart pounds loudly through my chest I'd think I was DEAD after that one!!!!

  • @robertchandler8997
    @robertchandler8997 2 ปีที่แล้ว

    Going to feel this tomorrow

  • @mariocaputo963
    @mariocaputo963 2 ปีที่แล้ว

    awesome thankyou

  • @dianamiller2406
    @dianamiller2406 2 ปีที่แล้ว

    Daniel reborn! Hackers can't hold you down! Phew- didn't see ahead about the sneaky 10 second rests and kept wondering where my time was going! Lol!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว

      shhhhhhht.....that was a secret! haha

  • @hartmannattila7298
    @hartmannattila7298 2 ปีที่แล้ว

    Well done 💪💪💪

  • @pierpaolobordoni7418
    @pierpaolobordoni7418 ปีที่แล้ว +1

    It would be very interesting if you had a heart rate monitor to show us your pulse rate

  • @Ravi_D_Teja
    @Ravi_D_Teja 2 ปีที่แล้ว

    Welcome back

  • @abouttennis
    @abouttennis หลายเดือนก่อน +1

    Superrrr

  • @nihat7312
    @nihat7312 ปีที่แล้ว +1

    gets better :)

  • @maycolugo613
    @maycolugo613 2 ปีที่แล้ว

    the Best!!

  • @raqelfit7438
    @raqelfit7438 2 ปีที่แล้ว

    LOVE IT¡¡¡¡ THNKs¡¡¡

  • @Brian-vu5pk
    @Brian-vu5pk ปีที่แล้ว

    This was so sick.

  • @kelsingh6974
    @kelsingh6974 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro was out for revenge with that workout! Got me showered in sweat

  • @MelGallegos
    @MelGallegos 2 ปีที่แล้ว +1

    I just clicked because the thumbnail looks like the Elmo on fire meme... guess I gotta work out now, lol!!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว +1

      I found this comment so funny that I had to take a screenshot last week and post it on my insta account with the Elmo meme on the background! ...hahahaha

    • @MelGallegos
      @MelGallegos 2 ปีที่แล้ว

      @@DANIELPTFITNESS lol!! 💖

  • @chantallessard1858
    @chantallessard1858 2 ปีที่แล้ว +1

    My whole body on fire!!!!🔥🔥🔥
    Really effective workout this morning…brings out the bad guy😅💦🤘🏼
    Thanks Daniel!!!🙏🇨🇦

  • @Sikkant
    @Sikkant 2 ปีที่แล้ว +2

    I appreciate the symbolism of calling this workout “reborn” after your channel got blocked. Brilliant naming.
    However anyone who did this workout would appropriately title it “resuscitated”

  • @truonghoanghaminh3965
    @truonghoanghaminh3965 2 ปีที่แล้ว

    Completed

  • @ShazebkhanALRA
    @ShazebkhanALRA 2 ปีที่แล้ว

    Intense 🤝

  • @nihat7312
    @nihat7312 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @emma-leefortune8331
    @emma-leefortune8331 2 ปีที่แล้ว

    What juice are you on Daniel!??? You have all the energy and hype that I want

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว +1

      Sometime Double espresso and sometime too much Carbs I guess ;)

  • @newport.
    @newport. 2 ปีที่แล้ว +1

    Dear Daniel, Welcome back 🥳 ! I see you continuing your special treatments (#burpess+tuckjumps).Please keep in mind that we are your dearest followers. No one of us was responsible for the hack. So why are you punishing us with this workout ? I guess the truth is : Some poor guy from TH-cam tried out your workout and it was so exhausting that he couldnt finish so as an Act of Frustration he/she had to shut down your Profile 🤨

  • @Anita-vi9mt
    @Anita-vi9mt 2 ปีที่แล้ว

    Wow🔥🔥🔥

  • @baagijazbaat
    @baagijazbaat 2 ปีที่แล้ว

    Reborn ....some of us will definitely die after this and it would a neccesity😂😂
    (Jokes apart ...a good workout)

  • @JoseRodriguez-uu7yj
    @JoseRodriguez-uu7yj 2 ปีที่แล้ว

    Duro duro

  • @nyashagreene1555
    @nyashagreene1555 8 หลายเดือนก่อน +1

    HELL HELL KILLER KILLER FIRE FIRE ❤❤💧💧💧💧💧💧🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @zynia762
    @zynia762 ปีที่แล้ว +1

    You are amizing

  • @andressantamaria7991
    @andressantamaria7991 9 หลายเดือนก่อน

    Done with J's 06-Jan

  • @elevationgirl2638
    @elevationgirl2638 2 ปีที่แล้ว

    I love this pic!!! 🔥🔥🔥🔥

  • @pierpaolobordoni7418
    @pierpaolobordoni7418 ปีที่แล้ว +1

    Incredibile work…You too are human and you are struggling😅

  • @birdseyeviewonU
    @birdseyeviewonU ปีที่แล้ว

    wow! One arm burpees a major FAIL. Thanks

  • @valeriebarrand3334
    @valeriebarrand3334 ปีที่แล้ว +1

    👌

  • @agent000000008
    @agent000000008 7 หลายเดือนก่อน

    S.level 9+/10
    C.level 7.5/10 (or less)

  • @林小姐-o9s
    @林小姐-o9s 2 ปีที่แล้ว

    太棒了

  • @bertgurley4958
    @bertgurley4958 2 ปีที่แล้ว

    Just finished this workout...people in the gym thought I was crazy..."you're trying to kill yourself?" LOL great workout

  • @point2five
    @point2five 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Daniel. Suitably destroyed. I think I may sworn at you when realized you were sneaking in 10 sec rests instead of 15 as indicated 🤓

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว

      haha! oh I didn't know that 10 seconds ;)

  • @theaterguy12
    @theaterguy12 11 หลายเดือนก่อน

    This. Is. So. Hard. I'm in pretty good shape. But let's me honest. I can't do this workout without heavy modifications.

  • @faaeyn
    @faaeyn 2 ปีที่แล้ว

    Done

  • @mariasanchez9024
    @mariasanchez9024 2 ปีที่แล้ว +1

    So... Is it okay if I make two videos in one day?

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  2 ปีที่แล้ว +1

      If your body and mind can handle it who am I to stop you!? :D

    • @mariasanchez9024
      @mariasanchez9024 2 ปีที่แล้ว

      I love you so much ! ❤️❤️

  • @delimaana
    @delimaana 2 ปีที่แล้ว

    Incrível!!! 🔥🔥🥵🥵🇧🇷🇧🇷

    • @Scarlett_Trinitty
      @Scarlett_Trinitty 2 ปีที่แล้ว +1

      uhuuuu adirana! Suando aqui no Brasil tb! He's awesome!!!!!!!

    • @delimaana
      @delimaana 2 ปีที่แล้ว

      @@Scarlett_Trinitty 👊🏻👊🏻💕💕

  • @andressantamaria7991
    @andressantamaria7991 หลายเดือนก่อน

    Done 03 Sept

  • @AwesomicaBorobia
    @AwesomicaBorobia 2 ปีที่แล้ว

    WB!

  • @林小姐-o9s
    @林小姐-o9s 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