Hola mariana necesito una ayuda tuya una amiga tiene una vena varice y le duele mucho el medico le dice q tiene mucha grasa q debe hacer para rebajar esa grasa muchas gracias
doctora yo por ejemplo almorcé 1/2 taza de frejoles mas 1 huevo sancochado y una ensalada de cebollita roja y palta esta bien doctora mi porcentaje gracias
Si esta bien lo q comistes te ayuda a bajar grasa ya en la noche te tomas un batido de papaya apio y piña verde y mejor dicho te va ayudar gracias a Dios yo rebaje 20 kilos y toda la grasa q tenia y unos de mis alimentos comia frijol huevo y palta
@@flupe6377 ella no está de acuerdo en licuados milagrosos, sin complementar con una alimentación limpia. Pero dentro de sus consejos están los nutrismothies q es precisamente un licuado
Tengo una duda, el aguacate y el huevo son pura proteína, no es doble porción de proteína si mezclo en mi plato arroz, pollo y aguacate, o me preparo un plato con tortilla, huevo y aguacate? Gracias, Saludos!
No sé si esté entendiendo bien. ¿Cuánto es un tercio de taza? Porque una taza es algo bien pequeño, entonces un tercio de taza son una o dos cucharadas de arroz o cómo.
Haces una salsa, preparada con tomate chile, cebolla ajo, guisado o hervida., en la cual pasas una tortilla en salsa hirviendo y la pones en un plato, la acompañas con lechuga, queso, pechuga.
ESTE CANAL ES ORO
Qué interesantes son tus vídeos, mil gracias!
Gracias por compartir🙂❤👣👣👣👣🙋♀️👌👌👌👌👌
HOLA MARIANA TENGAS UN EXCELENTE DIA MIL GRACIAS POR TUS CONSEJOS Q EN VERDAD VALEN ORO
❤❤❤❤
Profe amorosa gracias!! El balance de macros eeben awe en cda comida o en el equilibrio del dia ? me ayudas con tu respuesta ? Gracias !
Hola cuanto cuesta para estado unido
Gracias
Hola en donde puedo comprar sus libros
Aquí www.anutricionalschool.com/shop 😁
Hola mariana necesito una ayuda tuya una amiga tiene una vena varice y le duele mucho el medico le dice q tiene mucha grasa q debe hacer para rebajar esa grasa muchas gracias
Vi que en febrero abrirá un taller que se llama menos grasa y más masa muscular ( o algo así) jaja creo que tú amiga podría inscribirse
Ummmm😶🙄
Wao wao👀👁
doctora yo por ejemplo almorcé 1/2 taza de frejoles mas 1 huevo sancochado y una ensalada de cebollita roja y palta esta bien doctora mi porcentaje gracias
Si esta bien lo q comistes te ayuda a bajar grasa ya en la noche te tomas un batido de papaya apio y piña verde y mejor dicho te va ayudar gracias a Dios yo rebaje 20 kilos y toda la grasa q tenia y unos de mis alimentos comia frijol huevo y palta
@@saramurillocardona8409 pero la doctora dice que no se toma batidos
@@flupe6377 ella no está de acuerdo en licuados milagrosos, sin complementar con una alimentación limpia. Pero dentro de sus consejos están los nutrismothies q es precisamente un licuado
Tengo una duda, el aguacate y el huevo son pura proteína, no es doble porción de proteína si mezclo en mi plato arroz, pollo y aguacate, o me preparo un plato con tortilla, huevo y aguacate? Gracias, Saludos!
El aguacate no es proteína
, es grasa saludable.
No sé si esté entendiendo bien. ¿Cuánto es un tercio de taza? Porque una taza es algo bien pequeño, entonces un tercio de taza son una o dos cucharadas de arroz o cómo.
Compra tazas medidoras, ahí viene una taza de 1/3
Q es entomatada ? Soy colombiana y no entiendo
Haces una salsa, preparada con tomate chile, cebolla ajo, guisado o hervida., en la cual pasas una tortilla en salsa hirviendo y la pones en un plato, la acompañas con lechuga, queso, pechuga.
Es una tortilla doblada rellena de pollo con salsa de tomate encima con queso y crema cebolla picada.
🇨🇷🥑❤️🥝