Увеличиваем кровообращение в ногах. Пройдет боль, судороги, холод в ногах.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Купить аппликаторы Кузнецова от Лаборатории Кузнецова можно на сайте kuznecov-lab.r...
🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
taplink.cc/dr....
🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
taplink.cc/dr....
🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек.
taplink.cc/dr....
Сотрудничество и реклама
Почта: rogaliche@gmail.com
Телеграм менеджера: t.me/dr_park_a...
Телеграм-канал
t.me/drartempark
erid: 2Vfnxwd9ifa
Купить аппликаторы Кузнецова от Лаборатории Кузнецова можно на сайте
kuznecov-lab.ru/?
🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
taplink.cc/dr.artempark
🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
taplink.cc/dr.artempark
🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек.
taplink.cc/dr.artempark
Сотрудничество и реклама
Почта: rogaliche@gmail.com
Телеграм менеджера: t.me/dr_park_assistant
Телеграм-канал
t.me/drartempark
Доктор, скажите пожалуйста, почему мышцы нужно разминать сверху-вниз, а не снизу - вверх по оттоку крови ❓
Спасибо.
Дякую за блискучу подачу масажної справи - Ви,Артеме,справжній висококваліфікований фахівець.Браво,Лікарю!❤🎉
Благодарю вас за советы! Очень четко,доступно и понятно! Будем заниматься!❤❤❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰💓👍👍👍👍
Вы супер доктор, спасибо❤
Кузнецов выпускал пластиковые пластинки, а идею по цветным металлам и валикам стырил у Ляпко Николая,я пользуюсь ковриками и валиком автора Ляпко.
Дорогой доктор, хочется поставить Вам тысячу лайков!
Сегодня познакомилась с работой Доктора.очень понравилось,надо учиться выполнять😅
Огромное спасибо.
Дорогой доктор, если бы все доктора хоть чуточку были внимательны к пожилым больным и давали советы, то не было бы проблем со здоровьем. Спасибо вам, вы большой умница. Успехов вам. Вы правильно выбрали профессию❤❤❤
Любимый наш доктор! Спасибо Вам! Молодой красивый и ещё такой умница Здоровья Вам!!!
Чтобы пожилые люди были здоровы надо с рождения вести здоровый образ жизни, а не когда здоровье потерянои хотите чтобы врач в поликлинике вас вылечил за 12 минут 4:09
Без воды, конкретно с хорошим показом. Доктор молодой, но грамотный, умничка.
а грамоты его видел?
А вас и без грамот видно. Кто-то делает добро людям, а кто-то рад подгадить, ничего из себя не представляя...
@@KafirZakiro😂😂😂яйцо учит курицу 😂😂😂😂
@@KafirZakiroтебя мы не видим!
Читаю комментарии и плакать хочется, как же у нас люди соскучились по простому человеческому вниманию и отношению. Сколько мучений и страданий за этими словами благодарности. Сколько невысказанной боли, накопившейся годами от безрезультатного хождения по поликлиникам, где мы никому не нужны. Придешь домой и не понимаешь сам зачем ходил? Что получил? С чем пришел? Ну, посидел положенное время у врача, посмотрел как он, зачастую даже не взглянув на тебя, и не понятно слушает ли твои жалобы, в тесном содружестве с компьютером выписывает тебе набор препаратов, стоимость которых ставит остатки твоих волос прямо перпендикулярно к голове... А тут человек буквально показал что и как, и почему, и что с этим делать. Спасибо огромное такому доктору. Дай Бог ему здоровья и оставаться таким Человеком навсегда. Он молодой, должен помогать и учить не одно поколение. ❤❤❤
Я впервые попала на эту страницу, замечательный, доктор от бога. К сожалению , пожилые не нужны.
@@ЕленаКитункинавы думаете помоложе нужны врачам? 😏как бы не так, я вот сегодня побыла в нашей больнице и ощущения такие же как у предыдущего комментатора.
