Muito interessante Dr, continue nos ajudando com mais videos. Desejo-lhe uma feliz tarde de quarta feira
9 ปีที่แล้ว +1
Dt Sonia! Ola! Sofro s transtornos do pânico! Tomo medição e vou começar a terapia! Mas dos centenas d videos sobre o assunto ....os seus é o melhor! Super esclarecedor! Cheio de conteúdo importante pra nós q padecemos tanto desse mal.... virei sua fã! Q Deus t abençoe mais e mais! Mta saude e sucesso Sempre! Felicidades!
BOM SABER ... NUNCA É DEMAIS ! OBRIGADO PELA CLAREZA E BOA VONTADE NO TRATAR ESSE ASSUNTO ANSIEDADE .... FOI UM PRESENTE ! DESEJO CONTINUAR A VER E OUVIR SEUS BONS VIDEOS....GRATISSIMO!
Sonia Roman Ola Dr Sonia Roman em primeiro lugar quero elogiar a senhora nossa os Videos sao Maravilhoso eu Adorei eu ouvi todos mim ajudarao muito a entender e estou colocando em pratica . Eu sofro de trasntorno do panico que provoca a Anciedade pois estou tomando antidepresivo para controlar os sintomas hoje faz 15 dias estou sentindo melhoras mais so porque as percebi algo em minha mente as vezes quando eu comverso a minha mente repete ou entao quando alguem fala com migo a mente repete mais nao fico desesperada porque isso nao e sempre eu penso que e porque deve estar acelerada eu gostaria que a senhora mim desse alguma explicasao sobre isso e muito obrigada por que a senhora explica muito detalhado para que possamos entender te desejo muitas Felicidades no seu Trabalho Obrigada
Ola Dr. Roman Descupe porque nao respondi antes tinha que levar meu filho no Tenis . Olha eu vou tentar explicar para a Senhora as vezes eu tenho pensamentos repetitivos por exemplo quando eu falo alguma coisa ou uma palavra ou frase exemplo o que voce vai fazer ou entao vamos sair ou hoje estou cancada trabalhei muito ai a minha mente concentra
to amando teus vídeos, já me inscrevi, eu tenho muita ansiedade e medo de sair d casa, pegar ônibus, eu fico muito nervosa, penso q vai acontecer algo, e n consigo sair sozinha. muito obrigada pelas explicações💋💋💋
O que tem chama-se agorafobia. Da uma olhada na pesquisa do Google: agorafobia terapia cognitiva comportamental. Caso precise tenho a apostila que explica tudo isso. Peça pelo e-mail a publicidade dela soniaroman@terra.com.br
Sonia Roman oii sonia as vezes ..eu fico com tremura no corpo , fico sem ar e um medo de morrer . essa aflição e muito ruim é normal ou ja no ficando com sindrome do panico ..?
Adorei Dr Sônia muito obrigada! estou passando por uma crise de ansiedade e a minha pressão altera mais por medo de ser hipertensa quando chego na farmácia ela altera...horrível!
Querida, Quando estamos ansiosos nossa pressão aumenta mas ela retorna ao normal. Uma pressão nao é o dia inteiro 12/8. Ela altera a cada coisa que fazemos.... Se voce tem medo quando chega na farmacia sua pressão estará aumentada nesse momento. Pressão alta é quando mesmo tranquila ela nao abaixa. Oscilar é uma coisa e não aabaixar é outra. Talvez voce nao tenha problema de pressao..... Abraço
Ola dra. Sonia..venho parabenniza-la pelo video sobre o que é a ansiedade..excelente!!!! Quero assistir ao segundo nde a senhora falara sobre os transtorno, mas nao o acho, poderia me ajudar? grato.
olá o que faço pra não ficar ansiosa e com medo fico ansiosa se for espera alguem chegar de viagem ou uma prova e o medo mi atrapalha se quero sair eu quero viajar o que eu devo fazer
Doutora Sônia, o meu caso é TAG que se manifestou aos meus dez anos. Essa meu estado de pânico lembra-me o estado psicológico e físico de nosso Senhor Jesus Cristo no horto das oliveiras. Só que eu continuo assim há cinquenta anos, o que me fez parar os estudos, ficar só em casa com minha mãe, sem poder trabalhar e flagelado pelo medo de morrer e os outros sintomas característicos do transtorno. Hoje, aos sessenta anos de idade eu vi agora este vídeo e pergunto-lhe: Há como eu sair da dependência dos medicamentos e adquirir o equilíbrio psicossomático?
