CHIA PUDDING - RESEP PUDDING INI BIKIN KULIT GLOWING BEBAS JERAWAT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 387

  • @ElaineHanafi
    @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว +156

    HAI GUYSSS... pudding chia ini turut membantu menaikkan fiber intake kalian, omega 3, healthy fat, menstabilkan gula darah supaya mengurangi inflamasi pada kulit (jerawat), membantu pencernaan melancarkan BAB, membuat kenyang lebih tahan lama, intinya this is super duper healthy guys... percaya deh. meski belum terlalu populer di indonesia kalian wajib coba!

    • @EhOlahragaYuk
      @EhOlahragaYuk 4 ปีที่แล้ว +3

      @Miftakhul Khoirunnisa hai

    • @AyuRahayu-qt8xk
      @AyuRahayu-qt8xk 4 ปีที่แล้ว

      Ak dlu pernah buat pudding chia. Susu nnya 250ml trs chia nya 2 ½ sdm . trs ak taruh kulkas 1 mlm. Tpi kok gk textur nya tetap encer. Apa ya yg salah? Bisa bantu info. Thanks

    • @layungsari
      @layungsari 4 ปีที่แล้ว

      Hai

    • @mayangayujatiningrum3745
      @mayangayujatiningrum3745 4 ปีที่แล้ว +2

      Hai..
      Boleh dong tanya, kan berarti sifat chia seed ini sama dg garam, sama2 mengikat air di dlm tubuh gt ya, boleh dijelaskan nggak, Elaine, apa yg bikin beda antara "ngiketnya si garam" dan "ngiketnya si chia seed"...

    • @yohanalany8401
      @yohanalany8401 4 ปีที่แล้ว

      Resepnya mn cc?

  • @dietlangsingtitta7125
    @dietlangsingtitta7125 2 ปีที่แล้ว

    Thank you . Apa adanya....I like it

  • @miawahyuwidi3429
    @miawahyuwidi3429 ปีที่แล้ว

    aq suka rendem pake air putih biasa ci,,tar kalo dah ngembang kasih air lemon,seger bgt 🤭

  • @SuhudPrasetyo
    @SuhudPrasetyo 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih

  • @ciprutag4571
    @ciprutag4571 2 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat

  • @mixiujingga5982
    @mixiujingga5982 ปีที่แล้ว

    Senang bgt akhirnya dapat cemilan sehat.. kakak buat video donk untuk smoothies sayuran.. krn jarang makan sayur smoothies sayuran pagi hari

  • @wiwiqcimonq
    @wiwiqcimonq 2 ปีที่แล้ว

    cinta ama ini channel krna pas review tu sambil gibah 😂

  • @EhOlahragaYuk
    @EhOlahragaYuk 4 ปีที่แล้ว +88

    Memang ga lazim makanan ini tapi emg maknyus banget benefitnyaaaa. Serius dah

    • @lurusjen6905
      @lurusjen6905 4 ปีที่แล้ว +2

      ngga lazimnya kenapa ce? gara gara bentukmya kah? tapi enak banget ini tuuu 😭 aku uda cobaaa resep cece

    • @imanmedia78
      @imanmedia78 3 ปีที่แล้ว +1

      Bener, mba.. Saya sudah buktikan juga... Makasih inspirasinya ya

  • @aurorarafin6704
    @aurorarafin6704 2 ปีที่แล้ว

    Makasih resep nya ciiiii

  • @shalzashabrina5685
    @shalzashabrina5685 4 ปีที่แล้ว

    Aku suka banget sama ce elaine. Aku kenal waktu pengen diet dan mau rajin olahraga. Nemu chanel eh olahraga yuk. Aku suka banget soalnya sebelum kenal chanel eh olahraga yuk aku bosen denger instruktur online. Bikin ngantuk. Tp klo ce elaine memotivasi aku krn cerewet dr awal video dan selalu menyemangati. Sekarang sudah melebarkan sayap ke makanan diet. Aku suka banget. Ce GBU banget yah. Love you ce

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Thank you hehehe semangat selalu yaaa. gbu

  • @junna-one-a-coco-bee
    @junna-one-a-coco-bee 2 ปีที่แล้ว

    makanan alternative ketika naik gunung

  • @Mancingambyarfamily
    @Mancingambyarfamily 4 ปีที่แล้ว

    Enak pasti sehat...

