Disse tudo, doutora. O surgimento de cada sintoma desencadeia outro, depois outro e a coisa realmente vai virando uma cascata sem controle. E tudo começa do nada, sem motivo aparente. Não tem onze, valeu pelo quase um mantra a ser dito nas horas de descontrole...
Oi, vc foi a primeira pessoa que falou dos choques elétricos como sintoma da ansiedade, tenho muito essas descargas elétricas pelo corpo, sempre sinto esses choques e nunca tinha relacionado como sintoma da ansiedade, obrigado pelos esclarecimentos, para um ansioso é importante conhecer para entender.
Doutora cada vez mais a senhora surpriende..ja vi diversos pisicologos mais serio ninguem tem ece intendimento de esplicar deus abencoe a senhora ..siplismemente incrivel
A senhora é fantástica. Sofro de TP e Ansiedade há mais de 20 anos, já li tanta coisa, já fiz terapia com diversos profissionais, mas a senhora tem uma didática tão esclarecedora, um carisma que realmente traxem calma, entendimento, tranquilidade e alívio. Vou enviar um E-mail para a senhora. Agradeço pelo apoio e pelas informações preciosas que a senhora compartilha aqui no canal. Parabéns e muito obrigada! Beijos
PARABENS DR SONIA,É A PRIMEIRA VEZ QUE EU ESTOU VENDO SEUS VIDEOS,MUITO BONS,ÓTIMOS POR SINAL,EM DOIS VIDEOS A SR; ME AJUDOU MAIS DO QUE MUITOS MEDICOS NESSES 9 ANOS DE ANSIEDADE..CONTINUE SEMPRE A AJUDAR AS PESSOAS...MUITO OBRIGADO E FIQUE COM DEUS...
sinto tudo isso. tremores,ondas de calor,dores e cansaço na boca,dores no pescoço,choques,sinto minha cabeça queimar,vista embaçada, palpitações,má digestão,gases, diarréia... aí vem o medo dos sintomas e desencadeia a crise de pânico. já fiz tratamento há uns anos e foi muito bom.Mas o auto controle me ajuda bastante. tenho medo de tudo,tudo mesmo! medo do sono, da digestão,medo de diarréia,quando acontece chego a chorar.muito medo de ficar sozinha e passar mal.
Oi doutora Sônia... A senhora não imagina como os seus vídeos estão me ajudando... Meu Deus eu tinha crise de pânico e quase morria pq eu ficava mais nervosa e os sintomas iam aumentando e quanto mais nervosa eu ficava mais ar faltava, mãos geladas tremores pernas bambas só deus na causa... E depois dos seus vídeos eu tô conseguindo me controlar mais e as crises diminuíram muito...quando me dá uma crise de pânico eu escuto meu coração bater forte e eu saio lá fora ou vou em uma janela olho para o céu destraio minha cabeça com outras coisas e quando vejo meu coração já está se normalizando.. pq agora eu entendo que vai passar é ruim mais passa... E os seus vídeos me ajudaram muito a entender isso.... Muito obrigada de coração pela sua sabedoria e a sua boa vontade de nos ajudar 🙏 Deus te abençoe grandemente 🙌
Oi eu também tenho todos esses sintomas de pânico é ansiedade discubri a um dia esses vídeos dessa senhora é assistie é já estou mim sentindo bem melhor deus abençoe essa mulher abençoada 💗
Foi Deus q me trouxe aqui consegui ter controle a traves Do seu video...muito obrigada! DR🙏 Veio tendo muitas crises esses dias e agora mesmo acabei de ter uma tô fazendo de tudo pra poder controla... Oq mais me agoneia é o a perto no peito como se tivessem. Apertando... E começo a procura a respiração meus braços adormecem... E vem a sensação de morte é horrivel senti isso é como se fossemos morrer💔 Sou só eu ou tem mais alguém q sente a mesma coisa
Não é só vc, pode deixar. É de se surpreender o quanto isso é tão mais comum do que a gente imagina. Não sinto TODOS os sintomas descritos, mas eu sinto o pior deles: o tal medo de morrer. Quem vê de fora pode achar uma pura paranoia, mas só sentindo isso pra saber como é. A gente meio que se convence que podemos morrer nesse momento, é bem bad. Mas me conforta muito saber que não estou sozinho nessa, e vc tbm não. Muita gente sente isso e é mero mecanismo de defesa do nosso corpo. Só que às vezes esse mecanismo funciona bem demais rs, de modo a alertar pra uma situação de perigo que não existe realmente. E estou me convencendo cada vez mais disso, que esses sintomas são todos um fim em si mesmos, e tem me ajudado bastante. Nada como a clareza das ideias pra lidar com a ansiedade. E fique tranquila, por mais que os sintomas possam te convencer disso, vc nunca vai morrer por causa disso. Em crises, me distrair com algo ou conversar com alguém (sobre qualquer coisa) costuma me ajudar tbm. Mas sempre tendo em mente que aquilo tudo são só sintomas somatizados e que vai passar. Abraços, fique bem!
Tenho todos estes sintomas! Meu Deus, como a senhora me ajuda. Desde a minha infância sou extremamente ansiosa; me escondia com a crise pensando que ia morrer. Aos 42 anos entrei numa depressão severa. Hoje tenho 59 anos, 18 de tratamento. E a ajuda veio afinal com a senhora, obrigada!!!
Muito do que sentimos sinônimas da ansiedade e eles não matam.ninguém. São normais mas, as vezes, ficam exarcebados e nos assustam mas ainda, assim não matam. Fique calma quando.os tiver e espere passar... pois eles passam. Bom lhe ajudar. Abraco
Sonia amei tirei minhas dúvidas estou passando por ums momentos Sim falta de ar sua o frio mão gelada meu maior medo e de para de respira mas ora a Deus PRA mim ajudar todos os dias quando eu durme e acordei eu olhe pro céu e agradeço deus abençoe vcs
Para todas as perguntas DEUS é a resposta a única forma de nos livrar desses pensamentos é buscando a DEUS lançando sobre ele toda as nossas ansiedade pois ele cuida de nós todas as vezes que o medo tenta me dominar busco a DEUS e falo senhor Jesus esse mal que estar tentando me dominar não é maior do que o senhor o senhor é quem comanda minha vida e sei que está aqui agora cuidando de mim vai ficar tudo bem fique calma confie Confie no senhor Jesus converse co Ele como você conversa com um amigo Ele disse clama me no dia da angústia eu te livrarei e tu me glorificaras Ele não é homem para que minta clame e confie que Ele virar lhe socorrer peça em nome do senhor Jesus pois Ele falou que tudo que pedimos em nome do seu filho ele ouvirá.
Obrigada! Quero te agradecer de coração,estou passando por uma fase complicada e tenho tido picos de ansiedade e seus videos me ajuda muito. Deus a abençõe ricamente.
