У меня артроз колена и небольшая жидкость боль ужас5ая наступить могу только при согнутом колене выпрямить вообще не могу посоветуйте буду очень благодарна
Спасибо большое,Артем,за ваши содержательные лекции.Все достаточно четко,понятно,доступно .Но у меня к вам вопрос.При упражнениях на растяжение задних мышц бедра, очень больно согнуть ногу ,причем боль в обл.верхней трети икроножной мышцы,чуть ниже подколенной ямки.Пожалуйста посоветуйте как быть в этом случае
В полном восхищении не только от Вашего профессионализма, но и от культуры речи, уважения к зрителям. Чего только стоит Ваш наклон головы при слове "спасибо". Спасибо и Вам дорогой доктор за бесценные советы, а Вашим родителям за замечательного сына!
Артем, я врач, столкнувшись с проблемой, я просмотрела очень много публикаций, видео. Ваша информация самая лучшая, вы меня восхищаете. Сейчас работаю только по вашей методике. Отправлю ваши видео тем, кто страдает этой патологией. СПАСИБО❤, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!!
Одно не пойму: почему врачи на приеме даже не заикаются о таких упражнениях, никаких разъяснений, всё выпрашиваешь сам, как нищий на паперти. Это ж как нужно не любить свою профессию и не стремиться принести людям облегчение. А этот доктор - один на тысячи! Он ответил на мои вопросы, которые я не могла найти именно по мышцам и упражнениям. Спасибо, дорогой доктор! Храни Вас Господь!
Врачи не любят не только свою профессию, но не любят и людей, тем более - больных. Живу давно,пришлось тяжело работать, постепенно износилось ВСЁ опорно-двигательное. Ну,и другие болячки.Приходила к врачам на начальных стадиях с жалобами: побаливают то колени, то спина.А выглядела ОТЛИЧНО: высокая, красивая, недорого, но тоже красиво одетая. И прямо видела, как врачих (а это, в основном женщины), - ревматолог, эндокринолог, терапевт,-; прямо корёжит от зависти. И выписывают всякую хрень, -типа таблетки, мазилки, уколы.В поликлинике вообще НЕТ ни ортопедов, ни травматологов, а мужчины-хирурги в основном по фурункулам. И НИКТО НЕ ЗАИКАЕТСЯ ДАЖЕ ПРО ЛФК, МАССАЖ, ДРУГИЕ ФИЗИОПРОЦЕДУРЫ. НИ-КОГ-ДА ! А ровно в 70 лет меня так скрючило в спине,бедре, коленях и стопах, что жить не хочется. Теперь по платным врачам за очень дорого,- но уже ПОЗДНО. Только сохранить то, что осталось. Доктор Хан отличн всё об"ясняет, буду следовать советам.
@@НинаСтар-в7оВрачи- и в поликлиниках, и в платных МЦ работают на фармакологию. Это сверх доходы, сравнимые с наркобизнесом. У меня в семье два врача, знаю о чем говорю. Врачей постоянно приглашают на презентации, поят- кормят, вручают подарки, рекламируют новые лекарственные препараты. Многие врачи по совместительству распространяют лекарства и БАДы. Они не будут рассказывать о том, как можно убрать проблему, им нужны больные люди, а не здоровые. Спасение утопающих и больных - дело рук самих утопающих (больных). Я не говорю о хирургах, они реально (часто) спасают людей.
Умница, нет слов для восхищения знанием, речью, профессионализмом и чëткостью донесения материала. Профессор высшей категооии. Низкий поклон дорогой друг.
Здравствуйте Артём. Я не перестаю слушать ваши передачи, которые очень полезны для большого количества нуждающихся людей. Ещё раз большое спасибо, низкий поклон.Цыбенова.
ВСЁ ЧЁТКО И ПО ТЕМЕ, ЧЕЛОВЕК УЧИЛСЯ, А НЕ ПРОТИРАЛ ШТАНЫ НА ЛЕКЦИЯХ, АРТЁМ ПО ПРИЗВАНИЮ ПРИШЁЛ В МЕДИЦИНУ, ЗАНИМАЕТ ИМЕННО СВОЕ МЕСТО, БРАВО МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, РЕСПЕКТ ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ, НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ И ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ!!!
Уважаемый Артем ! Поздравляю Вас с днём медицинского работника. Вы нас спасаете,лечите, Избавляет от болей. Дай,бог, Вам здоровья и продолжительной счастливой жизни! Храни Вас ,Бог!
Большое спасибо,Артем, за быстрый отклик на мою просьбу!!! Вы единственный специалист, несущий такую необходимую,уникальную информацию в наши массы,настолько грамотно,наглядно и доходчиво. Низкий поклон и огромная благодарность!!
Что делать если хрустят кален.суставы,плечевые суставы,а на руках немеют по три пальца большой,указательный и безым.на лев.руке онемение не проходит никогда
Да, тоже приятно удивилась красивой речи! Сейчас это такая редкая редкость среди блогеров! И не только :). Причём с такой речью не рождаются. Такая речь - это результат хорошего образования, большой начитанности и культурного окружения. Одним словом, этот не подарок судьбы, а труд. Респект!
