Sachez-le, le plus simple des régimes c’est : - Petit déjeuner comme un roi - Déjeuner comme un prince - Dinner comme un mendiant. Et évitez le pain et buvez beaucoup d’eau
Mimi bfd Et pourquoi ça ? Et puis c’était écrit comme ça c’est la phrase que presque tout le monde connais. Et si je pars dans ton principe j’aurai dû écrire : beaucoup manger le matin, manger un peu le midi et manger très peu le soir.
Fake out pas, ces conseils sont pleins de bon sens et ne peuvent pas faire de mal. Donc bravo car l essentiel est que l on soit bien dans sa peau pour profiter pleinement de la vie!
J'ai perdu 22 kilos depuis février dernier, j'ai juste arrêté les boissons sucrées, je bois beaucoup plus d'eau, je marche beaucoup plus régulièrement. J'ai pas fait grand chose.
Bonjour. Pour éviter de se lasser de l'eau, j'ai acheté une gourde filtrante dans laquelle on peut mettre toutes sortes de fruits. Mon préféré étant un peu de gingembre frais râpé à mettre directement dans l'eau et de la banane dans le filtre. Kiwis , fraises et tous les fruits dont vous aimez le goût sont à mettre dans le tube filtrant. Remplacer les sodas que vous remplacez par des fruits et des épices ! : tout bénefs pour votre santé et votre ventre 😊
Salut, cette vidéo est extrêmement utile et constitue UNE solution appropriée aux malades de colopathie. Elle devrait être un remède à vie pour tous ceux qui aspire à une bonne santé; Dieu vous garde sympa!
Monter tous les escaliers à pied, marcher davantage, c'est toujours plus d'exercice physique qu'avant, tu as écouté la dame, elle t'a dit Fais pas canapé direct le soir, sors marcher 15 à 30 minutes. Essaye, tu m'diras si ton ventre est moins gonflé au bout d'une semaine, à mon avis oui.
Caro ThePlaylistMaker : Pendant 3 mois j'ai marché 30 min par jour + 100 pompes +120 abdos …. tous les jours, 7j/7... évidemment mon ventre a un peu diminué… mais pour le faire disparaître complètement, désolé mais il faut courir, y a pas 36000 solutions… les conseils donnés sont ok, mais le titre est mensonger et racoleur… et oui ne vous inquiétez pas, il a bien compris la dadame le concon ! Bonjour chez vous.
@@pasqualino8045 Hé hé, meuh non pas con-con ! Ben punaise avec tous ces efforts ! Faut réduire les féculents et tous les sucres et ça devrait payer. Ah et réduire l'alcool à un minimum socialement envisageable... Mmmm... Dur dur mais je suis sûr que sans courir on peut trouver des solutions quand-même... Night night 🙋
@@pasqualino8045 en effet ya que courrir qui m'a aidée 5kg à raison de 2séances de 2h par semaine et des abdos tous les matins pendant 3mois. En tout cas toi Pasqualino quel programme si tu réalises tout ça j'suis impressionnée au début moi c'était dur de tenir mes résolutions sportives maintenant depuis 1mois jy tiens et ça manque quand je ne cours pas ; ) bonne soirée
Perso voilà mes conseils : 1.MANGE TON DÉJEUNER!!ne pas le manger peut aggraver ta situation 2. Fait du yoga 3. Le citron est bon pour perdre de la graisse mais pas trop pour pas avoir mal au dents 4. Accepte toi comme tu est 😘❤️
Le saviez-vous ?? En massant ton épaule 1 fois par jour qui dois être sûr le top 68 de l'échelle de l'apologie, ton système organique à double fragmentation de l'aeronotisme du corps fera appaitre des coeurs de palmiers sur ton torse... Jai fait le test et ça marche a toi de jouer maintenant !!!
Pas de régime, pas d'exercice mais un changement de ton alimentation et courir ou faire des promenades à la place de regarder la télé ! Tellement de chose incohérente et révoltante dans cette vidéo ^^' J'adore.
Pas mal de choses censées et vraies ..ce sont de tes conseils qui reviennent souvent de beaucoup de coachs de fitness donc bravo .. les jus cest extraordinaires pr désenflammer les intestins nourrir les cellules etc .. la respiration cest une méthode très pratiquee au yoga et meme par les kinésithérapeutes..on muscle énormément sont transverse de cette façon..le gingembre le citron le miel c'est une potion magique .. La canelle aussi le curcuma associée à un peu de poivre .. les glucides raffinés rien de pire pr la santé ... les proteines pr préserver s amassé musculaire cest primordial .. il vaut mieux privilégier les protéines végétales que animale var très acidifiant mais associés à des légumes ca contre balance ... tres tres Bien cette video 👏👏👏
Toute à fait c'est mon cas. Céleri, vinaigre du cidre sont très bon. Battle gourde qui est aussi bien que la céleri. En inde le radis et le battle gourde "Surai kaai " sont des légumes conseillé pour la rentation d'eau aux femme enceinte.
