Yoga Đặc Trị Thoát vị đĩa đệm, Phồng đĩa đệm, Rách bao xơ Đĩa đệm (30 phút, Giảm Đau Nhanh)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 198

  • @HienThinh-gy8si
    @HienThinh-gy8si 28 วันที่ผ่านมา +2

    Mình ở tpHCM hôm nay 16/11/2024 tôi đã tập rất tốt Thanks kim ba rất nhiều

    • @duysangvu687
      @duysangvu687 23 วันที่ผ่านมา

      Mình muốn đăng kí khóa học điều chị cổ vai gáy vathoatd vị đĩa đệm rách màng bao sơ ở lưng

  • @SuPham-zp5pj
    @SuPham-zp5pj 14 วันที่ผ่านมา

    Chú sử rg kiên giang rất khỏe cảm ơn kba

  • @HuyềnNguyễn-u1g1p
    @HuyềnNguyễn-u1g1p 15 วันที่ผ่านมา

    Chị 47 tuổi ở Hà Nội bị rách bao xơ tập bài này của Kim ba cảm thấy rất tuyệt vời.cảm ơn Kim ba nhiều nhé

  • @HienThinh-gy8si
    @HienThinh-gy8si วันที่ผ่านมา

    13/12/24 cảm ơn kim ba rất nhiều mình ở tpHCM đã tập hơn một tháng tình trạng bệnh tiến triển rất tốt

  • @midang1947
    @midang1947 18 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kim ba nhé cô tập cảm thấy dễ chịu lắm

  • @MinhTamNguyen-fh8jn
    @MinhTamNguyen-fh8jn 25 วันที่ผ่านมา

    Cám ơn Đặng kim Ba nhé, các bài tập của cháu tuyệt vời, hiệu quả, cô khỏe hơn rất nhiều.

  • @lienac5873
    @lienac5873 หลายเดือนก่อน +1

    Cô ở Úc , 6o tuổi cô bị thoát vị đĩa đệm L4,5 nay cô tập bài này cảm thấy rất dễ chịu. Cô cám ơn cháu nhiều , chúc cháu luôn mạnh khỏe và hạnh phúc ! ngày 31/10/2024

  • @HienThinh-gy8si
    @HienThinh-gy8si 22 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kim ba rất nhiều bài tập này rất hiệu quả với bệnh của mình

  • @HienThinh-gy8si
    @HienThinh-gy8si 14 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kim ba rất nhiều hôm nay 30/11 mình ở tpHCM đã tập được 3 tuần tình trạng tiến triển tốt

  • @ngọcanhlàtuinekk-r2u
    @ngọcanhlàtuinekk-r2u 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tx Phú Thọ , 29/9/2024 sau gần 1 tuần cảm thấy đã đỡ hơn rất nhiều , chúc thầy có 1 ngày thật tốt ạ

  • @nguyetdung4949
    @nguyetdung4949 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim Ba nhiều !

  • @MinhThanh-rv5mm
    @MinhThanh-rv5mm หลายเดือนก่อน

    Cám ơn Đặng Kim Ba. Mình ở Huế, minh bi đau lưng dai dẳng cả năm. Minh tâp cac bài tâp của ban va sk ổn lên rât nhiều.

  • @Dungang-pl3jc
    @Dungang-pl3jc หลายเดือนก่อน

    Cô ở Hà Nội bài tập này cô đỡ đau rất nhiều cảm ơn Kim Ba nhé

  • @VanPham-vk1fn
    @VanPham-vk1fn 2 หลายเดือนก่อน +1

    tôi 58 tuổi ở quảng ninh . hôm nay 25/9 /2024 mới tập buổi đầu riên mà cảm thấy dễ chịu hẳn , cảm ơn thầy kim ba rất nhiều. chúc thầy và gđ luôn mk hp

  • @HienThinh-gy8si
    @HienThinh-gy8si 23 วันที่ผ่านมา

    Thanks kim ba mình ở tpHCM sau một tuần tập luyện tôi cảm thấy biến chuyển rất nhiều

  • @thilenguyen1220
    @thilenguyen1220 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cô ở Đà Nẵng, 67 tuổi, cô đã tập liệu trình 7 ngày được gần 2 tháng, nay cô tập thêm bài này nữa.Cám ơn KBa nhiều nhé, chúc cháu nhiều sức khỏe và hạnh phúc

    • @huyennguyenthi1355
      @huyennguyenthi1355 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn kim bà nhiều ❤❤❤

  • @nguyenthinhuthao4345
    @nguyenthinhuthao4345 หลายเดือนก่อน

    Tôi 50t, ngày nào cũng tập bài tập của KB, thấy cải thiện nhiều, cảm ơn KB!

