【ベストセラ―】「頭のゴミを捨てれば、脳は一瞬で目覚める!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 280

  • @モーリー-y7p
    @モーリー-y7p 3 ปีที่แล้ว +42

    明日から上司の事、
    原始人だと思って過ごします。

    • @パラムシルハテルマ
      @パラムシルハテルマ 3 ปีที่แล้ว

      アカンデルタール人の言うことはハイハイ聞き流し❗100回笑う門には 福来たる😋😃😃😃😃😃

  • @めるちゃん-p4v
    @めるちゃん-p4v 3 ปีที่แล้ว +22

    今まで感情に振り回されて、人生失敗沢山してきました。これから、ゴールを決めて、無意味な感情捨てます。ありがとうございます。もっと早く知りたかった。

  • @さくりンゴ
    @さくりンゴ 3 ปีที่แล้ว +36

    感情があってこそ人間的でもある。世の中サイコパスだらけになりそう。

    • @まぁす-g5z
      @まぁす-g5z 3 ปีที่แล้ว +3

      感情も色々ある
      ここで言う感情は怒りや悲しみとか負の感情じゃないの?

    • @no0041
      @no0041 3 ปีที่แล้ว

      @@まぁす-g5z 負の感情も全く無くなると成長はない。
      ようは物事の全てはバランスなのです。

    • @まぁす-g5z
      @まぁす-g5z 3 ปีที่แล้ว +1

      @@no0041 まぁ確かに全くなくなったら不味いよね
      良いあんばいでコントロールしましょうってことで

    • @ozmari554
      @ozmari554 2 ปีที่แล้ว +1

      合理的な人は他人を傷付けない配慮をする。敵を作れば自分が不利になるだけだから。誰もが「自分のために他人を尊重する」ことを知れば平和になると思う。
      現状、平和が嫌いな人種は一定数いる。すべて知って和を乱す者と、知らずに乱す者。

  • @久保康友-f1l
    @久保康友-f1l 3 ปีที่แล้ว +21

    最近こちらの動画を知り、非常に面白くてチャンネル登録しました。
    シャワー浴びながら観ることが多いので動画だけでも多少わかるというのが嬉しいところです。
    これからも頑張ってください。

  • @名無し-m4o
    @名無し-m4o 3 ปีที่แล้ว +14

    やなせたかしの「何が君の幸せ?何をして喜ぶ?分からないまま終わる、そんなのは嫌だ」
    こんな重要なメッセージを幼児に教えていた事はもっと評価されるべき

  • @鹿-q9d
    @鹿-q9d 3 ปีที่แล้ว +126

    他人のモノサシはゴミって言うのがかなり痛快よね
    ホントそうだわ

    • @dokugakuou
      @dokugakuou 3 ปีที่แล้ว +13

      ほんとそうですよね。「ゴミ(あっさり迷いなく捨てる物)」という表現が痛快。

    • @明-m6k
      @明-m6k 3 ปีที่แล้ว +5

      分かります!
      ほんとそうですよ!

    • @ytbprem592
      @ytbprem592 3 ปีที่แล้ว +1

      アドラーの心理学でも中心的な考えだったと記憶してます。

  • @MayudanukiRascalBNk
    @MayudanukiRascalBNk 3 ปีที่แล้ว +23

    ・心から望むゴールを設定する
    ・感情を娯楽にする
    ・ゴールに無意味な感情を許可しない
    ・他人の物差しはゴミ

  • @ドーパミン不足
    @ドーパミン不足 3 ปีที่แล้ว +44

    ゴリラやサルの方が悩みが少なそうだけど。

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +8

      それもあるかもしれませんね…!

    • @ゆきかぜにゃあ
      @ゆきかぜにゃあ 3 ปีที่แล้ว +1

      特にゴリラ🦍の雄は,イクメンならぬイクゴリラですからねぇ😸❤️

    • @akstnhmyrw1234
      @akstnhmyrw1234 3 ปีที่แล้ว

      なんかそういうデータあるんですか?