  • @lindapasaribu7066
    @lindapasaribu7066 3 ปีที่แล้ว

    trims info ttg minuman bergizi

  • @niputunurhayati2939
    @niputunurhayati2939 3 ปีที่แล้ว

    Enak banget kok kak..aku udh nyobain pake susu original n susu strawberry..yummy banget

    • @fiid8888
      @fiid8888 3 ปีที่แล้ว

      Merk apa?

  • @Kcangma18
    @Kcangma18 ปีที่แล้ว

    Ini bisa dimakan pagu saat perut kosong ga?

  • @dindaayu3297
    @dindaayu3297 3 ปีที่แล้ว +1

    Baru sekali ini nonton, lsg suka..lsg subscribed . Very useful..thx

  • @refi7441
    @refi7441 2 ปีที่แล้ว

    Kl dikasihnya juice/smoothies gmn ?

  • @cewekgemini1406
    @cewekgemini1406 3 ปีที่แล้ว

    Tapi kenyataan nya emang enak ko ci.aku juga suka..apalagi saya sering bikin yanh rasa kopi

  • @liachalid28
    @liachalid28 3 ปีที่แล้ว

    Suroboyoane.. teksturee mbekenyek... 😂

  • @zainonrostam395
    @zainonrostam395 3 ปีที่แล้ว

    Tq Elaine Hanafi👍💪🌹😍 dari M'sia.
    Love u

  • @mccartneys15
    @mccartneys15 3 ปีที่แล้ว

    kesel banget baru nemu channel ini sekarang:")) langsung beli chiaseeds deh nih. udah 2 hari ini nontonin channel kamu, thank you bangeet

  • @salsabilahfulanah7207
    @salsabilahfulanah7207 3 ปีที่แล้ว

    Enak bangaat si kkaa minumnny

  • @yantitiena5098
    @yantitiena5098 2 ปีที่แล้ว

    Klo d mkan mlam. Blh g kak?

  • @rachelgavriela1530
    @rachelgavriela1530 3 ปีที่แล้ว

    aku makan ini ini pake susu full cream, chia seed, sama biskuit marie. jadi manisnya dari biskuit. enak deh

  • @mirita3662
    @mirita3662 4 ปีที่แล้ว +1

    Aku suka bgt chia..resep fave ku:musli (2-3sndok),chia yg udah direndam semalam(jadi gak kriuk2 gtu).susu tawar, alpukat,klo mw manis pke madu sdkit.alpukat kdng2 bsa dganti2 dgn buah lain atw buah kering.

    • @ciprutprut8197
      @ciprutprut8197 4 ปีที่แล้ว

      Klo pke susu semalem d rendem klo g ad kullas gmana,, basi g susux

  • @anonim2023-e9q
    @anonim2023-e9q 11 หลายเดือนก่อน

    kalo di rendam / disiram yoghurt gmn yaa ?

  • @marsitapaula6018
    @marsitapaula6018 3 ปีที่แล้ว

    Aku dah coba ka elaine, asli mantap. Aku suka. Aku sih tambah sweetener gitu, dari diabetasol yg 0 kalori. biar ga hambar2 bgt hehe .

  • @ratelnsyahla7499
    @ratelnsyahla7499 4 ปีที่แล้ว

    Mayan buat jualan

  • @alisyaaurora4695
    @alisyaaurora4695 4 ปีที่แล้ว +2

    Orang cerdasss pasti seneng nontin beginiannn😊

  • @dominicsamuel9141
    @dominicsamuel9141 3 ปีที่แล้ว +4

    subscribe dan nontonin video2 Elaine gara2 jerawat jahanam yang memaksa aku untuk low fat vegan diet: clear skin diet. jadi berasa dapat harta karun. jerawat ini blessing in disguise ternyata. puji Tuhan bisa dikasih moment jerawatan, jd bisa berbenah tubuh lewat makanan yg masuk. thank you Elaine! info2 dan semangat yang kamu tunjukin di video2 kamu bener2 memberkati!

