Unlock Your Spine! Complete Stretching Routine [Follow Along]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 95

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
มุมมอง 2.1M
How Hanging Can Transform Your Health… IF You Do It Right7:03How Hanging Can Transform Your Health… IF You Do It Right
How Hanging Can Transform Your Health… IF You Do It RightBody Fix Exercises
มุมมอง 296K
How to Fix a Tight & Painful QUADRATUS LUMBORUM (Stretching Isn't It!)19:38How to Fix a Tight & Painful QUADRATUS LUMBORUM (Stretching Isn't It!)
How to Fix a Tight & Painful QUADRATUS LUMBORUM (Stretching Isn't It!)Precision Movement
มุมมอง 31K
🔴LIVE ทีมชาติไทย 3-2 ทีมชาติอินเดีย I ฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี 20252:38:41🔴LIVE ทีมชาติไทย 3-2 ทีมชาติอินเดีย I ฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี 2025
🔴LIVE ทีมชาติไทย 3-2 ทีมชาติอินเดีย I ฟุตบอลชิงแชมป์เอเชีย รุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี 2025บิ๊กแชมป์ F.C.
มุมมอง 250K
Flashback สิ่งที่น่าเหลือเชื่อ ขี้ #flashback00:23Flashback สิ่งที่น่าเหลือเชื่อ ขี้ #flashback
Flashback สิ่งที่น่าเหลือเชื่อ ขี้ #flashbackHEROPHET
มุมมอง 181K
100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #1 @DrakiKona34:26100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #1 @DrakiKona
100 วัน Minecraft โลกสุดสยองของฮีโร่บาย #1 @DrakiKonaGibpuri Ch
มุมมอง 168K
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts00:29Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shorts
Incredibox Sprunki: Oren vs AnythingAlexia - Help Raddy x Wenda x Fun Bot Get Out #shortsAnythingAlexia
มุมมอง 3.6M
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell16:04This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell
This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandellmotivationaldoc
มุมมอง 2.1M
How To Fix Uneven Hips! [Best Exercises For Hip Alignment]8:03How To Fix Uneven Hips! [Best Exercises For Hip Alignment]
How To Fix Uneven Hips! [Best Exercises For Hip Alignment]Tone and Tighten
มุมมอง 211K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.3M
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill11:03The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
มุมมอง 6M
Hip Pain Relief - Release The Glute Group To Feel Better Fast!10:48Hip Pain Relief - Release The Glute Group To Feel Better Fast!
Hip Pain Relief - Release The Glute Group To Feel Better Fast!Tone and Tighten
มุมมอง 17K
STOP Doing Chin Tucks For Forward Head Posture (do this instead)9:29STOP Doing Chin Tucks For Forward Head Posture (do this instead)
STOP Doing Chin Tucks For Forward Head Posture (do this instead)Conor Harris
มุมมอง 137K
How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (4 Effective Exercises)16:02How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (4 Effective Exercises)
How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (4 Effective Exercises)Precision Movement
มุมมอง 1.4M
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!8:568 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!
8 Minute Stretching Routine For People Who AREN’T Flexible!Tone and Tighten
มุมมอง 8M
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders9:09How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and ShouldersSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 3.1M
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖00:12Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖Diana Belitskay
มุมมอง 2.4M
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 10M
เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.672:25:28เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.67
เสียทองเท่าหัว แถมเสียผัวอีก! เมียตำรวจร้อง ถูกสาวเมียนายบุกห้อง ฉกทอง-ฉกผัว l EP.1788 l 25 ต.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.3M
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)03:04YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)YOUNGOHM
มุมมอง 1.2M
จริงดิ ! แค่เสียบปลั๊กคาไว้ ค่าไฟเท่าเปิดแอร์ 1 ตัว ! #ExtremeIT00:52จริงดิ ! แค่เสียบปลั๊กคาไว้ ค่าไฟเท่าเปิดแอร์ 1 ตัว ! #ExtremeIT
จริงดิ ! แค่เสียบปลั๊กคาไว้ ค่าไฟเท่าเปิดแอร์ 1 ตัว ! #ExtremeITExtreme IT
มุมมอง 622K
ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค01:00ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 650K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เชลซี พบ นิวคาสเซิ่ล04:13ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เชลซี พบ นิวคาสเซิ่ล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เชลซี พบ นิวคาสเซิ่ลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 756K
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 13M