HAI GUYSSS... pudding chia ini turut membantu menaikkan fiber intake kalian, omega 3, healthy fat, menstabilkan gula darah supaya mengurangi inflamasi pada kulit (jerawat), membantu pencernaan melancarkan BAB, membuat kenyang lebih tahan lama, intinya this is super duper healthy guys... percaya deh. meski belum terlalu populer di indonesia kalian wajib coba!
Ak dlu pernah buat pudding chia. Susu nnya 250ml trs chia nya 2 ½ sdm . trs ak taruh kulkas 1 mlm. Tpi kok gk textur nya tetap encer. Apa ya yg salah? Bisa bantu info. Thanks
Hai.. Boleh dong tanya, kan berarti sifat chia seed ini sama dg garam, sama2 mengikat air di dlm tubuh gt ya, boleh dijelaskan nggak, Elaine, apa yg bikin beda antara "ngiketnya si garam" dan "ngiketnya si chia seed"...
Aku suka banget sama ce elaine. Aku kenal waktu pengen diet dan mau rajin olahraga. Nemu chanel eh olahraga yuk. Aku suka banget soalnya sebelum kenal chanel eh olahraga yuk aku bosen denger instruktur online. Bikin ngantuk. Tp klo ce elaine memotivasi aku krn cerewet dr awal video dan selalu menyemangati. Sekarang sudah melebarkan sayap ke makanan diet. Aku suka banget. Ce GBU banget yah. Love you ce
subscribe dan nontonin video2 Elaine gara2 jerawat jahanam yang memaksa aku untuk low fat vegan diet: clear skin diet. jadi berasa dapat harta karun. jerawat ini blessing in disguise ternyata. puji Tuhan bisa dikasih moment jerawatan, jd bisa berbenah tubuh lewat makanan yg masuk. thank you Elaine! info2 dan semangat yang kamu tunjukin di video2 kamu bener2 memberkati!
suamiku tiap beli garam himalaya mesti sepaket sm chia seed. sbnrnya tau sih manfaat chia seed bnyak. cm bingung mo dimakn pakai apa biar enak dan bisa kemakan. alhasil chia seed cm numpuk di rak dapur. dan akhirnya nemu chanel ini. langsung aq coba, ternyata gampang dan beneran enakkkk. apalagi masuk kulkas, dingin lebih enak. bkalan bikin lagi nih, semoga manfaatnya jg dapet. makasih ya kak resepnya.
Wahh aku biasanya chia seed dari resep Dr.zaidul akbar.# chia seed 2 sendok madu 2 sendok jeniper 2 sendok dan Air secukupnya di jadikan Infused water intinya d rendam 6jam
Halo, boleh request, dressing salad yg rendah kalori :) Dan bahas makanan per"jamur"an Terima kasih ya, chia pudding aku suka yg kopi, dan aku variasikan ke green tea yg dicampur ke jus ijo tiap pagi, gpp kah jika puding chia ikut di blender?
Wah untung keluar resep yg pake chia seed.. Kmrn beli 1kg bwt bikin yg resep over night oats.. Hbs itu bingung sisanya mau d pake bwt apa.. Thank you kak
Terlove deh cici ini.. Always ngikutin terus videonya😍. Udah agak lama aku konsumsi chia seed, tp blm pernah di macem2in, paling di masukin ke infused water or tabur doank...skrg Coba ah... Dibikin puding.. Kayaknya enak
Kak request dong kalo boleh.. bikin video bahan2 makanan yang selalu ada di dapur kak Elaine.. misalnya oatmeal, chiaseeds, yoghurt, kacang2an, bumbu bumbu dapurnya.. gitu kak..❤️
Maaf mau tanya .kl seandainya kita buat puding ini sore hari terus di minum di pagi hari itu gimana ,bisa di konsumsi kah .. mau nyoba buat cerita nya 😁
kalau ada yang gasuka tekstur chia seed saat dikunyah, kalian bisa blender dulu chia seednya jadi bubuk. gak merubah khasiat, dan cuma merubah tekstur aja
Ci cantik bgt disini!! Huahaha. Biasanya juga juga cantik ci tapi tapi ini gatau kenapa cantik bet!! Btw aku tekanan darah rendah..... Sampe kalo abis duduk trs berdiri langsung gelaaaap kaya mati lampu lagunya nazzar🤣 Makasih resep nya Cici sayaaang
Wah itu harus dicek. Kenapa kok bisa rendah. Krn rendah terus juga ga bagus. Dietnya jangan ekstrim ngurangin kalori. Kalo ekstrim ada kmgknan jd rendah banget
Kl gt ditunda dulu chia nya yaaa.. krn mgkn bisa nambah rendah kalo konsumsi rutin banyak meskipun turunnya mungkin cuman sedikit tp tetep patut waspada
ka mau coba bikin ini terus mau stok di kulkas supaya bisa langsung makan untuk hari berikutnya, kira2 bisa bertahan berapa lama yaa ini kalau mau seperti itu? mohon responnya ya
Wah, aku baru tau chia seed dibikin begini. Aku biasanya cuma 1 sdm chiaseed dicampur air hangat+air peresan lemon+himsalt+madu. Ternyata dia bikin gula darah turun ya. Guldarku rendah jadi tambah rendah dong yah.