+aloízio Soeiro Tem sim Aloisio. Da para melhorar bastante. Tem vários vídeos para você ver. Veja: 1 Sistema Límbico, 2 Não é Sindrome de Panico, 1, 2 e 3. Outro vídeo: como diminuir o medo na exposição. Enfim.... da uma boa pesquisada. Abraço
No meu trabalho eu luto para fazer além do que esperam de mim..certo?! Mas quando me elogiam pelo o que eu lutei para fazer pela empresa, eu não cinto mais motivação para continuar lutando. pq?
Lucas, a motivação não é somente receber elogios. Ela vai além... ser reconhecido, ter a liberdade de criar, receber promoções, salários condizentes, enfim. Você deve ter necessidades para motivar-se!
oi sonia eu sofro com isso min ajude por favor vivo preocupado com isso vivo pençando direto que tenho problema de coração sinto o corão acelerado mão e pes suando quando estou em casa min sinto melhor mais quando eu saio de casa eu fico pior min ajude porfavor
Temos um instinto de sobrevivencia onde a amigdala dispara sem consultas mas em geral o cérebro pode averiguar se a amigdala está disparando e se isso é necessario.... neste caso, através do autodiálogo o cérebro intervem e pode diminuir, parar ou amenizar os disparos da amigdala que é sempre emocional e nunca racional. Ela pertence ao nosso lado selvagem....
pode ser falta de agua, tem que hidratar o corpo. O movimento faz o coração bater mais forte mas precisa hidratar o corpo e ter carboidrato para ter forças. Acho que neste caso não é ansiedade. Beba agua nas caminhadas e coma carboidrato...
todos os dias eu tenho crise de ansiedade,meu coração acelera e sinto falta de ar..sensação orrivel,nunca tive isso na minha vida,tem poucos dias q começou.eu preciso melhorar não posso continuar vivendo assim..
Eu sofro de anciedada a mais de três anos não sabia o que era até e ao medico aí li sobre os sintomas têm 100 sintomas mesmo assim tenho medo ainda todos remédios que o médico mim receitou não mim fizeram bem já tomei floxetina, sertlalina, clonazepam e ou que não lembro o nome mas todos mim fizeram pior do que eu estava meu organismo não aceita então eu tomo chá de camomila mim ajuda muito prefiro chás natural .
eu tenho isso desde os 14 anos, hj tenho 18...as vezes sinto bastante falta de ar, coraçao acelera muito, pernas bambas, a visao escurece as vezes levando ao desmaio...tomei remedio por um tempo mas nao resolveu .
Dra.Sonia...me inscrevi no seu canal e aconselho a todos q façam o mesmo, o conteudo tem sido muito bom pra mim,Dra.te escrevi um email sei q a senhora deve ser muito oculpada porem peço q dê uma olhada e me responda desde ja agradeço obrigada
Você é um anjo enviado para ajudar as pessoas com esses sintomas. muito obrigado mesmo.
parabens minha querida video maravilhoso e como tem me ajudado !!!!!!
Sonia, muito obrigada pelos videos que estão sendo como curativos para minha vida.
Muito obrigada mesmo!
Letícia querida. Muito obrigada, demorei a responder porque estava com configurações que não me permitia ver tudo. Um abraco
Muito interessante Dr, continue nos ajudando com mais videos. Desejo-lhe uma feliz tarde de quarta feira
Dt Sonia! Ola! Sofro s transtornos do pânico! Tomo medição e vou começar a terapia! Mas dos centenas d videos sobre o assunto ....os seus é o melhor! Super esclarecedor! Cheio de conteúdo importante pra nós q padecemos tanto desse mal.... virei sua fã! Q Deus t abençoe mais e mais! Mta saude e sucesso Sempre! Felicidades!
+Gleisi Gonçalves Leal Gleise querida, obrigada pelas palavras. Demoro a responder porque não dou conta de todos os comentários. Um abraço
Dr. Sônia seus vídeos estão me ajudando muito!
Que bom Marcello, fico bem feliz com a ajuda!!!
O seu vídeo sobre a ansiedade é uma bênção. A senhora foi a única que conseguiu me explicar com mais profundidade.