Посмотрите в ЮТУБ , есть такие упражнения у А. Сахния, 15 мин. на все суставьі, и доходчиво , он делает сам все упражнения полностью до десяти раз, а главное- все понятно, а здесь мне - не очень понятно .
Здравствуйте Артём!!!Ваша речь,как песня! Завораживала,слушала и смотрела с открытым ртом т.е боялась что-то пропустить.Такая грамотная красивая речь-Респект!!!! Замечательно дополнила практика.Такой я не встречала-хотя занимаюсь может лет10 или больше коленными суставами. Спасибо Вам большое.Упехов профессионального роста. Смотря по отзывам-мы Вас полюбили!!! С уважением.Светлана 77 лет.
@@ПапаМюллер 🔥 Конечно-конечно ! Можно - захвалить (?). Не сглазить бы ! Надо "постучать по дереву" =3 раза, чтоб не сглазить ! ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ в личной жизни ЭТОМУ молодому замечательному Доктору !!! ❤️🤸🤸♀️💪🌞🪗
Очень грамотная речь.Теоритически и практически имеет большой опыт и знания своей работы. Очень нужный самомассаж и упражнения,жаль,что я раньше не знала,но умудрялась как то, по своему старалась массажировать.Спасибо!!!
Дорогой доктор, восхищена Вами как суперпрофессионалом, как человеком, как грамотным лектором! Такая правильная речь в отличном темпе, всё ясно с одного раза! Желаю Вам здоровья на долгие годы! ❤ Большое Вам спасибо!!!
Доктор от бога, Артем, низкий вам поклон и спасибо огромное от души. Доступно преподносите не только причины проблемы, но и каким образом можно исключать их и быть злоровыми! Просьба, так же рассказать и о проблеме артроза суставов пальцев на обеих руках и как помочь верхним конечностям. Очень вам благодарны❤❤❤
МНОГО, ОЧЕНЬ МНОГО ИНФЫ В ИНКТЕ О РАЗНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. НО ОООООООЧЕННЬ МАЛО ТАКОГО ЧЕТКОГО, ЯСНОГО И ПОНЯТНОГО РАЗЬЯСНЕНИЯ И ПОКАЗА МЕТОДОВ ПО САМОПОМОЩИ, КАК У ВАС, АРТЕМ. БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ.
Конечно, людям далеким от медицины подробное объяснение кажется шикарным! Но где показана эффективность указанных упражнений при артрозе ?? Никто из подобных блогеров это не покажет, а все хвалят свои упражнения. А вообще любые упражнения это жизнь
Настоящий доктор. Говорит четко, ясно без лишней болтовни. Видно , что грамотный и умный врач. Всегда его слушаю. Спасибо 🙏 большое за рекомендации. Здоровья и сил в вашем благородном деле.
Какой вы прекрасный , доктор Пак!!!!!! Вас слушать и смотреть очень приятно ! Своей команде и вам самые наилучшие пожелания!!!! Ваш подписчик Из 13 региона РФ Сивова Людмила Васильевна , пенсионер МВД РМ , 73 года Всю свою жизнь я занимаюсь легкой физкультурой , у меня артроз с разными названиями,деформированы пальцы всех конечностей и коленных суставов, но я благодарна тому, что в период всех изменений я никогда не чувствовала самое главное боли. Просто не замечала как у меня искривились пальцы на руках и на ногах. Вашими советами воспользуюсь обязательно . Спасибо .
Случайно, два дня назад попала на ваш канал. И.... залипла. Я массажем увлекалась с 15 лет, с легкостью нахожу триггерные точки, более 25 видов процедур по лицу и телу, есть авторские техники... Меня все это так затянуло, что по сей день не отпускает.) Стаж уже 30 с лишним лет. Я не медик, изучаю все самостоятельно, постоянно обучаюсь, ищу что то новенькое. Помощь от моей работы приносит мне огромное удовольствие. Не смотря на мой большой опыт работы, огромная вам благодарность за то, что помогаете нам своими советами. А для меня, Вы как шпаргался, всегда можно заглянуть и освежить память. Я с Вами)
Какая же вы большая Умница ! Доктор Артем Пак ! Честь Вам и хвала ! За Вашу заботу ! Вы настоящий ! Спасибо Вам и низкий поклон ! Успехов Вам , мы Вас Боготворим за Ваш труд и искренность ! Помогли все Ваши рекомендации , дай Вам Бог самому Здоровья ! Ждём Ваших рекомендаций . Вы НАСТОЯЩИЙ !!!
Спасибо, Артём. На чёрном фоне не видно, лучше бы ты был в шортах как показывают другие блогеры. Рассказ у тебя чёткий, ясный . Спасибо. Лайк. Перешлю своим родным и подругам.
Артём здравствуйте! У меня коленки болят. С Вашими упражнениями веселее становится. У меня ещё сильно напряжены икры и давно. Эти мышцы не влияют на колени?
Какой Умничка!Просто заслушаешься.И все по делу.Никакой" воды".Всё понятно,доступно.Огромное СПАСИБО,Артём.Даже после первого занятия чувствуется облегчение.❤
Спасибо, Артем и Вашей всей команде! Я из юга Кыргызстана, мне 70 -ый годок, болят колени, гонартроз 2-3 степени обеих колен, затрудяюсь ходить, больно, ночьютоже возникают боли. Согреваю укутыванием, буду делать ваши гимнастики.