@@ЛилияКапелюшная Думаю,с Вами согласится большинство тех,кто побывал на приёме 🙁Меня врач направил на комиссию для назначения операции на руке,хоть я ему твердила,что он ошибается и диагноз другой …😭Причём ,направил без обследования!После визуального осмотра .С боем добилась направления на УЗИ,где специалист по человечески(от жалости ,наверное)порекомендовала делать компрессы с лекарственным препаратом.Прошло за два дня !И операция не понадобилась !😂Но,хорошо,что это я такая,буду сопротивляться ,если не уверена в диагнозе.Сменю трёх врачей,если сомневаюсь .Но,есть те,кто доверяют врачам безусловно.Страшно уже не оттого,что они не хотят работать,а оттого,что многие абсолютно некомпетентны в своей профессии Вот уж точно-"спасение утопающих,дело рук самих утопающих"🤷♀️Хорошо,что есть такие,как Артём.Дай Бог ему здоровья!🙏
Люди добрые, я вам всем желаю здоровья и бережного к вам отношения. И справедливости ради хочу сказать, что есть среди персонала и чуткие, внимательные врачи. Одной из них я уже двадцать лет, как обязана жизнью. Не устаю благодарить её и Бога.🙏❤️
@@ЛилияКапелюшная Врачи,как и полицейские 🙂Все их ругают,но,за помощью обращаются.Есть,конечно,же врачи от Бога 🙏И мою дочь спасли много лет назад.За что я благодарна врачу ,помню его по имени и молю о его здоровье🙏
Спасибо огромнейшее родителям нашего любимого доктора за то , что выростили его прекрасным человеком
Это не доктор----это ангел !!!! СПАСИБО очень доходчиво!!! и вовремя !!!!
Спасибо большое. Вы, супер. ❤
У Вас, доктор, замечательная речь,
объясняете доступно!
Спасибо! ❤
А если варикоз можно так разминать ноги?
Согласна, знаю многих корейцев, несколько из них докторов, чудеснейшие люди . Компетентные, спокойные, не алчные. И всегда красивы и ухожены.
Светлана Мартынюк ю, от имени корейцев, СПАСИБО большое, что именно Вы подчеркнули про корейцев врачей, ещё раз благодарю за хорошие слова, удачи Вам и всего самого наилучшего,,
Ответа на вопрос нет
Какая чудесная речь! Так и льется, без всяких лишних, сорных слов.
А все потому, что он русский! Да нет, просто умный и симпатяга,
Не врач,а сокровище! Так доступно,грамотно все показывает и объясняет!Спасибо вам огромное!
и ни одного факта не приводит )))))))))))))))
Тебе спасибо, сынок
Не перевелись у нас еще хорошие врачи!Артем , успехов вам в вашей врачебной практике!
Девочки и мальчики, встретили нормального человека. Ну и Слава Богу. Но нельзя же так припадать до земли, так
А мне очень очень помогает после 10 дней регулярных управлений !!!! Здоровья и долголетия желаю Врачу Гениальному !!!!!!!!!
Я скептик, а потому попробовал для сравнения сперва только на левой ноге - и действительно работает, что-то точно поменялось. Попробую поделать комплекс неделю. И не могу не отметить удивительно грамотную речь, вежливую и доброжелательную интонацию. Это такая редкость в наше время! Спасибо доктору и пожелания новых успехов и отличных роликов!
❤❤❤Спосибо
Корейцы все хорошо говорят по-русски, т.к.родного языка не знают.
@@ГалинаКутузова-ф5ппечально, что родной не знают.
Спасибо вам доктор, большое, вы, очень грамотно объясняете! Рада, что, есть, такие, отличные, доктора! Успехов, Вам!!!
Не сперва, а
сначала. 😂
Впервые попала на вашу трансляцию восторг 🔥 . просто счастлива. За свои75лет впервые вижу и слышу, как молодой врач, грамотно 👍 и со знанием дела всё преподносит. Вы не зря в этой профессии. Здоровья вам , больших успехов❤. Низкий поклон родителям🙏
Что ж молодец, без всяких примудростпй. Чётко ясно и всем пон
За почти 70 лет впервые слышу о камбаловидной мышцы. Такое открытие для себя сделала. Получила огромное удовольствие от этого урока- спокойного голоса,грамотной речи и очень понятного объяснения. Доктор, вы на своём месте, спасибо вам!