HAI GUYSSS... pudding chia ini turut membantu menaikkan fiber intake kalian, omega 3, healthy fat, menstabilkan gula darah supaya mengurangi inflamasi pada kulit (jerawat), membantu pencernaan melancarkan BAB, membuat kenyang lebih tahan lama, intinya this is super duper healthy guys... percaya deh. meski belum terlalu populer di indonesia kalian wajib coba!
@Miftakhul Khoirunnisa hai
Ak dlu pernah buat pudding chia. Susu nnya 250ml trs chia nya 2 ½ sdm . trs ak taruh kulkas 1 mlm. Tpi kok gk textur nya tetap encer. Apa ya yg salah? Bisa bantu info. Thanks
Hai
Hai..
Boleh dong tanya, kan berarti sifat chia seed ini sama dg garam, sama2 mengikat air di dlm tubuh gt ya, boleh dijelaskan nggak, Elaine, apa yg bikin beda antara "ngiketnya si garam" dan "ngiketnya si chia seed"...
Resepnya mn cc?
Thank you . Apa adanya....I like it
aq suka rendem pake air putih biasa ci,,tar kalo dah ngembang kasih air lemon,seger bgt 🤭
Terimakasih
Sangat bermanfaat
Senang bgt akhirnya dapat cemilan sehat.. kakak buat video donk untuk smoothies sayuran.. krn jarang makan sayur smoothies sayuran pagi hari
cinta ama ini channel krna pas review tu sambil gibah 😂
Memang ga lazim makanan ini tapi emg maknyus banget benefitnyaaaa. Serius dah
ngga lazimnya kenapa ce? gara gara bentukmya kah? tapi enak banget ini tuuu 😭 aku uda cobaaa resep cece
Bener, mba.. Saya sudah buktikan juga... Makasih inspirasinya ya
Makasih resep nya ciiiii
Aku suka banget sama ce elaine. Aku kenal waktu pengen diet dan mau rajin olahraga. Nemu chanel eh olahraga yuk. Aku suka banget soalnya sebelum kenal chanel eh olahraga yuk aku bosen denger instruktur online. Bikin ngantuk. Tp klo ce elaine memotivasi aku krn cerewet dr awal video dan selalu menyemangati. Sekarang sudah melebarkan sayap ke makanan diet. Aku suka banget. Ce GBU banget yah. Love you ce
Thank you hehehe semangat selalu yaaa. gbu
makanan alternative ketika naik gunung
Enak pasti sehat...
trims info ttg minuman bergizi
Enak banget kok kak..aku udh nyobain pake susu original n susu strawberry..yummy banget
Merk apa?
Ini bisa dimakan pagu saat perut kosong ga?
Baru sekali ini nonton, lsg suka..lsg subscribed . Very useful..thx
Kl dikasihnya juice/smoothies gmn ?
Tapi kenyataan nya emang enak ko ci.aku juga suka..apalagi saya sering bikin yanh rasa kopi
Suroboyoane.. teksturee mbekenyek... 😂
Tq Elaine Hanafi👍💪🌹😍 dari M'sia.
Love u
kesel banget baru nemu channel ini sekarang:")) langsung beli chiaseeds deh nih. udah 2 hari ini nontonin channel kamu, thank you bangeet
Thank youu
Enak bangaat si kkaa minumnny
Klo d mkan mlam. Blh g kak?
aku makan ini ini pake susu full cream, chia seed, sama biskuit marie. jadi manisnya dari biskuit. enak deh
Aku suka bgt chia..resep fave ku:musli (2-3sndok),chia yg udah direndam semalam(jadi gak kriuk2 gtu).susu tawar, alpukat,klo mw manis pke madu sdkit.alpukat kdng2 bsa dganti2 dgn buah lain atw buah kering.