Спасибо уважаемый доктор Артем за ваши бесценные знания, и желание помочь, всем, кто страдает болями в коленях. Мне 67 лет, правое колено заболело в 2005г, а теперь болят оба, гон артроз 3 ст, киста Бейкера, очень надеюсь, что помогут ваши упражнения, есть плоскостопие, боли в пояснице,онемение пальцев на обеих руках, болит вся левая сторона, от шеи до поясницы, правая рука в локте при згибе болит и мышца бывает резко начинает болеть, точечно и очень больно, где-то на середине, между плечом и локтем мышца. Что это может быть? Спасибо за эфир. ❤
ЯКИЙ РОЗУМНИЙ ЛІКАР!.ДУЖЕ ГРАМОТНЕ ПОЯСНЕНЕННЯ КРАСИВА МОВА,ЧІТКО ,КОРОТКО І ЗРОЗУМІЛО. ДЯКУЮ ЛІКАРЮ І БАТЬКАМ ЙОГО ,ЗА РОЗУМНОГО ЛІКАРЯ І ДОБРУ ЛЮДИНУ
Спасибо доктор за полезный контент. Хорошо бы увидеть от Вас, врача, упражнения на растяжение и расслабление мышц позвоночника, поясничного отдела. Спасибо.
Господи дорогой доктор,мне лично помогло.Уменя 1 месяц болела колено, я буквально 1 неделю сделала точно как вы массаж но каждый день по 3,4 раза в день.И у меня прошла боль я в шоке.Спасибо вам Артём,здоровья и всех благ вам и низкий поклон.❤❤❤
Благодарю ролик! Очень просто обьяснили как мышцы ног влияют на здоровье коленного сустав❤К сожалению в поликлиниках пациентам не объясняют как развивается болезнь.Не обьясняют как можно себе помочь. Благодарю,ваши видео помогают людям❤
Спасибо огромное! Живу в Германии, поставили диагноз Артроз . И всё. Не обьяснения ,не поддерживающей терапии. Тут любят оперировать ,так как это приносит врачам доход . Лечить не выгодно . Благодарю вас за заботу о людях .
Спасибо Вам, доктор, за Ваш огромный труд и ответственный подход к тому, что вы делаете для огромного количества людей. Поверьте, мне, как человеку с тяжёлым искривлением позвоночника, страдающему сильными болями с детства, ваш труд, ваши советы и ваше отношение - все это просто бесценно!
Уважаемый Артем,вы большой молодец,такой молодой,но очень грамотно и с большим пониманием своего дела, без лишней воды, доходчиво и показываете и рассказываете про насущную проблему нашего народа, любого возраста.С большим удовольствием посмотрела ваш поучительный ролик.Желаю вам и вашей команде больших достижений в вашей сфере.
А Вам большое спасибо за грамотный расклад лечение калено! Все названия медицинские это конечно простой народ запомнить не сможет ! Но техника исполнения предоставлено отлично ! Молодец доктор грамотно четко без лишней суеты ! Вам тоже крепкого здоровья на многие года!
Оказывается,я интуитивно делала массаж коленей,как показывал Артём!На примере моделей расположения мышц сразу стало понятно "откуда что растет"!❤😊Спасибо большое!
Спасибо большое доктор Артем, какая грамотная речь,я всегда вас слушаю,у меня , такая радость в душе,я пенсионерка из Ставропольского края,я уже много раз вам писала слова благодарности, низкий поклон, огромное спасибо за видео про суставы, хотела бы узнать за ЖЖЕНИЕ КОЖИ рук и ног по ночам, причины и от чего это зависит, благодарю Вас!🎉🎉🎉
Лікарю, золотко! Ви найкращий з усіх в Ютюті! Стільки практичної інформації за одне відео без усіляких платних додаткових маніпуляцій! Дай вам Бог здоров'я та літа многії і щасливії!
Артём, огромное Вам спасибо за такое важное, актуальное и очень подробное и понятное видео! Я желаю Вам дальнейших успехов! У меня к Вам убедительная просьба, могли бы Вы также подробно рассказать о ТБС и Крестце. Какие точки самые важные для самомассажа и как его проводить самостоятельно. Благодарю!
Именно,следуя рекомендациям этого Доктора с большой буквы,я облегчила свое состояние,за что ему огромное мое уважение и благодарность.Ведь мне в больнице сказал врач ортопед,чтобы я ни в коем случае не грела ногу.Теперь я разминаю мышцы и после или иду в душ или грею,становится легче.Спасибо еще раз за Ваше неравнодушное сердце к нам,больным!
Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой bit.ly/3SBZ2dA
У меня артроз колена и небольшая жидкость боль ужас5ая наступить могу только при согнутом колене выпрямить вообще не могу посоветуйте буду очень благодарна
Доктор большое Вам спасибо за подробное описание массажа я готовлюсь к операции поо замены кол сустава боюсь
❤@@ЛарисаДзержинская
Спасибо большое,Артем,за ваши содержательные лекции.Все достаточно четко,понятно,доступно .Но у меня к вам вопрос.При упражнениях на растяжение задних мышц бедра, очень больно согнуть ногу ,причем боль в обл.верхней трети икроножной мышцы,чуть ниже подколенной ямки.Пожалуйста посоветуйте как быть в этом случае
Спасибо Артем. С коленями сейчас страдает такое большое количество людей. Все будут вам очень очень благодарны
А если пороличь ноги посли пратрусии позваночника
Артём умничка всё понятно и доступно мячом пользуюсь много лет
Спасиба
Спасибо большое и с богом оставляю и здоровья желаю
@@АннаПриходько-к8ю😊😊
В полном восхищении не только от Вашего профессионализма, но и от культуры речи, уважения к зрителям. Чего только стоит Ваш наклон головы при слове "спасибо". Спасибо и Вам дорогой доктор за бесценные советы, а Вашим родителям за замечательного сына!
Сс
Доктор если 3 стадия ортроз можно ли массаж
Жду ответа
О@@ГулнарАбдухаликова, при такой стадии предлагают замену сустава 😢
@@ГулнарАбдухаликова он не ответит, так как массаж для удовольствия и он не поможет. Только замена сустава. Я заменила и теперь наслаждаюсь без болей
Артем, я врач, столкнувшись с проблемой, я просмотрела очень много публикаций, видео. Ваша информация самая лучшая, вы меня восхищаете. Сейчас работаю только по вашей методике. Отправлю ваши видео тем, кто страдает этой патологией. СПАСИБО❤, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!!
Какой у вас результат?
Спасибо и Вам , как вдумчивому врачу. Это очень ценно
Одно не пойму: почему врачи на приеме даже не заикаются о таких упражнениях, никаких разъяснений, всё выпрашиваешь сам, как нищий на паперти. Это ж как нужно не любить свою профессию и не стремиться принести людям облегчение. А этот доктор - один на тысячи! Он ответил на мои вопросы, которые я не могла найти именно по мышцам и упражнениям. Спасибо, дорогой доктор! Храни Вас Господь!
Пожалуйста можно на голой ноге в брюках непонятно
Врачи не любят не только свою профессию, но не любят и людей, тем более - больных. Живу давно,пришлось тяжело работать, постепенно износилось ВСЁ опорно-двигательное. Ну,и другие болячки.Приходила к врачам на начальных стадиях с жалобами: побаливают то колени, то спина.А выглядела ОТЛИЧНО: высокая, красивая, недорого, но тоже красиво одетая. И прямо видела, как врачих (а это, в основном женщины), - ревматолог, эндокринолог, терапевт,-; прямо корёжит от зависти. И выписывают всякую хрень, -типа таблетки, мазилки, уколы.В поликлинике вообще НЕТ ни ортопедов, ни травматологов, а мужчины-хирурги в основном по фурункулам. И НИКТО НЕ ЗАИКАЕТСЯ ДАЖЕ ПРО ЛФК, МАССАЖ, ДРУГИЕ ФИЗИОПРОЦЕДУРЫ. НИ-КОГ-ДА ! А ровно в 70 лет меня так скрючило в спине,бедре, коленях и стопах, что жить не хочется. Теперь по платным врачам за очень дорого,- но уже ПОЗДНО. Только сохранить то, что осталось. Доктор Хан отличн всё об"ясняет, буду следовать советам.
Потому, что на прием у них отводится 12 минут....
@@НинаСтар-в7оВрачи- и в поликлиниках, и в платных МЦ работают на фармакологию. Это сверх доходы, сравнимые с наркобизнесом. У меня в семье два врача, знаю о чем говорю. Врачей постоянно приглашают на презентации, поят- кормят, вручают подарки, рекламируют новые лекарственные препараты. Многие врачи по совместительству распространяют лекарства и БАДы. Они не будут рассказывать о том, как можно убрать проблему, им нужны больные люди, а не здоровые. Спасение утопающих и больных - дело рук самих утопающих (больных). Я не говорю о хирургах, они реально (часто) спасают людей.
Как жалко, что так поздно, появилась эта информация, интересно, а запущенный артроз можно вылечить
Очень грамотная речь. Высокий профессионализм! Такому доктору сразу веришь безоговорочно! Спасибо Артём! Здоровья Вам и благополучия !
Отличное обьяснение! Благодарю🎉❤
Очень благодарна вам Артем ,хорошие упражнения.Скажите, можно ли проминать мячиком под коленом, если есть киста Бейкера
Раэъэх@@ОльгаВаритлова
Можно поминать мячиком кисту Бейкера
Все благодарные отклики пусть суммируются в один огромный посыл Вам добра и счастья на всю оставшуюся благодатную жизнь!Поклон из Казахстана !
Умница, нет слов для восхищения знанием, речью, профессионализмом и чëткостью донесения материала. Профессор высшей категооии. Низкий поклон дорогой друг.
Здравствуйте Артём. Я не перестаю слушать ваши передачи, которые очень полезны для большого количества нуждающихся людей. Ещё раз большое спасибо, низкий поклон.Цыбенова.