Dra como é bom ouvir as suas palavras! Eu tive pânico muito forte no passado! Eu consumi muito material sobre o assunto: livros, vídeos, depoimentos e com essas informações eu conseguia sair de casa e levar uma vida quase que normal. Estava indo tudo bem até que semana passada eu presenciei algo realmente terrível. Um curto circuito na minha cabeça , uma descarga elétrica que começou com muita força e diminuiu (qdo foi diminuindo parecia que eu ia apagar). Eu nunca vi nenhum relato de alguém que tenha passado por isso. As pessoas dizem que sente choquinhos mas nesse caso não foi oq eu senti. Pra piorar, no doa seguinte tive um pequeno sangramento nasal. Imagina como estou . Tenho certeza que vou ter um piripaque e morrer a qualquer momento! Escrevo isso em prantos pois todos os outros sintomas que senti até hoje, tenho plena certeza de que são da ansiedade. Tem 1 semana que só fico deitada com receio de que aconteça novamente. Tenho medo de ir até ao banheiro ou na cozinha beber água. Meus pais estão assustados e eu to desolada!
marielecarvalho querida. Penso que se fosse algo ruim já teria aparecido algo a mais. Acredito numa veiazinha que pode ter rompido ou um sangramento.inofensivo como tantos que temos e sem consequências. Coisa seria teria outra maneira de manifestar-se. Vá viver, saia dessa passividade pois o momento difícil.ja passou. Se voltar a sentir dê um.pulinho no médico... só para garantir sua calma. Abraco
Depois que comecei a assistir seus vídeos e entendi toda explicação técnica do que está acontecendo comigo, a maioria dos sintomas estão desaparecendo. Eu estava com Medo de todos os sintomas q a síndrome do panico faz e a ansiedade. agora entendo pq eles acontecem. Creio q irei ficar completamente livre. Obs: graças a Deus no meu caso não tenho sintomas físicos, apenas os pensamento e emoções a mil, mas agora estou mais tranquila e esperançosa. Obrigado por ser um instrumento de cura para nós q estamos enfrentando esses transtornos q são terríveis. Deus a abençoe!
Tenho medo até de medir a pressão, uma vez cheguei ao hospital super ansiosa esta 22x11, o médico antes de medir disse pra mim se a sua pressão estiver alta vou deixar vc aqui não precisou mais nada ela tava com esse valor, me deu um sorinho rápido e um comprimido em quinze minutos estava 14x08, fiz um acompanhamento por 12 dias não alterou o máximo que chegou foi dois dias 14x09, pois tinha tomado café e estava ansiosa, o resto foi 12x08, teve um dia que ficou 10x07, tudo por causa da ansiedade, ela é horrível, faço exames todo ano e meu cardiologista me diz vc não tem problema de pressão, seus exames são ótimos, seus videos estão me ajudam muito, obrigada
Me identifiquei com seus sintomas Raquel, estou assim atualmente, desenvolvi fobia quando vou aferir a pressão arterial. Como foi que vc fez para eliminar o medo de aferir a pressão?
Kelinaldo Oliveira isso também aconteceu comigo. Sempre que chego no cardiologista, meu coração acelera demais. Já fiz três eletrocardiogramas e tudo normal. Só os batimentos acelerados. 😞
Eu morro de medo da pressão baixa pq tenho medo de desmaiar, fico medindo a minha o dia todo....o meu coração acelera , mas a pressão fica baixa. Ja fiz eletro e nunca deu nada. Fico apavorada com a pressão 9:7, acho mt baixa. Fico medindo toda hora ate ver q ela ta 12:8.... quero me livrar disso😭
Obrigado você foi um anjo que Deus colocou na minha vida estava com taque cardíaco dor no pâncreas mãos brancas pele pálida como se eu fosse diabética a minha língua ficou totalmente branca e vozes falando você vai morre e parecia que eu estava com várias doenças e eu sentia esse choque nas costas e Minha cabeça a mil estava ligado a eu dormi com você falando pois eu não estava dormindo perdi uns 5k estava com po lemas na digestão dor no fígado no pâncreas e o meu estômago estava muito barulhento hoje com você eu dormi 😂🤔🤗😱😨😵😱👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😩🙏eu dormi e o meu coração melhorou
sonia vc merece tenho um grupo de apoio aos portadores de sp e vc nao imagina o bem que vc esta fazendo a milhares de pessoas com este problema sou tbm ex portadora da sp e juro que ajudar foi minha cura
Nossa vc foi a única q descreveu perfeitamente os sintomas, eu sentia muito isso como se meu coração falhasse no batimento. Fui no cardiologista achando q fosse algo, fiz todos os exames e não deu nada, o médico disse q era por causa da ansiedade
Eu aprendi a conviver com a tristeza que me restou da síndrome do pânico, no meu caso era intestino solto e um choro sem parar até parecia uma torneira quebrada mas aos poucos fui engolindo o choro . Hoje em dia sinto vontade de chorar, mas não consigo mais chorar com facilidade . Acho que virou depressão crônica um pouco controlada. E assim vou levando a vida.
Tenho ansiedade generalizada e transtorno do pânico tenho a 9 meses meus sintomas são o dia inteiro não aguento mais com tantos sintomas são 96 sintomas de ansiedade que eu tenho, não queria ter nenhum 😪
Dra Sônia como é bom ouvir alguém com tanta experiência, percebi que a Sra verbaliza muita coisa relacionada a frequência cardíaca, assisto muito seus vídeos o que me ajuda muito nas minhas crises porque sou forte e persistente no cobate e no foco da vitória, porém nos últimos tempos tenho esmorecido pois meu coração não exatamente acelera a frequência, entro em pânico porque sai da frequência eventualmente e me arrasta com vários pensamentos negativos. Pode me ajudar ? Meus exames tudo ok Abcs fica com Deus e parabéns
dr sonia bom dia me chamo maciel e tenho ansiedade falta de ar dor no coracao vontade de vomitar tontura pensamentos negativos pensando que o mundo vai acabar so pensamentos ruins acho que ja é causa da depressao qual vidio a senhora me sugere para praticar exercicio para acabar com este problema??? muito obrigado pela atençãol
+loteria sorte Querido. Veja os vídeos: 1 O que é ansiedade, 2 Enfraquecido? 3 Não é síndrome de pânico n 1,2 e 3 e 4 Sistema Límbico. Caso se interesse veja A cura do Panico por 10 reais, uma apostila que responde as suas perguntas. Abraço
Muito esclarecedor o vídeo. Eu já senti todos estes sintomas, o que mais da medo é quando aperta o peito ou quando dava aquela batida fora de tempo. Fico prestando a atenção nos sintomas e as vezes por prestar atenção parece que pioram. Passei por um período também no qual estava fazendo um entrevista de emprego e repentinamente meu coração disparou e me deu vontade de ir ao banheiro. Foi o pior ataque que tive. Até então nunca tinha ido ao psiquiatra, pois acreditava piamente que estava com problema de AVC ou de coração. Fiz os meus exames e não deram nada... As vezes quando dirijo me sinto tenso. Consigo perceber a minha respiração encurtando e é ai que começam as tonturas, a língua seca junto com a garganta o coração da uma aceleradinha de leve... Estou fazendo tratamento com Escitalopram mas em breve quero ver algo voltado pra HOMEOPATIA pois não acho interessante ficar com essa química toda durante um período longo. Gostei do seu canal. Abraços
Rodrigo, diante de uma entrevista é normal o coração acelerar pois está preocupado com seu desempenho. Não tenha medo desses sintomas.... veja 2 videos no meu canal: 1 o que é ansiedade e 2 sistema limbico. Que bom gostou do meu canal!!!! Abraço
Rodrigo Amorim Olá, estou passando pela mesma coisa... fui aí médico e ele me passou o escitalopram, porém tomei três comprimidos e resolvi parar de usar e estou tentando me controlar sem essa química, será que fiz algo muito mal? Fui ao médico esse mês e ainda fui na revisão do médico q me receitou, ou seja, ele ainda não sabe q eu cortei o remédio... Mas estou com medo de ter feito algo de muito errado em ir contra ao que o médico me passou.
Yule Guerra eu tomei o remédio citalopram, por quase um ano e não me deu nenhum efeito colateral, e eles não causa dependência, os remédios que fazem mal são os calmantes, porque eles viciam e pode ficar dependentes dele.
Dra Sonia....amo seus videos!!! Fui diagnosticado com TAG tem uns 10 meses, e a partir daí tenho lutado nessa via crucis todo santo dia. Pois me parece estranho, não ando mais ansioso...sinto isso dentro de mim. Só que os sintomas físicos me perseguem todo santo dia tais como: tontura, mãos e pés gelados e suados, taquicardia, bolo no peito, nó na garganta, entre outros...existe alguma forma que a doutora pode me ajudar?? Abraços
Oi dr sonia lembra de mim sou eu lucyleide .... faz um ano q no falei com vc .... eu tava gravida tive uma princesa linda ..... passei a gravidez todo sem anciedade sem toc so felicidade .. agora essa semana tive crise de amciedade e de panico senssÇaõ medo 😢 porq isso agora?