Klo pke susu semalem d rendem klo g ad kullas gmana,, basi g susux
kalo di rendam / disiram yoghurt gmn yaa ?
Aku dah coba ka elaine, asli mantap. Aku suka. Aku sih tambah sweetener gitu, dari diabetasol yg 0 kalori. biar ga hambar2 bgt hehe .
Mayan buat jualan
Orang cerdasss pasti seneng nontin beginiannn😊
subscribe dan nontonin video2 Elaine gara2 jerawat jahanam yang memaksa aku untuk low fat vegan diet: clear skin diet. jadi berasa dapat harta karun. jerawat ini blessing in disguise ternyata. puji Tuhan bisa dikasih moment jerawatan, jd bisa berbenah tubuh lewat makanan yg masuk. thank you Elaine! info2 dan semangat yang kamu tunjukin di video2 kamu bener2 memberkati!
Ka klo che seed drendem pke air pnas ato dingin
Itu bikin banyak bisa buat 1minggu apakaj tahan lama jika di simpan di lemari es selama 7hari
Apakah basi kalau disimpan di lemari es selama 7hari ?
suamiku tiap beli garam himalaya mesti sepaket sm chia seed. sbnrnya tau sih manfaat chia seed bnyak. cm bingung mo dimakn pakai apa biar enak dan bisa kemakan. alhasil chia seed cm numpuk di rak dapur. dan akhirnya nemu chanel ini. langsung aq coba, ternyata gampang dan beneran enakkkk. apalagi masuk kulkas, dingin lebih enak. bkalan bikin lagi nih, semoga manfaatnya jg dapet. makasih ya kak resepnya.
Kayak nya enak banget ni....aku biasa buat cia seed hanya dgn air putih sj jadi agak hambar rasanya👍👍👍👍siap gercep
Kalo makan pake buah biasanya aku pake air juga kok. Hehehe
Wahh aku biasanya chia seed dari resep Dr.zaidul akbar.# chia seed 2 sendok madu 2 sendok jeniper 2 sendok dan Air secukupnya di jadikan Infused water intinya d rendam 6jam
Boleh aja yg penting memang direndam cairan
Kalo aku pakek perasan jeruk manis uwahhh enakkk
Thanks resepnya! Dari penyuka pudding manis 😁
Y
Puddingnya tahan berapa lama ha di kulkas? Kalau bikin hari ini tapi makannya untuk lusa apakah aman?
Halo, boleh request, dressing salad yg rendah kalori :)
Dan bahas makanan per"jamur"an
Terima kasih ya, chia pudding aku suka yg kopi, dan aku variasikan ke green tea yg dicampur ke jus ijo tiap pagi, gpp kah jika puding chia ikut di blender?
Uwuw resep chia seed akuu, biasanya chia seed+lemon+madu itu juga udah enakk
"nah kalau dibilang 'enak banget nih sehat banget nih' sih juga nggak. cuma.. ya bisa dimakan."
jujur amat, ci 😂😂😂
Kejujuran nomer satu
Aku suka chia seed 😍 cuma sekarang stoknya lagi kosong, tapi nanti pasti bakal cobain resep pudding chia ini hhehee ♥️
Enak kan... apalagi manfaatnya. Enak banget hahahaha. Iyaaa ntar cobain pake resep ini ya
Okesiaappp ciii 🤗
Kenapa aku kalo bikin chia puding, chia seed nya ga mu ngembang. Apakah ada tips?
request snack sehat dong kaa yang awet dan bisa masuk toples. supaya ngemil nya ga feeling guilty hihihi🥰🥰🥰
Bikin smoothies atau jus ajaa atau cukup buah2an yg rendah kalori. Aku biasanya blender pisang beku+bayam+toping buah2an
Up
@@mindfulmeee2038 ini bayamnya di rebus dulu?
Beli chia dari lama tp bingung gimana makannya, akhirnyaaa ci elaine emg selalu jd perantaraa
Iya hehehe skrg bisa rutin makan chia
Cuss buat inii.. Biasanya aku cuma pakai madu n jeruk nipis
2 sdm chia Seeds
Cairan 120
Rendam 6 jam
kakk link matcha nya ada gak?