+Ilma Soares Vieira Que bom Ilma. Obrigadissima! Abraço
só agora descobri seu canal mas agora assisto tdos estão mim ajudando mto
BOM SABER ... NUNCA É DEMAIS ! OBRIGADO PELA CLAREZA E BOA VONTADE NO TRATAR ESSE ASSUNTO ANSIEDADE .... FOI UM PRESENTE ! DESEJO CONTINUAR A VER E OUVIR SEUS BONS VIDEOS....GRATISSIMO!
Muito bacana Sonia. Gostei bastante do conteúdo.
Weverton, muito obrigada pelo elogio.
ufa. agora estou tranquilo e feliz pela minha ansiedade.
viva a vida.obrigado
seja bem-vindo Elton
Obrigado dra por este video faca um que e medo de ficar sozinha por favor
Laura senhora está mim a ajudado muito.
obrigada
abraço minha querida
obrigado e continue com os videos
Obrigada Lucas.
Sonia Roman Ola Dr Sonia Roman em primeiro lugar quero elogiar a senhora nossa os Videos sao Maravilhoso eu Adorei eu ouvi todos mim ajudarao muito a entender e estou colocando em pratica . Eu sofro de trasntorno do panico que provoca a Anciedade pois estou tomando antidepresivo para controlar os sintomas hoje faz 15 dias estou sentindo melhoras mais so porque as percebi algo em minha mente as vezes quando eu comverso a minha mente repete ou entao quando alguem fala com migo a mente repete mais nao fico desesperada porque isso nao e sempre eu penso que e porque deve estar acelerada eu gostaria que a senhora mim desse alguma explicasao sobre isso e muito obrigada por que a senhora explica muito detalhado para que possamos entender te desejo muitas Felicidades no seu Trabalho Obrigada
Eliana me explique melhor essa historia que a mente repete pois não entendi e não posso saber ao certo para ajudar.
Ola Dr. Roman Descupe porque nao respondi antes tinha que levar meu filho no Tenis . Olha eu vou tentar explicar para a Senhora as vezes eu tenho pensamentos repetitivos por exemplo quando eu falo alguma coisa ou uma palavra ou frase exemplo o que voce vai fazer ou entao vamos sair ou hoje estou cancada trabalhei muito ai a minha mente concentra
to amando teus vídeos, já me inscrevi, eu tenho muita ansiedade e medo de sair d casa, pegar ônibus, eu fico muito nervosa, penso q vai acontecer algo, e n consigo sair sozinha. muito obrigada pelas explicações💋💋💋
O que tem chama-se agorafobia. Da uma olhada na pesquisa do Google: agorafobia terapia cognitiva comportamental. Caso precise tenho a apostila que explica tudo isso. Peça pelo e-mail a publicidade dela soniaroman@terra.com.br
Obrigado Dr. Sonia!!!!!!
:) :) :) :) :) Deus Te abençoe sempre!!!!!!
menu what
you say yet u usually you já us is usually
+Fb Mendes Mendes Obrigada você por me visitar. Um abraço bem fraterno!
fasa mais vidios muito bom vc e uma pessoa muito inteligente a melhor que vi
obrigado Gerson pelas palavras. abraco
Gostei da explicação; parabéns pelo vídeo!
Obrigada pelo elogio. Abraço
Oibaf obrigada demais! Abraço
Dra Sônia, seus vídeos são muito esclarecedores, estou aprendendo muito.
Que bom, obrigada por assistir. Abraço
Ansiedade tem sintomas que são normais mas quando desconhecidos podem dar medo. ANSIEDADE: saiba o que é!
Sonia Roman oii sonia as vezes ..eu fico com tremura no corpo , fico sem ar
e um medo de morrer . essa aflição e muito ruim é normal ou ja no ficando com sindrome do panico ..?
Veja o video Medo dos Sintomas de Ansiedade. Abraço
É ansiedade. Veja os videos na play list sobre ansiedade. Encontrará informações. Abraço
obrigado.... seu video vai me ajudar e muito em minha iniciação cientifica
obrigada Fabiano. Um abraço e muito sucesso.
obrigado
parabens vc explica muito bem, adoro os seus videos. obrigado sonia
obrigada Cristina
Adorei Dr Sônia muito obrigada! estou passando por uma crise de ansiedade e a minha pressão altera mais por medo de ser hipertensa quando chego na farmácia ela altera...horrível!
