வணக்கம் மேடம்...... உங்களுடைய பதிவுகளை அனைத்தும் மக்களின் நலன்கருதியே இருக்கிறது மிகவும் நன்மையாகவும் இருக்கிறதுங்க மேடம் கடவுள் ஆசியுடன் என்றென்றும் நீங்கள் பல பேறுகள் பெற்று நன்றாக இருக்க வேண்டும் வாழ்க வாழ்க வாழ்க...... வளர்க வளர்க வளர்க ...... ஓம் நமசிவாய.......
ஆஹா என்ன ஒரு கமெண்ட்! உங்களின் இது போன்ற வார்த்தைகள் இந்த வீடியோ போடுபவர்களுக்கு இன்னும் ஊக்கம் அளிக்கும். உங்க கிட்டயும் நிறைய திறமை இருக்கும் போல. நீங்க எங்க இருக்கீங்க?
Yes. When I was a kid, I never had idli or thosai. That used to be breakfast on deepavali only. Even now, in Malaysia, we don't eat idli thosai daily. Its ones in a blue moon. Here, we have plenty of breakfast variety. But this method shared looks very healthy. I'm going to try it soon. Thank you 😄
1)Empty stomach 4 spoon oil or cow ghee 2) 7:30 am -8 am any spourts 150 grams Black chenna, white chenna, green peas, kidney beans, avara kotta, soya beans, paasi payiru 3) 9 am any fruit juice - pomegranate, black grapes, ABC juice, melon, water melon Boiled vegetables for diabetic patients and milk instead of juice
Potassium food cut panunga mineral water cut panunga..drink rain water .now rainy season is started..2 medium drum fula water save panitu atha medium heat store pani vechikonga rain water 10 varsham analum kedathu..rain water vanthu soft water namba kidney vanthu hard water soft water mathi circulate panrathu dan neeng rain water kudukukbothu soft water wrk kidney pakavediyathu illa kidney strain panavendiyathila..mookiratai keerai natu maruthu kadai la kidaikum atha vangi sapdunga kidney palayamari maridum..entha unavu saptalum mennu sapdunga odane water kudikathinga half n hour gap vitu kudinga sip pani kudinga vazhga valamudan.nalamudan..
அருமை
இப்ப உள்ள
மக்களுக்கு
நல்ல அறிவுரை
நன்றி
வணக்கம்
வாழ்த்துக்கள்
அருமையான பதிவு.. அனைவருக்கும் அவசியமான ஒன்றாகும்.. வாழ்த்துக்கள்.. நன்றி அம்மா ❤❤
Unga speech kettathu unmaiyagava oru putthunarvu kidaikirathuga mam. Thank you.
நன்றிகள் கோடி, மகிழ்ச்சி பாராட்டி மகிழ்கிறேன் நன்றி வணக்கம்
Karupu sundal,vellai sundal,kidney beans,avarakottai,paasi payir,karamani,pacha pattani,nilakadalai
வணக்கம் மேடம்......
உங்களுடைய பதிவுகளை அனைத்தும் மக்களின்
நலன்கருதியே இருக்கிறது
மிகவும் நன்மையாகவும் இருக்கிறதுங்க மேடம்
கடவுள் ஆசியுடன் என்றென்றும்
நீங்கள் பல பேறுகள் பெற்று
நன்றாக இருக்க வேண்டும்
வாழ்க வாழ்க வாழ்க......
வளர்க வளர்க வளர்க ......
ஓம் நமசிவாய.......
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Thank you so much ma'am
மிக நன்றி அருமை சாகோ தரி அ வர்களுக்கு வாழ்க வளமுடன் தாங்கள் என்றும் நலமுடன் இன்புற்று வாழ்க பல்லாண்டு பல்லாண்டு காலம் வரை ஓம் சாந்தி சாந்தி சாந்தி 🙏
Lunch and dinner menus sollunga maam
Super sagothari. Arumai arumai thank you so much
Very very useful tips Ma'am❤️ Tq so much 🙏
அளவுகளுடன் நீங்கள் சொல்லும் விதம் மிக அருமை.நன்றி.
Yes
அக்கா நல்ல பதிவு கொடுத்தற்கு கோடி கோடி நன்மைகள்🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you so much mam ,very useful tips living in people's. God bless you
Ithai vida vilakkama yaaraum solla mattanga amma. Varththaigalil avlo kanivu. Anbu pesuvathai ketkkum pothe pathi noi kurainthu vidum pola . Amma neengal 400 andu kalam familyodu vazhanum makkalukku sevai seiyanum. Vazhga valamudan nandi arumaiyana pathivu. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
அம்மா உணவு மட்டும் அல்ல தங்களின் கருத்தும், நம்பிக்கையில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் ... நடைமுறையில் செய்கிறேன் நன்றி....
Nandri Vanakam
அம்மா வணக்கம் உங்கள் கனிவான பேச்சு மனதிற்கு மிகவும் இதமாக உள்ளது தங்களின் ஆலோசனைக்கு மிகவும் நன்றி நானும் கடைபிடிக்கிறேன்🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hai
.