Wah untung keluar resep yg pake chia seed.. Kmrn beli 1kg bwt bikin yg resep over night oats.. Hbs itu bingung sisanya mau d pake bwt apa.. Thank you kak
hehehe mantap jangan lupa tag di instagram story ya kalo bikin
mau tanya, direndemnya dimasukin ke kulkas ga?
Dimasukkin kulkas aja soalnya pake susu. Kalo pake air atau teh di suhu ruang bisa
tq Kak utk resepnyaaaa
Ka elaine kulitnya super wow yg memotivasi hidupku untuk lebih menjaga pola hidup sehat😍😍🥰🥰 biar cantik mulus kek kamuu kak😆
Kak mau nanya botol kacanya brp ml ? Makasih
250ml
Chia seed pudding itu sebaiknya taro di suhu ruang apa kulkas klo setelah jadi ? Barangkali saya mau stock 😂
Kalo di stock mending di kulkas.
Thank you ciii, baru bgt aku beli chia seeds hehe langsung eksekusi!!🤣
Siapppp laksanakannn 😁
@@ElaineHanafi kalo susu diganti yoghurt gimana Ci? Nggak doyan susu soalnya 😁
Aku baru bget sih nemuin kek Elaine tapi ku geber semua videonya sama yg di eh olahraga yuk, cinta bget sama suara nya gilaaa ngakak 😍😍😍
Wah makasiiii. Semoga kita dipertemukan supaya kamu makin sehat dan glowing yaaa
Terlove deh cici ini.. Always ngikutin terus videonya😍. Udah agak lama aku konsumsi chia seed, tp blm pernah di macem2in, paling di masukin ke infused water or tabur doank...skrg Coba ah... Dibikin puding.. Kayaknya enak
Kalo misal direndam pakai air kelapa gitu gimana ce?
Bisa
@@ElaineHanafi thank you ce 😊😊
Ka Elaine, coba bikin nasi goreng ( tapi nasinya ganti pake oat meal).. Pernah liat yg masak itu... Tapi pengen liat kalo versi ka Elaine yg bikin
Pas bgt ini Suka stok chia seed drmh Tapi baru tau Bisa di bikin puding😂 Tqq ce❤️
nah ini vidio yg ditunggu tunggu . thakns resepnya. semoga semakin sehat dan diet nya gak putus.
semangat diet nya💪💪💪
diet itu pola makan. jadi ya seumur hidup. pola makan sehat. bukan mengurangi makan
Ya Allah, kenapa aku selalu ngakak pas bilang "segalon" wkwkwk
Kak request dong kalo boleh.. bikin video bahan2 makanan yang selalu ada di dapur kak Elaine.. misalnya oatmeal, chiaseeds, yoghurt, kacang2an, bumbu bumbu dapurnya.. gitu kak..❤️
Team notif
Makasih siap sehat kulit glowing dan usus hepiii
Maaf mau tanya .kl seandainya kita buat puding ini sore hari terus di minum di pagi hari itu gimana ,bisa di konsumsi kah .. mau nyoba buat cerita nya 😁
Chia seed mmg enak bgt aku suka jg cik suka aku campur ke jus /smoothies
Trm ksh sdh berbagi...saya akan coba..salam kenal
Makasih ciii
Wahhh makanan favorit tanpa khawatir nih plus nambah gloeing hehehe.... makasih resep ny kak elaine :)
Tambah pisang lebih enak 😍👌
Boleh hehehe pisang juga banyak gizinya utk tubuh dan kulit
kalau ada yang gasuka tekstur chia seed saat dikunyah, kalian bisa blender dulu chia seednya jadi bubuk. gak merubah khasiat, dan cuma merubah tekstur aja
Hi kak diblender itu sblm direndam ya?
@@visakhasakha9524 iya bijinya itu dibuat jadi tepung dulu.. kalau udah diblender malah aneh nanti kayak milkshake hehe
@@kiyamasaki3179 oke2. Thanks kakk. Aku gasuka tekstur chia seed soalnya. Semoga bisa membantu kalo diblender hehe
Susu skim greenfield yg punya dl punya pengalaman gak enk ama susu merek ini msa buka 2hri dah basi hiks
hnya aku sorg yg mkn itu kae mau muntah😌
Besok cus buat
Mantappp
Menu diet buat busui dong kak..biar gak gampang laper..mksh
Ci, susu yang baik untuk direndam ke chia seed apa ya? Atau susu yang bagus untun diet?
