20년 치과의사 영업비밀. 양치할 때 제 아이들에겐 '이것부터' 알려줄 겁니다. (박창진 원장 1부)
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- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
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오늘은 박창진 원장님을 모시고
평생 치과 안 갈 수도 있는 양치 방법과 양치 도구 고르는 법에 대해서 알아봤습니다.
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#박창진 #지식인사이드 #충치 #양치법
00:00 인트로
00:27 구독자 인사
00:33 우리는 지금까지 잘못된 양치질을 하고 있었습니다
03:55 치과 의사가 알려주는 올바른 양치도구 고르는 법 - 1
07:02 치과 의사가 알려주는 올바른 양치도구 고르는 법 - 2
10:29 양치질, ‘이렇게’ 하면 평생 치과 안 가도 됩니다
15:13 치과 의사가 밝히는 양치질에 대한 오해와 진실 - 1
06:45 치과 의사가 밝히는 양치질에 대한 오해와 진실 - 2
17:43 치과 의사가 밝히는 양치질에 대한 오해와 진실 - 3
20:07 20년간 환자들을 본 치과의사의 당부
제작 : 어썸엔터테인먼트
(주) awesomeentad.com/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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✏돈한푼 안 들이고, 녹아내리는 잇몸병 없애는 가장 확실한 방법 (박창진 원장 2부)
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불소를 안뱉어내면 어떡해?불소가 인체에 해롭다는데...이 부분은 아닌 것 같다
⁰⁰ⁿ⁹9⁹⁹ㅐ
.
.
가글도 안내 받고 싶은데
아쉽습니다
양치 후 남은 불소는 충치를 더 유발하고, 음식물 찌꺼기가 남아 있으면, 다시 세균을 번식할 수 있다고 해서, 20년을 양치 후 10번 이상 물로 헹구며 살아왔는데... 깨끗하게 양치했다면 안 헹구는 것이 더 좋다니... 아... 혼란스럽다 ㅜㅜ
1. 부드러운 칫솔 쓰기
2. 연필 잡듯이 잡을 수 있는 육각, 팔각 손잡이의 칫솔 쓰기
3. 불소는 치아 건강한 편이면 900-1000ppm 쓰기
4. 하나씩 닦기(한 곳에 고정해서 동글동글동글 20번 닦기)
5. 입 벌려서 닦기
6. 거품 안생기는 치약 쓰기
7. 전동칫솔 사용시 한곳에 가만히 냅두기
8. 화한 느낌의 치약 쓰지 않기
9. 정말 꼼꼼히 양치하고 안헹구고 자보기
20분을 줄여주어 감사합니다.
4. 13:21
거울보고 닦기
소금물이나 셀라인을 활용하면 어떨까요??
이거 보고 느낀게.. 칫솔이 아닌, 손으로 치약을 잇몸과 이 사이에 넣고 닦아야 할것 같아여~
진짜 간만에 진정성있는 이야길 들었네요
고맙습니다
목소리도 좋으시고 인상도 좋으시고 강의는 두말할것도 없이 멋있으시고 좋았어요 좋은 말씀 감사합니다!!😊
여태까지 본 칫솔질 강의중에서 제일 자세하고 섬세한 😊강의같아요 !!!!고맙습니당
감사합니다 좋은 강의 고맙습니다 건강하세요
다른 영상에서 선생님 인터뷰보고 조금더 자세히 설명해주셨으면 좋겠다는 생각 들었는데 여기서 이렇게 잘 설명해주시다니... 유익한 영상 잘봤습니다 😊
아, 이렇게 강의를 이해하기 쉽게 재미있게 쏙쏙 신뢰가 가게 말씀하시는 강사님이 계시다니. . . 존경합니다. 박창진 교수니임!