  • @lexuan981
    @lexuan981 4 วันที่ผ่านมา

    Sáng 11 12 24 đn bài tập dễ chịu thoải mái cảm ơn kim ba❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @dangkimba
      @dangkimba  4 วันที่ผ่านมา

      Chào bạn @lexuan981, Kim Ba rất vui khi nghe bạn cảm thấy bài tập mang lại sự dễ chịu và thoải mái. Hy vọng bạn sẽ tiếp tục duy trì thói quen tập luyện này nhé. Đừng quên đăng ký kênh để nhận thêm nhiều video hướng dẫn hữu ích nữa nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng 💖💖💖

  • @ThịTiếpTrịnh-r1o
    @ThịTiếpTrịnh-r1o 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cô 68, tuổi cô ở thanh hóa cô bị thoát vị đĩa đệm l 4,5,,may quá cô gặp được bài tập này của cháu mới buổi đầu tiên mà cô thấy rể chịu quá rất cảm ơn Kim ba nhiều nhé

  • @minhchinguyen8043
    @minhchinguyen8043 หลายเดือนก่อน

    Tx 6:25 wed Nov 13 cam on Kim ba duoc cai thiên rất rất nhiều ve sức khỏe quá tuyệt vời

  • @vuthituyet5209
    @vuthituyet5209 2 หลายเดือนก่อน

    Tôi ở HP 58 tuổi tập buổi 12 của bài giành cho ng bị bệnh lệch đĩa đệm vai gáy . Tôi thấy rất thoải mái rất cảm ơn Kim Ba!

  • @quynhchinguyen1235
    @quynhchinguyen1235 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn thấy Kim ba nhiều ❤❤❤

  • @vietnam9293
    @vietnam9293 หลายเดือนก่อน +2

    Nay thấy đở đau cảm thấy ham tập rồi

  • @canhto4614
    @canhto4614 23 วันที่ผ่านมา

    Tôi 63t ở Bắc Giang đã tập yoga cùng với kim ba tôi đau lưng tê bì tay tập mấy hôm mà thấy đỡ hơn nhiều cảm thấy thoải mái quá cảm ơn k b nhé

  • @ThaoNguyen-v3l1e
    @ThaoNguyen-v3l1e หลายเดือนก่อน

    Cô năm nay 63 t ở hưng yên cô đã tập theo video của cháu lâu rồi 7 bài thoát vị đĩa đệm nhưng hôm nay cô mới tập bài nay thấy hay quá cảm ơn châu nhiều lắm

  • @hienthi9737
    @hienthi9737 หลายเดือนก่อน

    Cô 54 ở hà nội đang tập theo kim ba đc 1 tháng nay . Thật tuyệt vời cảm ơn kim ba nhiều lắm

  • @thaile311
    @thaile311 2 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời quá cảm ơn em

  • @yurimugi9169
    @yurimugi9169 หลายเดือนก่อน

    Tôi ở thái nguyên đã và dang tập thấy bài tập của Kim Ba rất tốt,. Xin guwor lời cảm ơn sâu sắc tới bạn Kim Ba nhé

  • @nguyetdung4949
    @nguyetdung4949 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim Ba!

  • @nguyetdung4949
    @nguyetdung4949 หลายเดือนก่อน

    Tôi ở Phúc yên đang tập trị liệu 7 ngày của Kim Ba nay tôi tập thêm bài này nữa . Cảm ơn thầy !