    • @hkn1919
      @hkn1919 3 ปีที่แล้ว

      動物の行動原理を見ていると「不快なこと辛いことを避ける」ということが大半のように見えます。
      常に不快さや辛さを中心に思考し、何かの負の渇望に支配され続けているのでしょうから、動物はある意味悩みだらけの生涯と言えるのでは?

  • @ゴリゴリゴリラ-n7c
    @ゴリゴリゴリラ-n7c 3 ปีที่แล้ว +6

    コメント欄をすぐ見てしまうのも
    他人のモノサシが気になるからかも
    他の人の感想とか 考えとか…

  • @gazorou393
    @gazorou393 3 ปีที่แล้ว +42

    まだよくわからないけど、時間がない時は 14:00 あたりから見るといいような気がします。

    • @YH-nr2tp
      @YH-nr2tp 3 ปีที่แล้ว +1

      あなたのコメント感謝します!

  • @のらりくらぞう
    @のらりくらぞう 3 ปีที่แล้ว +73

    人目を気にせず自分らしく生きてる人は輝いて見えます。
    とくに若い人に触れてほしい動画&書籍だと思いまいました。

    • @ytbprem592
      @ytbprem592 3 ปีที่แล้ว +2

      老害倶楽部(・・;)から見ると、若い人はそのように脳が進化しつつある気がしますね。

  • @まぁす-g5z
    @まぁす-g5z 3 ปีที่แล้ว +4

    なぜ子供が長時間あれだけ動いて疲れないのか?
    それは楽しいから疲れない
    逆にあれやりなさい、これやりなさいと大人が支持したら子供もすぐ疲れて倒れてしまう
    やはり大人もおんなじだ

  • @im7729
    @im7729 3 ปีที่แล้ว +73

    頭のゴミ=感情というのはしっくりきた
    感情に支配されてるときはロクな結果が出ない

  • @たーちゃん-f4i
    @たーちゃん-f4i 3 ปีที่แล้ว +6

    便利だなぁ❗️二倍速で聴けるんだぁ❗️
    ゴールは自然と設定していました。
    やはり、好きなことには集中できますよね。気づくと、何時間も経っている
    この動画は、素晴らしいと思います。
    多角的に勉強になります。
    ありがとうゴザイマス❗️😊

  • @hiroshi6284
    @hiroshi6284 3 ปีที่แล้ว +19

    『目標を持つことです。その目標が金持ちになることでも、はたまた、金持ちになることでもいいんです』↑ここら辺に苫米地臭がするww

  • @appetitebonbon
    @appetitebonbon 3 ปีที่แล้ว +13

    とても聴きやすく、ためになりました!あと〜でございます。っていう言い方が独特ですごく好きです笑

  • @あきこ-b1u
    @あきこ-b1u 3 ปีที่แล้ว +33

    独特の話し方に気をとられてしまうのでゴザイマス

  • @ふしおう
    @ふしおう 3 ปีที่แล้ว +16

    自分に合った本をみつけた時、大きく変われます。

  • @technical-hand-m8x
    @technical-hand-m8x 3 ปีที่แล้ว +6

    目標に向かって自分がしたいことは何か本気で考える一方で、感情のコントロールには「感情=娯楽」、「目標に関係ない感情は捨てる」のように冷めた見方をするのがいいんだろうな。
    ただ目標に必要な感情の処理が難しい。それは目標への思いが弱いとも言えるのだけど。

  • @山光-o7x
    @山光-o7x 3 ปีที่แล้ว +10

    感情は娯楽ととらえるとは面白い考え方ですね。それとゴールがあれば嫌な事に振り回されている暇はないですね。参考にさせて頂きます!