  • @febriyantisolikhah7438
    @febriyantisolikhah7438 2 ปีที่แล้ว

    Ka klo che seed drendem pke air pnas ato dingin

  • @itohmelia5779
    @itohmelia5779 3 ปีที่แล้ว

    Itu bikin banyak bisa buat 1minggu apakaj tahan lama jika di simpan di lemari es selama 7hari
    Apakah basi kalau disimpan di lemari es selama 7hari ?

  • @tiamawarda8949
    @tiamawarda8949 4 ปีที่แล้ว

    suamiku tiap beli garam himalaya mesti sepaket sm chia seed. sbnrnya tau sih manfaat chia seed bnyak. cm bingung mo dimakn pakai apa biar enak dan bisa kemakan. alhasil chia seed cm numpuk di rak dapur. dan akhirnya nemu chanel ini. langsung aq coba, ternyata gampang dan beneran enakkkk. apalagi masuk kulkas, dingin lebih enak. bkalan bikin lagi nih, semoga manfaatnya jg dapet. makasih ya kak resepnya.

  • @widyaastutik8501
    @widyaastutik8501 4 ปีที่แล้ว

    Kayak nya enak banget ni....aku biasa buat cia seed hanya dgn air putih sj jadi agak hambar rasanya👍👍👍👍siap gercep

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Kalo makan pake buah biasanya aku pake air juga kok. Hehehe

  • @imasnurhikmah563
    @imasnurhikmah563 4 ปีที่แล้ว +1

    Wahh aku biasanya chia seed dari resep Dr.zaidul akbar.# chia seed 2 sendok madu 2 sendok jeniper 2 sendok dan Air secukupnya di jadikan Infused water intinya d rendam 6jam

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Boleh aja yg penting memang direndam cairan

  • @wuuulaaandLW
    @wuuulaaandLW 4 ปีที่แล้ว

    Kalo aku pakek perasan jeruk manis uwahhh enakkk

  • @tarulimkristiani7185
    @tarulimkristiani7185 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks resepnya! Dari penyuka pudding manis 😁

  • @natasyaputri5523
    @natasyaputri5523 2 ปีที่แล้ว

    Puddingnya tahan berapa lama ha di kulkas? Kalau bikin hari ini tapi makannya untuk lusa apakah aman?

  • @trctripletrcerita770
    @trctripletrcerita770 4 ปีที่แล้ว +25

    Halo, boleh request, dressing salad yg rendah kalori :)
    Dan bahas makanan per"jamur"an
    Terima kasih ya, chia pudding aku suka yg kopi, dan aku variasikan ke green tea yg dicampur ke jus ijo tiap pagi, gpp kah jika puding chia ikut di blender?

  • @damarisafikayanti5270
    @damarisafikayanti5270 4 ปีที่แล้ว +1

    Uwuw resep chia seed akuu, biasanya chia seed+lemon+madu itu juga udah enakk

  • @sansiabintang
    @sansiabintang 4 ปีที่แล้ว +30

    "nah kalau dibilang 'enak banget nih sehat banget nih' sih juga nggak. cuma.. ya bisa dimakan."
    jujur amat, ci 😂😂😂

  • @izzaafkarina3565
    @izzaafkarina3565 4 ปีที่แล้ว

    Aku suka chia seed 😍 cuma sekarang stoknya lagi kosong, tapi nanti pasti bakal cobain resep pudding chia ini hhehee ♥️

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Enak kan... apalagi manfaatnya. Enak banget hahahaha. Iyaaa ntar cobain pake resep ini ya

    • @izzaafkarina3565
      @izzaafkarina3565 4 ปีที่แล้ว

      Okesiaappp ciii 🤗

  • @octaviana2074
    @octaviana2074 ปีที่แล้ว

    Kenapa aku kalo bikin chia puding, chia seed nya ga mu ngembang. Apakah ada tips?