Какои ты умныи будь счастлив а болит все ноги еле хожу упражнение не могу делать хожу двумя палками никто ничего не объясняет прошла мрт к-т и ноль
Доктор Артем ,расскажите. Можно л😢🎉 17:52 точно и заниматься ходьбой при
артрозе.имею виду, спортивную жорожку
ВСЁ ЧЁТКО И ПО ТЕМЕ, ЧЕЛОВЕК УЧИЛСЯ, А НЕ ПРОТИРАЛ ШТАНЫ НА ЛЕКЦИЯХ, АРТЁМ ПО ПРИЗВАНИЮ ПРИШЁЛ В МЕДИЦИНУ, ЗАНИМАЕТ ИМЕННО СВОЕ МЕСТО, БРАВО МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, РЕСПЕКТ ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ, НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ И ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ!!!
Снова и снова восхищаюсь! Такого доктора надо беречь и носить на руках.
Точно!!
Носите на руках прямо сейчас !
Заодно и мышцы рук укрепите
Кого не спроси, болит колено, трудно встать, ночью боль в колене. Очень актуальная тема. Вы- умница!!! Благодарю Вас за помощь.
Впервые в жизни мне встретился такой доктор, который так понятно объясняет все моменты убирания своих болячек! Желаю успехов вашей команде!♥♥♥♥♥
ЭТО ТОЧНО, ЭТО ПРОСТО ЗОЛОТО!!!❤❤❤❤
@@ТатьянаФесковаф
Вы ещё наверно Данилу Сусак не видели
Ничего не видно куда ставить и что давить ведь мы не медики надо было показывать эти упражнения в шортах
Уважаемый Артем ! Поздравляю Вас с днём медицинского работника.
Вы нас спасаете,лечите,
Избавляет от болей.
Дай,бог, Вам здоровья и продолжительной счастливой жизни!
Храни Вас ,Бог!
Большое спасибо,Артем, за быстрый отклик на мою просьбу!!! Вы единственный специалист, несущий такую необходимую,уникальную информацию в наши массы,настолько грамотно,наглядно и доходчиво. Низкий поклон и огромная благодарность!!
ООО
СпасибоАртем! Доходчево и понятно.
Что делать если хрустят кален.суставы,плечевые суставы,а на руках немеют по три пальца большой,указательный и безым.на лев.руке онемение не проходит никогда
А при хрусте суст.невыносимые боли ,как избавиться от них?
Спасибо будем лечиться грамотно и вам любви неземной денег изобилия❤❤❤
Да, тоже приятно удивилась красивой речи! Сейчас это такая редкая редкость среди блогеров! И не только :). Причём с такой речью не рождаются. Такая речь - это результат хорошего образования, большой начитанности и культурного окружения. Одним словом, этот не подарок судьбы, а труд. Респект!
Артём, я вам и вашей команде очень благодарна,прошу вас упражнения для стоп и тазобедренних суставов,помогите пожалуйста.
Тоже
Для стоп и тазобедренных суставов!!
Очень болит левый тазобедренный и левая стопа, недавно определили-поперечное пласкостопие.Просьба помочь.
Уныние ,Невер е в себя
Посмотрите в ЮТУБ , есть такие упражнения у А. Сахния, 15 мин. на все суставьі, и доходчиво , он делает сам все упражнения полностью до десяти раз, а главное- все понятно, а здесь мне - не очень понятно .
Здравствуйте Артём!!!Ваша речь,как песня! Завораживала,слушала и смотрела с открытым ртом т.е боялась что-то пропустить.Такая грамотная красивая речь-Респект!!!! Замечательно дополнила практика.Такой я не встречала-хотя занимаюсь может лет10 или больше коленными суставами.
Спасибо Вам большое.Упехов профессионального роста.
Смотря по отзывам-мы Вас полюбили!!!
С уважением.Светлана 77 лет.
Потрясающий доктор!!!❤
Этому молодому доктору я ВЕРЮ !!!
Не сотвори себе кумира. На вопросы не отвечает.
@@ПапаМюллер 🔥 Конечно-конечно ! Можно - захвалить (?). Не сглазить бы ! Надо "постучать по дереву" =3 раза, чтоб не сглазить ! ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ в личной жизни ЭТОМУ молодому замечательному Доктору !!! ❤️🤸🤸♀️💪🌞🪗
Спасибо доктор! Такой молодой. ❤и уже такой грамотный!❤
Очень подробно, качественно, с душой, объясняет доктор Артём! Ваши уроки бесценны, спасибо доктор!!! ❤
Речь завораживает, профессионал, добряк, умница,вот на таких докторов держится мир, спасибо тебе доктор, ты от бога!!
Очень грамотная речь.Теоритически и практически имеет большой опыт и знания своей работы. Очень нужный самомассаж и упражнения,жаль,что я раньше не знала,но умудрялась как то, по своему старалась массажировать.Спасибо!!!
Дорогой доктор, восхищена Вами как суперпрофессионалом, как человеком, как грамотным лектором! Такая правильная речь в отличном темпе, всё ясно с одного раза! Желаю Вам здоровья на долгие годы! ❤ Большое Вам спасибо!!!