  • @鎌田健太-b7e
    @鎌田健太-b7e 3 ปีที่แล้ว +8

    ゴール実現が最優先事項
    自分の物差しをもち本音をもつ

  • @ウイッシュリスト
    @ウイッシュリスト 3 ปีที่แล้ว +41

    語尾の「ございます」
    が物凄い気持ちいい

  • @kanako8674
    @kanako8674 3 ปีที่แล้ว +14

    売上の為に詐欺をする、同僚を蹴落とす。
    勝つ為に人を傷つける、利用する。
    感情捨てちゃうと、こうなる気が。

    • @ライヴ-p9t
      @ライヴ-p9t 3 ปีที่แล้ว +8

      この本には「『自分中心』というゴミを捨てる」という章もありますよ。

    • @ファントム-p2n
      @ファントム-p2n 3 ปีที่แล้ว

      だからサイコパスは進化した人類

  • @プルプルピーク
    @プルプルピーク 3 ปีที่แล้ว +23

    苫米地さんの本面白いですよね
    オウム真理教で洗脳された人の洗脳を解いたりしたらしいですね
    教育は洗脳であるって脳を洗うって本で学びました

  • @lemon-yellow-san
    @lemon-yellow-san 3 ปีที่แล้ว +4

    ちょうど頭の中にゴミがたまっていたタイミングで見ました。なるほど!!

  • @asahi3san
    @asahi3san 3 ปีที่แล้ว +18

    『ゴールに関係ないものはすべてゴミ』
    って、すごくカッコイイですね!
    心に響きました😊✨

  • @akkiy323
    @akkiy323 3 ปีที่แล้ว +6

    上司と意見が合わなくてイライラしておりました。
    ゴールに必要ない感情は捨てろ、の言葉に感嘆しました。
    自分の求めるゴールがありますので、必要ない感情は捨てて、ゴールへ邁進していこうと思います。

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว

      私もそう心掛けています!お互い頑張りましょう!

  • @めーたろ-o3w
    @めーたろ-o3w 3 ปีที่แล้ว +115

    みなさん、2倍速で聴くと速く動画が見れますよ、オススメです!

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +16

      おススメです!

    • @hairdressazabu6030
      @hairdressazabu6030 3 ปีที่แล้ว +3

      凄い!本当ですね!

    • @kodamatarou
      @kodamatarou 3 ปีที่แล้ว +5

      2倍もいいですが、パソコンがあるならグーグル機能拡張で、3倍ぐらいにして聞いてもいいですね。

    • @ラーボウ
      @ラーボウ 3 ปีที่แล้ว +3

      どうやって2倍速で見れますか?

    • @まあき94
      @まあき94 3 ปีที่แล้ว +11

      @@ラーボウ 一度画面をタップして右上の︙を押すと再生速度から変更できますよー!

  • @4kiduki
    @4kiduki 3 ปีที่แล้ว +18

    ゴールを設定するとか、ゴールと関係ない感情に振り回されない
    とかは、今更当たり前であって・・・。しかし、ゴール到達までの
    上手くいかないなどの苦労は、ゴール実現に意味のある感情であり、
    存分に味わえと言うが・・・(13:10~)。これで皆、続かなくなり
    挫折してるのに。全体的に良いことを言ってそうなのだけど、
    肝心な所がオカシイ。ゴールに向かっている途中、上手くいかなく
    ても、「結果に左右されないこと」、これしかない。けど、かなりの
    精神修養がいる。ゆえに(この本は、ゴールを持ってない人にゴール
    を持てよと勧めるものだが)、ゴールを持たなくても・ゴールを持って
    向かって行っても人生に苦労は尽きない。これは仕方がないこと。これ
    を「一切皆苦」という。苫米地さんは仏教に詳しい筈では?

  • @のん-g6g4u
    @のん-g6g4u 3 ปีที่แล้ว +7

    ゴールにまっしぐらに向かっていますが、ゴールが実現不可能になって落ち込んでしまっている場合はどうしたらよいですか?

  • @おやG太郎
    @おやG太郎 3 ปีที่แล้ว +10

    勉強になりました、自分なりのゴールを作り少しでも楽な気持ちで生活出来るようにしたいです。

  • @user-strawberry_ch
    @user-strawberry_ch 3 ปีที่แล้ว +12

    自分の本音を考えよう!!

  • @rt-dp7jw
    @rt-dp7jw 3 ปีที่แล้ว +28

    脳のゴミから自分と向き合うことの大切さを、わかりやすく教えていただきありがとうございます✨ワクワクしてきました!

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +7

      そういっていただけて嬉しいです!