치석이 왜 장 생기는지 알고 잘 예방할 수 있도록 해 주는 강의 내용 너무나 좋습니다. 일찍 알았더라면 얼마나 좋았을까 하는 생각이 듭니다. 그러나 이제라도 감사하게 생각합니다. 잘 따라 해 보겠습니다.
너무너무너무너무 유용한 정보 진짜 너무 감사드립니다. 너무 유용하네요
와 말씀을 어쩜이렇게잘하시는지 유용한정보 감사합니다 몰랐던점이 많았네요
찐전문가시고 말씀도 너무 명확히 잘하시네요
너무나 좋은 정보를
너무나 쉽게 잘 설명해주십니다.
와우~~지식 인싸이트에서 뵈니 넘 반갑습니다 ❤❤❤ 올바른 치아관리법 진심으로 감사합니다 ❤❤❤
1. Soft 부드러운 칫솔 사용
2. Open 입을 벌려 닦을 이 보기
3. One 한 개씩 치아를 닦기
4. Deep 치아와 “잇몸”을 닦도록 깊게 넣기 (아래방향으로 45도 기울여 동글동글 닦기)
+ 치간칫솔 사용하기
+ 좋은 칫솔 : 작은 크기의 칫솔모 빽빽하고, 잡기 힘든 육각/팔각형의 심플한 손잡이
+ 좋은 치약 : 거품이 덜 나고, 불소가 최소 1,000ppm ~ 1,500ppm
(라우릴황산염, 라우릴황산나트륨, 소듐라우릴설페이트 X)
+ 미세모가 없는 칫솔
ㅇㄷ
차라리 그런 칫솔을 살수 있게 링크 걸어주면 좋겠어요😅
ㅇㄷ
링크를 안걸어서 찐인거 아닙니까 ?! ㅋㅋㅋ 개인적인 생각 그잡체 ... ㅋㅋㅋㅋ
많이 아는 것과 그것을 잘 전달하는 건 별개라고 생각합니다. 이 분은 쏙쏙 이해하기 쉽게 잘 전달하기까지 하는 명강사십니다.
선생님 강의 최고십니다👍감사 합니다
아.. 평생 사용하던 방법이 잘못된 습관이었다뇨. 정말 쇼킹입니다.
원장님 감사합니다.
참 좋은 정보 얻어 가요. 함께 지인들과 공유하겠습니다 감사합니다
알려주신 양치법덕에 초기 풍치가 많이 나아졌습니다. 감사합니다.
사랑합니다 박창진교수님❤
시원합니다.
이런 강의는 처음입니다.
감사합니다
선생님 정말 말씀이 명쾌하십니다. 일러주신대로 노력해보겠습니다.^^
"감사드립니다!"🙌
원장님 좋은 정보 감사합니다
항상 건강하시고 좋은 정보 또 기다릴게요
귀에 쏙쏙 신뢰가 가득...요즘 찝찝했던 입안이 개운하게 뽀득하게 양치할맛 납니다 감사감사😂
너무 유용한 정보에요. 이런 의사샘들이 많아져야하는데..진짜 제게 꼭 필요한 정보입니다. 짱!
ㅔ
미드를 보면 주인공이 양치질을 하고 나서 치약을 퉷퉷 몇번 뱉고 나서 물로 행구지 않는 걸 보고 대체 쟤네 왜 저래? 했었는데 치약의 특성에 맞는 행동이었네요 와...한대 맞은듯한 충격입니다 ㅋㅋㅋ
이해하기 싶고 큰 도움 되는 정보 감사드립니다!!
오늘부터 아이랑 같이 실천해 볼게요. ^^
설명도 명확하게 잘하시고 딕션이 엄청 좋으시다 감사합니다~
너무 도움이 되는 정보입니다.
감사드립니다.
선생님 좋은 강의 감사합니다.❤
진짜 프로페셔널입니다 ~
이제껏 봤던 어떤 치아관리 영상들과도 비교가 안되는 속시원하고 완전한 영상입니다~! 👍👍👍👍👍👍
원장님께 감사드립니다.