Olá lucy medonça amiga me fala com vc está sou Claudia pois sinto isso falta de ar direto bocejando diariamente só passa quando durmo . Mai quando a cordo começa tudo de novo um medo da falta de ar sufoco de mais meu senho é ser mãe tenho medo de isso prejudica minha gravidez é piorar . Como vc passou sua gravides foi tudo bem me fala por favor ..Jesus te abençoe
Relaxa, recaídas ocorrem e não há problema nisso. Como vc viu, continua não acontecendo nada depois das crises. Ansiedade é algo meio crônico na nossa vida, que pode ser causada por algum fator externo (provas, entrevista de emprego, casamento, etc). Faça uma análise pra ver oq engatilhou essa sensação agora. Se não conseguir encontrar uma razão, não precisa se culpar, ninguém (nem vc) está te cobrando uma resposta definitiva. Só tenha em mente que é um incômodo já conhecido e que vc já sabe oq fazer caso ele reapareça (por mais indesejável que seja). As coisas sempre melhoram
Quando tenho crise de ansiedade eu não fico suada mas sinto muita dor no corpo e cabeça mesmo deitada não consegui relaxar, as vezes sinto vontade de até mim marta pôr causa dos sintomas são muitos fortes 😭😭
Eu também sinto sintomas tão fortes Michele , estou 2 dias sem dormir direito , quando começo a dormir meu coração dispara eu começo a tremer e a pressão sobe . Tenho medo até de dormir 💤 porém vamos superar isso Michele é só um vento forte ruim porém vai passar
Meus primeiros sintomas senti quando estava dirigindo Deus a pior coisa do mundo sofro hà um ano nunca fui ao psiqui 400 a consulta ñ e para todos meditação e caminhada me ajuda a diminuir os sintomas
Muito esclarecedor esse vídeo. A ansiedade é uma coisa nova pra mim, já tive três crises até o momento. Por favor, me tira uma dúvida. Após as crises eu me sinto muito cansando por dias, tive uma crise dia 28/10 (foi a primeira) e fiquei cansando, com falta de ar, com tontura por 3 dias. Isso é comum? Obrigado.
Pode ser sim... mas veja os vídeos de ansiedade no canal.para desmistificar o perigo e ir melhorando. Tome bastante agua e qdo sentir ansiedade caminha um.pouco, suba umas escadas para,queimar a adrenalina... vai melhorar abraco
@@Quiteria Obrigado por responder. Eu tô evitando fazer exercícios porque quando meu coração acelera começo a sentir todos os sintomas da ansiedade. Mas eu vou enfrentar esse medo! Vou vencer! Seu canal tá me ajudando muito.
@@RodrigoPassion todo exercício físico acelera o coração.... e é normal. Comece por pequenos passos... para ir se expondo ao medo. Se não tem.nada no coração faca exercícios. O batimento acelerado dos exercícios não é ansiedade.... é o coração buscando suprimento de sangue para fazer o exercício. Abraco
Olá meu nome é Fernando, eu sofro de TAG transtorno de ansiedade generalizada, mais você tá falando da ansiedade normal do dia, dia , mais a minha ansiedade é sempre extrema não consigo dormir sem anti-depressivos, tenho vários ataque de ansiedade que causa tremores, mãos frias suor, é eu não consigo fazer algo sem ficar tenso meus músculos estão sempre tenso eu sempre fico assustado com os sintomas eu nem saio mais de casa por medo desses problemas.
R.I.P 2Pac o TAG antecipa os fatos que não aconteceram. Procure no Google Distorção cognitiva Catastrofizando Terapia Cognitiva. É esse erro que comete. Abraço
Dr.ja fiz exames e graças a deus n deu nada as vezes sinto sencoes cardiacas tenho muito medo maoes fica logo frias e os pés sua logo fico comedo pufavor mim ajuda mim da uma dica
Doutora Boa tarde. Fui no médico Antorrino e fiz um ezame de raio x.E deu velamento maxiliar esquerdo. Como sou medrosa ainda não retornei. Você pode me ajudar por favor me falando desse resultado. Deu velamento do maxiliar esquerdo o resultado.
Oi presciso de ajuda eu estou tendo medo de ter um AVC derrame sei lá passo muito mal tenho anciedade mas sinto visão turva tontura não consigo nem andar muito dói cabeça nuca corpo meio que enrijecido. Mas me sinto muito anciosa. Oq devo fazer medo constante
Voce nao vai ter um AVC. Fez os exames fisicos? Não deu nada? Em sossega seu coração. Veja um video chamado SISTEMA LIMBICO e mexa na playlist ANSIEDADE. Abraço
Difícil é distinguir ataque real de ansiedade. São muito parecidos os sintomas, acredito que só nos conhecendo melhor para começar identificar. Mas, é difícil.
Sonia Roman Porfavor mim ajuda eu mim envolvi com drogas tipo a maconha um dia eu fumei mas passei mal meu coração acelerou fiquei com falta de ar e tremores e achavva que ia morrer dai fui pro hospital dai onde tudo começou eu tomei um diazepam em ingeção para dormi ate ai tudo bem no dia seguinte ja tava um pouco esquisito dai depois desse dia fui joga bola dai veio essa sensação esquisita fui pra casa correndo veio o outro dia a noite fui experimenta dnv essa droga dos infernos dai começou tudo mas fiquei em casa no dia seguinte eu tava muito estranho uma sansação de inrrealidade fui pra escola dai voltei chorando pedindo pra que minha mae mim levase ao hospital ela mim levou o medico não passou nada terça feira retrasada briguei com um amigo passei mal fiquei com tremores coração acelerado e falta de ar tinha muito medo de morrer ele mim deu uma ingeção pra dormi dai ate agora tou com essa sensação estranha não sei explica preciso de ajuda pfv uma coisa brilhante sslá tipo um sonho uma inrrealidade e muito ruim e o pior que essa sensação estranha não sai de mim pfv mim diz oque tenho essa sindrome ate onde eu sei n tem essa sensação que eu tenho pfv ajuda
+carlos silva Querido. A droga sensibiliza demais o.corpo. No dia seguinte você esta desequilibrado pois agrediu o corpo. A droga pode acelerar o coração e portanto não é mais nada do que isso. Depois da droga ficou o medo de sentir os sintomas.... fique mais calmo.com isso pois você esta alerta observando seu corpo. Precisa se observar menos.... Tome bastante agua, garotade também é bom.... não é nada serio mas procure não usar mais droga...
Sonia Roman OBG POR RESPONDER MAS E PQ JA FAZ MAS DE UM MES QUE ESTOU COM ESSA SENSAÇÃO TEM VEZES QUE TREMO MAS O PIOR E ESSA SENSAÇÃO DE INRREALIDADE TIPO UMA VISÃO BRILHANTE QUE NÃO SAI DE MIM DE JEITO NENHUM NÃO SEI SE FOI A INGEÇÃO NÃO SEI TAMBEM OQUE TENHO A DOUTORA MANDOR EU IR NO PSIQUIATRA MAS TENHO MEDO DE ELE NÃO SABER OQUE TENHO DA UM DESANIMO TIPO AVIDA NÃO TEM MAS SENTIDO MAS AO MESMO TEMPO TENHO MEDO DE MORRER E PREOCURO MOTIVAÇÃO MAS N SEI QUE SENSAÇÃO E ESSA NÃO SEI EXPLICAR
+Carlinhos Cavalcanti não se preocupe,isso é sintoma da ansiedade,minha visão fica turva e penso que estou com crise hipertensivos porém é so ansiedade, pesquisa sobre a terapia A.C.A.L.M.E.S.E, ajuda muito!!
