30 MIN STANDING ARMS AND ABS HOME WORKOUT- No Repeats | Upper Body Strength

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 39

  • @judya8392
    @judya8392 5 หลายเดือนก่อน +4

    FANTASTIC, FULL Body BURNER!! Loved the all standing and NO planks or mountain climbers made this just perfect for me!!
    Time flew by and I was so energized after this!! The leg work was the 💣 bomb!!! Perfect, Olivia!! I loved it!!❤❤❤

  • @nannieliza
    @nannieliza 5 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent weight workout! This is one of my top favorites. I can feel the toned muscles already doing your daily workouts. thanks Olivia.

  • @judya8392
    @judya8392 5 หลายเดือนก่อน +2

    This looks fantastic, Olivia!!! I LOVE seeing a new workout from you!! I originally was only doing your Walk n Tone workouts but did a strength session with you a few weeks ago and was hooked. You are now my all around "go to". LOVE, LOVE your workouts so much❤❤❤❤❤ Will be doing this one tomorrow!

    • @oliviafitlawson
      @oliviafitlawson  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much. Strength training is where my heart is so I really hope my weighted workouts will gain more recognition one of these days 😅

  • @MsAxaxouxa
    @MsAxaxouxa 5 หลายเดือนก่อน +2

    Done 🎉 this was hard but worth it!! Getting stronger 💪

  • @carina6724
    @carina6724 5 หลายเดือนก่อน +1

    My evening program today. As always, a great workout. Thanks ♥

  • @laurendee2372
    @laurendee2372 5 หลายเดือนก่อน +1

    TY Perfect workout and ideal speed to not compromise form

  • @mshalady
    @mshalady 5 หลายเดือนก่อน +2

    Burning! Loved this so much! Thank you Olivia! ❤❤❤

  • @user-ur3uo1id6i
    @user-ur3uo1id6i 4 หลายเดือนก่อน +2

    Your my favorite trainer ❤❤

  • @claudialastiriwellness
    @claudialastiriwellness 2 หลายเดือนก่อน +1

    great routine! thank you oliviaaaa!

  • @SandyleinTokarz-lo7uu
    @SandyleinTokarz-lo7uu 5 หลายเดือนก่อน +1

    Love it. Thank you Olivia

  • @pamelalee5075
    @pamelalee5075 5 หลายเดือนก่อน +1

    This one popped up into my feed just after I finished one of your older strength workouts. It looks good. I will do it on the weekend. Thank you.😊

    • @oliviafitlawson
      @oliviafitlawson  5 หลายเดือนก่อน +1

      Brilliant. Hope you enjoy it:)

    • @pamelalee5075
      @pamelalee5075 5 หลายเดือนก่อน

      Loved it! Thank you!

  • @carmeniglesias6434
    @carmeniglesias6434 2 หลายเดือนก่อน +1

    I did it and I loved it ! ❤

  • @Antheah
    @Antheah 5 หลายเดือนก่อน +2

    I burned 364 kcal! I must applaud you for the well written out programming you put out everyday!

  • @Antoniadanezzi
    @Antoniadanezzi 5 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada, aula maravilhosa 🇧🇷👏👏

  • @annetteondieki4483
    @annetteondieki4483 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing workout ‼️❤️💯🙌🏼💞😃😂

  • @amalnabud7678
    @amalnabud7678 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you.

  • @patriciacastells
    @patriciacastells 5 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @robinmoore8347
    @robinmoore8347 5 หลายเดือนก่อน +1

    Really effective mix of exercises - thank you!! 🔥👌👍👏 My windmills remain a work in progress! 🤦‍♂️

  • @carmeniglesias6434
    @carmeniglesias6434 2 หลายเดือนก่อน +1

    The best ❤ you are

  • @claudialastiriwellness
    @claudialastiriwellness 5 หลายเดือนก่อน +1

    awesome!

  • @estherhwang473
    @estherhwang473 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing workout ❤❤❤

  • @KonstantinosPlatis
    @KonstantinosPlatis 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent Olivia 😅💪🦵💣💣👌. Thanks alot 👏👏🙏

  • @rhiannamcdonald2349
    @rhiannamcdonald2349 5 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this one! Wondering if you’d share where your cute top is from?

    • @oliviafitlawson
      @oliviafitlawson  5 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you. It’s from Abyl

  • @daviotkelly1267
    @daviotkelly1267 5 หลายเดือนก่อน +1

    My shoulders are🔥🔥💯

  • @jbspeaking2760
    @jbspeaking2760 5 หลายเดือนก่อน +1

    🔥

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 5 หลายเดือนก่อน +1

    💯💯💯💯💯🏆🏆🏆🏆

  • @user-jp9qm6zn9l
    @user-jp9qm6zn9l 4 หลายเดือนก่อน +1

    【My Record】
    2024年5月1日(水)DONE

  • @filipacruz3244
    @filipacruz3244 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @janaslosarova6354
    @janaslosarova6354 5 หลายเดือนก่อน +1

    💪💪💪💪🔥❤️

  • @rachaelpoulston904
    @rachaelpoulston904 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hi there darling it is Rachael Probert from Doncaster England I just want to let you know I am back as I have had a 5 month old dog but I prefer not lol thank you so much ❤️❤️

  • @annetteondieki4483
    @annetteondieki4483 5 หลายเดือนก่อน

    What happened to the progress bar

    • @oliviafitlawson
      @oliviafitlawson  5 หลายเดือนก่อน +2

      Its still there. Vertical on the left. :)