  • @AAshrsx
    @AAshrsx 3 ปีที่แล้ว +3

    他人の物差し(=ゴミ)を強要してくる人間から逃げましょう。
    ゴミを押し付けてくるマウンティングゴリラから逃げましょう。

  • @bakuami-g-coda
    @bakuami-g-coda 3 ปีที่แล้ว +49

    「他人の物差し」に振り回されないことの重要性、自分の体験を通してそう思います。

  • @astreaw7754
    @astreaw7754 3 ปีที่แล้ว +5

    素晴らしい!もやっとしていたものがクリアになって、とても勉強になりました。ありがとうございます。

  • @中西英俊
    @中西英俊 3 ปีที่แล้ว +1

    「高評価お願いします」?
    他人が感じる高い評価は、他人のものさし・・・

  • @涙愛-f7l
    @涙愛-f7l 3 ปีที่แล้ว +14

    D.その他 2:48
    感情 鎖 5:46
    ゴールを持つ 常に行動 7:46
    感情 娯楽 11:39
    向かって挑戦満足できる結果ではなかった悔しさイラゴール実現に意味のある感情存分に味わっていい達成感嬉しさもモチベとして使う13:07
    やりたい事をやるから集中力も生産性能力上がる マイナスの感情に振り回されない プラスの感情が湧く 15:06
    感情の乱れ支配 必要 心から望むゴール15:25
    本当の心が望むものなら良い 15:56
    重要だ 判断 外部の他社 17:32
    様々な価値観刷り込まれる 本当に望んでいるものではないかもしれないのに 18:15
    まず大事なのは自分に嘘をつかないこと19:40
    自分のモノサシで自分評価  20:17
    そうすれば本来の能力を発揮できる 20:50
    頭の中がモヤモヤするのは他人を生きているから21:02
    1つでもいいから実行 ゴール考える 21:24

  • @ことことショコラ
    @ことことショコラ 3 ปีที่แล้ว +3

    自分のやりたい事をやるのは、いけない事という思いが抜けなくて…💦まさに人のモノサシで 「やるべき」とされる事を頑張ってやるのが良い事とばかり思って生きて来ました。やりたい事をやってもいいんですよね。

  • @JB-rh7zf
    @JB-rh7zf 3 ปีที่แล้ว +2

    なんとかを自分に許可しないってところで聴くのやめた。
    精神病を自分に許可しないことや鬱を自分に許可しないってありうる?

  • @39ohen
    @39ohen 3 ปีที่แล้ว +7

    いつもありがとうございます😊苫米地さん本、読みたかったので、とても嬉しいです😊
    画面色明るくなり、タケミさんの良さも上がっています🍀
    ダーリン❤❤❤😊
    ありがとう😊

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +2

      そういってもらえてよかったです!

  • @秋本美桜
    @秋本美桜 3 ปีที่แล้ว +1

    他人の物差しはゴミ、波長が合う相手を覗き不要な物差しに対しては最近そう思います。
    他人ありきじゃなくて自分ありき、他人への対抗心を棄てられない人にとっては難しそうですけどね。
    アドラーの思想に近い部分もありますね。

  • @dilo4it
    @dilo4it 3 ปีที่แล้ว +8

    感情は娯楽
    これはスゴい

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +2

      ですよね! 
      この本を読まなければ絶対に出てこなかった発想でした!

    • @スタOZ
      @スタOZ 3 ปีที่แล้ว +1

      啓発でまだ新しい発想が出るのかと唸りましたね。

  • @健-s5u
    @健-s5u 3 ปีที่แล้ว +2

    何か違う❓仕事は、ゲーム‼️パーチャルゲームでは、ないかと思う。ゲームをクリアするアイテムが、資格❓、若しくは、能力。❓此れに依り全てに対する自由性が、生まれる‼️此れに依り職業、収入が、生まれる‼️

    • @benwilson7042
      @benwilson7042 3 ปีที่แล้ว +1

      言いたい事はわかるんだけど、喋り方に大きな違和感をおぼえる。

  • @高橋順子-v5l
    @高橋順子-v5l 3 ปีที่แล้ว +3

    色々気にし過ぎるとか散々言われ続けてきて、忘れたいことをどうしても思い出してしまう自分がいた時、この動画を見ました。頭の中のゴミ、他人の物差しという言葉はわかりやすかったです。優しい言葉ですよね!少しずつ、ゴミは捨てていけばいけばいいんだから(^.^)

  • @委託販売
    @委託販売 3 ปีที่แล้ว +2

    自分で合わせる必要はない 自然に乗れば良いだけだ

  • @eeeg
    @eeeg 3 ปีที่แล้ว +5

    とまべちひでとってよむんだよめなかった

  • @ASMR-gv2gd
    @ASMR-gv2gd 3 ปีที่แล้ว +14

    これは目から鱗です

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +1

      作ってよかったです!