  • @HuongNguyen-un1wo
    @HuongNguyen-un1wo หลายเดือนก่อน

    Mình 56 tuổi dang bi dau tktoa ,mình dang sống ở tb ,dang theo dõi bt của kim ba

  • @lexuan981
    @lexuan981 3 วันที่ผ่านมา

    Sáng 12 12 24 đn bài tâpn dễ chịu thoải mái cảm ơn kim ba❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤

    • @dangkimba
      @dangkimba  3 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn bạn @lexuan981 đã dành thời gian theo dõi video và chia sẻ cảm xúc của mình. Kim Ba rất vui khi biết bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái sau khi tập. Hy vọng bạn sẽ duy trì tập luyện để mang lại sức khỏe tốt hơn nhé. Nếu bạn thấy bổ ích, hãy đăng ký kênh để nhận thêm những video mới nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh 💖😊!

  • @dongtran94
    @dongtran94 หลายเดือนก่อน +1

    Anh đang ở Fort Lauderdale Florida.Sau mỗi buổi sáng tập giúp cho anh thêm sức khỏe để làm việc cám ơn KB

  • @HoaBuithi-e1w
    @HoaBuithi-e1w 2 หลายเดือนก่อน

    Cô 56 t đang sống ở biên hòa thật tuỵet vời với bài tập, đang đau mà tập thấy bớt ngay,cảm ơn kim ba nhiều

  • @celinevu3347
    @celinevu3347 2 หลายเดือนก่อน

    Tháng 9/27 từ Houston rất cảm ơn bài tập này. Tôi đã tập 2 ngày, rất hữu hiệu. Tôi giới thiệu kênh của thầy Kim Ba với 2 người bạn và 2 người chị của tôi. Chúc Kim Ba luôn vui vẻ và hạnh phúc. May mắn và bình an.

  • @LanNguyen-qv7du
    @LanNguyen-qv7du 29 วันที่ผ่านมา

    Cô ở Hà Nội cám ơn c rất nhiều cho các cô nhiều bài tập về thần kinh tọa tốt nhất và hiệu quả nhất nhé

  • @quan5231
    @quan5231 2 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn thầy đã chia sẻ bài tập này ạ

  • @linhlan4042
    @linhlan4042 2 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn Thầy Kim Ba nhiều lắm.chuc Thầy nhiều sức khỏe và có thêm nhiều bài tập mới cho tất cả mn . Tôi 56 t sống tại HCM . Tập xong bài này thấy rất dễ chịu.

  • @ThanhHangThiDuy
    @ThanhHangThiDuy หลายเดือนก่อน

    Tôi ở Tp HCM. Cám ơn hlv Kim Ba

  • @hangnguyen-vu3et
    @hangnguyen-vu3et 2 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn Kim Ba, mình ở P.10, Vũng Tàu

  • @minhbui3752
    @minhbui3752 22 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn bạn tôi ở hoà bình .tôi mới biết bài tập này của bạn .hy vọng bài tập này sẽ có tác dụng tốt cho bệnh thoát vị đĩa đệm của tôi .cảm ơn tất cả vì sự nhiệt tình của bạn .

  • @quynhchinguyen1235
    @quynhchinguyen1235 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn thầy kim ba nhiều ❤

  • @HienNguyen-g7h
    @HienNguyen-g7h หลายเดือนก่อน

    Rất tuyệt vời mn nên tập đều để cho vai gáy ko bị đau tôi bị đau tập yoga rất hiệu quả

  • @thuhangnguyen1710
    @thuhangnguyen1710 2 หลายเดือนก่อน

    21:53 22/9/24 rất thoải mái. Cảm ơn Kim Ba❤

  • @nguyenquynhnguyenquynh2678
    @nguyenquynhnguyenquynh2678 2 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tuyệt vời thầy ơi

  • @huyenliennguyen99
    @huyenliennguyen99 27 วันที่ผ่านมา

    Hôm nay bắt đầu tập cùng bạn rất tuyệt. Mình cũng đang bị phồng đĩa đệm nên mình sẽ tập theo bạn

  • @TuanNguyen-k4q1g
    @TuanNguyen-k4q1g 20 วันที่ผ่านมา

    Toi mới tập dc mấy ngày tôi thấy bài này rất tốt thấy rất thoải mái

  • @VânThiều-n5r
    @VânThiều-n5r 2 หลายเดือนก่อน

    Thanh hóa ngáy8/10 cảm ơn kim ba

  • @CocDoan-v7z
    @CocDoan-v7z 2 หลายเดือนก่อน

    Mình ö tính hưng yên đang tâp yoga cùng kìm bà hôm nay ngày 22 tháng 9 năm 2004 cám ơn kìm bA nhiều a