Tu as bien raison de manger des crêpes Mois je viens de d'enfiler un éclair café en regardant la vidéo. Tous tous ces régimes C'est foutaise manger de tout équilibré vos repas et ne se priver de rien. Après tout dépend de la morphologie de la personne si ta toujours été enrobé tu restera enrobé à moins de te privé de tout et quand tu va reprendre tes habitudes oh la la la. Tu veut un conseil mange léger le soir surtout si tu as fait la gourmande toute la journée. Ça C'est pour les personnes qui ce sente trop gros. Il faut dire les choses par leurs prénom.
Merci beaucoup j'avais vraiment besoin de toutes ces aspects ce magnifique et je sens tout ça va me simplifier la vie vous en remercie infiniment et tellement je suis content je le suis même abonné à votre chaîne
J'ai 13 ans, je fais 1m54 et 58 kg. Je me sens énormément complexé par mon poids et surtout par mes cuisses (je porte du 38 en pantalons), j'ai cherché quelque part le poids qui est situé dans la "norme" par rapport à ma taille, ça m'as mis "51kg". Je voudrais essayer de perdre 7kg assez rapidement et de préférence sans trop d'effort non plus, j'espère que quelqu'un pourra essayer de m'aider en me donnant des conseils et j'encourage les personnes qui sont dans le même cas que moi. ^^ Merci beaucoup, passez une bonne journée
Bonsoir à toi ! Alors oui je te réponds 1 ans après mais bon testons quand même 💞 Petit conseil qui marche super bien : boit bcp d'eau, mange moins en quantité, évite tout ce qui est boissons sucré, bonbons, gâteaux ! Attention rien n'empêche de se faire plaisir de tant en tant ! Mais avec modération.. Ne grignote pas entre les repas ! Voilà bisous
@falawa nengone j'aimerai savoir si tu pouvais manger ce que tu voulais pendant le déjeuner du midi (pendant le jeune intermittent) genre du pain des pâtes les glucides?
80% de nutrition 20%de sports Un bon déjeuner le matin et une bonne hydratation Plein de recettes pour ce faire plaisir . Tu veut en savoir plus contacte moi ...
allo laure je voudrait te demande le petit dejeuner se serrai koi de mange e kel sorte de jus au fruit je peu prepare sans ajoute legume car je deteste les 2 ensemble merci laure de repondre
La graisse du ventre est plus qu'un simple dysfonctionnement d'une garde-robe - apprenez à réduire la graisse du ventre! Essayez la solution n ° 1 pour la perte de graisse, pour un temps limité seulement ::: Bienvenue à == >>4grosventre.blogspot.com
Mon secret pour maigrir c'est que je mange beaucoup de 🥗 sans sauce et quand je suis au boulot je bois beaucoup d'eau et ça m'a permis de perdre du poids ça fait presque un an que je suis au régime trop stricte avec succès et j'ai arrêté les fast-foods comme McDo Quick KFC ou burger King et j'ai réussi mon pari et j'ai perdu 13 kilos et je dois continuer de maigrir jusqu'à 60 kilos et je vais perdre 31 kilos et plus de questions de reprendre de poids je vais continuer de maigrir jusqu'à 60 kilos et je me bat pour perdre du poids et je lutte contre l'obésité et c'est mon combat à moi tout le monde m'a vue que j'ai maigri de partout surtout mes collègues et mes éducatrice franchement je suis flatté par leur compliments et ils m'ont conseillé de continuer de maigrir jusqu'à 60 kilos
@@rozilmeruthlande3699 les régimes c’est pas bien si tu fais tout les jours des régimes tu n’aurais pas de force donc tu n’arriveras pas à faire des exercices et tu serais fatiguer et quand tu déciderais de plus faire de régime et commencer à manger midi soir tu prendrai encore + et + vite du poids
Bonjour, puis je vous proposer d essayer mon anneau gastrique virtuel sur ma chaîne ? Afin d avoir votre avis... vu que vous avez essayez l acupuncture 🙂 Vraiment sympa votre chaîne,merci aussi pour les conseils alimentaires 🙂🙂🙂
Exacte je l ai teste formidable j ai perdu les graisses du ventre mais ne rien manger a partir de 6 heures et limiter la bouffe durant la journee super