o mishcE
Доктор Артём, благодарю за замечательные упражнения. Отдельная благодарность за грамотную красивую речь, деловую, понятную, уважительную. Упражнения выполняла с вами. Теперь их буду делать. Спасибо! ❤❤❤
Доктор Артём, благодарю за замечательные упражнения. Отдельная благодарность за грамотную красивую речь, деловую, понятную, уважительную. Упражнения выполняла с вами. Теперь их буду делать. Спасибо! ❤❤❤
❤
Благодарю доктор Артем❤
Да, отличный,грамотнейший доктор, со всеми позитивными комментариями согласна, слушаю доктора постоянно, стараюсь тренировать свои ноги. Но, мтлые люди, хочу спросить вас, почему очень мало ставим пальчики вверх,ПОЧЕМУ? Ведь безплатно работать на канале никому не дано. И нашему доктору также приходится оплачивать канал. Пожалуйста, не будем забывать поддерживать канал хотя бы лайком, нам это ничего не стоит. Много смотрят, но мало кто об этом думает. Спасибо всем! И доктору благодарность за заботу о нас.
❤❤❤
Внучек, тебя Бог в макушечку поцеловал! Спасибо тебе! Настоящий доктор!
Пусть Артем откроются перед вами все дороги! Пусть вам всегда улыбается удача! Пока вас благословляют люди - вам будет везти.
На́0вание. Книги. Упражнений доктора. Пака
Не хватит никаких благодарностей, чтоб отблагодарить вам за вашу работу в помощь простым людям.
Будьте здоровы и счастливы, ДОКТОР!
Низкий поклон!
Не помогает никакой индикатор
@@ВикторияХорунжева-у7л, мне помогло, но не индикатор, а массаж икроножных мышц, как показывает доктор Артём.
Дорогой Артем, Вы просто чудо, настоящий милый доктор, грамотный, скромный, умный, спасибо за полученное удовольствие и полезную информацию!!!
❤❤❤❤❤❤❤!!!!
Грамотный, мудрый, деликатный!
Спасибо большое,очень хочется надеется,что упражнения помогут
В общем приятный.
Маленький да удаленький❤. Доктор с большой буквы! Спасибо за очень полезный труд !❤
Согласна со всеми комплиментами доктору.располагающе ведет беседу-учебу❤
Эти упражнения можно делать при варикозе?
В восторге от этого ответственного, грамотного профессионала! Кроме того такому доброму, светлому доктору хочется довериться! Таких нужно беречь и продвигать! Удачи, доктор!!!
У меня как раз сегодня возник вопрос как и где можно купить аппликаторр Кузнецова и тут эта информация. .благодарю.
Мне тоже нужен был ампликатои Кузнецов! Ура! ❤Слава Иссусу! ❤Ответ найден. Берегите Себя такой ДОКТОР НУЖЕН ЛЮДЯМ!!! ❤!!! СПАСИ И СОХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!!! ❤
На самом деле это чмосонг хмынь сукай оньже хмырь , оньже врач тайваньский шпион и агент сбу
Вы супер❤❤❤
Спасибо доктор за такое чёткое объяснение
Как приятно видеть молодых умных и порядочных врачей !!! ❤
Какие правильные коментарии с любовью настоящей от всего сердца!!!! Присоединяюсь!!! Огромная благодарность таким фанатам своего дела!!!!
Самый грамотный и умный Доктор❤
Если сравнивать с ветеринарами
Низкий поклон,вам и вашим родителям.
Присоединяюсь к комментариям многих зрителей ,благодарящих Артёма.Действительно,от него исходит очень положительная энергетика.Не только специалист хороший,но,очевидно,и человек порядочный.Доктор ,всего доброго Вам и Вашим близким !🙏
❤❤❤
Добрый день, милый, умный, добрый доктор. Огромное Вам спасибо, что уделили нам своё время. И не напрасно. Всё наглядно, показали, доходчиво донесли до каждого, у кого проблемы с ногами. Здоровья Вам, Вашей семье и низкий поклон Вашим родителям, за такого сына. Удачи Вам.