  • @ThaoNguyen-v3l1e
    @ThaoNguyen-v3l1e หลายเดือนก่อน

    Chào cháu
    Cô ở hưng yên cô tập bài này hôm nay là ngày thứ 3 mà cô thấy nhẹ nhiều hơn cô cảm ơn cháu nhiều lắm

  • @AnhHà-e3u
    @AnhHà-e3u หลายเดือนก่อน

    20/10/2024. Thật là tuyệt vời. Cám ơn Kim Ba

  • @thangdinh3605
    @thangdinh3605 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim ba nhiều tập de chui lắm ạ

  • @AnhHà-e3u
    @AnhHà-e3u หลายเดือนก่อน

    21/10. Cám ơn Kim Ba, bài tập rất hữu ích

  • @tinhhoang7015
    @tinhhoang7015 2 หลายเดือนก่อน

    Tập song thấy thoải mái dễ chịu cảm ơn cháu .

  • @quynhchinguyen1235
    @quynhchinguyen1235 22 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn Kim ba ❤

  • @roebnhuy
    @roebnhuy 2 หลายเดือนก่อน

    Kim Phụng đã hoàn thành bt này.cảm ơn K Ba

  • @toannguyen1869
    @toannguyen1869 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim ba đã mang lại sức khỏe cho mọi người
    Bệnh thoát vị đĩa đệm của mình đã đc cải thiện nhờ bài tập bạn hướng dẫn ❤

  • @midang1947
    @midang1947 10 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kim ba tôi vừa tập xong tôi ở Hà Nội tôi tập dé chịu lắm

    • @dangkimba
      @dangkimba  10 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn cô đã chia sẻ niềm vui sau buổi tập. Kim Ba rất vui khi biết cô ở Hà Nội và đang chăm sóc sức khỏe bản thân thông qua Yoga. Hy vọng cô sẽ tiếp tục duy trì tập luyện để cảm nhận hiệu quả nhé. Nếu có thể, cô hãy chia sẻ thêm cho bạn bè ở Hà Nội cùng tham gia để cùng nhau khỏe mạnh hơn 🌼.

  • @bebenguyen5705
    @bebenguyen5705 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks em Kim Ba chia se những bài tập đến bô ít cho mọi người ❤️🙏

  • @LyDang-b4x
    @LyDang-b4x 2 หลายเดือนก่อน

    TOi 55 tuoi, Toi tap thay rat thoai mai ,do dau hon, cam on Kim Ba nhieu va chuc gd thay luon manh khoe binh an.

  • @nuphamthi2639
    @nuphamthi2639 2 หลายเดือนก่อน

    Nay ngày 28/9, mình ở Đồng Nai tập bài này thấy rất khoẻ. Cám ơn thầy Kim Ba nhiều nhiều ạ❤

  • @HienThinh-gy8si
    @HienThinh-gy8si 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hôm nay 15/12 mình ở tpHCM đã tập được 45 ngày tình trạng bệnh tiến triển rất tốt

    • @dangkimba
      @dangkimba  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Chúc mừng cô HienThinh đã hoàn thành 45 ngày tập luyện và thấy được sự tiến triển tích cực trong sức khỏe. Rất vui khi biết video đã giúp cô trong hành trình của mình. Hy vọng cô sẽ tiếp tục duy trì để đạt được kết quả tốt hơn nữa. Nếu có thêm bạn bè ở TP.HCM cũng muốn cải thiện sức khỏe, hãy chia sẻ video này nhé. Kim Ba rất cảm ơn cô đã theo dõi kênh! 🌟

  • @tranthitrungthuy3083
    @tranthitrungthuy3083 2 หลายเดือนก่อน

    TP HCM
    Bài tập rất hay
    Cám ơn Kim Ba !

