一辈子不疼痛的膝关节，秘诀就是这个小动作，没事做一遍，让你的膝关节用到100岁！【养生有道】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 66

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia24:43【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
【健康】不開刀、不打針！骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎！ ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 2M
【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft. @蔡凱宙自然骨科診所官 ｜下班經濟學30320:09【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft. @蔡凱宙自然骨科診所官 ｜下班經濟學303
【健康】不開刀、不打針！骨科名醫教你3天逆轉關節退化：膝蓋好走不費力ft. @蔡凱宙自然骨科診所官 ｜下班經濟學303風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 3.1M
1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】27:381个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】
1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】养生有道
มุมมอง 212K
🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย2:40:17🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้าย
🔴LIVE ทีมชาติไทย 2-5 ฝรั่งเศส I ฟีฟ่า ฟุตซอล เวิลด์คัพ 2024 รอบ 16 ทีมสุดท้ายบิ๊กแชมป์ F.C.
มุมมอง 629K
เอาเงินบาปมาสร้างเป็นเงินบุญ ก่อนจะสร้างบ้านให้คนอื่น รับผิดชอบลูกค้าก่อนไหม? l EP.1767 l 26 ก.ย.671:42:35เอาเงินบาปมาสร้างเป็นเงินบุญ ก่อนจะสร้างบ้านให้คนอื่น รับผิดชอบลูกค้าก่อนไหม? l EP.1767 l 26 ก.ย.67
เอาเงินบาปมาสร้างเป็นเงินบุญ ก่อนจะสร้างบ้านให้คนอื่น รับผิดชอบลูกค้าก่อนไหม? l EP.1767 l 26 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
【ฉบับพากย์ไทย】รัฐมนตรีสุดหล่อขอแต่งงานกับภรรยาเจ้าชาย!1:01:31【ฉบับพากย์ไทย】รัฐมนตรีสุดหล่อขอแต่งงานกับภรรยาเจ้าชาย!
【ฉบับพากย์ไทย】รัฐมนตรีสุดหล่อขอแต่งงานกับภรรยาเจ้าชาย!คุณน้าบ้าซีรีส์-Sweet Drama
มุมมอง 125K
pumpkins #shorts00:39pumpkins #shorts
pumpkins #shortsMr DegrEE
มุมมอง 13M
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_24011:01膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240胡乃文開講 - 名醫談養生
มุมมอง 561K
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
มุมมอง 2.7M
膝蓋痛不好蹲，問題卻不在膝蓋？你最該處理的是這裡！8:59膝蓋痛不好蹲，問題卻不在膝蓋？你最該處理的是這裡！
膝蓋痛不好蹲，問題卻不在膝蓋？你最該處理的是這裡！三個字SunGuts
มุมมอง 1.1M
【靜思書軒心靈講座】護膝，從現在做起！落實護膝運動擊敗退化性關節炎，呂紹睿醫師的膝蓋保健秘訣大公開 - 2018011348:01【靜思書軒心靈講座】護膝，從現在做起！落實護膝運動擊敗退化性關節炎，呂紹睿醫師的膝蓋保健秘訣大公開 - 20180113
【靜思書軒心靈講座】護膝，從現在做起！落實護膝運動擊敗退化性關節炎，呂紹睿醫師的膝蓋保健秘訣大公開 - 20180113大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
มุมมอง 884K
關節保健食品沒效?! 名醫教你不吃藥.打針逆轉ft.名醫 呂紹睿【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme25:28關節保健食品沒效?! 名醫教你不吃藥.打針逆轉ft.名醫 呂紹睿【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
關節保健食品沒效?! 名醫教你不吃藥.打針逆轉ft.名醫 呂紹睿【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme健康我+1
มุมมอง 17K
97岁皮肤科名医自制面膜，皱纹、老年斑，一抹全都消了【养生大中医】48:3497岁皮肤科名医自制面膜，皱纹、老年斑，一抹全都消了【养生大中医】
97岁皮肤科名医自制面膜，皱纹、老年斑，一抹全都消了【养生大中医】养生有道
มุมมอง 7K
醫教你"六招"恢復眼睛健康 不用吃藥動手術｜這"兩種"食物能預防白內障｜每天做"這動作"21下 幫助眼睛恢復疲勞【#小麥的健康筆記】25:35醫教你"六招"恢復眼睛健康 不用吃藥動手術｜這"兩種"食物能預防白內障｜每天做"這動作"21下 幫助眼睛恢復疲勞【#小麥的健康筆記】
醫教你"六招"恢復眼睛健康 不用吃藥動手術｜這"兩種"食物能預防白內障｜每天做"這動作"21下 幫助眼睛恢復疲勞【#小麥的健康筆記】健康我+1
มุมมอง 905K
眼疾的克星穴，改善近视、白内障、老花眼，就按这个穴位【健康大诊室】56:07眼疾的克星穴，改善近视、白内障、老花眼，就按这个穴位【健康大诊室】
眼疾的克星穴，改善近视、白内障、老花眼，就按这个穴位【健康大诊室】养生有道
มุมมอง 26K
坐著也能練膝蓋？｜5個坐姿強化膝蓋動作｜適合年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life10:56坐著也能練膝蓋？｜5個坐姿強化膝蓋動作｜適合年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
坐著也能練膝蓋？｜5個坐姿強化膝蓋動作｜適合年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
มุมมอง 879K
Global Citizen Festival 20246:08:50Global Citizen Festival 2024
Global Citizen Festival 2024Global Citizen
มุมมอง 868K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : เชลซี พบ ไบรท์ตัน03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : เชลซี พบ ไบรท์ตัน
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 6 : เชลซี พบ ไบรท์ตันTrueVisionsOfficial
มุมมอง 717K
ไม่เก็บค่าไฟ เดือน ก.ย. ในพื้นที่น้ำท่วม00:27ไม่เก็บค่าไฟ เดือน ก.ย. ในพื้นที่น้ำท่วม
ไม่เก็บค่าไฟ เดือน ก.ย. ในพื้นที่น้ำท่วมVOICE TV
มุมมอง 705K
#JasonDeruloTV // 😎Cool #GotPermissionToPost From @gretavdb #Tonight (D.I.Y.A)00:11#JasonDeruloTV // 😎Cool #GotPermissionToPost From @gretavdb #Tonight (D.I.Y.A)
#JasonDeruloTV // 😎Cool #GotPermissionToPost From @gretavdb #Tonight (D.I.Y.A)Jason Derulo
มุมมอง 4.6M
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 35:06:10🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 3
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 3PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 158K
🔴Live โหนกระแส ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี2:08:52🔴Live โหนกระแส ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี
🔴Live โหนกระแส ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดีโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.7334:08'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.73
'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.73GoodDayOfficial
มุมมอง 500K
Together with Joy, helps Riley get rid of the tooth decay virus! 👍00:37Together with Joy, helps Riley get rid of the tooth decay virus! 👍
Together with Joy, helps Riley get rid of the tooth decay virus! 👍BigSchool
มุมมอง 1.8M