Stop ! Arrêtez les régimes déprimants et les exercices physiques douloureux, découvrez maintenant et gratuitement la méthode qui m'a permit de perdre 27 kilos en seulement 15 minutes par jour, peu de personnes la connaissent pour le moment et je veux vous la partager sante-libre.systeme.io/15minutes
Audrey Audouit oui cest vrai que je bois quand meme beaucouo de sodas tu pense que si j arrete je maigrirais? je suis pas grosse mais un peu comme meme
Pourquoi utiliser la piloselle contre la retention d'eau ? L'application la plus courante de la piloselle en phytothérapie est destinée à l'atténuation des douleurs aux reins. En effet, la piloselle possède des propriétés diurétiques qui la rendent efficace contre cette pathologie. Les polyphénols qu'elle possède facilitent en effet l'élimination de l'eau, de l'acide urique et de l'urée par les reins et permettent ainsi de lutter efficacement contre les problèmes rénaux comme la rétention d'eau ou une trop forte concentration en acide urique. De nombreux problèmes rénaux peuvent être limités voire disparaître grâce à l'action de cette plante et de ses composés actifs. Mais l'action de la piloselle ne se limite pas aux douleurs aux reins. La plante stimule la vésicule biliaire et serait donc à l'origine d'une meilleure élimination de la bile. La piloselle peut donc tout à fait être indiquée pour améliorer la digestion et le confort intestinal. En outre, de nombreuses études se sont intéressées à cette plante hors du commun et ont pu démontrer ses effets positifs dans le traitement des maladies respiratoires et de la brucellose. En application sur une plaie, la piloselle peut aussi accélérer la cicatrisation. En cas d'hypertension légère, des composés à base de piloselle et d'orthosiphon peuvent être prescrits en compléments pour une régulation de la tension artérielle. Enfin, ce don de la nature pourrait également être utilisé pour l'optimisation d'un régime amincissant grâce à ses propriétés drainantes. amzn.to/2BZeR6S
Moi j'ai garé ma voiture un peu plus loin que l'entrée du parc je suis revenu il y avait plus de voiture on me l'avait volé...☹ c'est un conseil que j'aurais pas dû suivre😏
Je crois que faire du sport est plus facile de retenir TT ça mais j'ai quand même masser mon ventre hihihi Je finis pas la vidéo pare que vous dites vous n étés magnifique lorsque vous avez du ventre alors q oui j'ai du ventre et j'ai une merveilleuse lena
Sachez-le, le plus simple des régimes c’est :
- Petit déjeuner comme un roi
- Déjeuner comme un prince
- Dinner comme un mendiant.
Et évitez le pain et buvez beaucoup d’eau
Moi la version que je connais c'est
- petit déjeuner comme un roi
- déjeuner comme un soldat
- diner comme un pauvre
Mais la tienne aussi est pas mal
Candice Sparkel ben je préfère la mienne mais si la tienne te fait mieux comprendre c’est le même principe
Tu aurais pu mettre ne pas manger beaucoup le soir au lieu de mettre mendiant
Mimi bfd Et pourquoi ça ? Et puis c’était écrit comme ça c’est la phrase que presque tout le monde connais. Et si je pars dans ton principe j’aurai dû écrire : beaucoup manger le matin, manger un peu le midi et manger très peu le soir.
Pourquoi éviter le pain ça ne sert à rien ?
Qui regarde en 2024
Moi😅😂
Moi😂
@@Star_like2611 srx fréro
Ah force a toi @@Star_like2611
@@Star_like2611moi ma sœur
Qui est la pendant le confinement 🤣
Moi mdr
Moi 😂😭😭😭
J'y suis
Jessy Lurel on est ensemble 🤣😭
Moi mdr
Like ce commentaire si tu regarde cette vidéo en 2020 car tu cherches comment mergrire 😂😭
👇🏼
Petit Chef je te jure
I_am_ Meee mais on sais pas déjà vu dans une otre chaîne ?????😂
Ma propre famille se moque de moi
@YILMAZ Neslihan moi exactement
😂 on espère glow up pendant le confinement
Cette voix me fait penser à celle des hôtesse dans l’avion pour les conditions de sécurité 😂
moi j 'ai je de gros ventre a l'age de 13ans
Et ta merde ta voos otesdelair
TaMerdeotessedelerre.