Querida, Quando estamos ansiosos nossa pressão aumenta mas ela retorna ao normal. Uma pressão nao é o dia inteiro 12/8. Ela altera a cada coisa que fazemos.... Se voce tem medo quando chega na farmacia sua pressão estará aumentada nesse momento. Pressão alta é quando mesmo tranquila ela nao abaixa. Oscilar é uma coisa e não aabaixar é outra. Talvez voce nao tenha problema de pressao..... Abraço
Obrigada, seus videos me ajudaram a entende um pouco este momento de crise👍👍
Eu que agradeço. Um abraço
Gostei obrigada me ajudou
+Manuela Amaral Obrigada. Se inscreva no meu canal para receber novidades. Um abraço
Dr.meu medo e de assinar algum papel e também fazer seminário na faculdade fico com muito medo que tremo toda que meu coração falta sair pela boca....
Gleisi. Muito obrigada. Me incentiva.
gostei muito desse video fiquei informada dos meus sintomas. Parabens Sonia
Sonia Roman Obrigada Jane.Mais algusn dias e sai novo video. Se inscreva no canal para receber.
ja sou inscrita.
Gleisinho. Para pergunyas use meu email soniaroman@terra.com.br
Sonia Roman Gleisinho use meu email soniaroman@terra.com.br
+Sonia Roman eu tenho ansiedade e meus pais acham que e besteira, o que eu faço pra superar
Querida, não é besteira. Veja os videos: 1 o que é ansiedade e 2 medo dos sintomas de ansiedade
me passado floral controla o sistema é natural e tem me ajudado
Ola dra. Sonia..venho parabenniza-la pelo video sobre o que é a ansiedade..excelente!!!! Quero assistir ao segundo nde a senhora falara sobre os transtorno, mas nao o acho, poderia me ajudar? grato.
Muito bommmmmmmmmm....
Parabéns!
obrigado
Obrigada Paulo, abraço
Doutora eu tenho queda de nervos o que posso fazer para amenizar meus sintomas de nervosismo
querida, o que é queda de nervos?
Legal
Abraço, so vi sua mensagem agora.
olá o que faço pra não ficar ansiosa e com medo fico ansiosa se for espera alguem chegar de viagem ou uma prova e o medo mi atrapalha se quero sair eu quero viajar o que eu devo fazer
Veja o video no meu canal Sistema Limbico
Doutora Sônia, o meu caso é TAG que se manifestou aos meus dez anos. Essa meu estado de pânico lembra-me o estado psicológico e físico de nosso Senhor Jesus Cristo no horto das oliveiras. Só que eu continuo assim há cinquenta anos, o que me fez parar os estudos, ficar só em casa com minha mãe, sem poder trabalhar e flagelado pelo medo de morrer e os outros sintomas característicos do transtorno. Hoje, aos sessenta anos de idade eu vi agora este vídeo e pergunto-lhe: Há como eu sair da dependência dos medicamentos e adquirir o equilíbrio psicossomático?
+aloízio Soeiro Tem sim Aloisio. Da para melhorar bastante. Tem vários vídeos para você ver. Veja: 1 Sistema Límbico, 2 Não é Sindrome de Panico, 1, 2 e 3. Outro vídeo: como diminuir o medo na exposição. Enfim.... da uma boa pesquisada. Abraço
No meu trabalho eu luto para fazer além do que esperam de mim..certo?!
Mas quando me elogiam pelo o que eu lutei para fazer pela empresa, eu não cinto mais motivação para continuar lutando.
pq?
Lucas, a motivação não é somente receber elogios. Ela vai além... ser reconhecido, ter a liberdade de criar, receber promoções, salários condizentes, enfim. Você deve ter necessidades para motivar-se!
oi sonia eu sofro com isso min ajude por favor vivo preocupado com isso vivo pençando direto que tenho problema de coração sinto o corão acelerado mão e pes suando quando estou em casa min sinto melhor mais quando eu saio de casa eu fico pior min ajude porfavor
Fagner. Veja o vídeo de hiperventilacao.
Emillayne Silva
Emillayne Silva
Emillayne Silva
sonia se o serebro mandar mensagens para a amidula ele pode tabem enseguida mandar mensagens para o córtex
Temos um instinto de sobrevivencia onde a amigdala dispara sem consultas mas em geral o cérebro pode averiguar se a amigdala está disparando e se isso é necessario.... neste caso, através do autodiálogo o cérebro intervem e pode diminuir, parar ou amenizar os disparos da amigdala que é sempre emocional e nunca racional. Ela pertence ao nosso lado selvagem....