  • @dokteryumna
    @dokteryumna 4 ปีที่แล้ว +56

    request snack sehat dong kaa yang awet dan bisa masuk toples. supaya ngemil nya ga feeling guilty hihihi🥰🥰🥰

    • @mindfulmeee2038
      @mindfulmeee2038 4 ปีที่แล้ว +2

      Bikin smoothies atau jus ajaa atau cukup buah2an yg rendah kalori. Aku biasanya blender pisang beku+bayam+toping buah2an

    • @parkhani930
      @parkhani930 4 ปีที่แล้ว

      Up

    • @lovemyselfforsure8765
      @lovemyselfforsure8765 3 ปีที่แล้ว

      @@mindfulmeee2038 ini bayamnya di rebus dulu?

  • @rizqanurimtiyaaz8196
    @rizqanurimtiyaaz8196 4 ปีที่แล้ว

    Beli chia dari lama tp bingung gimana makannya, akhirnyaaa ci elaine emg selalu jd perantaraa

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Iya hehehe skrg bisa rutin makan chia

  • @justdhi85
    @justdhi85 4 ปีที่แล้ว

    Cuss buat inii.. Biasanya aku cuma pakai madu n jeruk nipis

  • @Lindaelzora
    @Lindaelzora 3 ปีที่แล้ว

    2 sdm chia Seeds
    Cairan 120
    Rendam 6 jam

  • @desiiyanaa
    @desiiyanaa ปีที่แล้ว

    kakk link matcha nya ada gak?

  • @wenny6493
    @wenny6493 4 ปีที่แล้ว

    Wah untung keluar resep yg pake chia seed.. Kmrn beli 1kg bwt bikin yg resep over night oats.. Hbs itu bingung sisanya mau d pake bwt apa.. Thank you kak

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      hehehe mantap jangan lupa tag di instagram story ya kalo bikin

  • @yoondeww
    @yoondeww 2 ปีที่แล้ว

    mau tanya, direndemnya dimasukin ke kulkas ga?

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  2 ปีที่แล้ว +1

      Dimasukkin kulkas aja soalnya pake susu. Kalo pake air atau teh di suhu ruang bisa

  • @sanprovictory3513
    @sanprovictory3513 4 ปีที่แล้ว

    tq Kak utk resepnyaaaa

  • @restiynr7293
    @restiynr7293 3 ปีที่แล้ว +1

    Ka elaine kulitnya super wow yg memotivasi hidupku untuk lebih menjaga pola hidup sehat😍😍🥰🥰 biar cantik mulus kek kamuu kak😆

  • @aicuanaicuan3420
    @aicuanaicuan3420 2 ปีที่แล้ว

    Kak mau nanya botol kacanya brp ml ? Makasih

  • @christinesylviana7025
    @christinesylviana7025 2 ปีที่แล้ว

    Chia seed pudding itu sebaiknya taro di suhu ruang apa kulkas klo setelah jadi ? Barangkali saya mau stock 😂

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  2 ปีที่แล้ว

      Kalo di stock mending di kulkas.

  • @del435
    @del435 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you ciii, baru bgt aku beli chia seeds hehe langsung eksekusi!!🤣

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว +1

      Siapppp laksanakannn 😁

    • @elianadjuwita618
      @elianadjuwita618 3 ปีที่แล้ว

      @@ElaineHanafi kalo susu diganti yoghurt gimana Ci? Nggak doyan susu soalnya 😁

  • @mimiilayya
    @mimiilayya 4 ปีที่แล้ว +19

    Aku baru bget sih nemuin kek Elaine tapi ku geber semua videonya sama yg di eh olahraga yuk, cinta bget sama suara nya gilaaa ngakak 😍😍😍

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว +2

      Wah makasiiii. Semoga kita dipertemukan supaya kamu makin sehat dan glowing yaaa

  • @uthiemukti1560
    @uthiemukti1560 4 ปีที่แล้ว

    Terlove deh cici ini.. Always ngikutin terus videonya😍. Udah agak lama aku konsumsi chia seed, tp blm pernah di macem2in, paling di masukin ke infused water or tabur doank...skrg Coba ah... Dibikin puding.. Kayaknya enak

  • @deaamelia6669
    @deaamelia6669 2 ปีที่แล้ว

    Kalo misal direndam pakai air kelapa gitu gimana ce?