Дякую за цей ролик,дійсно,все геніальне-просто,особливо за аплікатор дякую,дуже хочу придбати,успіхів бажаю,вдячних пацієнтів,всього найкращого❤👍😀
Однозначно - лайк, подписка, комментарий. И огромное море благодарности! Рука дающего не оскудеет! Удачи, доктор!
Есть те , кого принято считать врачами , которые оказывают ,лишь, УСЛУГУ, и , есть те, кто профессионально занимается лечением и исцеляет людей, и , Артём , несомненно, один из лучших среди них.
Артём, вы наша находка, я вами восхищена)))Благодарю вас ! ❤🙏
К психиатру в очередь...
Восхищена она. Чем?
Маразмом?
Ети упражнения действительно помогают.
Боже мой,как просто,доступно доносите нам упражнения нужные каждому человеку. СПАСИБО ОГРОМНОЕ вам наш АНГЕЛ. СПАСИБО родителям,храни вас всех Господь.
Украина
Главное теперь - Не Лениться!!!
Какое счастье, что есть у нас толковые молодые специалисты.
Спасибо дорогой наш доктор Пак!
Какая аура от него идет нам его послал Всевышний талант от бога красавец очень душевный Артем скольким людям Вы даете здоровье сидя дома мы лечимся благодарность вашим родителям и здоровье за такого чудесного человечного Сына👍👍👍👍👍💯💯💯💯❤❤❤❤
Слава Богу! появился человее с отличной доходчивой простой речью
. Доходчиво. Оооогромное спасибо.
Молодец, прямо как роман читает, настроение поднял , сам все бережно показал, надежду на исцеление вселил! Спасибо , Доктор!
СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ЗА ЭТУ ПРЕКРАСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ЖЕЛАЮ ВАМ ПРОЦВЕТАНИЯ НА ВАШЕМ КАНАЛЕ.
Спасибо вашим родителям за такого сына ,большая умничка
Так хочется подойти к нему, обнять и со слезами на глазах (от радости) поцеловать и выразить ему огромную благодарность за всё, что он даёт людям. Низкий поклон Доктору с большой буквы и родителям за такого сына. ❤❤❤
Вы уже наверно прыгаете как молодая Вань раз собираетесь доктору на шею цыплятся знак благодарности
@ДінаКолєснік Вы судите по мере своей испорченности. Каков ваш ответ-таковы и вы сами. Я совсем другое имела ввиду. Но Бог вам судья! Не судите и не будете судимы!
@MaralNepesova-l8d значит меня испортили не так как вас
Случайно ютуб мне выдал вашу запись.
Сразу подписалась.
Спасибо!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС АРТЁМ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Какой красивый, милый, знающий молодой доктор Пак, глаз не оторвать, от Вас, Артем, спасибо, что украшаете этот мир❤
Спасибо за полезную консультацию. Артем Вы успешный. Удачи Вам.
А если варьекоз? Разве можно разминать мышцы?
Да таких Артемов пол Камчатки,он Кореец,буддист,а не..сами знаете кто
Ни разу не запнулся, грамотный Доктор, попробую ваши упражнения, спасибо 🙏💕
Вот такой доктор и должен быть, все конкретно, просто , очень грамотно, умный, красивый и простой
Это удивительно способный и невероятно деликатный врач от Бога которому надо при Жизни ставит памятник ,,,У этого Человека очень большое будущее Мы все гордимся Вами вашей маленькой но гордой Страной и Вашими самыми счастливыми родителями что смогли воспитать такого талантливого и мудрого сыночка,,,,,Я просто 10:51 восхищён Вами
Согласна с Вами! Очень важная информация, спасибо доктору!!!❤ Это такая проблема для пожилых людей варикоз.....
Какой молодой ,красивый,умный ,скромный доктор желаю вам всех земных благ.Мне очень помогли. Всем родными друзьям отослала.
Кроме хороших слов , сказать ,нечего
Не только грамотно , но и, с душой
Очень добрый . Благодарю за ваш труд .
Хорошая мягкая речь
Доктор, спасибо за труд! Видео, как всегда, очень нужное, все подробно и понятно !!! ❤❤❤
Здравствуйте доктор Пак!
Спасибо Вам большое! Вы очень добрый человек!! Дай бог Вам здоровья!!
Спасибо что Вы помогаете нам!