Susunya terserah aja. Tp lebih baik low fat kalo diet ya
"Kalo dibilang sehat banget enak banget juga nggak, cuma... cuma bisa dimakan" rip my humor 😅
Enak kok 😁
Itu tahan berapa hari kak. Kalau dalam kulkas. Itu kan dibuat nya banyak
kalo kulkasnya prima bisa 7 hari
@@ElaineHanafi makasih kak
Gampang bgt ya ternyata mau sehat itu asal niat apalagi liat channel kak Elaine tambah gampang mau hidup sehat tuh🥰
iya dong gampang dan bisa banget kalo mau belajar pelan2
Kakakk lucu bgtt sih suaranya, gesturenya, jd betah nonton video2nya hihihi. keep healthy ya kaaak smakin kece karya2 videonya 😍
Reviewnya selalu jujur 😊
Ci cantik bgt disini!! Huahaha. Biasanya juga juga cantik ci tapi tapi ini gatau kenapa cantik bet!!
Btw aku tekanan darah rendah..... Sampe kalo abis duduk trs berdiri langsung gelaaaap kaya mati lampu lagunya nazzar🤣
Makasih resep nya Cici sayaaang
Wah itu harus dicek. Kenapa kok bisa rendah. Krn rendah terus juga ga bagus. Dietnya jangan ekstrim ngurangin kalori. Kalo ekstrim ada kmgknan jd rendah banget
@@ElaineHanafi iya ci padahal ga diet extreme. Belum sempet ke dokter lagi sih sudah lama padahal. Siap siap makasih banyak Cici sayaaang💕💕✨
Kl gt ditunda dulu chia nya yaaa.. krn mgkn bisa nambah rendah kalo konsumsi rutin banyak meskipun turunnya mungkin cuman sedikit tp tetep patut waspada
@@ElaineHanafi siap laksanakan Cici sayang💕💕✨ terimakasih banyaaak
Yang ditunggu2, mau cobain 😁
Semoga sukaaa krn ini manfaatnya banyak buangettt. Krn yg disehatkan usus juga. Fibernya banyak banget nih
Sukaaaa bikin glowing huhu
Mantulll, untung nyetok chia seed😍 tinggal beli susu, biasanya cuma d campur air putih
Chia sead tu ap biji selasih itukah???
@@ciprutprut8197 beda kak chia seed sama selasih, d shopee banyak kok yang jual
Hi Ka,jar y size berapa yaa ?
250 ml
Kakk, bikin cookies rendah kalori tp enak dong
ka mau coba bikin ini terus mau stok di kulkas supaya bisa langsung makan untuk hari berikutnya, kira2 bisa bertahan berapa lama yaa ini kalau mau seperti itu? mohon responnya ya
7 harian
Maknyus..
Seneng banget sama @elaine... Setiap hari d tunggu konten2nya...
Bikin salad. Buah sehat kak
Boleh d pake sebagai makan pagi / mlm gk ka 🙏 tolong d jawab ya ka @Elaine
Mending oat kalo pagi2. Dicampur ke oat juga enak.
Thank you resepnya
Cobain yakk
Makasih resepnya Kak Elaine,resep diet berbahan daging sapi/kambing dong,bentar lg Idul Adha.hehe
Resep ayam2 disini bisa dganti dagingnya kok hehehe
@@ElaineHanafi ok. makasih yaa
Up
Mksh cantik resepnya mantap 👍💙
Mantap dicoba ya di rumah...
Akhirnya ada resep dessert baru,sehat pula,senenggggg. Kmarin udah beli chia seed cuma bingung mau dibikin apa haha, makasih ya ciiii
Wah, aku baru tau chia seed dibikin begini. Aku biasanya cuma 1 sdm chiaseed dicampur air hangat+air peresan lemon+himsalt+madu. Ternyata dia bikin gula darah turun ya. Guldarku rendah jadi tambah rendah dong yah.
Thankyuuuuuu ciii
Asik jangan lupa tag kalo cobain
@@ElaineHanafi brapa hri setiap mkn nya ka,harga brpa ka,bsa glowingin seluruh tubuh ga ka
Langsung checkout dishopee 😂
looks good. thanks ci resepnyaa
Cobain yukkk hehehe