감사합니다. 지금이라도 열심히 양치질 치아관리 해보겠습니다. 20분이 2분처럼 느껴지는, 교수님의 내공이 가득한 영상이네요..!!!
그동안 이를 잘못닦아도 한참 잘못닦았네요ㅠㅠ
아이한테도 잘못된 칫솔질을 가르치고 있었다니! 지금부터라도 올바른 칫솔질을 실천하겠습니다
감사합니다
이런 멋진 치과의사가 계셨네요. 오늘 동영상 보면서 하나하나 해보았습니다. 이제껏 해온 치솔질을 완전히 바꾸게 되네요. 멋진 강의 감사합니다.
한국인의 치아관리를 진정으로 생각하시는 멋진 선생님.. 이런 영상을 공유해 주셔서 진심으로 마음담아 감사함을 전합니다 ❤❤
미투입니다
감사합니다 선생님. 덕분에 습관을 바꿔 나가고 있습니다.
기가막힌 설명이네요. 많은걸 배웠습니다. 감사합니다. 😊
20분동안 꼭 필요한 말씀만 해주시네요. 좋은 정보 감사합니다.
선생님께 진작 이런강의들었으면 지금도 건강한치아가되어있었을텐데 ..감사합니다
ㄷㄷ지식의 홍수 시대에
진정성 있는 지식 알려주셔서 감사합니다.
치솔질의 바른 방법을 오늘
비로소 배운것 같습니다.
감사합니다.
방금 알려주신대로 양치 하고 왔는데 스케일링 한것처럼 시원해요..👍🏻👍🏻
훌륭한 의사선생님~😊
인상도 좋으시고.. 참 감사합니닷
저랑 달리 제 아이는 건강한 이를 갖길..!!
와 정말 말씀을 너무 잘하셔서 20분 동안 넘기지 않고 쭉 봤습니다. 잘못된 상식이 많았네요! 오늘부터 한번 해보겠습니다. 감사해요
어쩜 그렇게 말씀을 잘 하시나요! 오랜만에 감탄 했습니다!
이 말씀이 어느정도 일리가 있는거 같아요.
제가 양치가 귀찮지만. 매일 밤 자기전에 치약은 조금뭍혀 방에서 닦다가 오래동안 헹구러 가야되는데 입안언 머굼도 참다가 뱉고 대충 행구고 3번정도 그렇게 양치를 했는데요. 이번에 스케일링 받으러 갔더니 작년보다 치석도 없고 충치 치료 할것도 없었다는 귀차니즘이 도움이 되었네요
유익하고 명쾌한 강의! 정말 감사합니다^^
선생님 너무 시원한말씀 귀에속속 이제꼼꼼하게 해야겠군요 감사합니다
너무 늦게 봤어요 ㅜㅜ
지금부터라도 잘 해봐야겠어요
좋은 정보 감사합니다~
이제 많은 것을 알게 되었습니다.
감사합니다~🎉💕
공감 많이 됩니다.
감사합니다~~
정직한 의사샘 감사합니다.
훌륭 하십니다. 👍
오늘 치과 가는데...가기 전에 그래도 보게 되어서 다행입니다ㅜㅜ 😢 두고두고 아이들과 봐야겠습니다~!
선생님께 감사합니다.
선생님 방송으로 제 치아가 건강해졌어요.선생님말씀대로 했더니 치아가 흔들리지 않아요.감사합니다.
10분? 어려울 것 같지만, 알려주신 방법대로 하면 예전에 오래 양치하고 좋아졌던대로 살 수 있을 것 같습니다. 바른 정보 알려주셔서 감사드려요, 선생님.!
유익하고 섬세한설명 감사합니다 큰 도움이 되었어요
많은 도움이 되었습니다.