Доктор от бога, Артем, низкий вам поклон и спасибо огромное от души. Доступно преподносите не только причины проблемы, но и каким образом можно исключать их и быть злоровыми! Просьба, так же рассказать и о проблеме артроза суставов пальцев на обеих руках и как помочь верхним конечностям. Очень вам благодарны❤❤❤
МНОГО, ОЧЕНЬ МНОГО ИНФЫ В ИНКТЕ О РАЗНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. НО ОООООООЧЕННЬ МАЛО ТАКОГО ЧЕТКОГО, ЯСНОГО И ПОНЯТНОГО РАЗЬЯСНЕНИЯ И ПОКАЗА МЕТОДОВ ПО САМОПОМОЩИ, КАК У ВАС, АРТЕМ. БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ.
Конечно, людям далеким от медицины подробное объяснение кажется шикарным! Но где показана эффективность указанных упражнений при артрозе ?? Никто из подобных блогеров это не покажет, а все хвалят свои упражнения. А вообще любые упражнения это жизнь
Я врач, но мне тоже нравится эфир..
Можно ли делать такой иассаж при гонартрозе3 степени? Мне 71 лет.
Восхищение грамотной речью,ни единого лишнего слова и все понятно спасибо
Большое спасибо, доктор! Хорошо, что есть неравнодушные врачи! Благодаря Вам мы чувствуем себя лучше. Выполняем всё Ваши рекомендации.
Настоящий доктор. Говорит четко, ясно без лишней болтовни. Видно , что грамотный и умный врач. Всегда его слушаю. Спасибо 🙏 большое за рекомендации. Здоровья и сил в вашем благородном деле.
Высочайшая плотность полезной информации.
Какой грамотный Доктор! Скаким уважением он передаёт свои знания больным людям ! Это та.окая редкость! Спасибо Вам доктор и всем
Спасибо и большая благодарность твоим родителям за воспитание. Удачи тебе Артём и благополучия.
Доктор, благодарю вас за ролик! Лучше показывать упражнения в шортах. Сустав скелета, увы, не даёт точного понятия, где это у тебя... Подписка❤
Спасибо! Супер! Грамотно, профессионально, информативно! Лучший доктор!
Какой вы прекрасный , доктор Пак!!!!!! Вас слушать и смотреть очень приятно ! Своей команде и вам самые наилучшие пожелания!!!! Ваш подписчик Из 13 региона РФ Сивова Людмила Васильевна , пенсионер МВД РМ , 73 года Всю свою жизнь я занимаюсь легкой физкультурой , у меня артроз с разными названиями,деформированы пальцы всех конечностей и коленных суставов, но я благодарна тому, что в период всех изменений я никогда не чувствовала самое главное боли. Просто не замечала как у меня искривились пальцы на руках и на ногах. Вашими советами воспользуюсь обязательно . Спасибо .
Огромное вам спасибо за ваши рекомендации за ваши знания и благодарность Вашей маме за ваше воспитание дай бог ей огромного здоровья❤❤❤❤❤
Нина шаламова, БОГ пишите с Большой буквы!!!
Шаламова тоже.
По такой технике дейстаительно можно помочь себе с коленями, как четко профессионально говорит .Артем можно гордится тобой.❤❤❤
Умница, приятно слушать! Грамотная речь доктора! Спасибо.
Хрящи не стираются
Им не хватает питания
@@СергейЯценко-у6г, а что с ними делается, если они, к примеру, истончены?
Замечательно! Все четко и понятно! А какая прекрасная речь! Здоровья вам и долгих лет жизни! Нам очень нужны такие педагоги !
Вы очень грамотный доктор, спасибо вам за ваши подробные эфиры ❤
Хотелось бы узнать о тазобедренных суставах. Спасибо огромное, Артем! Да благословит тебя Господь!
Вот это человек работает по призванию! Спасибо Вам!❤
Здравствуйте Артёмочка. Привет из Владивостока. Оч хорошие упражнения, спасибо вам огромное. Успехов, удачи, будьте здоровы. 🙏мне 57лет, я делаю с удовольствием.
❤
Случайно, два дня назад попала на ваш канал. И.... залипла.
Я массажем увлекалась с 15 лет, с легкостью нахожу триггерные точки, более 25 видов процедур по лицу и телу, есть авторские техники...
Меня все это так затянуло, что по сей день не отпускает.)
Стаж уже 30 с лишним лет.
Я не медик, изучаю все самостоятельно, постоянно обучаюсь, ищу что то новенькое. Помощь от моей работы приносит мне огромное удовольствие.
Не смотря на мой большой опыт работы, огромная вам благодарность за то, что помогаете нам своими советами.
А для меня, Вы как шпаргался, всегда можно заглянуть и освежить память.
Я с Вами)
Срасибо большое, доктор Артем, что учите нас быть здоровыми!
Какая же вы большая Умница ! Доктор Артем Пак ! Честь Вам и хвала ! За Вашу заботу ! Вы настоящий ! Спасибо Вам и низкий поклон ! Успехов Вам , мы Вас Боготворим за Ваш труд и искренность ! Помогли все Ваши рекомендации , дай Вам Бог самому Здоровья ! Ждём Ваших рекомендаций . Вы НАСТОЯЩИЙ !!!
Спасибо, Артём.