Doutora, é normal sentir dores e fincadas no peito durante todo o dia mesmo não estando em crise? Já cheguei a sentir uma dor fortíssima, tão forte que achei que tava infartando....
tbm sinto como se o coração desse alguns soquinhos ou pulasse batidas e isso me deixa em alerta o tempo todo. Fico praticamente o dia todo prestando atenção pra ver se não sinto algo a mais. É horrível viver assim.
nao e uma cena de evocsr espirito e eu assystei-me porque aquilo drh certo mas foi o meh primo ele so disse duas semanas depois mas mesmo assim sinto com medo triste e esses sintomas que a senhora disse q minha pergunta é assustando-me posso ficar com ataques ansiedade beijos e
Todo mundo sente ansiedade pois faz parte de nosso cotidiano. O medo traz os sinto as de ansiedade mas não seria um ataque e sim uma repercussão fome do. Nada mais que isso. Va no meu canal youtube e Veja o vídeo: Sistema Límbico.
+Marcelo Patricio A ligação pode ser genética e também por aprendizado. Veja o vídeo Medo dos Sintomas de Ansiedade.... todo mundo tem ansiedade. Muita calma!
Dr mais a minha ansiedade ja tá generalizada virou Cris d pânico minha cabeça fica um mau estar como si meu cérebro do mente eu posso o tempo todo assim meu coração vivi acelerado meu corpo vivi doendo eu n dei bem com remédio antidepressivo
Eu tenho arritmia extra sístole e ansiedade e às vezes pânico. Sai do trabalho pq me cobravam um bem estar q não tenho pra desempenhar o trabalho, tranquei o último semestre da faculdade pois estou com medo de sair na rua e medo até de ir na padaria, tudo muito limitante fora os sintomas físicos como tonturas, tremores e evacuação constante . Emagreci 3 kg em 15 dias. Resumindo não vivo apenas existo .
O meu dia já começa com os sintomas. Queimação na sola do pé. Dor no peito angustia medo de passar mal .tortura .visão embaraçado.sudorese nas mãos pés. Nervoso muito nervoso. Palidez. Sei que não é real más está acabando comigo.
Disse tudo, doutora. O surgimento de cada sintoma desencadeia outro, depois outro e a coisa realmente vai virando uma cascata sem controle. E tudo começa do nada, sem motivo aparente. Não tem onze, valeu pelo quase um mantra a ser dito nas horas de descontrole...
Oi, vc foi a primeira pessoa que falou dos choques elétricos como sintoma da ansiedade, tenho muito essas descargas elétricas pelo corpo, sempre sinto esses choques e nunca tinha relacionado como sintoma da ansiedade, obrigado pelos esclarecimentos, para um ansioso é importante conhecer para entender.
Não se assuste! pesquisei muito e achei esse dado. Obrigada e um abraço
Oiê minha veia da lateral da testa fica dolorida
Estou em franca recuperação. A recaída existe mas não desistam
Nos somos maiores do que isso!
Que mulher inteligente e explicativa ela passa a informação de uma maneira que te acalma e faz pensar que isso não é um problema !
Carlos Eduardo MT é um problema que da para resolver e não mata... é preciso aprender a lidar. Abraco
Doutora cada vez mais a senhora surpriende..ja vi diversos pisicologos mais serio ninguem tem ece intendimento de esplicar deus abencoe a senhora ..siplismemente incrivel
Queria ter minha saude psicologica perfeita😭😭😭😭😭
Lucyleide Costamendonça ninguém é perfeito. Todos temos algo.... obrigada por mandar mensagem. Abraco
Eu também 😥
Procure uma boa psicóloga e faça TCC. Outra dica : tenha um diário e leia sobre filosofia estóica . ( leia o salmo 6 e o início do livro 2 coríntios.
eu também meu Deus miagud pelo amor Deus 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥
Eu tbm queria 😭😭
Meu Deus como seus vídeos me ajudaram de vdd,lhe encontrei por um acaso Deus abençoe imensamente sua vida e sua família!
A senhora é fantástica. Sofro de TP e Ansiedade há mais de 20 anos, já li tanta coisa, já fiz terapia com diversos profissionais, mas a senhora tem uma didática tão esclarecedora, um carisma que realmente traxem calma, entendimento, tranquilidade e alívio. Vou enviar um E-mail para a senhora. Agradeço pelo apoio e pelas informações preciosas que a senhora compartilha aqui no canal. Parabéns e muito obrigada! Beijos
Carmem, não sei se já lhe respondi mas agradeço muito suas palavras. Um abração
Sonia Roman Sim, a senhora respondeu , e agradeço muito sua atenção e sempre. Grande abraço.
PARABENS DR SONIA,É A PRIMEIRA VEZ QUE EU ESTOU VENDO SEUS VIDEOS,MUITO BONS,ÓTIMOS POR SINAL,EM DOIS VIDEOS A SR; ME AJUDOU MAIS DO QUE MUITOS MEDICOS NESSES 9 ANOS DE ANSIEDADE..CONTINUE SEMPRE A AJUDAR AS PESSOAS...MUITO OBRIGADO E FIQUE COM DEUS...
Que bom Flavio pude ajudar. Vai no meu canal e vejamos vídeos sobre esse tema. Um abraço
Já fikei com a língua assim,fikei mais ansiosa ainda ñ sabia disso,ela colava no céu da boca eu tomava água logo secava de novo. Obrigada...😊❤
Como não achei seus vídeos antes! Amei! Além de ser super atenciosa e responder aos comentários.
sinto tudo isso. tremores,ondas de calor,dores e cansaço na boca,dores no pescoço,choques,sinto minha cabeça queimar,vista embaçada, palpitações,má digestão,gases, diarréia...
aí vem o medo dos sintomas e desencadeia a crise de pânico.
já fiz tratamento há uns anos e foi muito bom.Mas o auto controle me ajuda bastante.
tenho medo de tudo,tudo mesmo!
medo do sono, da digestão,medo de diarréia,quando acontece chego a chorar.muito medo de ficar sozinha e passar mal.
Exatamente, acaba tendo medo do que sente e fica mal. Não se assuste com esses sintomas pois eles passam. Abraço
Chama zap juliana tbm tenho isso 14996157894
Oi eu sinto tudo isso, que vc falou
Não sei Mais o que fazer
Oi doutora Sônia... A senhora não imagina como os seus vídeos estão me ajudando... Meu Deus eu tinha crise de pânico e quase morria pq eu ficava mais nervosa e os sintomas iam aumentando e quanto mais nervosa eu ficava mais ar faltava, mãos geladas tremores pernas bambas só deus na causa...
E depois dos seus vídeos eu tô conseguindo me controlar mais e as crises diminuíram muito...quando me dá uma crise de pânico eu escuto meu coração bater forte e eu saio lá fora ou vou em uma janela olho para o céu destraio minha cabeça com outras coisas e quando vejo meu coração já está se normalizando.. pq agora eu entendo que vai passar é ruim mais passa...
E os seus vídeos me ajudaram muito a entender isso....
Muito obrigada de coração pela sua sabedoria e a sua boa vontade de nos ajudar 🙏
Deus te abençoe grandemente 🙌
Mônica Tatiane Nascimento nem sabe como fico feliz de estar melhor. Que bommmmm! Abraco
Oi eu também tenho todos esses sintomas de pânico é ansiedade discubri a um dia esses vídeos dessa senhora é assistie é já estou mim sentindo bem melhor deus abençoe essa mulher abençoada 💗
Foi Deus q me trouxe aqui consegui ter controle a traves
Do seu video...muito obrigada! DR🙏
Veio tendo muitas crises esses dias e agora mesmo acabei de ter uma tô fazendo de tudo pra poder controla... Oq mais me agoneia é o a perto no peito como se tivessem. Apertando... E começo a procura a respiração meus braços adormecem... E vem a sensação de morte é horrivel senti isso é como se fossemos morrer💔
Sou só eu ou tem mais alguém q sente a mesma coisa
Não é só vc, pode deixar. É de se surpreender o quanto isso é tão mais comum do que a gente imagina.