감사합니다~
진짜 유용한 정보였습니다😊
칫솔질의 정석을 40년만에
유튜브로 알게됐다니..좋은정보 감사해요👍👍
잘 보고 따라하겠습니다. 양치질이 참 어렵네요.참 유익한 말씀 감사해요.
올바른 양치질에 대해서 잘못 알고 있는 것이 많았네요. 정확한 정보와 올바른 칫솔 고르기 그리고 치약의 성분까지 알려주시니 좋네요. 좋은 영상, 잘 봤습니다. 감사합니다.
잘못된 정보입니다.
이빨은 자정기능이 있어 안 닦아도 됩니다.
세상에나. 이런 지식을 이제서야 알았다니... 지금이라도 알아서 다행이에요
유투브의 순기능을 보여주는 영상!!! 감사합니다~~~
처음부터 끝까지 유용한 영상이네요
너무 감사해요!
좋은 정보 감사합니다~~
유쾌, 상쾌, 명쾌한 강의 귀에 쏙쏙.
넘 멋진 강의.손주들에게 꼭 보라고 전해봅니다.😂
교육이 되는 참 좋은 시간입니다! 감사합니다 ~
간만에 끝까지 다 봤어요👍
감사합니다~
원장님 반갑습니다 수고많으셨습니다
치아가 굉장히안좋았는데
밤에 시간이 좀 여유로울때
티비보면서
양치질 동글동글 10분이상
한 후로 몇년째 치과치료
안하고 있 습니다
(치간치솔 치실
꼭 사용ㆍ 1년에한번 스켈링)
전 정말 이빨 열심히 닦는데도 충치가 생겨서 고민이었어요.. 그런 저에게 너무 너무 유용한 영상이었습니다! 맨날 부모님이 충치 생겼다고 하면 이빨 제대로 닦으라고 그래서 너무 억울했거든요ㅜㅜ 좋은 영상 너무 감사해요!
가족들과 영상 보고 있습니다. 제 치아가 좋지 않아 걱정이었는데요. 감사합니다.
진짜 이거 10년전에 모든 초등학교 보건시간에 틀어줬어야했다 ㄹㅇ... 선생님... 왜 이제야 ..... ㅠㅠㅠㅠ 제 어금니는 벌써 금이 되었는데
바른 칫솔질 교육은 가정에서,학교에서
꼭 필요한 것 같습니다
너무 좋은 강의 잘 들었습니다.
설명이 귀에 쏙쏙~~
넘 감사히 잘들었습니다^~
칫솔과 치약을 예민하게 고르는데 도움이 많이 되었어요. 감사합니다.
요즘 본 영상중에 가장 나에게 좋은 영상임.
귀한 정보 공유해 주셔서 감사합니다 ❤
👍! 유용+세세+친절 정보 감사 합니다^^ 🙏🏻
아 진짜 진심으로 치과 의사이시기 전에 말씀을 너무 잘하시는 것 같아요. 어떻게 대화 전달 능력이 저렇게 뛰어날 수 있는지 감탄하면서 봤습니다. 덕분에 기억에 남는 내용이 많아서 칫솔 치약 싹 다 확인하고 교체하려합니다ㅎㅎ 감사합니다 원장님!
진짜 인강 강사급 흡입력 이었음
진짜요… 20분 영상 진짜 몰입해서 후딱 다 봤네요 😊
진짜요ㅋㅋㅋ 전달력이 너무 좋음!!
군대에서 양치하는 애들을 보면은 죽을 힘을 다해서 닦더라 원래이렇게 닦는게 아니냐고
하더라 칫솔들 보면은 다 심하게 마모되어있더라 그만큼 사람들이 엄청나게 힘줘서 닦는 사람들이 많은 느낌을 받았음.