  • @friskawidyaningrum5230
    @friskawidyaningrum5230 4 ปีที่แล้ว +10

    Ka Elaine, coba bikin nasi goreng ( tapi nasinya ganti pake oat meal).. Pernah liat yg masak itu... Tapi pengen liat kalo versi ka Elaine yg bikin

  • @qurrotaainaaayyqurrotaaina8230
    @qurrotaainaaayyqurrotaaina8230 4 ปีที่แล้ว

    Pas bgt ini Suka stok chia seed drmh Tapi baru tau Bisa di bikin puding😂 Tqq ce❤️

  • @jamiani7527
    @jamiani7527 4 ปีที่แล้ว +2

    nah ini vidio yg ditunggu tunggu . thakns resepnya. semoga semakin sehat dan diet nya gak putus.
    semangat diet nya💪💪💪

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว +2

      diet itu pola makan. jadi ya seumur hidup. pola makan sehat. bukan mengurangi makan

  • @windayuan1252
    @windayuan1252 2 ปีที่แล้ว

    Ya Allah, kenapa aku selalu ngakak pas bilang "segalon" wkwkwk

  • @wawkitchen
    @wawkitchen 4 ปีที่แล้ว +3

    Kak request dong kalo boleh.. bikin video bahan2 makanan yang selalu ada di dapur kak Elaine.. misalnya oatmeal, chiaseeds, yoghurt, kacang2an, bumbu bumbu dapurnya.. gitu kak..❤️

  • @nawangwulandari2338
    @nawangwulandari2338 4 ปีที่แล้ว +1

    Team notif

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Makasih siap sehat kulit glowing dan usus hepiii

  • @mimibchy9242
    @mimibchy9242 2 ปีที่แล้ว

    Maaf mau tanya .kl seandainya kita buat puding ini sore hari terus di minum di pagi hari itu gimana ,bisa di konsumsi kah .. mau nyoba buat cerita nya 😁

  • @d.ayuisni4700
    @d.ayuisni4700 4 ปีที่แล้ว

    Chia seed mmg enak bgt aku suka jg cik suka aku campur ke jus /smoothies

  • @irianytobing7989
    @irianytobing7989 4 ปีที่แล้ว

    Trm ksh sdh berbagi...saya akan coba..salam kenal

  • @imasnurhikmah563
    @imasnurhikmah563 4 ปีที่แล้ว

    Makasih ciii

  • @yayangmahardika9863
    @yayangmahardika9863 4 ปีที่แล้ว +7

    Wahhh makanan favorit tanpa khawatir nih plus nambah gloeing hehehe.... makasih resep ny kak elaine :)

  • @revitachristie2758
    @revitachristie2758 4 ปีที่แล้ว +1

    Tambah pisang lebih enak 😍👌

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Boleh hehehe pisang juga banyak gizinya utk tubuh dan kulit

  • @kiyamasaki3179
    @kiyamasaki3179 4 ปีที่แล้ว +2

    kalau ada yang gasuka tekstur chia seed saat dikunyah, kalian bisa blender dulu chia seednya jadi bubuk. gak merubah khasiat, dan cuma merubah tekstur aja

    • @visakhasakha9524
      @visakhasakha9524 4 ปีที่แล้ว

      Hi kak diblender itu sblm direndam ya?