Não sinto TODOS os sintomas descritos, mas eu sinto o pior deles: o tal medo de morrer. Quem vê de fora pode achar uma pura paranoia, mas só sentindo isso pra saber como é. A gente meio que se convence que podemos morrer nesse momento, é bem bad.
Mas me conforta muito saber que não estou sozinho nessa, e vc tbm não. Muita gente sente isso e é mero mecanismo de defesa do nosso corpo. Só que às vezes esse mecanismo funciona bem demais rs, de modo a alertar pra uma situação de perigo que não existe realmente. E estou me convencendo cada vez mais disso, que esses sintomas são todos um fim em si mesmos, e tem me ajudado bastante. Nada como a clareza das ideias pra lidar com a ansiedade.
E fique tranquila, por mais que os sintomas possam te convencer disso, vc nunca vai morrer por causa disso.
Em crises, me distrair com algo ou conversar com alguém (sobre qualquer coisa) costuma me ajudar tbm. Mas sempre tendo em mente que aquilo tudo são só sintomas somatizados e que vai passar.
Abraços, fique bem!
Tenho todos estes sintomas! Meu Deus, como a senhora me ajuda. Desde a minha infância sou extremamente ansiosa; me escondia com a crise pensando que ia morrer. Aos 42 anos entrei numa depressão severa. Hoje tenho 59 anos, 18 de tratamento. E a ajuda veio afinal com a senhora, obrigada!!!
Muito do que sentimos sinônimas da ansiedade e eles não matam.ninguém. São normais mas, as vezes, ficam exarcebados e nos assustam mas ainda, assim não matam. Fique calma quando.os tiver e espere passar... pois eles passam.
Bom lhe ajudar. Abraco
@@Quiteria Muito obrigada! Até estou organizando minha casa. Deus a abençoe.
@@anamendonca5102 que bom... a casa vai ficar gostosa para viver bem. Continue firme... tudo se adapta e ganhamos sabedoria para melhorar. Abraco
Que explicação fantástica morria de medo desses sintomas .
Obrigada, adorei suas explicações, me senti aliviada.
Que bom. Forte abraço
As vezes sinto todos esses sintomas no mesmo dia, é horrível. O vídeo me acalmou bastante, obrigada!
Sonia amei tirei minhas dúvidas estou passando por ums momentos Sim falta de ar sua o frio mão gelada meu maior medo e de para de respira mas ora a Deus PRA mim ajudar todos os dias quando eu durme e acordei eu olhe pro céu e agradeço deus abençoe vcs
Só em aciste seu vídeo mim sente melhor obrigado por compartilhar com nosco
Ou Jamile querida. Muito obrigada! Muito bom.ajudá-la. De luz Natal.
Assista 2 vídeos no meu canal: 1 o que é ansiedade e 2 medo dos sintomas de ansiedade. Vai melhorar...
Para todas as perguntas DEUS é a resposta a única forma de nos livrar desses pensamentos é buscando a DEUS lançando sobre ele toda as nossas ansiedade pois ele cuida de nós todas as vezes que o medo tenta me dominar busco a DEUS e falo senhor Jesus esse mal que estar tentando me dominar não é maior do que o senhor o senhor é quem comanda minha vida e sei que está aqui agora cuidando de mim vai ficar tudo bem fique calma confie Confie no senhor Jesus converse co Ele como você conversa com um amigo Ele disse clama me no dia da angústia eu te livrarei e tu me glorificaras Ele não é homem para que minta clame e confie que Ele virar lhe socorrer peça em nome do senhor Jesus pois Ele falou que tudo que pedimos em nome do seu filho ele ouvirá.
Vc é maravilhosa , explicou direitinho é tudo isso e mais ,obgd
A senhora è uma pessoa abençoada. Gratidão .
Suas explicações são ótimas. Deus abençoe 🙏
A senhora e uma bencão de Deus!Estou me acalmando cm seus videos,Deus abencoe
Muito boa materia esta de parabéns tenho certeza que deve ajudar muitas pessoas !!!
Muito obrigada. Tento ajudar pessoas porque conheço esse sofrimento. Abraço
Obrigada!
Quero te agradecer de coração,estou passando por uma fase complicada e tenho tido picos de ansiedade e seus videos me ajuda muito.
Deus a abençõe ricamente.
Deborah, que bom ajuda-la... fico muito feliz. Abraço forte!
Dra como é bom ouvir as suas palavras!
Eu tive pânico muito forte no passado! Eu consumi muito material sobre o assunto: livros, vídeos, depoimentos e com essas informações eu conseguia sair de casa e levar uma vida quase que normal. Estava indo tudo bem até que semana passada eu presenciei algo realmente terrível. Um curto circuito na minha cabeça , uma descarga elétrica que começou com muita força e diminuiu (qdo foi diminuindo parecia que eu ia apagar). Eu nunca vi nenhum relato de alguém que tenha passado por isso. As pessoas dizem que sente choquinhos mas nesse caso não foi oq eu senti. Pra piorar, no doa seguinte tive um pequeno sangramento nasal. Imagina como estou . Tenho certeza que vou ter um piripaque e morrer a qualquer momento! Escrevo isso em prantos pois todos os outros sintomas que senti até hoje, tenho plena certeza de que são da ansiedade.
Tem 1 semana que só fico deitada com receio de que aconteça novamente. Tenho medo de ir até ao banheiro ou na cozinha beber água. Meus pais estão assustados e eu to desolada!
marielecarvalho querida. Penso que se fosse algo ruim já teria aparecido algo a mais. Acredito numa veiazinha que pode ter rompido ou um sangramento.inofensivo como tantos que temos e sem consequências. Coisa seria teria outra maneira de manifestar-se. Vá viver, saia dessa passividade pois o momento difícil.ja passou. Se voltar a sentir dê um.pulinho no médico... só para garantir sua calma. Abraco
Doutora vc é demais .Quanta explicação Boa .Sinto isso e tinha mt medo.
Poxa doutora vc não sabe o quanto já me ajudou!! Obrigado agora só preciso melhorar mais a ansiedade por que sinto algumas extrasistoles .
Muitas mensagens não são avisadas e as acho por acaso. Assinale o sininho! Agradeço muito...
Amei as suas explicações...Me tirou muitas dúvidas.Parabéns.
+georgia feitosa da cruz nunes Obrigada querida. Adorei saber...
obrigado me ajudou muito parabéns pelo trabalho
+Daniel Braatz Que bom pude lhe ajudar! Ficoi muito feliz. Obrigada pelo retorno. Abraço
Depois que comecei a assistir seus vídeos e entendi toda explicação técnica do que está acontecendo comigo, a maioria dos sintomas estão desaparecendo. Eu estava com Medo de todos os sintomas q a síndrome do panico faz e a ansiedade. agora entendo pq eles acontecem. Creio q irei ficar completamente livre.
Obs: graças a Deus no meu caso não tenho sintomas físicos, apenas os pensamento e emoções a mil, mas agora estou mais tranquila e esperançosa.
Obrigado por ser um instrumento de cura para nós q estamos enfrentando esses transtornos q são terríveis. Deus a abençoe!
Muito bom ler que está melhor. Fico tão feliz!
Muito obrigada e forte abraco
Que bom melhorou. Agradeço de coração seu lindo relato. Muito obrigada. Beijinhos a voce
Excelente vídeo,me ajudou bastante!
tu é perita no assunto!!!