그떄나는 내가 이상한가 라는 생각이 들었지만 그게 아니었네 다들 살살 꼼꼼히 닦으셔야 좋아 질듯해요
말끝이 흐려지고 말이 엄청 빠르신데 이게 요인일까요
저희가족 모두모여 이 영상 보려구요~~ 치아잇몸 건강을위한 좋은 습관 알려주셔서 너무너무 감사드려요~~~~😍😍😍😍😍😍
와우~ 유용한 정보 너무 감사해요!!^^
와~~진짜 너무 잘듣고 갑니다 구독 눌렀어요 흔히아는 뻔한 내용이 아니고 정말 잘못된습관을 알게되는 유익한 내용이었어요
댓글 잘 안다는데, 그냥 지나칠 수가 없네요. 명강의 잘 들었습니다. 진작 알았다면 더 좋았겠지만, 지금이라도 명심해야겠네요
양치 잘안하면 병균을 키웁니다.. 잘딱아도 소용없음 스켈링 하셔야합니다 사람은 한상 병달고 삽니다.. 입병... 충치 기타등등
정말 유익한 얘기 입니다!! 감사합니다!!
잘봤습니다 오늘부터 이방법으로 닦아볼게요~^^ 목소리도 너무 좋으세용~~~🎉
좋은 정보 감사합니다
실천해서 건강챙겨야 될 것 같네요
이렇게 세세한 정보를 흥미롭고 효과적으로 전달하시는 선생님.. 넘 멋지십니다
이런분을 명의라 하는거 맞죠 진정 사람을 살리는 박사님 이시네요 훌륭 하십니다 박사님 같은분만 계신다면 이나라 국민 모두가 건강 하고 행복한 삶을 살수 있겠어요 전 치과에서 한번 다녀오면 몸살을 할정도로 너무 힘든 경험을 하고 이가 다 망가져도 다시는 가고 싶지 않은데 이는 자꾸 망가지고 걱정입니다
요즘은 치과공포증 있는 사람들을 위한 수면치과 많아요..꼭 치과 가세요ㅠ 저도 치과치료에 완전 트라우마가 생겨서 간단한 스케일링만 받아도 몸살에 두통까지 오고...악순환이 되니 치과만 생각하면 심장이 뛰고 무섭고 그랬는데 "깊은 진정" 단계로 수면마취 해주는 치과를 알아낸 이후로는 치료 시기 놓치지 않고 치료 받고 있어요~~ 어제도 그 치과에 가서 맘편히 스케일링, 잇몸치료, 시린이치료 다 받고 왔어요~~~ 지나는 길에 너무 안타까워서 장문을 썼네요ㅠㅠ 힘내시고 수면마취를 통해서라도 꼭 치료 받으세요!
어디에 있는 치과 인가요
오바하지마
너무 좋은 지적이었습니다~저도 그동안 엉터리로 치솔질했네요~ㅋㅋ 이제는 제대로 치솔질 해봐야겠습니다~감사합니다
요거 학교 아이들에게 꼭 보여줄거예요. 감사합니다.
05:00 칫솔모
05:55 칫솔 손잡이모양
13:27 바른 칫솔질
14:25 치간칫솔
15:49 전동칫솔
18:56 치약적정량
🎉
😮
😶
😕
👍
아주 좋은 정보입니다.
잘봤습니다 너무 도움 많이됐습니다ㅡ
이가 계속 나빠져 모든이가 임플란트화 되어가고 있는데 정말 유익한 방송을 접했습니다.. 지금부터라도 실천해서 남아있는 이라도 지키도록하겠습니다...
정말 감사합니다... 윈장님도 늘 건강하시길 바랍니다~♡
원장님 병원 함 방문하고픈대..미소를 만드는치과가 서울에 몇군데.. 마포가 맞나요?
살면서 치아에 대한 가장 유용한 정보였습니다
치과 너무 무서워 맨날 미루다 더 아프고 더 돈 들어갈때 치과가는 사람인데 앞으로 치과ㅈ갈일 최소한으로 만들려면 오늘 영상처럼 잘 실천 해야겠네요
감사합니다^^