  • @オレンジ猫-h8t
    @オレンジ猫-h8t 3 ปีที่แล้ว +100

    これは、神回です✨🌈

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +9

      そういっていただけて嬉しいです!

    • @ヒカル原人
      @ヒカル原人 3 ปีที่แล้ว +3

      他人からの刷り込みではない自分の本当の夢…
      言われてみれば全然気付いてなかったです。
      でも深く考えているけどその浮かんだ答えも、刷り込みではないと言えません…
      これは本当の自分を知る為に必要な事ですね(^^;)
      今回もまた勉強になりました
      ありがとうございます

  • @mrskyloveheart
    @mrskyloveheart 3 ปีที่แล้ว +16

    フランスから聴いてます🇫🇷
    先ず、声が素敵。時々入る個人的感情が入る時の話し方が特に好きです。いつも分かりやすい要約ありがとうございます。応援してます!

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +6

      嬉しいです!
      これからも個人的感情いれていきますね(*^-^*)

  • @cwj4493
    @cwj4493 3 ปีที่แล้ว +1

    子どもの学費を捻出するというゴールを達成した後、新しい目標は自分の生活をしっかりする事。他人の物差しはゴミですよね!但し他人の物差しにも理解を示せる姿勢がないと人間関係が成り立たなくなるので、そこは気をつけましょう。
    感情は娯楽だったのか~。確かにそう受け流すクセが出来てから多少は楽になったし、感情が面倒臭いので元々ドラマ見ません。

  • @にゃぁああぁああ
    @にゃぁああぁああ 3 ปีที่แล้ว +4

    そんなロボットみたいに生きられない笑
    余計な感情があって、関係ないことに寄り道してる方が自然だし人間くさくて好き。
    無駄なく、遊びのないハンドルのようにガチガチに合理的に生きてるのは、心から生きてると言えるのだろうか

    • @yousasa8878
      @yousasa8878 3 ปีที่แล้ว +1

      なるほど…いわゆる他人の物差しですね。ゴミを捨てた人は自分の人生エンジョイ出来ているのでは無いでしょうか。
      コメント失礼しました。

    • @ozmari554
      @ozmari554 2 ปีที่แล้ว

      うーん、
      でも、感情を俯瞰するクセをつけると、余計なストレス避けられると思います。
      感情は必要だと思いますよ。コミュニケーションのために。
      人間は社会動物で、集団で生存方法を探ってきた生き物なので、感覚器官も脳も、色々とコミュニケーションのために進化しているそうです。
      感情も、社会生活のツールだと思います。他人を理解したり気分を上げるのに役立ちます。でも下げる感情もあるので取り扱いを間違えると病に。
      若い頃は感情に振り回されますが、ある程度の年齢になったら、俯瞰する技術を持った方が良いように思います。
      「落ち着いた大人」って、そういう人のことかな?と。

  • @安藤紫織-z6e
    @安藤紫織-z6e 3 ปีที่แล้ว +20

    感情のごみを捨てる参考になりました。

  • @ユピテル-s3h
    @ユピテル-s3h 3 ปีที่แล้ว +2

    良質な動画をありがとうございます。
    外部からの刺激に対して、感情の赴くまま反応していては、いつまでも望む結果は得られませんよね。
    承認欲求を捨て、自分が心から望むゴールに向かい、試行錯誤を重ねていきたい。