  • @AnhHà-e3u
    @AnhHà-e3u 2 หลายเดือนก่อน

    Thật dễ chịu. Cám ơn Kim Ba

  • @HienThinh-gy8si
    @HienThinh-gy8si 5 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kim ba rất nhiều mình ở tpHCM đã tập được 1 tháng cảm thấy rất tốt 101/12

    • @dangkimba
      @dangkimba  5 วันที่ผ่านมา

      Xin chào bạn, Kim Ba rất vui khi biết bạn đã tập luyện và cảm thấy tốt sau một tháng. Hãy tiếp tục duy trì thói quen này nhé. Nếu có thể, bạn hãy chia sẻ thêm cho những người bạn tại TP.HCM cùng tham gia với bạn nhé. Kim Ba sẽ luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình này. Đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video hữu ích tiếp theo nhé! 😊

  • @michellehaiphong9904
    @michellehaiphong9904 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim Ba 14/10 HCM

  • @HoaBuithi-e1w
    @HoaBuithi-e1w 2 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn kim ba nhiều đang đau tập song thấu bớt đau luôn

  • @ThuBui-dn8yr
    @ThuBui-dn8yr 2 หลายเดือนก่อน

    Cám Ơn Kim Ba , bài tập rất hiệu quả..❤🙏

  • @haiminh9904
    @haiminh9904 2 หลายเดือนก่อน

    cám ơn kim ba tôi mới tập

  • @nguyetdung4949
    @nguyetdung4949 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Thầy nhiều!

  • @muilucia4260
    @muilucia4260 2 หลายเดือนก่อน

    Tôi sống ở saigon, 69 tuổi, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, chèn ép dây TK dốt sống l4, l5, S1. Tôi đã tập theo thầy Kim Ba được 2 ngày, thấy dễ chịu vai gáy , nhẹ thắt lưng, bớt đau lưng ,Mông ngày sau khi tập xong. Cám ơn thầy rất nhiều và sẽ cố gắng tập theo thầy mỗi ngày.

  • @HienNguyen-gq3xr
    @HienNguyen-gq3xr 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn kim ba hướng dẫn bài tập

  • @AnhHà-e3u
    @AnhHà-e3u 2 หลายเดือนก่อน

    3/10/2024. Rất tuyệt vời. Cám ơn Kim Ba

  • @haikhuat9678
    @haikhuat9678 2 หลายเดือนก่อน

    Tôi ơ hà nối tôi rât thich bài tâp này cảm ơn Kim Ba

  • @nhungtran4419
    @nhungtran4419 2 หลายเดือนก่อน

    Cô Thành phố Thanh hóa , cảm ơn Kim Ba rất nhiều ❤

  • @nhanphamthi4064
    @nhanphamthi4064 หลายเดือนก่อน

    Cô ở Hà Nội tập bài tập này rất thoải mái dễ chịu hơn cảm ơn kba chúc cháu nhiều sk bình an hạnh phúc và thành công trong mọi lĩnh vực nhé

  • @tienmai5591
    @tienmai5591 หลายเดือนก่อน

    Xin cảm ơn rất nhiều.

  • @AnhHà-e3u
    @AnhHà-e3u 2 หลายเดือนก่อน

    25/9/2024 Tập xong rất dễ chịu và thỏa mái. Cám ơn Kim Ba nha

  • @michellehaiphong9904
    @michellehaiphong9904 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim Ba. HCM 2/10

  • @DungN-w1j
    @DungN-w1j 2 หลายเดือนก่อน

    Chi ở tphcm tập xong rất khoẻ ,cảm ơn kim ba nhiều nhe ❤❤

  • @hiennguyenvan2643
    @hiennguyenvan2643 2 หลายเดือนก่อน

    Hôm nay lại chở lại tập cảm ơn Kim ba ❤

  • @OanhNguyen-u4x3c
    @OanhNguyen-u4x3c 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim Ba, chị đến từ TP.HCM, chị tập theo em đã hơn 1 tháng, sk được cải thiện

  • @tamvu9923
    @tamvu9923 2 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn Kim Ba rất nhiều

  • @liendang8629
    @liendang8629 2 หลายเดือนก่อน

    Kim Liên, chị ở Hà Nội cảm ơn em Kim Ba bài tập rất tốt ạ

  • @TammyLe-y6y
    @TammyLe-y6y หลายเดือนก่อน

    Tháng 10 - 24- 2024 Cô đã tập được 2 tuần cảm ơn nhé , sống ở Mỹ tp binghamton

  • @nhatran5523
    @nhatran5523 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤ cô ở Quảng Nam năm nay 65 tuổi bị thoát vị đĩa đệm xẹp ống sống nhờ bài tập của kim ba thấy đỡ nhiều rồi cảm ơn kym ba nhiều nhé