Ótimo video parabéns , explicou exatamente. Oq eu sinto. Deus lhe abençoe
Pôr tudo eu fico ansiosa até pegar no celular , meu Deus como e ruim essa sensação, não desejo nem para meu pior inimigo
exatamente... o pior pra mim é que qualquer coisa "estranha" me impressiona, sabe? não sei explicar direito kkkk
Tenho medo até de medir a pressão, uma vez cheguei ao hospital super ansiosa esta 22x11, o médico antes de medir disse pra mim se a sua pressão estiver alta vou deixar vc aqui não precisou mais nada ela tava com esse valor, me deu um sorinho rápido e um comprimido em quinze minutos estava 14x08, fiz um acompanhamento por 12 dias não alterou o máximo que chegou foi dois dias 14x09, pois tinha tomado café e estava ansiosa, o resto foi 12x08, teve um dia que ficou 10x07, tudo por causa da ansiedade, ela é horrível, faço exames todo ano e meu cardiologista me diz vc não tem problema de pressão, seus exames são ótimos, seus videos estão me ajudam muito, obrigada
+Raquel Prado Ansiedade aumenta a pressão. Sempre. Vasculha meus vídeos sobre ansiedade. Veja também um chamado Sistema Límbico.
+Sonia Roman obrigada Sonia pela atenção que Deus a abençoe
Me identifiquei com seus sintomas Raquel, estou assim atualmente, desenvolvi fobia quando vou aferir a pressão arterial. Como foi que vc fez para eliminar o medo de aferir a pressão?
Kelinaldo Oliveira isso também aconteceu comigo. Sempre que chego no cardiologista, meu coração acelera demais. Já fiz três eletrocardiogramas e tudo normal. Só os batimentos acelerados. 😞
Muito bom sobre o que a senhora falou sobre a ansiedade.
+Ilma Soares Vieira Obrigada querida. Não me abandone!
Eu morro de medo da pressão baixa pq tenho medo de desmaiar, fico medindo a minha o dia todo....o meu coração acelera , mas a pressão fica baixa. Ja fiz eletro e nunca deu nada. Fico apavorada com a pressão 9:7, acho mt baixa. Fico medindo toda hora ate ver q ela ta 12:8.... quero me livrar disso😭
Seu posto ficou perdido e a hei hoje. Continua com o problema.? Abraço
a minha ja ficou 16
não se ajuste minha mãe tem 76 anos sempre teve a pressão baixa e nunca desmaio fica tranquila q o medo vai embora
A melhor explicação que eu já vi 👏👏👏👏
"Ninguém estoura" é exatamente isso que parece que vai acontecer.
Obrigada por esse vídeo, Dra Sônia. Ajudou muito! A senhora é um anjo :)
Sensacionais seus vídeos! Sou uma admiradora do seu trabalho, justamente porque sofro desse problema.
Ingredy Maciel que bom você gostou. Muito obrigada. Abraco
Saudades dos vídeos dela.😞
Fico alerta 24 horas,e tensa,más fico exausta por não poder dormir.
exatamente... o pior pra mim é que qualquer coisa "estranha" me impressiona, sabe? não sei explicar direito kkkk
Tbm sou assim
só de saber que ansiedade e pânico não mata eu aprendi a lidar com ela mais mesmo assim tenho um pouco de medo
Eu tb
Eu tbm ate passa a crise gente sofri
e isto é coisa de outro mundo cada coisa cada sintomas doido
Vc é tão maravilhosa, quero mais vídeos seus,por onde vc anda doutora abençoada ❤
Obrigado você foi um anjo que Deus colocou na minha vida estava com taque cardíaco dor no pâncreas mãos brancas pele pálida como se eu fosse diabética a minha língua ficou totalmente branca e vozes falando você vai morre e parecia que eu estava com várias doenças e eu sentia esse choque nas costas e Minha cabeça a mil estava ligado a eu dormi com você falando pois eu não estava dormindo perdi uns 5k estava com po lemas na digestão dor no fígado no pâncreas e o meu estômago estava muito barulhento hoje com você eu dormi 😂🤔🤗😱😨😵😱👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😩🙏eu dormi e o meu coração melhorou
Carmem Balbino graças a Deus esta melhor. Como foco feliz. Forte abraco
Muito obrigado! me ajudou muito.
Fernando Wolf abraço
vc é demais parabens... e obrigado...
obrigadissima. Abraço
sonia vc merece tenho um grupo de apoio aos portadores de sp e vc nao imagina o bem que vc esta fazendo a milhares de pessoas com este problema sou tbm ex portadora da sp e juro que ajudar foi minha cura
Deixe o seu sorriso mudar o mundo,mas não deixe o mundo mudar o seu sorriso.
Obrigada José pela força,José Martinho Segredo
Os sentimentos verdadeiro se manifestam mais por atos que palavras.
obrigado.
ola bn gostaria de saber se vcs tem face ou whats to com esse probleminha tbm precisava tirar duvidas
Lunna. Muito obrigada. Feliz, feliz por voces.
A senhora tem me ajudado muito a me conhcer.
Nossa vc foi a única q descreveu perfeitamente os sintomas, eu sentia muito isso como se meu coração falhasse no batimento. Fui no cardiologista achando q fosse algo, fiz todos os exames e não deu nada, o médico disse q era por causa da ansiedade
Se ja foi ao medico e esta tudo bem... esqueça....é da ansiedade. Veja o video O QUE É ANSIEDADE. Abraço
Muito obrigada pela respostas
vc eh ótima, obg pela ajuda. ...
Seja benvinda!!!!!
Muito importante. Obrigado !!!!!
Abraço Theo
Ótima esplicaçao amei
Eu aprendi a conviver com a tristeza que me restou da síndrome do pânico, no meu caso era intestino solto e um choro sem parar até parecia uma torneira quebrada mas aos poucos fui engolindo o choro . Hoje em dia sinto vontade de chorar, mas não consigo mais chorar com facilidade . Acho que virou depressão crônica um pouco controlada. E assim vou levando a vida.
Vc me salvou...🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tenho ansiedade generalizada e transtorno do pânico tenho a 9 meses meus sintomas são o dia inteiro não aguento mais com tantos sintomas são 96 sintomas de ansiedade que eu tenho, não queria ter nenhum 😪
Veja 3 vídeos: NAO E SINDROME DE PANICO N. 1, 2 E 3.
Você fica irritada no olhar para alguma coisa sem concentracao
Sónia... Deus a abençoe....
Sonia seus vídeos tem me ajudado muito viu.
Que bom Cláudia. Fico miito feliz.
Sonia Roman EU TAMBÉM
Dra. Vc é demais em suas explicações
Obrigada Suelen. Forte abraco
Dr... É normal as vezes conseguir respirar fundo e as vezes não? Sinto isso me desespero e me leva ter crises. 😔
Dra Sônia como é bom ouvir alguém com tanta experiência, percebi que a Sra verbaliza muita coisa relacionada a frequência cardíaca, assisto muito seus vídeos o que me ajuda muito nas minhas crises porque sou forte e persistente no cobate e no foco da vitória, porém nos últimos tempos tenho esmorecido pois meu coração não exatamente acelera a frequência, entro em pânico porque sai da frequência eventualmente e me arrasta com vários pensamentos negativos.