Comme moi
grave XD
C'est bientôt la fin du confinement et je viens que mtn j'suis vraiment en retard 🤦🏽♀️
nika kklkf meme moi mdrrr
nika kklkf moi aussi 😭
Moi c'est deja la fin😐😂
BACHI MASY pareil 😭
Moi aussi je suis en retard
Fake out pas, ces conseils sont pleins de bon sens et ne peuvent pas faire de mal. Donc bravo car l essentiel est que l on soit bien dans sa peau pour profiter pleinement de la vie!
Moi j'ai fait ce régime pendant deux semaines j'ai perdu 15jours
😄
Est ce vrai c que tu dis
hahaha...mdr
🤣🤣🤣
Oh tas pas de chance😱😂
Merci beaucoup!
Quand les gens vont me voir à la rentrée, il vont être choquée!
50 Abonnés Sans Vidéos? Sa a marcher ?!
@@liwser3854 J'ai même pas commencée, mais je vais essayer ;-;
50 Abonnés Sans Vidéos? Dacc 😂👌
Ta quelle âge
@@hajarblossom5659 L'âge de glace le boug
Avouez on est tous en confinement et on fait du sport en espérant avoir the body
😂😂😂😂😂😂😂
Moi pour perdre du ventre 🤣
Tellement 😭😂😂
Ah oui moi je veux me préparé pour l'école😂😂
TROPVRAI
@@lay2977 00p09999999oo999090000000000000000000000000009999999999999999999999999999999999999999lo9l99999999999l009999999999999l999999990p009990909009099999999999999999999999999999999999999999999999999999
Wagon! Vous êtes efficace avec une harmonie pédagogique, c-à-d voix douce et relaxante + des exples simples, clairs et cohérents.
J'ai perdu 22 kilos depuis février dernier, j'ai juste arrêté les boissons sucrées, je bois beaucoup plus d'eau, je marche beaucoup plus régulièrement. J'ai pas fait grand chose.
Oui mais si t’es passée de 122kg à 100 c normal
Gg
Qui sen ballekouille
la chance
@@haytambdr2762 meee
Bonjour. Pour éviter de se lasser de l'eau, j'ai acheté une gourde filtrante dans laquelle on peut mettre toutes sortes de fruits. Mon préféré étant un peu de gingembre frais râpé à mettre directement dans l'eau et de la banane dans le filtre. Kiwis , fraises et tous les fruits dont vous aimez le goût sont à mettre dans le tube filtrant.
Remplacer les sodas que vous remplacez par des fruits et des épices ! : tout bénefs pour votre santé et votre ventre 😊
Tout est dit dans cette vidéo ! Bravo. Les ballonnements sont souvent dus au stress donc travailler aussi la respiration
On est tous la parce que on a pris du poids pendant le confinement et on veux maigrir 😭😭😂
Salut, cette vidéo est extrêmement utile et constitue UNE solution appropriée aux malades de colopathie. Elle devrait être un remède à vie pour tous ceux qui aspire à une bonne santé; Dieu vous garde sympa!
Wow pour une fois une video que je n ai pas regretter de regarder !
Like si tu regarde cette vidéo pendant le deconfinement 🤣👇
miss bonbon présente 😂😂😂😂😂
@@saraaboudra2053 😂😂😂
Je regarde cette vidéo après le confinement donc je like pas
@@fabricethima fi cf Clem euro ou j'irai
Magnifique
C'est la vidéo la plus raisonnable que j'ai vu jusque aujourd'hui
Faire croire aux gens qu'ils pourront maigrir sans exercices physiques, c'est déraisonnable (pour rester poli).
Monter tous les escaliers à pied, marcher davantage, c'est toujours plus d'exercice physique qu'avant, tu as écouté la dame, elle t'a dit Fais pas canapé direct le soir, sors marcher 15 à 30 minutes. Essaye, tu m'diras si ton ventre est moins gonflé au bout d'une semaine, à mon avis oui.
Caro ThePlaylistMaker : Pendant 3 mois j'ai marché 30 min par jour + 100 pompes +120 abdos …. tous les jours, 7j/7... évidemment mon ventre a un peu diminué… mais pour le faire disparaître complètement, désolé mais il faut courir, y a pas 36000 solutions… les conseils donnés sont ok, mais le titre est mensonger et racoleur… et oui ne vous inquiétez pas, il a bien compris la dadame le concon ! Bonjour chez vous.