Упражнения для восстановления кровотока ног
Здравствуйте доктор. А можно делать такие упражнения при варикозе и трофических язвах? Мне 75 лет
СПАСИБО, ДОКТОР. И УВАЖЕНИЕ ВАШЕМУ УЧИТЕЛЮ РУССКОГО ЯЗЫКА.
Умничка доктор.Таких докторов мало.Приятно было и слушать, и выполнять под его руководством упражнения.Спасибо.
Какая простая, грамотная, а главное- понятная речь. Дай Бог успехов вам в вашей специальности и благодарных пациентов
Артем, вы чудный и ваш голос чудный и ваши обьяснения спокойные, доступные тоже чудные и ты солнце сам чудный,,,,обожаю,,,всех тебе небесных благ....иы ЛУЧШИЙ !!!!!!!!
Настолько доступно. А ещё хочу сказать большое спасибо такому молодому доктору
Ощущение профессионализма и чистоты души. Благодарность и уважение Вам и вашим родителям. Достойные люди.
Замечательный доктор! Так все понятно, так четко,грамотно, и самое главное- с уважением и доброжелательно.Большое спасибо!
Читая все комментарии об этом молодом докторе,так сильно горжусь за своего соотечественника и хочется выразить большую благодарность родителям воспитавшего такого замечательного юношу!Всех земных благ!
Полностью согласна с вами. Замечательный доктор! Такой молодой , но вызывает такое доверие, что сейчас встречается нечасто. Большое спасибо родителям за такого замечательного сына.
Умница.Грамотно,чётко,все по делу.😊
Спасибо большое , все понятно , грамотно и ничего лишнего, дай бог вам здоровья ❤❤❤
Первый раз вижу, чтобы кто-то показывал самомассаж этих мышц‼️‼️‼️Доктор спасибо ‼️всё подробно рассказал и показал 🤗🤗🤗
Слушая этого доктора сразу хочется повторять упражнения вместе с ним
Давно пользуюсь советами и рекомендациями доктора Пака. Волшебник! Слушала его рекомендации по мышцами при болях в тазобедренных суставах, упражнения для мышц шеи и головы, для нормального кровотока и при головных болях. Помогает мне настолько, что ходить стала сама, боли ушли на 90% точно. Низкий Вам поклон, дорогой Артём!
Совсем молодой человек, но обьясняет очень просто , грамотно, не вызывая раздражение!!! Спасибо!
Спасибо Доктор, за полезный совет!!! Доброта спасает мир!!! Счастья Вам и успехов на Вашем поприще!!!
Артём просто идеал какой-то. Великолепная, грамотная речь. Упражнения показывает очень понятно, красиво. Носочки белоснежные. И доброжелательное отношение к людям чувствуется через экран. У меня как раз такие проблемы с ногами, начну сегодня делать упражнения. Спасибо прекрасному доктору.
Спасибо, доктор за столь полезные упражнения, очень приятно вас слушать, так хочется от каждого доктора такой поддержки для нас возрастных.Спасибо для меня это очень важные упражнения для ног❤🎉
Какой молодец, просто нет слов для похвалы. Спасибо.
СПАСИБО, ДОКТОР,( с большой буквы)- процветания, вашему каналу и УДАЧИ на каждом шагу! РЕДКИЙ УМНИЦА на просторах интернета❤❤❤
Как же я тебя люблю сыночек ,дай Бог тебе всего найлучшего
Благодарю, доктор, за информацию! Успехов, здоровья и процветания тебе!
Благодарю за мастер класс!
Можно ли делать массаж , если варикоз ног
Он же ответил,что нельзя при варикозе
Спасибо вам огромное за ваш труд. Вы прекрасный учитель и врач от бога
Какой чудесный доктор. Речь поставлена правильно. Слушать одно удовольствие. Дай бог вам здоровье, дорогой доктор!
Вам огромное спасибо,что вы нам помогаете❤
Спасибо, очень чёткие инструкции, приятная и грамотная речь. Замечательно.
Ругают молодеж но она у нас отличная на примере этого отличного доктора
Никогда не ругаю молодёжь, она у нас замечательная, знаю о чём говорю!!! Счастья всем добрым людям и с наступающим Рождеством Христовым всех!!!!
