【実体験】足つりの原因と克服方法

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ストライドが狭い走りの原因と改善方法12:05ストライドが狭い走りの原因と改善方法
ストライドが狭い走りの原因と改善方法【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 40K
レースで足がつる原因と予防対策が判明13:07レースで足がつる原因と予防対策が判明
レースで足がつる原因と予防対策が判明【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 30K
キロ5でどこまでも楽に走り続ける方法14:04キロ5でどこまでも楽に走り続ける方法
キロ5でどこまでも楽に走り続ける方法【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 51K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
ロングランを失敗する人ほどやりがちなミスとは。12:20ロングランを失敗する人ほどやりがちなミスとは。
ロングランを失敗する人ほどやりがちなミスとは。【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 18K
4分台前半の心理的な壁を壊す！３時間10 -20分切りのためのトレーニング方法13:224分台前半の心理的な壁を壊す！３時間10 -20分切りのためのトレーニング方法
4分台前半の心理的な壁を壊す！３時間10 -20分切りのためのトレーニング方法【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 9K
【目から鱗】マラソンで自己ベストが出せる練習5選12:00【目から鱗】マラソンで自己ベストが出せる練習5選
【目から鱗】マラソンで自己ベストが出せる練習5選【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 21K
マラソンで腰が落ちる走りの弊害と改善方法13:15マラソンで腰が落ちる走りの弊害と改善方法
マラソンで腰が落ちる走りの弊害と改善方法【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 15K
「歩きたい、走りたい」足を切断した女性の夢　麻痺が残る中、義足で挑戦　義足作りのパイオニアも試行錯誤　共に歩む絆の物語「切断からの一歩」【テレメンタリー】30:57「歩きたい、走りたい」足を切断した女性の夢　麻痺が残る中、義足で挑戦　義足作りのパイオニアも試行錯誤　共に歩む絆の物語「切断からの一歩」【テレメンタリー】
「歩きたい、走りたい」足を切断した女性の夢　麻痺が残る中、義足で挑戦　義足作りのパイオニアも試行錯誤　共に歩む絆の物語「切断からの一歩」【テレメンタリー】ANNnewsCH
มุมมอง 205K
【練習再開】フルマラソンのダメージはどれくらいで全快するのか。10:37【練習再開】フルマラソンのダメージはどれくらいで全快するのか。
【練習再開】フルマラソンのダメージはどれくらいで全快するのか。【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 34K
30キロ走をやっているのに失速する人の特徴は…12:0530キロ走をやっているのに失速する人の特徴は…
30キロ走をやっているのに失速する人の特徴は…【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 24K
なぜ「蹴らない」走りができると速く走れるのか。9:14なぜ「蹴らない」走りができると速く走れるのか。
なぜ「蹴らない」走りができると速く走れるのか。【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 9K
スピードを「爆発的」に向上させるたった２つの動きとは？13:26スピードを「爆発的」に向上させるたった２つの動きとは？
スピードを「爆発的」に向上させるたった２つの動きとは？【タカヤマラソン】チャンネル
มุมมอง 13K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K