Soul Food Lunchbox - Chicken, Spinach & Yams

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @CookingPulse
    @CookingPulse 4 ปีที่แล้ว +19

    This is such a well balanced and yummy dish.Love you guys and your creative and fresh vibe🤤💪🍗👌

  • @MsAliciaVictoria
    @MsAliciaVictoria 4 ปีที่แล้ว +4

    Happy Black History Month! love seeing this style of Soul Food!

  • @justalurkr
    @justalurkr 4 ปีที่แล้ว +7

    I balked at the spinach because I'm a child about the texture when it's cooked, but. Sauteed with onion and garlic? I'm THERE.

  • @stopit9280
    @stopit9280 4 ปีที่แล้ว +2

    I've been binge watching your videos and you've just given me so many meal prep ideas. Thank you.

  • @terriarheghan3676
    @terriarheghan3676 4 ปีที่แล้ว

    I love your videos. I'm an older lady who's taking back her health and losing weight. Thanks for helping me be more accountable with my food!!

  •  4 ปีที่แล้ว +2

    The dance at the end! Lol! I dance when my food is good too!💃🏽 I’ll be trying this soon.

  • @ceolavitasessoms4489
    @ceolavitasessoms4489 ปีที่แล้ว +1

    Thank you, for I needed a life changing in my eating habits ❤

    • @fitmencook
      @fitmencook  ปีที่แล้ว

      you're def welcome!

  • @kenyalewis2419
    @kenyalewis2419 4 ปีที่แล้ว +1

    I just love his personality ❤️

  • @pinkdove89
    @pinkdove89 4 ปีที่แล้ว +2

    Made this last night 😁

  • @aureaic
    @aureaic 4 ปีที่แล้ว +1

    What is the salt content in your spices? Have high blood pressure so have to watch the salt intake. Just discorde your videos. They are great.Thanks.

  • @guesswho2390
    @guesswho2390 4 ปีที่แล้ว +4

    Sometimes I come just for his goofy ass jokes 🤣🤣🤣

  • @ae_alex
    @ae_alex 4 ปีที่แล้ว +2

    This looks amazing and Im already planning to make it very soon. Any suggestions on incorporating or repurposing the yam or sweet potato skins to take advantage of their nutrients? Thanks for all the amazing recipes and enthusiasm you put out for us :)

  • @studentsize6611
    @studentsize6611 4 ปีที่แล้ว

    Awesome video man! It's really cool how you encourage people to find ways to lose weight that they enjoy; your focus on both the physiological and psychological is how you're going to make the most difference in peoples' lives. Keep up the good work!

  • @ВолодимирШаровський-ь8х
    @ВолодимирШаровський-ь8х 4 ปีที่แล้ว

    Good way to combine yams with coconut milk

  • @Imjoshimayank
    @Imjoshimayank 4 ปีที่แล้ว +1

    Good job bro
    Thanks 🙏

  • @mealprepthai
    @mealprepthai 4 ปีที่แล้ว

    Wow

  • @ale0148
    @ale0148 4 ปีที่แล้ว

    looks simple and so good yumm

  • @athenaNS
    @athenaNS 4 ปีที่แล้ว +1

    Yummy! More air fryer recipes please ~~

  • @OnOnee
    @OnOnee 3 ปีที่แล้ว

    I love this can’t wait to try

  • @terrielynnevans8829
    @terrielynnevans8829 2 ปีที่แล้ว

    Absolutely delicious on the kale and chicken. As the wife of a diabetic husband, I'm concerned about the maple syrup in the yams. Can I substitute Splenda, Monk fruit, etc.?

  • @winchucky
    @winchucky 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for the recipe.

  • @Originalrubebwoy
    @Originalrubebwoy 4 ปีที่แล้ว

    A great meal will try in out .

  • @seeyeah5172
    @seeyeah5172 4 ปีที่แล้ว

    Love these videos

  • @Ritazubo2
    @Ritazubo2 4 ปีที่แล้ว

    Love, Love Love it.

  • @gretelbravatti7201
    @gretelbravatti7201 4 ปีที่แล้ว

    Amazing 😉 thank you 🙏

  • @lexuscarrington
    @lexuscarrington 4 ปีที่แล้ว

    Phenomenal, going to try all of it

  • @matthewcowser
    @matthewcowser 4 ปีที่แล้ว +1

    What kind of oven is that?! I swear he literally cooks everything in it, airfriys all of it I NEED ONE

  • @adventurousdaydreamer
    @adventurousdaydreamer 4 ปีที่แล้ว

    I'm hungry now! 😂🤤 I would add a sprig of mint on the potatoes. 🌿

  • @rythmicwarrior
    @rythmicwarrior 4 ปีที่แล้ว +1

    You had me at soul food my man 🤤

  • @demivincent6555
    @demivincent6555 4 ปีที่แล้ว

    Love

  • @spicemixkitchen6283
    @spicemixkitchen6283 4 ปีที่แล้ว +1

    Amazing 👍
    #spicemixkitchen

  • @arelismargarito6977
    @arelismargarito6977 4 ปีที่แล้ว

    It looks soo good! I don’t think I can wait til Sunday.....😂😂😂👍🏼🙋🏻‍♀️🍗🍠🥬

  • @andreyamatthew2035
    @andreyamatthew2035 4 ปีที่แล้ว +1

    Ugghh this looks soo good🤤🤤Happy Black History Month😆😆✊🏿✊🏿✊🏿

  • @Juk3boxjohnny
    @Juk3boxjohnny 4 ปีที่แล้ว

    You that dude Kevin

  • @renam9296
    @renam9296 4 ปีที่แล้ว

    Mmm looks bomb. Minus the mushroom lol

  • @belzaboul
    @belzaboul 4 ปีที่แล้ว

    Yo Kev when are you gonna put this recipe on your app?

  • @amirahersi7132
    @amirahersi7132 4 ปีที่แล้ว

    I don't know why ur jumper is making me hungry😂🤷🏾‍♀️

  • @AdrejrWing
    @AdrejrWing 4 ปีที่แล้ว

    What's the story on the shoe on the shelf??

  • @aquarius972015
    @aquarius972015 4 ปีที่แล้ว

    A seahawk???