@@pasqualino8045 Hé hé, meuh non pas con-con ! Ben punaise avec tous ces efforts ! Faut réduire les féculents et tous les sucres et ça devrait payer. Ah et réduire l'alcool à un minimum socialement envisageable... Mmmm... Dur dur mais je suis sûr que sans courir on peut trouver des solutions quand-même... Night night 🙋
@@pasqualino8045 en effet ya que courrir qui m'a aidée 5kg à raison de 2séances de 2h par semaine et des abdos tous les matins pendant 3mois. En tout cas toi Pasqualino quel programme si tu réalises tout ça j'suis impressionnée au début moi c'était dur de tenir mes résolutions sportives maintenant depuis 1mois jy tiens et ça manque quand je ne cours pas ; ) bonne soirée
sa marche vraiment ma mère a essayer et franchement sa ma choquée donc au lieu de juger sans savoir le résultat essayé! !!!!
Perso voilà mes conseils :
1.MANGE TON DÉJEUNER!!ne pas le manger peut aggraver ta situation
2. Fait du yoga
3. Le citron est bon pour perdre de la graisse mais pas trop pour pas avoir mal au dents
4. Accepte toi comme tu est 😘❤️
Tu es magnifique n'en doute pas ♥️🌺
Se débarrasser des des Grèce et devenir mince c'est rapide et simple avec l'utilisation de mes produits. N'hésitez pas de m'écrire
Qui regarde cette vidéo en 2021 ? 😂😂 pour maigrir après les fêtes et le confinement 😭😂😭
Moi je me prépare pour l’été 😂
@@melissaajel3496 pareil 😭🤝
Moi😭🤝
2:50 « Ouais j’pense que ça marche » 😂😂
J'ai è mes
Jaime bien et maintenant mon ventre est devenue plat je kiffe trop j'adore cette recette
Sa a pris combien de temps stpp
C'est la meilleure routine pour le confinement. Excellent
dite la verité svp qui a 2:36 a commencé a faire comme elle j'ai masser mon ventre pendant 1minute wsh 😂
Moi !
Mdr j'ai mis mes 4 doigts sur mon ventre au dessus et au dessous j'allais le faire puis je me suis dit je vais attendre la fin de la vidéo
Moiiii😂
@@t-tnasri4221 lol pareil
Pour les gaz pas la graisse
Le saviez-vous ?? En massant ton épaule 1 fois par jour qui dois être sûr le top 68 de l'échelle de l'apologie, ton système organique à double fragmentation de l'aeronotisme du corps fera appaitre des coeurs de palmiers sur ton torse... Jai fait le test et ça marche a toi de jouer maintenant !!!
Buvez 3 fois par jour de l eau tiède avec un jus de citron dont un a jeun , il paraît que c est le top !
ja b oui sa marche c’est se que je fais actuellement et j’ai perdu du poids
Le matin a jeun, jus de citrole + eau xhaude et une demi cuillère a café de miel, tous les jours et c'est parfait
Cette boisson est tres efficace mais aussi très nocif pour la gencive et les dents.
Si tu veut faire parti uniquement le ventre alors?
Jus d'un citron entier ?
Pas de régime, pas d'exercice mais un changement de ton alimentation et courir ou faire des promenades à la place de regarder la télé !
Tellement de chose incohérente et révoltante dans cette vidéo ^^'
J'adore.
Pas mal de choses censées et vraies ..ce sont de tes conseils qui reviennent souvent de beaucoup de coachs de fitness donc bravo .. les jus cest extraordinaires pr désenflammer les intestins nourrir les cellules etc .. la respiration cest une méthode très pratiquee au yoga et meme par les kinésithérapeutes..on muscle énormément sont transverse de cette façon..le gingembre le citron le miel c'est une potion magique .. La canelle aussi le curcuma associée à un peu de poivre .. les glucides raffinés rien de pire pr la santé ... les proteines pr préserver s amassé musculaire cest primordial .. il vaut mieux privilégier les protéines végétales que animale var très acidifiant mais associés à des légumes ca contre balance ... tres tres Bien cette video 👏👏👏
Um I'm ok
Toujours utile. Faut jamais negliger le corps. Tout ce qui nous reste..
MERCI pour vos précieuses informations !
Pour ceux qui veulent un résultat oui ça marche :)
Au bout de combien de temps?
En combien de temps stp?
Combien de temps stp ?😊
Toute à fait c'est mon cas. Céleri, vinaigre du cidre sont très bon. Battle gourde qui est aussi bien que la céleri. En inde le radis et le battle gourde "Surai kaai " sont des légumes conseillé pour la rentation d'eau aux femme enceinte.
Pourquoi n'avais- je pas découvri cette vidéo très tôt.