En thangame...tears comes... dont like to stop... என் கண்ணீரை பெருமையாக நினைக்கிறேன்
ஆஹா என்ன ஒரு கமெண்ட்! உங்களின் இது போன்ற வார்த்தைகள் இந்த வீடியோ போடுபவர்களுக்கு இன்னும் ஊக்கம் அளிக்கும். உங்க கிட்டயும் நிறைய திறமை இருக்கும் போல. நீங்க எங்க இருக்கீங்க?
What is there to be proud in ur tears?horrible English
Romba nandri mam very useful
Dinner recipes share pannunga mam
Excellent madam. I would like you to suggest us foods for lunch and dinner. Thanks mam.
Great tips
And method of do!!
Thank s Madam
Vazhga valarga!
Thank you so much madam for giving useful ideas to our life styles.
😊😢
Ml😮😮u
Madame after a long time I am seeing your video. Your speech gives lots of confidence . Kindly post videos regularly
Gd tips tq dctr.🙏
Thank you so much mam
Thank you so much Mam... Very informative to all the viewers.....
Super mam neenga sollum pothey ellam sariyana mathiri erukunga mam Super mam 🥰🙏🙏🙏
So blessing speech dr🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thanks a ton.
Very useful videos
Medam Asma ulavankal ena shapidalam ena shapidakudathu?
Unga voice enakku romba pidikkum amma
நான் மார்பக புற்றுநோய்க்கு நாட்டு மருந்து எடுத்துக் கொண்டு உள்ளேன்.என்னமாதிரியான உணவு எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்றுகூறுங்கள்.உடனே கூறவும்.please
Nattu marunthu venam eduthukathinga
Hi
Karuncherakam sapduga
God bless u
Lunch, dinner ku video podunga mam
lunch already soli erukanga
Yes
@@vedhab.e2941 7
13:54
Yes mam
Thank you so much 5:20
Dr really very good tip's
சூப்பர் மா. நன்றி. வாழ்க. வளமுடன் வளர்க
அருமையான பதிவு அக்கா மிக்க மகிழ்ச்சி🙏🙏👍👍👍🌺🌺🌺
Thanks mam ..kodi nanri
Please do a food video for dialysis patients doctor thank you.
Mam, tell something healthy dinner.
Yes pa
Morning tiffen only I can understood but lunch and evening and dinner and tea, coffee, biscuits how to take. Diabetics and normal people.
Very very useful vedio madam romba thanks madam🙏🙏🙏🙏🙏
நன்றிகள் அம்மா 😊
Good News...Very Very Thankyou Madam...
Neenga soldra ellame use fulla iruku.
Mam lunch sappedum bothu fruits sappedalama
Night enna food eduthuklam
Very useful madam..it's good for health.. madam..🎉👍👍
Super marudduvam velebbunarvu tips thanks Kodi Kodi bunniyam nanty
Please suggest Best Diet for Dinner mam
❤DR VERY NICE TIPS
Rompa alaga theliva sonnenga mam
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் சகோதரி
Thanks for your support kindly explain kidney paitents diet plan sollunga mam
மிகவும் அருமையான பதிவு. நன்றி மா
Dinnerku video podunga mam please
Yes. When I was a kid, I never had idli or thosai. That used to be breakfast on deepavali only. Even now, in Malaysia, we don't eat idli thosai daily. Its ones in a blue moon. Here, we have plenty of breakfast variety. But this method shared looks very healthy. I'm going to try it soon. Thank you 😄
Vanakkam dr.endometrium cyst kunapadutha mudiuma vivaran thevai nandri.
Thank you mam ungal narpani thodarattum
Thank you Mam. Very good information.