    • @kiyamasaki3179
      @kiyamasaki3179 4 ปีที่แล้ว

      @@visakhasakha9524 iya bijinya itu dibuat jadi tepung dulu.. kalau udah diblender malah aneh nanti kayak milkshake hehe

    • @visakhasakha9524
      @visakhasakha9524 4 ปีที่แล้ว

      @@kiyamasaki3179 oke2. Thanks kakk. Aku gasuka tekstur chia seed soalnya. Semoga bisa membantu kalo diblender hehe

  • @wormapple8372
    @wormapple8372 3 ปีที่แล้ว

    Susu skim greenfield yg punya dl punya pengalaman gak enk ama susu merek ini msa buka 2hri dah basi hiks

  • @sitizuhairah591
    @sitizuhairah591 3 ปีที่แล้ว +1

    hnya aku sorg yg mkn itu kae mau muntah😌

  • @muetiatia4444
    @muetiatia4444 4 ปีที่แล้ว

    Besok cus buat

  • @syifafauziyah4358
    @syifafauziyah4358 4 ปีที่แล้ว

    Menu diet buat busui dong kak..biar gak gampang laper..mksh

  • @AyuWidasyifa
    @AyuWidasyifa 3 ปีที่แล้ว

    Ci, susu yang baik untuk direndam ke chia seed apa ya? Atau susu yang bagus untun diet?

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  2 ปีที่แล้ว

      Susunya terserah aja. Tp lebih baik low fat kalo diet ya

  • @poyo645
    @poyo645 3 ปีที่แล้ว

    "Kalo dibilang sehat banget enak banget juga nggak, cuma... cuma bisa dimakan" rip my humor 😅

  • @HannaPraesidioChannel
    @HannaPraesidioChannel 3 ปีที่แล้ว

    Itu tahan berapa hari kak. Kalau dalam kulkas. Itu kan dibuat nya banyak

  • @maosiputri5954
    @maosiputri5954 3 ปีที่แล้ว +1

    Gampang bgt ya ternyata mau sehat itu asal niat apalagi liat channel kak Elaine tambah gampang mau hidup sehat tuh🥰

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  3 ปีที่แล้ว +1

      iya dong gampang dan bisa banget kalo mau belajar pelan2

  • @ichaannisapuspita
    @ichaannisapuspita 3 ปีที่แล้ว +3

    Kakakk lucu bgtt sih suaranya, gesturenya, jd betah nonton video2nya hihihi. keep healthy ya kaaak smakin kece karya2 videonya 😍

  • @mamallama3663
    @mamallama3663 3 ปีที่แล้ว

    Reviewnya selalu jujur 😊

  • @hapsariandiras
    @hapsariandiras 4 ปีที่แล้ว +3

    Ci cantik bgt disini!! Huahaha. Biasanya juga juga cantik ci tapi tapi ini gatau kenapa cantik bet!!
    Btw aku tekanan darah rendah..... Sampe kalo abis duduk trs berdiri langsung gelaaaap kaya mati lampu lagunya nazzar🤣
    Makasih resep nya Cici sayaaang

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Wah itu harus dicek. Kenapa kok bisa rendah. Krn rendah terus juga ga bagus. Dietnya jangan ekstrim ngurangin kalori. Kalo ekstrim ada kmgknan jd rendah banget

    • @hapsariandiras
      @hapsariandiras 4 ปีที่แล้ว

      @@ElaineHanafi iya ci padahal ga diet extreme. Belum sempet ke dokter lagi sih sudah lama padahal. Siap siap makasih banyak Cici sayaaang💕💕✨

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Kl gt ditunda dulu chia nya yaaa.. krn mgkn bisa nambah rendah kalo konsumsi rutin banyak meskipun turunnya mungkin cuman sedikit tp tetep patut waspada

    • @hapsariandiras
      @hapsariandiras 4 ปีที่แล้ว

      @@ElaineHanafi siap laksanakan Cici sayang💕💕✨ terimakasih banyaaak

  • @lilinamiraiskandar30
    @lilinamiraiskandar30 4 ปีที่แล้ว +1

    Yang ditunggu2, mau cobain 😁

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว +2

      Semoga sukaaa krn ini manfaatnya banyak buangettt. Krn yg disehatkan usus juga. Fibernya banyak banget nih

  • @amiradinah1147
    @amiradinah1147 4 ปีที่แล้ว

    Sukaaaa bikin glowing huhu

  • @soobin2313
    @soobin2313 4 ปีที่แล้ว +2

    Mantulll, untung nyetok chia seed😍 tinggal beli susu, biasanya cuma d campur air putih

    • @ciprutprut8197
      @ciprutprut8197 4 ปีที่แล้ว

      Chia sead tu ap biji selasih itukah???