Elle est hyper interêssante.
Merci à l'auteur.
Pour devenir mince c'est rapide et simple avec l'utilisation de mes produits. N'hésitez pas de m'écrire pour être satisfait de votre attente
Oui merci beaucoup pour la vidéo j'en avais besoin pour m'ecrire ❤❤❤❤😊😊😊😊😊
M'ecrire
Megrire
Dire que je mange des crepes en regardant cette video 😂😂
Nan mais sinon je vais essayer ces méthodes 😉
Harajuku japan style 😂😂😂😂😂 c’est tro drôle sérieusement
Tu as bien raison de manger des crêpes
Mois je viens de d'enfiler un éclair café en regardant la vidéo.
Tous tous ces régimes C'est foutaise manger de tout équilibré vos repas et ne se priver de rien.
Après tout dépend de la morphologie de la personne si ta toujours été enrobé tu restera enrobé à moins de te privé de tout et quand tu va reprendre tes habitudes oh la la la. Tu veut un conseil mange léger le soir surtout si tu as fait la gourmande toute la journée. Ça C'est pour les personnes qui ce sente trop gros.
Il faut dire les choses par leurs prénom.
😂
@@gtrqtl1023 8fwp31jm.bj P'>>9][0
☺😚😇🙄hmcy yf
Esque march
Merci beaucoup j'avais vraiment besoin de toutes ces aspects ce magnifique et je sens tout ça va me simplifier la vie vous en remercie infiniment et tellement je suis content je le suis même abonné à votre chaîne
Vidéo intelligente.Les conseils sont de bons conseils.Merci
J'ai aimée ta vidéo..surtout la douceur de ta voix donne le courage de le faire.Merci
waw bravo !cette me donne plus de force pour continuer 🤙😊
Ne vous complexer pas! Vivez au jour le jour et profitez de votre vie à fond ❤️
malheureusement plus facile a dire qua faire 😔😔
Like si t la pendant le confinement 🤣
J'ai 13 ans, je fais 1m54 et 58 kg. Je me sens énormément complexé par mon poids et surtout par mes cuisses (je porte du 38 en pantalons), j'ai cherché quelque part le poids qui est situé dans la "norme" par rapport à ma taille, ça m'as mis "51kg". Je voudrais essayer de perdre 7kg assez rapidement et de préférence sans trop d'effort non plus, j'espère que quelqu'un pourra essayer de m'aider en me donnant des conseils et j'encourage les personnes qui sont dans le même cas que moi. ^^
Merci beaucoup, passez une bonne journée
Bonsoir à toi !
Alors oui je te réponds 1 ans après mais bon testons quand même 💞
Petit conseil qui marche super bien : boit bcp d'eau, mange moins en quantité, évite tout ce qui est boissons sucré, bonbons, gâteaux ! Attention rien n'empêche de se faire plaisir de tant en tant ! Mais avec modération.. Ne grignote pas entre les repas ! Voilà bisous
Un bon repas par jour...jeune intermédiaire. Moi je ne mange qu'à midi. 10 kilos par mois associé à une heure de marche par jour.
38 c'est une taille tout à fait normale 😊
@falawa nengone j'aimerai savoir si tu pouvais manger ce que tu voulais pendant le déjeuner du midi (pendant le jeune intermittent) genre du pain des pâtes les glucides?
Merci beaucoup 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊💎💎🇧🇫🇧🇫🇧🇫🇧🇫🇧🇫
7 jours ? Incroyable
Qui est là juste avant d’aller en vacances 😂😂👋
Je vais essayer d'appliquer tes méthodes et j'espère qu'elle m'aideront . merci
Veillez m'écrire
Bravo pour votre travail
C'est super j'ai juste fais le geste avec 4 doigts de la main au dessous du nombril et j'ai fais un gaz, cela fonctionne vraiment merci.
Moi sa ma fait un bouton énorme au dessus du nombril 💀
@@dany-roseriviere3575 faut faire ça 1 semaine et c'est bon ou faut le faire tout les jours à vie ?
Moi aussi
Ça ne marche pas j'ai essayé !!
J'aime beaucoup 😃😀
Qui est là pendant le confinement?
80% de nutrition 20%de sports
Un bon déjeuner le matin et une bonne hydratation
Plein de recettes pour ce faire plaisir .
Tu veut en savoir plus contacte moi ...
allo laure je voudrait te demande le petit dejeuner se serrai koi de mange e kel sorte de jus au fruit je peu prepare sans ajoute legume car je deteste les 2 ensemble merci laure de repondre
Dis moi laure !. Connais J.pierre Loriot du 93 ?.