Pode me ajudar ? Meus exames tudo ok
Abcs fica com Deus e parabéns
dr sonia bom dia me chamo maciel e tenho ansiedade falta de ar dor no coracao vontade de vomitar tontura pensamentos negativos pensando que o mundo vai acabar so pensamentos ruins acho que ja é causa da depressao qual vidio a senhora me sugere para praticar exercicio para acabar com este problema??? muito obrigado pela atençãol
+loteria sorte Querido. Veja os vídeos: 1 O que é ansiedade, 2 Enfraquecido? 3 Não é síndrome de pânico n 1,2 e 3 e 4 Sistema Límbico. Caso se interesse veja A cura do Panico por 10 reais, uma apostila que responde as suas perguntas. Abraço
Sim, tenho tomado bastante agua
Já tô escrito
Vivo comedo todo dia toda hora em alerta tenho medo de passar mau 😞
Meire não consigo me acostumar com esses sintomas quero ser do jeito que eu era antes,fiquei com anciedade na pandemia,estou tomando sertralina
Tenho a6 ano tbm não aguento mais
Muito esclarecedor o vídeo. Eu já senti todos estes sintomas, o que mais da medo é quando aperta o peito ou quando dava aquela batida fora de tempo. Fico prestando a atenção nos sintomas e as vezes por prestar atenção parece que pioram. Passei por um período também no qual estava fazendo um entrevista de emprego e repentinamente meu coração disparou e me deu vontade de ir ao banheiro. Foi o pior ataque que tive. Até então nunca tinha ido ao psiquiatra, pois acreditava piamente que estava com problema de AVC ou de coração. Fiz os meus exames e não deram nada...
As vezes quando dirijo me sinto tenso. Consigo perceber a minha respiração encurtando e é ai que começam as tonturas, a língua seca junto com a garganta o coração da uma aceleradinha de leve... Estou fazendo tratamento com Escitalopram mas em breve quero ver algo voltado pra HOMEOPATIA pois não acho interessante ficar com essa química toda durante um período longo.
Gostei do seu canal. Abraços
Rodrigo, diante de uma entrevista é normal o coração acelerar pois está preocupado com seu desempenho. Não tenha medo desses sintomas.... veja 2 videos no meu canal: 1 o que é ansiedade e 2 sistema limbico. Que bom gostou do meu canal!!!! Abraço
Rodrigo Amorim Olá, estou passando pela mesma coisa... fui aí médico e ele me passou o escitalopram, porém tomei três comprimidos e resolvi parar de usar e estou tentando me controlar sem essa química, será que fiz algo muito mal? Fui ao médico esse mês e ainda fui na revisão do médico q me receitou, ou seja, ele ainda não sabe q eu cortei o remédio... Mas estou com medo de ter feito algo de muito errado em ir contra ao que o médico me passou.
add meu zap 19 993976186
acredito que nao fez nada de mal não.
Yule Guerra add no zap 19 9 93976186. Temos um grupo aqui
Yule Guerra eu tomei o remédio citalopram, por quase um ano e não me deu nenhum efeito colateral, e eles não causa dependência, os remédios que fazem mal são os calmantes, porque eles viciam e pode ficar dependentes dele.
Dê notícias doutora Sônia!
Dra Sonia....amo seus videos!!! Fui diagnosticado com TAG tem uns 10 meses, e a partir daí tenho lutado nessa via crucis todo santo dia. Pois me parece estranho, não ando mais ansioso...sinto isso dentro de mim. Só que os sintomas físicos me perseguem todo santo dia tais como: tontura, mãos e pés gelados e suados, taquicardia, bolo no peito, nó na garganta, entre outros...existe alguma forma que a doutora pode me ajudar?? Abraços
Josué Teixeira Machado veja o vídeo: medo dos sintomas de ansiedade. Abraco
Josué Teixeira Machado muito obrigada, de coração.
As pessoas quando tem esse problema tem estar sempre em dia com a saúde física, hoje não podemos separar saúde física da mental !
Ana Andrade sempre... cuidar da saúde é obrigação e ajuda muito mesmo. Concordo. Abraco
Oi dr sonia lembra de mim sou eu lucyleide .... faz um ano q no falei com vc .... eu tava gravida tive uma princesa linda ..... passei a gravidez todo sem anciedade sem toc so felicidade .. agora essa semana tive crise de amciedade e de panico senssÇaõ medo 😢 porq isso agora?
Olá lucy medonça
amiga me fala com vc está sou Claudia pois sinto isso falta de ar direto bocejando diariamente só passa quando durmo . Mai quando a cordo começa tudo de novo um medo da falta de ar sufoco de mais meu senho é ser mãe tenho medo de isso prejudica minha gravidez é piorar . Como vc passou sua gravides foi tudo bem me fala por favor ..Jesus te abençoe
Relaxa, recaídas ocorrem e não há problema nisso. Como vc viu, continua não acontecendo nada depois das crises. Ansiedade é algo meio crônico na nossa vida, que pode ser causada por algum fator externo (provas, entrevista de emprego, casamento, etc). Faça uma análise pra ver oq engatilhou essa sensação agora. Se não conseguir encontrar uma razão, não precisa se culpar, ninguém (nem vc) está te cobrando uma resposta definitiva.
Só tenha em mente que é um incômodo já conhecido e que vc já sabe oq fazer caso ele reapareça (por mais indesejável que seja). As coisas sempre melhoram
Oi Sônia eu tenho medo de pensar em síndrome do pânico e ativa td de novo pensamentos supesa de medo pode ativa ?
Mim ajuda atira essa dúvida que não sai da minha cabeça pelo amor de Deus
Quando tenho crise de ansiedade eu não fico suada mas sinto muita dor no corpo e cabeça mesmo deitada não consegui relaxar, as vezes sinto vontade de até mim marta pôr causa dos sintomas são muitos fortes 😭😭
Eu também sinto sintomas tão fortes Michele , estou 2 dias sem dormir direito , quando começo a dormir meu coração dispara eu começo a tremer e a pressão sobe . Tenho medo até de dormir 💤 porém vamos superar isso Michele é só um vento forte ruim porém vai passar
VERDADE RSTOU PADDANDO POR ISSO
Sonia
Obrigada!!
Valda, um abraço e obrigada
Meus primeiros sintomas senti quando estava dirigindo Deus a pior coisa do mundo sofro hà um ano nunca fui ao psiqui 400 a consulta ñ e para todos meditação e caminhada me ajuda a diminuir os sintomas
Muito esclarecedor esse vídeo. A ansiedade é uma coisa nova pra mim, já tive três crises até o momento. Por favor, me tira uma dúvida. Após as crises eu me sinto muito cansando por dias, tive uma crise dia 28/10 (foi a primeira) e fiquei cansando, com falta de ar, com tontura por 3 dias. Isso é comum? Obrigado.
Pode ser sim... mas veja os vídeos de ansiedade no canal.para desmistificar o perigo e ir melhorando. Tome bastante agua e qdo sentir ansiedade caminha um.pouco, suba umas escadas para,queimar a adrenalina... vai melhorar abraco
@@Quiteria Obrigado por responder. Eu tô evitando fazer exercícios porque quando meu coração acelera começo a sentir todos os sintomas da ansiedade. Mas eu vou enfrentar esse medo! Vou vencer! Seu canal tá me ajudando muito.
@@RodrigoPassion todo exercício físico acelera o coração.... e é normal. Comece por pequenos passos... para ir se expondo ao medo. Se não tem.nada no coração faca exercícios. O batimento acelerado dos exercícios não é ansiedade.... é o coração buscando suprimento de sangue para fazer o exercício. Abraco
Olá meu nome é Fernando, eu sofro de TAG transtorno de ansiedade generalizada, mais você tá falando da ansiedade normal do dia, dia , mais a minha ansiedade é sempre extrema não consigo dormir sem anti-depressivos, tenho vários ataque de ansiedade que causa tremores, mãos frias suor, é eu não consigo fazer algo sem ficar tenso meus músculos estão sempre tenso eu sempre fico assustado com os sintomas eu nem saio mais de casa por medo desses problemas.