На чёрном фоне не видно, лучше бы ты был в шортах как показывают другие блогеры. Рассказ у
тебя чёткий, ясный . Спасибо. Лайк. Перешлю своим родным и подругам.
присоединяюсь, всё хорошо но было бы лучше если бы вы были в шортах
Артем,Вы так доступно все обьясняете,спасибо большое.Артем, очень хотелось бы услышать Ваше мнение о кисте Беккера.У меня киста двухкамерная.
Я заметила, что их национальная культура не приемлет публичных обнажений любых частей тела. Нам, европейцам в пример!
@@nelyarudneva2375посмотрите Данила Сусак
Артём здравствуйте!
У меня коленки болят. С Вашими упражнениями веселее становится.
У меня ещё сильно напряжены икры и давно. Эти мышцы не влияют на колени?
Какой Умничка!Просто заслушаешься.И все по делу.Никакой" воды".Всё понятно,доступно.Огромное СПАСИБО,Артём.Даже после первого занятия чувствуется облегчение.❤
Или совпадение, или действительно так, пока не поняла. Мучаюсь уже год.
Лучший ДОКТОР Артем Пак, эффект от Ваших практик отличный Спасибо большое.❤❤❤
Артем не бросайте нас.
Артём ,вы гений! Благодарю за ваши знания которыми вы делитесь с нами🙏🏻👍🏻🌞
❤ Артем, не выразить словами мою благодарность Вам за такую нужную работу!
Какое грамотное и доступное объяснение! Здоровья Вам и долгих лет жизни!
Приятно слушать, хорошо поставленная речь, восторг!❤
Боже, какой умничка! Благодарю вас за информацию!
Наконец то мне попался врач, который грамотно и доступно рассказал как надо работать с проблемами… респект !!!! Спасибо огромное!!!!
Дай Аллах тебе здоровья, сынок❤
Самый лучший доктор, самый вежливый.Все просто и доходчиво.Спасибо большое,удачи вам!!!
Огромное спасибо вашей команде, удачи и процветания! Хотелось бы полноценную суставную гимнастику от вашей команды Артём.
Спасибо, Артем и
Вашей всей команде!
Я из юга Кыргызстана, мне 70 -ый годок, болят колени, гонартроз 2-3 степени обеих колен, затрудяюсь ходить, больно, ночьютоже возникают боли. Согреваю укутыванием, буду делать ваши гимнастики.
Спасибо уважаемый доктор Артем за ваши бесценные знания, и желание помочь, всем, кто страдает болями в коленях. Мне 67 лет, правое колено заболело в 2005г, а теперь болят оба, гон артроз 3 ст, киста Бейкера, очень надеюсь, что помогут ваши упражнения, есть плоскостопие, боли в пояснице,онемение пальцев на обеих руках, болит вся левая сторона, от шеи до поясницы, правая рука в локте при згибе болит и мышца бывает резко начинает болеть, точечно и очень больно, где-то на середине, между плечом и локтем мышца. Что это может быть? Спасибо за эфир. ❤
ЯКИЙ РОЗУМНИЙ ЛІКАР!.ДУЖЕ ГРАМОТНЕ ПОЯСНЕНЕННЯ КРАСИВА МОВА,ЧІТКО ,КОРОТКО І ЗРОЗУМІЛО. ДЯКУЮ ЛІКАРЮ І БАТЬКАМ ЙОГО ,ЗА РОЗУМНОГО ЛІКАРЯ І ДОБРУ ЛЮДИНУ
ЛІКАРЮ,А СКІЛЬКИ РАЗІВ НА ДЕНЬ МОЖНА РОБИТИ ТАКІ МАСАЖІ(?. ДЯКУЮ ЗА ВІДПОВІДЬ.
Спасибо Артем. Очень подробно, качественно, с душой, объясняете доктор Артём! Ваши уроки бесценны, спасибо Вам!!!
Спасибо доктор за полезный контент. Хорошо бы увидеть от Вас, врача, упражнения на растяжение и расслабление мышц позвоночника, поясничного отдела. Спасибо.
Господи дорогой доктор,мне лично помогло.Уменя 1 месяц болела колено, я буквально 1 неделю сделала точно как вы массаж но каждый день по 3,4 раза в день.И у меня прошла боль я в шоке.Спасибо вам Артём,здоровья и всех благ вам и низкий поклон.❤❤❤
Благодарю ролик! Очень просто обьяснили как мышцы ног влияют на здоровье коленного сустав❤К сожалению в поликлиниках пациентам не объясняют как развивается болезнь.Не обьясняют как можно себе помочь.
Благодарю,ваши видео помогают людям❤
Какая не обыкновенно красивая речь!!!Доктор-Артемий Вы поц
Это очень актуальная тема.
Может ещё продолжение? Как влияют артроз/артирит сустава на другие суставы тела.
Благодарность за профессиональную информацию.
Жду новых выпусков.
Спасибо огромное!
Живу в Германии, поставили диагноз Артроз .
И всё.
Не обьяснения ,не поддерживающей терапии.
Тут любят оперировать ,так как это приносит врачам доход .
Лечить не выгодно .
Благодарю вас за заботу о людях .