Laure Ioriot surtout pas de déjeuné
La graisse du ventre est plus qu'un simple dysfonctionnement d'une garde-robe - apprenez à réduire la graisse du ventre!
Essayez la solution n ° 1 pour la perte de graisse, pour un temps limité seulement
::: Bienvenue à == >>4grosventre.blogspot.com
Jai une fessalgie
C' génial. Bravo
une paproche interessante! merci
Mon secret pour maigrir c'est que je mange beaucoup de 🥗 sans sauce et quand je suis au boulot je bois beaucoup d'eau et ça m'a permis de perdre du poids ça fait presque un an que je suis au régime trop stricte avec succès et j'ai arrêté les fast-foods comme McDo Quick KFC ou burger King et j'ai réussi mon pari et j'ai perdu 13 kilos et je dois continuer de maigrir jusqu'à 60 kilos et je vais perdre 31 kilos et plus de questions de reprendre de poids je vais continuer de maigrir jusqu'à 60 kilos et je me bat pour perdre du poids et je lutte contre l'obésité et c'est mon combat à moi tout le monde m'a vue que j'ai maigri de partout surtout mes collègues et mes éducatrice franchement je suis flatté par leur compliments et ils m'ont conseillé de continuer de maigrir jusqu'à 60 kilos
Bonjour,
Bon courage DANS VOTRE COMBAT Aicha, je vous félicite!
Bonne journée
Pas de régime mais je change d'alimentation au complet 😂😂😂
Kaven Lafreniere @ Oui ce n'est pas un régime, c'est assainir son alimentation !
Moi j’ai perdu du poids en mangeant des tacos 😂 la prochaine fois, prenez ma méthode, j’ai perdu 10kg en 3 tacos
Théo Zinho 😂😂😂
C vrai ???
hanane _212_33 ouai mais pour que ça marche mieu rajoute des Mc Flurry en dessert 😂
Hahahahaha
Théo Zinho quoi mdr
moi j'ai cassé le gras du ventre en faisant le sport matin soir et sa marche très bien
Sans aucun regime special???
@@rozilmeruthlande3699 les régimes c’est pas bien si tu fais tout les jours des régimes tu n’aurais pas de force donc tu n’arriveras pas à faire des exercices et tu serais fatiguer et quand tu déciderais de plus faire de régime et commencer à manger midi soir tu prendrai encore + et + vite du poids
Est-ce que nous pouvons mettre du gingembre à l'intérieur de notre jus de citron ça peut marcher aussi non ??
Merci beaucoup
Qui est là pendant le confinement ? 🤚🏻 Moi ! 😂😂
Arrêtez de tirer à boulets rouges sur la chaîne prenez donc ça comme conseils pour vous améliorer, je l'ai trouvé génial
Merci Sympa.
Moi aussi
Edu Ca de votre commande
La voix me tue 😂
Bonjour, puis je vous proposer d essayer mon anneau gastrique virtuel sur ma chaîne ? Afin d avoir votre avis... vu que vous avez essayez l acupuncture 🙂
Vraiment sympa votre chaîne,merci aussi pour les conseils alimentaires 🙂🙂🙂
Je vais essayer ❤❤❤
Ça ne sert à rien ça ne fonctionne pas ! J'ai rien perdu !
Merci avec les vacances on a tous un peu pris du poids alors merci beaucoup
mbongo tchobi
moi , j'ai perdu 5kg pendant les vacance d'été
Yj3
Lulu Polsina du n'importe quoi
Qui est la en 2021
Qui et la après avoir mangé Macdonald 🤣🤣🤣
Moi 😂
@@peachydraws2634 ok
Exacte je l ai teste formidable j ai perdu les graisses du ventre mais ne rien manger a partir de 6 heures et limiter la bouffe durant la journee super
Merci beaucoup c'est génial
c est ce que j ai fait et que je fait toujour a mon age a 46ans et j ai perdu 8kilos en environ 6mois merci des conseils
Encore une bonne vidéo continue
Merci :)
2:43 esprit mal placé bonjoouuur😭
Jaime bien que Dieu te benisse!