Спасибо,как приятно слышать грамотную речь и знающего человека своё дело ❤❤❤
Подписываюсь под всеми комментариями и всем лайки . И конечно здоровья ! И всего самого наилучшего лучшему доктору Артему ! 💗
Приятный в обхождении доктор,уважительный.Убедил в необходимости заниматься своими ножками.Спасибо за простые и мудрые советы
Спасибо большое замечательном доктору за обучение, все покажет на себе, я в ударе, желаю здоровья 11:12
Благодарю за высокий проффессионализм ❤❤❤
Ах, какой умница! Спасибо, спасибо, мне этого так не хватало! Послала всем подругам!!!
Не поверите но редко бывает ,что заходит с первого просмотра. Очень-очень ,спасибо за ознакомление и применение. Делайте и дальше в кайф
Какая грамотная речь. Приятно слушать
Доброго времени суток Артём ❤благодарю за очень нужную информацию,за тёплое внимание к нашим проблемам на исцеление ❤ лично я нуждаюсь в такой помощи, спасибо 🤗
Спасибо, милый доктор!
Приятно слушать не дергаешься от обилия слов лишних просто и понятно.Желаю всех благ
Нет слов, какое счастье появилось в образе Артема ! Слова то есть, но они "застряли " от этой правдивости, доброты , человечности к людям ! Как будто родственник на экране для всех ! Очень хочется ,чтобы такое отношение не кануло в " лета " ! 😂😅😊😢❤❤❤
Доктор Артём такой молодой но уже такой толковый молодец!!!
Любимый Доктор, какой же вы молодец! Ваши советы и рекомендации беЗценны!
Бесценно!!!
доктор,какой же вы грамотный,отличная речь,все ясно понятно. Очень вам Благодарю,замечательный,вы.
Мира и люьви Вам, милый дрктор!❤
Настоящий Доктор❤💯
Я не могу удержаться от восторга Вами - Доктор❤❤❤
❤❤❤❤❤
Прекрасный доктор Вы просто чудо,ели бы все были такие у нас бы не было больных людей.Низкий Вам поклон и большое человеческое спасибо.❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы доктор от БОГА....Аминь.❤
❤
Всегда рада ,когда вижу Вас, благо тебе дарю, мой сынок!
Уважаемый доктор, благодарю Вас за полезные и ясно изложенные знания! Процветания Вам и всего самого доброго 🙏🙏🙏
Умный,грамотный,добрый ,красивый доктор.Спасибо большое за заботу о людях.Очень ценные упражнения для кровообращения ног.Большое спасибо,от души благодарю.Желаю счастья,всех благ.❤❤❤❤❤
Благодаря советам зтого доктора,избавилась от болей в коленях.Спасибо!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо дорогой доктор Пак! Все это я делаю каждый день , кроме этого выполняю двести приседаний и так далее, а мне семьдесят два года и я заслуженный педагог!
Благодарю
У меня отключили ютуб,а мне так надо прослушать этого доктора
Отключили у всех..
Чтобы народ смотрел только телевизор,где ни одного слова правды
ВПН вам в помощь, установила и слушаю.
@АллаБуценко-м5и спасибо,но часто и впн не помагает,вот где беда то
@ТаняТаня-ж2о9с Я свой старый отключила, загрузила другой. Реклама, но работает.
Нет. Не всегда и с новым впн работает. Хожу в дзен и рутуб
Спасибо большое за ваш труд и упражнения и заботу о людях. Оставайтесь таким .ВЫ Лучший. Спасибо
Вот видите, доктор как люди соскучились по профессионализму и доброму отношению .
Приятно слушать.Такой грамотный доктор.Спасибо вам Артем.
Мне, именно такое объяснение только помогает. Очень убедительно. Спасибо.
Артём, огромное Вам спасибо!!! Мне реально помогли Ваши рекомендации по икроножным мышцам. На ногу не мог наступить из-за боли в колене. 2 дня делаю Ваши упражнения по разминанию мышц. Хожу без проблем и не ноет колено вообще. Ещё раз огромное спасибо.
Просто умница! Да благословит вас Господь и дом ваш.