  • @JJ-zz7yj
    @JJ-zz7yj 3 ปีที่แล้ว +16

    あ、これ「7つの習慣」の第2章
    「終わりを思い描く」に通ずるわ。

  • @安藤紫織-z6e
    @安藤紫織-z6e 3 ปีที่แล้ว +8

    合理的論理的思考ですね。参考になりました

  • @user-yulando
    @user-yulando 3 ปีที่แล้ว +3

    他人のものさしで生きているというのはかなり参考になりました
    貴重な動画ありがとうございます

  • @you7810
    @you7810 3 ปีที่แล้ว +3

    苫米地さんの本は要約じゃなくてぜひ本書で読んでほしい
    もったいない

  • @ほぐし屋おぽおぽ
    @ほぐし屋おぽおぽ 2 ปีที่แล้ว

    自己実現をする というのを別の切り口で書いてあるように感じます。
    ただ 本当にやりたいこと といものは 一生に1つ 見つかれば大したものだとも いわれていませんか?
    GHQによって教育などが汚染され 水もフッ素が入れられてしまって思考力が低下した中でも
    それを見つける それに出会うための本があれば それとセットで発信していただければ
    私はですが もっと楽しめる動画になったと思います。

  • @フィオレッラK
    @フィオレッラK 3 ปีที่แล้ว +2

    確かに、感情は娯楽かも?つまり、ヒマ な時間が多い??気が締まっていれば、心が整理整頓されているから、関わっている暇は無いはず…ですね!勉強になりました。🙂🤟

  • @myko7370
    @myko7370 3 ปีที่แล้ว +1

    人間関係や仕事にとってはとても良い話考え方。ただ問題は、生命の危機に健康や環境が陥っている場合。
    今生きているからこそのスタート地点に戻り対処していくことが必要だな。
    希望を取り戻し進んで行って下さい。

  • @misatotakanami1438
    @misatotakanami1438 ปีที่แล้ว

    凄く為になりました。之なら、やれると思いました。有難うございます。
    知人にシェアしたいと思いましたが、日本語の出来ないブラジルの方たちです。英語の字幕はあることを確認しましたが、ポルトガル語の字幕も出てくるように設定していただけないでしょうか。🙇🙇

  • @pc5745
    @pc5745 3 ปีที่แล้ว +25

    日本語的な「ゴール」って具体的な職業とかプロジェクトの達成と思われがちだけど、”Goals”のニュアンス的には自分にとって価値あると思うことを設定するくらいだと思う、と設定しやすくなる気がします。

  • @hkn1919
    @hkn1919 3 ปีที่แล้ว +12

    この本の内容は、真実すぎるがゆえになかなか脳が受け入れられない。

  • @良一福井
    @良一福井 2 ปีที่แล้ว +1

    大変良かったです。自分のものさしできます。そして本当に何がほしいのか他人のものさしで生きません。ありがとうございました。

  • @ALLINはグリッチ集団
    @ALLINはグリッチ集団 3 ปีที่แล้ว +3

    他人に期待することをやめると生きやすいよ

    • @ozmari554
      @ozmari554 2 ปีที่แล้ว

      期待してないと、たまにちょっと助けられると物凄く感謝できるから良いと思う。期待とか、してる時間が無駄だと思う。

  • @あき-f2f
    @あき-f2f 3 ปีที่แล้ว +2

    とても勉強になりました❣️
    イラストや言葉も
    とても分かりやすいです🍎
    いつもありがとうございます😊

  • @shibashiba104
    @shibashiba104 3 ปีที่แล้ว +21

    こんなに良い声で、聞き取りやすい喋り方で、素晴らしい本を要約してくれるなんてありがたい限りです。

  • @lovelyswan8052
    @lovelyswan8052 3 ปีที่แล้ว +1

    私の場合ハッキリしたゴールはあってもそのゴール実現に対する確信がかけると、他の全てにヤル気がなくなる傾向があり困ってます。ゴール実現に対する惑いがない時は自然に頭のごみ捨ても上手くできてると思うんですが…^^;;

  • @フィオレッラK
    @フィオレッラK 3 ปีที่แล้ว +1

    頭のゴミ、つまり"雑念"ですかね?お坊様が読むお経や念仏、あれは素晴らしい頭のゴミを消す!!ですよ。しかし、なかなか毎日の嫌な出来事は、なかなか忘れられませんよね!!記憶力が高いからですよ…ハハハ…😄