Très clair merci. Une video utile
Mw je l'ai fait et mon ventre a diminué et je faisais aussi du sport
Je suis la pendant le deuxième confinement 😂😂
Stop ! Arrêtez les régimes déprimants et les exercices physiques douloureux, découvrez maintenant et gratuitement la méthode qui m'a permit de perdre 27 kilos en seulement 15 minutes par jour, peu de personnes la connaissent pour le moment et je veux vous la partager sante-libre.systeme.io/15minutes
Moi j’ai 11 ans et je veut perdre du poids à 10 ans je fesais 32 kilos et j’ai pris 24 kilos de plus
moi g le meme probleme que toi
On a le même problème sauf que que jai 12 ans
Karma
strange girl merci a toi qui comprends et j’éspére que rzl rzl perd du poid et aussi salavatore Giuffre
strange girl t’habite vers ou moi j’habite a clichy sous bois au 93
C'est vraiment super sympa
Merci
moi g perdu 3kg en une semaine en supprimant les sodas tout simplement. Du coup je n'en bois que pour des occasions spéciales.
On t'encourage à continuer comme ça Audrey ! ;)
Audrey Audouit
Audrey Audouit oui cest vrai que je bois quand meme beaucouo de sodas tu pense que si j arrete je maigrirais? je suis pas grosse mais un peu comme meme
sans faire du sport et sans régime hhhh c archi faut..dailleur cette video est destiner pour ceux qui souffrent de ballonnement
@Deschamps Frédéric mdr ce n'est rien de personnel on parle santé
Est ce que je suis là seule à trouver la voix de la fille CALISSEMENT gossante ?
cest pas mal je vais essayer merci
Alors ??
Je vais l'essayer alors.. 😁 🤸
J'adore t'es vidéo continues
Si tu aimes les blagues courtes visite ma chaîne stp.. 😁
merci
@@Mistyblaguescourtespourenfants ok je vais voir
Qui veut m'aigri pour le collège
Toujours je dis que je dois faire le régime mais je ne peux pas car je vais avoir beaucoup faim et je n'aime pasles lègumes.🤣🤣
Sa fonctionne pour de vrai je l' espere
Sa marche sa marche merci beaucoup
Qui trouve que la voix-Off à beaucoup trop de bla bla avant d aller au buts
jte jure 😂
Ca a marché j'ai perdu la moitié de mon ventre merci sympa
Fantomas Fantomis vraiment ?
Comment t’a fais je n’ai pas tout compris dans la vidéo
Aahhaha Dans 1 semaine je recommente😂😂
Mdr
Alors?
Pourquoi utiliser la piloselle contre la retention d'eau ?
L'application
la plus courante de la piloselle en phytothérapie est destinée à
l'atténuation des douleurs aux reins. En effet, la piloselle possède des
propriétés diurétiques qui la rendent efficace contre cette pathologie.
Les polyphénols qu'elle possède facilitent en effet l'élimination de
l'eau, de l'acide urique et de l'urée par les reins et permettent ainsi
de lutter efficacement contre les problèmes rénaux comme la rétention
d'eau ou une trop forte concentration en acide urique. De nombreux
problèmes rénaux peuvent être limités voire disparaître grâce à l'action
de cette plante et de ses composés actifs.
Mais l'action de la
piloselle ne se limite pas aux douleurs aux reins. La plante stimule la
vésicule biliaire et serait donc à l'origine d'une meilleure élimination
de la bile. La piloselle peut donc tout à fait être indiquée pour
améliorer la digestion et le confort intestinal. En outre, de nombreuses
études se sont intéressées à cette plante hors du commun et ont pu
démontrer ses effets positifs dans le traitement des maladies
respiratoires et de la brucellose.
En application sur une plaie,
la piloselle peut aussi accélérer la cicatrisation. En cas
d'hypertension légère, des composés à base de piloselle et d'orthosiphon
peuvent être prescrits en compléments pour une régulation de la tension
artérielle. Enfin, ce don de la nature pourrait également être utilisé
pour l'optimisation d'un régime amincissant grâce à ses propriétés
drainantes.
amzn.to/2BZeR6S
Ceux qui commence l’objectif de l’année 2021 😂
Moi j'ai garé ma voiture un peu plus loin que l'entrée du parc je suis revenu il y avait plus de voiture on me l'avait volé...☹ c'est un conseil que j'aurais pas dû suivre😏
😂😂😂👍
il faut être directe c'est quoi ces explications bidons
Dans la vie si tu fait pas d effort ta rien
Okey😑
Bravo vrmt super cest cek j pratique ces jr et cà marche vrmt
Je crois que faire du sport est plus facile de retenir TT ça mais j'ai quand même masser mon ventre hihihi
Je finis pas la vidéo pare que vous dites vous n étés magnifique lorsque vous avez du ventre alors q oui j'ai du ventre et j'ai une merveilleuse lena