CLARO
eu tenho chego a fica tremendo já fui no médico fiz vários exames má não deu nada os exame me passaram n psicóloga e disse q é ansiedadd
Luana. Coloquei os videos de ansiedade numa play list. Para facilitar as informações. Abraço
VERDADE.
Dr.Sônia eu estava caminhando e de repente minha pressão baixou e meu coração começou a acelerar isso faz parte da ansiedade?
pode ser falta de agua, tem que hidratar o corpo. O movimento faz o coração bater mais forte mas precisa hidratar o corpo e ter carboidrato para ter forças. Acho que neste caso não é ansiedade. Beba agua nas caminhadas e coma carboidrato...
Bom dia,Sonia Roman!
Gostaria de saber seu email para te fazer umas perguntas.
Posso tê-lo?
Muito obrigada!
soniaroman@terra.com.br
todos os dias eu tenho crise de ansiedade,meu coração acelera e sinto falta de ar..sensação orrivel,nunca tive isso na minha vida,tem poucos dias q começou.eu preciso melhorar não posso continuar vivendo assim..
cris oliveira
Coloquei uma play list no Canal só com os videos de ansiedade. Veja se acha algo que lhe ajude!!!! Abraço
DEUS TE ABENÇOE MUITS PESSOAS PRECISAM DESSA AJUDA
Dona Sônia tenho medo de dormir a noite penso que posso morrer a qualquer hora isso tbem faz parte da ansiedade
São pensamentos chamados catastroficos. Procure no google Catastrofismo Terapia Cognitiva.
peço que usem meu email para perguntas soniaroman@terra.com.br
Eu sofro de anciedada a mais de três anos não sabia o que era até e ao medico aí li sobre os sintomas têm 100 sintomas mesmo assim tenho medo ainda todos remédios que o médico mim receitou não mim fizeram bem já tomei floxetina, sertlalina, clonazepam e ou que não lembro o nome mas todos mim fizeram pior do que eu estava meu organismo não aceita então eu tomo chá de camomila mim ajuda muito prefiro chás natural .
Marciana. Chas sao bons pra saude. Veja os videos> 1 o que é ansiedade, 2 medo dos sintomas de ansiedade e 3 sistema limbico. Abraço
Sonia Roman você é ótima ,obrigado você passa uma paz tenho sofrido muito com ansiedade e pânico
Sonia Roman te enviei um email! por favor se puder responder te agradeço muito ❤
Hoje? Vou ver.... se não responder manda de novo.
eu sofro de ansiedade às vezes me sinto muito mal 😢
Marcello. Veja 3 vídeos: 1 o que é ansiedade, 2 medo dos sintomas de ansiedade e 3 sistema límbico. Acho que o ajudarão. Abraço
Obrigado !😀
Dona Sônia
Tem 2 anos com sintomas
Meu coração acelerado do nada já foi a 169 batimentos
Nayara. Se fez os exames clínicos e não deu nada, não se preocupe.
saldade
eu tenho isso desde os 14 anos, hj tenho 18...as vezes sinto bastante falta de ar, coraçao acelera muito, pernas bambas, a visao escurece as vezes levando ao desmaio...tomei remedio por um tempo mas nao resolveu .
Flavia souza
Flavia. Eu agrupei os videos de ansiedade numa play list no Canal. Veja se facilita para voce! Abraço
amei seus vídeos.😀😙
descobri que tenho ansiedade
Dr.Sônia tenho medo de ficar em casa sozinho tem algo a ver com ansiedade
Sim.... porque voce pensa que pode passar mal e ninguem vai lhe achar.... A ansiedade vem através dos nossos penamentos!!!!! Abraço
🙏👏👏👏👏👍👍👍👍👍💐
Se tou feliz também fico nervosa fica gelada ansiedade me da enjôo
Perfeito... é esperado esses sintomas. Não se assuste. Abraço
Dra.Sonia...me inscrevi no seu canal e aconselho a todos q façam o mesmo, o conteudo tem sido muito bom pra mim,Dra.te escrevi um email sei q a senhora deve ser muito oculpada porem peço q dê uma olhada e me responda desde ja agradeço obrigada
Obrigada Klaus por se inscrever no canal. Um abraço
Dr.meu medo e de assinar algum papel e também fazer seminário na faculdade fico com muito medo que tremo toda que meu coração falta sair pela boca....