Veja o vídeo: O que é ansiedade no meu canaç
www.youtube/user/Quiteria
R.I.P 2Pac o TAG antecipa os fatos que não aconteceram. Procure no Google Distorção cognitiva Catastrofizando Terapia Cognitiva. É esse erro que comete. Abraço
Vai no TH-cam busque a palavra de Deus
th-cam.com/video/mwsQ6RmHzrA/w-d-xo.html
Olha esses videos sempre
Chamem whasap 14996157894
Muito bom!
Gil querida, obrigada. Abraço
Dra é normal sentir tudo isso quase que o tempo todo? Porque sinto direto automaticamente
Dr.ja fiz exames e graças a deus n deu nada as vezes sinto sencoes cardiacas tenho muito medo maoes fica logo frias e os pés sua logo fico comedo pufavor mim ajuda mim da uma dica
Doutora Boa tarde. Fui no médico Antorrino e fiz um ezame de raio x.E deu velamento maxiliar esquerdo. Como sou medrosa ainda não retornei. Você pode me ajudar por favor me falando desse resultado. Deu velamento do maxiliar esquerdo o resultado.
Ótimo!!!!
Muito obrigada Roberto!!!!
Oi presciso de ajuda eu estou tendo medo de ter um AVC derrame sei lá passo muito mal tenho anciedade mas sinto visão turva tontura não consigo nem andar muito dói cabeça nuca corpo meio que enrijecido. Mas me sinto muito anciosa. Oq devo fazer medo constante
Voce nao vai ter um AVC. Va nos videos e veja a playlist ANSIEDADE. O que voce tem á ansiedade..... depois retorna. Abraço
Voce nao vai ter um AVC. Fez os exames fisicos? Não deu nada? Em sossega seu coração. Veja um video chamado SISTEMA LIMBICO e mexa na playlist ANSIEDADE. Abraço
Difícil é distinguir ataque real de ansiedade. São muito parecidos os sintomas, acredito que só nos conhecendo melhor para começar identificar. Mas, é difícil.
Exatamente isso... e essa desinformação.faz doenças que não existem. Veja NAO E SINDROME DE PANICO N. 1, 2 e 3. Se informe para melhorar. Abraco
Muita gente precisando aprofundar informacoes sobre SP. Ja saiu a apostila, preço pequeno e completa.
Sonia Roman Porfavor mim ajuda eu mim envolvi com drogas tipo a maconha um dia eu fumei mas passei mal meu coração acelerou
fiquei com falta de ar e tremores e achavva que ia morrer dai fui pro hospital dai onde tudo começou eu tomei um
diazepam em ingeção para dormi ate ai tudo bem no dia seguinte ja tava um pouco esquisito dai depois desse dia fui joga bola
dai veio essa sensação esquisita fui pra casa correndo veio o outro dia a noite fui experimenta dnv essa droga dos infernos dai começou tudo mas fiquei em casa
no dia seguinte eu tava muito estranho uma sansação de inrrealidade fui pra escola dai voltei chorando pedindo pra que minha mae
mim levase ao hospital ela mim levou o medico não passou nada terça feira retrasada briguei com um amigo passei mal
fiquei com tremores coração acelerado e falta de ar tinha muito medo de morrer ele mim deu uma ingeção pra dormi
dai ate agora tou com essa sensação estranha não sei explica preciso de ajuda pfv uma coisa brilhante sslá tipo um sonho uma inrrealidade e muito ruim e o pior que essa sensação estranha não sai de mim pfv mim diz oque tenho
essa sindrome ate onde eu sei n tem essa sensação que eu tenho pfv ajuda
+carlos silva Querido. A droga sensibiliza demais o.corpo. No dia seguinte você esta desequilibrado pois agrediu o corpo. A droga pode acelerar o coração e portanto não é mais nada do que isso.
Depois da droga ficou o medo de sentir os sintomas.... fique mais calmo.com isso pois você esta alerta observando seu corpo. Precisa se observar
menos....
Tome bastante agua, garotade também é bom.... não é nada serio mas procure não usar mais droga...
Sonia Roman OBG POR RESPONDER MAS E PQ JA FAZ MAS DE UM MES QUE ESTOU COM ESSA SENSAÇÃO TEM VEZES QUE TREMO MAS O PIOR E ESSA SENSAÇÃO DE INRREALIDADE TIPO UMA VISÃO BRILHANTE QUE NÃO SAI DE MIM DE JEITO NENHUM NÃO SEI SE FOI A INGEÇÃO NÃO SEI TAMBEM OQUE TENHO A DOUTORA MANDOR EU IR NO PSIQUIATRA MAS TENHO MEDO DE ELE NÃO SABER OQUE TENHO DA UM DESANIMO TIPO AVIDA NÃO TEM MAS SENTIDO MAS AO MESMO TEMPO TENHO MEDO DE MORRER E PREOCURO MOTIVAÇÃO MAS N SEI QUE SENSAÇÃO E ESSA NÃO SEI EXPLICAR
+Carlinhos Cavalcanti Me explica melhor essas sensações. Bem explicadinho
+Carlinhos Cavalcanti não se preocupe,isso é sintoma da ansiedade,minha visão fica turva e penso que estou com crise hipertensivos porém é so ansiedade, pesquisa sobre a terapia A.C.A.L.M.E.S.E, ajuda muito!!
Boa noite 🙏🙋😁🙌😍😘❤️
Boa noite querida. Abraço
Doutora, é normal sentir dores e fincadas no peito durante todo o dia mesmo não estando em crise? Já cheguei a sentir uma dor fortíssima, tão forte que achei que tava infartando....
tbm sinto como se o coração desse alguns soquinhos ou pulasse batidas e isso me deixa em alerta o tempo todo. Fico praticamente o dia todo prestando atenção pra ver se não sinto algo a mais. É horrível viver assim.
Olha penso que se fez os exames do coração e está tudo certo então pode ser esofagite. Selecione alimentos e tome algum remedinho para isso....
nao e uma cena de evocsr espirito e eu assystei-me porque aquilo drh certo mas foi o meh primo ele so disse duas semanas depois mas mesmo assim sinto com medo triste e esses sintomas que a senhora disse q minha pergunta é assustando-me posso ficar com ataques ansiedade beijos
e
Todo mundo sente ansiedade pois faz parte de nosso cotidiano. O medo traz os sinto as de ansiedade mas não seria um ataque e sim uma repercussão fome do. Nada mais que isso. Va no meu canal youtube e Veja o vídeo: Sistema Límbico.
Dr Sonia mandei uma mensagem pra vc email, a respeito da apostila
Tenho sentindo meu rosto fica tremendo, será que é da ansiedade
bom dia Sônia meu pai também sofreu muito com a ansiedade quando criança e eu também sofro tem alguma ligação
+Marcelo Patricio A ligação pode ser genética e também por aprendizado. Veja o vídeo Medo dos Sintomas de Ansiedade.... todo mundo tem ansiedade. Muita calma!
Muito obrigado sonia
+Marcelo Patricio abraco
Dr mais a minha ansiedade ja tá generalizada virou Cris d pânico minha cabeça fica um mau estar como si meu cérebro do mente eu posso o tempo todo assim meu coração vivi acelerado meu corpo vivi doendo eu n dei bem com remédio antidepressivo
Eu tenho arritmia extra sístole e ansiedade e às vezes pânico. Sai do trabalho pq me cobravam um bem estar q não tenho pra desempenhar o trabalho, tranquei o último semestre da faculdade pois estou com medo de sair na rua e medo até de ir na padaria, tudo muito limitante fora os sintomas físicos como tonturas, tremores e evacuação constante . Emagreci 3 kg em 15 dias. Resumindo não vivo apenas existo .
O meu dia já começa com os sintomas. Queimação na sola do pé. Dor no peito angustia medo de passar mal .tortura .visão embaraçado.sudorese nas mãos pés. Nervoso muito nervoso. Palidez. Sei que não é real más está acabando comigo.
vdd eu tenho tudo isso e muito ruim