  • @加藤香代-b7h
    @加藤香代-b7h 3 ปีที่แล้ว +1

    教養に溢れ、とても、為になる解説、ありがとうございます❗️❗️
    自分のモヤモヤがどこから来ているのか、どうやって解消しようか〜
    そんな事を考えていた時に
    たまたま出合わせて頂きました
    これは偶然じゃ無い💡
    言葉の使われ方、丁寧でスマートですね❣️
    ステキです
    これからも、聴かせて頂きます♪

  • @自然夏
    @自然夏 3 ปีที่แล้ว +3

    見終わった後ちゃんと考えたらスッキリしました。すぐにチャンネル登録します!

  • @nikorin5550
    @nikorin5550 3 ปีที่แล้ว +2

    とてもわかりやすく、
    イラストもいいですね。
    感情に振り回されずゴール🥅意識する。
    感情を娯楽に切り替える。
    だんだん納得して来ました。ゴールに無意味な感情は捨てる!!
    こころから望むゴール🥅
    ワクワクして来ました。
    ありがとうございます。
    箇条書きありがたいです。写して脳にインプットします。声も聞きやすいです。

    • @chie5696
      @chie5696 3 ปีที่แล้ว

      今正に、ずーっともやもやしてます。
      まずは、自分の心としっかり向き合いゴールを決めます。

  • @mikacrossland9736
    @mikacrossland9736 3 ปีที่แล้ว +3

    要約して頂いてありがとうございます!気持ちの持ち方が変わりました😊

  • @ie2jashf7eo92
    @ie2jashf7eo92 3 ปีที่แล้ว +11

    これをもっと早く理解するべきだった
    いじめパワハラからはすぐに離れるべきで
    そのおじいちゃんの脳をすっきりさせてあげる必要はない
    生きるために仕方なく普通とか言われている立派な社会人になるために
    払う代償が大きすぎて下手すると命まで奪われかねない

  • @yo-co3676
    @yo-co3676 3 ปีที่แล้ว +1

    その他で~すw
    お部屋は綺麗なのですが
    脳部屋は掃除しないと〰️〰️

  • @トマト-r4d
    @トマト-r4d 3 ปีที่แล้ว +4

    ごみ捨てしてきます☺️

  • @きちとら
    @きちとら 3 ปีที่แล้ว +1

    19歳の時あたまが突っ張ると先輩に相談したらちょめちょめすればなおるそうですと言われました

  • @kazuakisatou5760
    @kazuakisatou5760 3 ปีที่แล้ว +2

    割り込みされて腹立つことはゴールに近づく?娯楽にします?

  • @dokugakuou
    @dokugakuou 3 ปีที่แล้ว +3

    素晴らしい動画に久しぶりに出会えました。
    ありがとうございます。

  • @half0506
    @half0506 3 ปีที่แล้ว +1

    大好きな人と時間にゆとりのある暮らしがゴールなことに気がつきました!やってみます♥♥

  • @kaayahisui
    @kaayahisui 3 ปีที่แล้ว +2

    ゴミのようなものさし 感動

  • @たまやーかぎやー
    @たまやーかぎやー 3 ปีที่แล้ว +3

    社会の物差しを受け入れろっていうテストステロンと逆??

  • @kazumico2455
    @kazumico2455 3 ปีที่แล้ว +1

    感情を娯楽にする‼️
    最高です‼️痛快です‼️
    しっくりきました😆👍✨

  • @toshitoshi1392
    @toshitoshi1392 3 ปีที่แล้ว +3

    有意義な動画をありがとうございます

  • @池田優-g2y
    @池田優-g2y 3 ปีที่แล้ว +5

    格闘技してる人は扁桃体必要ということでいいですね?

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว

      確かに…?