У меня болит правый голен иони иногда холодные ночью тоже болит
У меня тоже.Колени иногда холодные,как будто мокрые,иногда горячии.Атроз.Лечусь.
Спасибо за грамотный и душевный подход к нашим коленочках❤
Спасибо Вам, доктор, за Ваш огромный труд и ответственный подход к тому, что вы делаете для огромного количества людей. Поверьте, мне, как человеку с тяжёлым искривлением позвоночника, страдающему сильными болями с детства, ваш труд, ваши советы и ваше отношение - все это просто бесценно!
Уважаемый Артем,вы большой молодец,такой молодой,но очень грамотно и с большим пониманием своего дела, без лишней воды, доходчиво и показываете и рассказываете про насущную проблему нашего народа, любого возраста.С большим удовольствием посмотрела ваш поучительный ролик.Желаю вам и вашей команде больших достижений в вашей сфере.
Огромное спасибо, доктор! После самомоссажа такая лёгкость в ногах! Вы лучший!❤
А Вам большое спасибо за грамотный расклад лечение калено! Все названия медицинские это конечно простой народ запомнить не сможет ! Но техника исполнения предоставлено отлично ! Молодец доктор грамотно четко без лишней суеты ! Вам тоже крепкого здоровья на многие года!
Гениально! Спасибо, Сынок, за помощь для нас!
Доктор от бога. Желаю Вам доброго здоровья. 🎉🎉🎉❤❤❤❤
Огромная Вам благодарность доктор❤
Спасибо Артем. Вы величина.!
Вы большой молодец. Так грамотно и понятно. Таких как вы никогда не встречала.Желаю вам здоровья и удачи🙌🙌🙌
Оказывается,я интуитивно делала массаж коленей,как показывал Артём!На примере моделей расположения мышц сразу стало понятно "откуда что растет"!❤😊Спасибо большое!
Спасибо Артем очень приятно слышать вас ❤
Сложно , за один раз трудно усвоить , но необходимо ! ГОСПОДИ ПОМОГИ ! БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР !
Спасибо, Артем! ❤все отзывы только большая благодарность Вам .Благослови Вас Господь ❤8
Большое спасибо Артём! Очень приятно вас слушать, много ценной информации!!! Как жаль, что вы в другой стране....
Один нормальный ,настоящий врач от Бога ,очень понятно и професиональное объяснение ,без лишних слов ,спасибо вам доктор.
Спасибо большое доктор Артем, какая грамотная речь,я всегда вас слушаю,у меня , такая радость в душе,я пенсионерка из Ставропольского края,я уже много раз вам писала слова благодарности, низкий поклон, огромное спасибо за видео про суставы, хотела бы узнать за ЖЖЕНИЕ КОЖИ рук и ног по ночам, причины и от чего это зависит, благодарю Вас!🎉🎉🎉
У вас возможно подагра
Большое спасибо,Вы самый лучший обьясняльщик на пространстве ютуба. Повторяла за Вами, верю что помогает!
Лікарю, золотко! Ви найкращий з усіх в Ютюті! Стільки практичної інформації за одне відео без усіляких платних додаткових маніпуляцій!
Дай вам Бог здоров'я та літа многії і щасливії!
Стараюсь не пропустить не один ваш ролик - всё очень полезно! ❤
Дорогой Доктор Артём Пак❤
Восхищена Вами❤
Премногая и благая, Вам, лета🙏
Ангела хранителя🕊️
Доктор Артем спасибо вам за полезную информацию!!! Очень грамотно и профессионально все рассказано!!! Спасибо!!!
Спасибо большое за ваше труд❤❤❤
Большое Вам спасибо! Ваши рекомендации очень помогают.
Артём, огромное Вам спасибо за такое важное, актуальное и очень подробное и понятное видео!
Я желаю Вам дальнейших успехов!
У меня к Вам убедительная просьба, могли бы Вы также подробно рассказать о ТБС и Крестце. Какие точки самые важные для самомассажа и как его проводить самостоятельно.
Благодарю!
Молодои ,грамотньи, красивьи доктор,спасибо за ваш труд.
Андрей,ты такой умничка. Молодец!!!! Спасибо тебе большое!!!!
Извини Артём.
Именно,следуя рекомендациям этого Доктора с большой буквы,я облегчила свое состояние,за что ему огромное мое уважение и благодарность.Ведь мне в больнице сказал врач ортопед,чтобы я ни в коем случае не грела ногу.Теперь я разминаю мышцы и после или иду в душ или грею,становится легче.Спасибо еще раз за Ваше неравнодушное сердце к нам,больным!
Благодарю, Артём!
Очень доступные упражнения
Рассказываете лаконично и понятно. Доброго здоровья всем😊,
Профессионал, дорогой доктор! Огромное спасибо за все, без исключения, советы и рекомендации.
Ох, прямо искры из глаз от боли... надеюсь поможет! Спасибо , доктор Артём!
Благодарю Вас, Артём, за Ваш профессионализм, за высокую культуру!
🙏Благодарю от всей души! Объясняете так хорошо, мне, человеку далёкому от медицины всё понятно. О-о-очень вам благодарна дорогой наш доктор! ❤️❤️❤️