Thank you mam really helpful.Will follow this diet mam❤
1)Empty stomach 4 spoon oil or cow ghee
2) 7:30 am -8 am any spourts 150 grams
Black chenna, white chenna, green peas, kidney beans, avara kotta, soya beans, paasi payiru
3) 9 am any fruit juice - pomegranate, black grapes, ABC juice, melon, water melon
Boiled vegetables for diabetic patients and milk instead of juice
Yhbhhhy😅hhyhhyh😅b😅hygbh😅b😅b😅😅b😅😅😅b😅😅b😅😅b😅b😅b😅b😅bbbh😅b😅😅b😅😅b😅b😅😅b😅bb😅b😅b😅b😅b😅😅😅😅😅h😅😅b😅b😅b😅b😅b😅😅😅😅b😅😅😅😅😅😅😅b😅b😅😅h😅b😅😅😅😅b😅😅b😅😅😅😅😅😅b😅b😅😅b😅😅b😅😅b😅😅😅😅b😅😅😅b😅😅b😅b😅b😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅b😅😅😅b😅😅😅b😅😅b😅😅b😅😅😅b😅b😅😅b😅😅h😅😅b😅b😅b😅b😅b😅😅😅h😅b😅b😅b😅😅b😅b😅😅b😅😅b😅😅😅😅😅😅😅😅😅b😅😅😅😅😅😅b😅b😅b😅😅b😅b😅😅b😅b😅😅h😅b😅😅😅b😅😅b😅😅😅b😅😅b😅b😅b😅b😅b😅😅😅b😅😅😅b😅b😅😅b😅😅😅b😅😅b😅😅😅😅b😅😅😅h😅😅b😅😅😅h😅b😅😅😅😅b😅😅h😅b😅😅😅😅b😅b😅😅b😅b😅b😅😅b😅😅b😅b😅😅😅😅😅b😅b😅b😅b😅😅😅😅😅😅b😅b😅b😅😅b😅😅b😅b😅bh😅😅b😅😅bb😅h😅b😅b😅😅h😅b😅😅b😅b😅😅😅b😅😅b😅b😅b😅😅😅😅😅b😅b😅😅b😅b😅b😅b😅😅😅b😅😅b😅😅b😅b😅😅😅b😅hb😊
@@praveenraja5801y this kolaiveri😂
Very nice ma
Your recipe and
Your way of presentation
Thank you very much mam food videos please mam seimurai video please please podeinga mam
Madam your video very usefull ungal video daily podunga ungal unnavu pazhakkam nanlla irruku
நல்ல எண்ணம்!
வாழ்க வளமுடன்!
Thank you so much mam 🙏🙏🙏 please upload for lunch and dinner also.. I m expecting mam....
To
Im Inspired your useful information mam ..thank you
Suparo super and your sweet speech sister thank you very much
Ma'am, after thyroid tablet can we take ghee ...need advice...
Mam thyroid tablet
Apdiye evlo selavu aagumnu serthu sollunga madam... Orutharuke Maasam 20k aayirum pol iruku... 15k salary vaanguravan family man enga poradhu madam
❤
Nee idly dhosai Sapdu pothum.
😂😂😂😂😂😂
Nalla unavai saptingana ... Hospital selavu irukadhu
சுடுகாட்டுக்கு போங்க சார் இதெல்லாம் சாப்பிட தேவையில்லை 🙅
Mam ... pls suggest dinner recipes
Abc juice 3,pomegranate juice 2,black grape juice 1,musk melon 1, water melon 1,orange 1
Good message sister God bless you Thanks
Wow, wonderful. The voice is seemed to attractive and Magical Effects. Lovely you are.
நன்றி நீங்க நீடூழீவாழ்க.
Night enna food eduthukkanum mam ....athum koncham sollungo
If we have already cholestrol is it good to follow this mam
Mam I am thyroid patient how to take thyroid tablet
Mam Appadiye healthy lunch and dinner recipe soolunga, especially growing kids healthy lifestyle eppadi mathikala.. Plse Sollunga mam
Super ma, nenga sharmika mam amma nu therium ipo tha video pathen thank you mam
Gastric person how will they take dal recipe mam pls tell me that.
Thank you mam 🙏🙏🙏 and very good healthu tips 👌👌👌💐💐💐
Thank you very much mam....wonderful video mam
Wat a wonderful pronunciation aunty..... 😍😍😍😍😍😍😍
Abc juice and fruit juice kudikanuma? Or one day fruit juice
one day abc juice kudikanuma 😢 puriyala mam
Appo dry fruits juice eppo kudikanum ?
Night workers can do this regularly
நன்றி அம்மா 🙏தரம்
Thank you so much Mam.🎉🎉❤❤
Ungal vaarthai makkaluku noithirkum manthiram ningal innum athigama sollanum nanri
Great information and clear explanation
Lunch and dinner respi podunga madam
Pls mention diet for kidney patients
Potassium food cut panunga mineral water cut panunga..drink rain water .now rainy season is started..2 medium drum fula water save panitu atha medium heat store pani vechikonga rain water 10 varsham analum kedathu..rain water vanthu soft water namba kidney vanthu hard water soft water mathi circulate panrathu dan neeng rain water kudukukbothu soft water wrk kidney pakavediyathu illa kidney strain panavendiyathila..mookiratai keerai natu maruthu kadai la kidaikum atha vangi sapdunga kidney palayamari maridum..entha unavu saptalum mennu sapdunga odane water kudikathinga half n hour gap vitu kudinga sip pani kudinga vazhga valamudan.nalamudan..
Thanks
💐🙏na nandri vanakkam Rambo nalla padeu
Higly valuable guidelines Madam
Madam, weight gain pandradhuku food chart podunga.
ரொம்ப நல்லா சொன்னீங்க மா ரொம்ப நன்றி
Thanks sister 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you goodness 🌺
Thank you very much.
Thanks for your valuable information
❤❤GOD BLESS YOU FAMILY JESUS LOVES YOU FAMILY ❤❤
Very nice tips mam
Super mam.taste ah cook panna sonnathuku