    • @soobin2313
      @soobin2313 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ciprutprut8197 beda kak chia seed sama selasih, d shopee banyak kok yang jual

  • @koreanaddict4118
    @koreanaddict4118 2 ปีที่แล้ว

    Hi Ka,jar y size berapa yaa ?

  • @maonaori8885
    @maonaori8885 4 ปีที่แล้ว +5

    Kakk, bikin cookies rendah kalori tp enak dong

  • @Dahliaam
    @Dahliaam 3 ปีที่แล้ว

    ka mau coba bikin ini terus mau stok di kulkas supaya bisa langsung makan untuk hari berikutnya, kira2 bisa bertahan berapa lama yaa ini kalau mau seperti itu? mohon responnya ya

  • @FlightBettaTV
    @FlightBettaTV 4 ปีที่แล้ว +1

    Maknyus..

  • @natayanailah269
    @natayanailah269 3 ปีที่แล้ว

    Seneng banget sama @elaine... Setiap hari d tunggu konten2nya...

  • @fatikakumala2628
    @fatikakumala2628 4 ปีที่แล้ว

    Bikin salad. Buah sehat kak

  • @aqilasalsabila5523
    @aqilasalsabila5523 3 ปีที่แล้ว

    Boleh d pake sebagai makan pagi / mlm gk ka 🙏 tolong d jawab ya ka @Elaine

    • @WebStoryME
      @WebStoryME 3 ปีที่แล้ว

      Mending oat kalo pagi2. Dicampur ke oat juga enak.

  • @panduwiguno1140
    @panduwiguno1140 4 ปีที่แล้ว

    Thank you resepnya

  • @yulieka9367
    @yulieka9367 4 ปีที่แล้ว +28

    Makasih resepnya Kak Elaine,resep diet berbahan daging sapi/kambing dong,bentar lg Idul Adha.hehe

  • @mariasartika739
    @mariasartika739 4 ปีที่แล้ว

    Mksh cantik resepnya mantap 👍💙

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว

      Mantap dicoba ya di rumah...

  • @resachristiana2803
    @resachristiana2803 4 ปีที่แล้ว

    Akhirnya ada resep dessert baru,sehat pula,senenggggg. Kmarin udah beli chia seed cuma bingung mau dibikin apa haha, makasih ya ciiii

  • @mulyanisetiarko216
    @mulyanisetiarko216 3 ปีที่แล้ว

    Wah, aku baru tau chia seed dibikin begini. Aku biasanya cuma 1 sdm chiaseed dicampur air hangat+air peresan lemon+himsalt+madu. Ternyata dia bikin gula darah turun ya. Guldarku rendah jadi tambah rendah dong yah.

  • @elitadee1380
    @elitadee1380 4 ปีที่แล้ว

    Thankyuuuuuu ciii

    • @ElaineHanafi
      @ElaineHanafi  4 ปีที่แล้ว +1

      Asik jangan lupa tag kalo cobain

    • @derywarnoto8080
      @derywarnoto8080 3 ปีที่แล้ว

      @@ElaineHanafi brapa hri setiap mkn nya ka,harga brpa ka,bsa glowingin seluruh tubuh ga ka

  • @yourfutureminder
    @yourfutureminder 4 ปีที่แล้ว

    Langsung checkout dishopee 😂

  • @sulisliani1244
    @sulisliani1244 4 ปีที่แล้ว

    looks good. thanks ci resepnyaa