    • @tellnothing
      @tellnothing 3 ปีที่แล้ว +1

      逆、相手からパンチが飛んできてイライラしてる様じゃ、負ける
      ターミネーターになったかのように、冷静に冷徹に反応しなきゃならない

    • @池田優-g2y
      @池田優-g2y 3 ปีที่แล้ว +1

      恐怖を感じないと大怪我するよ

  • @犬束誠
    @犬束誠 2 ปีที่แล้ว

    一本道に邪魔する人がいるからイライラする。尊重は大事な事です。何億分の一緒と尊重。

  • @umpAwtd
    @umpAwtd 3 ปีที่แล้ว +1

    この本をマジで集約したら自分にとっての不愉快を完無視。コレ

  • @たま-u7u3n
    @たま-u7u3n 2 ปีที่แล้ว

    頭の中の感情のゴミを捨てるには心から望むゴールを設定する。感情は娯楽。

  • @非正規からFIRE生活ジョイトイ
    @非正規からFIRE生活ジョイトイ 3 ปีที่แล้ว +1

    私のゴールはセミリタイアかリタイアですね!
    そして感情は娯楽そう思って行動するようにします(*´▽`*)

  • @菊池浩-h9b
    @菊池浩-h9b 3 ปีที่แล้ว +5

    感情が無くなると、人で無くなりますよ!

  • @ドレスオブリージュファッションセンスの

    このあたりは実践してるのでよく分かります☺️
    流石にゴミとまでは言わないですが(笑)
    いつも良質な情報提供ありがとうございます✨

    • @youyaku
      @youyaku  3 ปีที่แล้ว +5

      いつもご視聴ありがとうございます!

  • @豆ネコ-x2t
    @豆ネコ-x2t 3 ปีที่แล้ว +2

    頭スッキリ!為になったので買いです📗タケミさんいつも分かりやすい解説をありがとうございます☆

  • @itsuka_ne
    @itsuka_ne 3 ปีที่แล้ว +1

    あぁ、こんな風に合理的に考えてるから、あの著者さんのような「嫌な感じ」になるんだなぁ。

  • @しんん-r2b
    @しんん-r2b 3 ปีที่แล้ว +2

    とてもいい話でした!
    しかし、他人に羨ましがられる事(そういう人生になりたい)がモチベーションの自分にとっては意識改革が難しいです…
    どなたかアドバイスお願いします🤯

    • @スタOZ
      @スタOZ 3 ปีที่แล้ว

      まずはここでアドバイスを求めない事がスタートですね。

    • @ozmari554
      @ozmari554 2 ปีที่แล้ว

      人間は基本的に他人に興味ないです。自分に有用なら重視する程度。人間は自分が一番大事で興味がある。
      あなたも、身近な人が昨日着ていた服を覚えていないと思います。
      他人の成功を羨ましいと妬む人は、だいたい上手くいかない思考をしています。何故なら、嫉妬は時間の無駄でしかないから。
      上手く行かない人に執着されると、自分の人生が侵食されて狂います。(経験済み)
      そんな人を寄せ付けない思考が一番だと思います。類は友を呼ぶので、友人を見れば自分のレベルがわかります。
      幸せの条件は人それぞれなので、自分の幸せを追求している人は他人と比較しないので他人を羨ましいと思いません。幸せな人は羨まないので、あなたにとって不要かも。
      でも、幸せな人は心に余裕があって他人に幸せを分けてくれます。そういう人と付き合うと楽です。
      他人の評価を気にするとは、他人に幸せを依存した状態です。そして、その他人はさほどあなたに興味は無い。とても不安定な幸せだと思います。
      幸せだと思うことをして、結果として評価があればそれは嬉しい。けど、評価のために行動するのは苦しいと思うのです。

  • @Noataro52
    @Noataro52 3 ปีที่แล้ว +1

    どちらかというと猿よりの思考なので、動画見て知性を上げていきたい。いつも有り難く動画見てます!ありがとうございます。

  • @jdkf-i1y
    @jdkf-i1y 2 ปีที่แล้ว +1

  • @犬束誠
    @犬束誠 2 ปีที่แล้ว

    ゴ一ルは金と慢の得ろかな。落ち着きの愛。両親を忘れずに。

  • @Arashi_goro
    @Arashi_goro 3 ปีที่แล้ว +3

    なんかそれ以前の話だから参考にならないな~

  • @80fire71
    @80fire71 3 ปีที่แล้ว +7

    成程。かつて日本国黄金時代に影山ヒロノブが歌っていた歌詞を思い出しました。
    「頭空っぽの方が夢詰め込める」と