    • @dangkimba
      @dangkimba  2 หลายเดือนก่อน

      Chúc mừng c đã có những cải thiện tuyệt vời, nếu thấy những bài tập này hữu ích, hãy giúp Kim Ba chia sẻ bài tập này tới những người xung quanh nhé

  • @AnhHà-e3u
    @AnhHà-e3u 2 หลายเดือนก่อน

    6/10/2024. Tập xong rất dễ chịu. Cám ơn Kim Ba

  • @oannguyen9025
    @oannguyen9025 2 หลายเดือนก่อน

    Tôi sống ở cà mau bị thoát vị đĩa đệm mấy ngày nay tập Theo thầy Kim ba sức khỏe rất tốt hiện tại đang dùng dầu nóng thảo dược của thầy rất OK ạ cảm ơn thầy rất nhiều chúc thầy và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc nhé

  • @lamgaming_yt4574
    @lamgaming_yt4574 2 หลายเดือนก่อน

    Mình ở HN! Mình bị gai và thoả vị đĩa đệm và đau vai gáy! Tạp bài này rất tốt! Cảm ơn Kim Ba nha!

  • @Dungang-pl3jc
    @Dungang-pl3jc หลายเดือนก่อน

    Cô bị thoát vị đĩa đệm hẹp ống sống chèn ép dễ thần kinh bài tập rất tốt cho cô cô ở Hà Nội cảm ơn Kim Ba nhé s

  • @brightheartmt9454
    @brightheartmt9454 2 หลายเดือนก่อน

    Leiden, 8.10.2024. Soo good 👍 ThankU 💐👌❤️🙏

  • @BaHoàng-i7n
    @BaHoàng-i7n 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn Kim ba rất nhiều cơ ở nghệ An rất tốt

  • @Dungang-pl3jc
    @Dungang-pl3jc 2 หลายเดือนก่อน

    Bài tập tốt quá cô ở Hà Nội ngày 22/9/2024 bài tập rất tốt cảm ơn Kim Ba

  • @HienNguyen-gq3xr
    @HienNguyen-gq3xr 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn kim Ba

  • @AnhHà-e3u
    @AnhHà-e3u 2 หลายเดือนก่อน

    Thật là tuyệt vời và hiệu quả. Mình đang bị phồng đốt sống và rách vòng xơ bao đĩa đệm 2 đốt . Tập xong rất dễ chịu. Bài này Kim Ba hướng dẫn rất chi tiết, chu đáo. Cám ơn Kim Ba nhé

    • @dangkimba
      @dangkimba  2 หลายเดือนก่อน

      Kim Ba xin cảm ơn. Kim Ba còn rất nhiều các bài tập khác, c thấy hữu ích hãy chia sẻ bài tập này cho những người bạn xung quanh nhé.

  • @MaiNguyen-ow9ur
    @MaiNguyen-ow9ur 2 หลายเดือนก่อน

    Cô ở hà nam hôm nay ngày 22/9 /2024 mới tập được 1 buổi cám ơn kim ba nhiều

  • @ThuyNguyen-ki7zv
    @ThuyNguyen-ki7zv หลายเดือนก่อน

    Rất cảm ơn Thầy, bài tập hiệu quả cho dĩa đệm tuyệt vời ❤❤❤🎉🎉🎉 21/10/24 Colorado

  • @vietnam9293
    @vietnam9293 หลายเดือนก่อน +2

    Tôi 60 tuổi bị đau lưng nên tập bị đau nhiều, ở Bến Tre nhưng cũng ráng chịu tâp tiếp đau mà thấy đở

  • @midang1947
    @midang1947 18 วันที่ผ่านมา

    Tôi cảm thấy rất thoải mái tôi ở Hà Nội

  • @BíchvânTrầnthị-d6z
    @BíchvânTrầnthị-d6z 24 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn kim ba, mình ở Đăk nông