தெறியாதென்று சொல்லாதீர்கள். ஒரு ஆர்வத்தோடு சாப்பிட வில்லை இப்போ அது மிகைத்திருக்கிறது. எதாயிருந்தாலும் நடைமுறையில் பலன் பெற்றவரை பார்த்தால் ஒரு முழுநம்பிக்கை வறும். ஒரு 60 வயதுடைய இரன்டு வீட்டு எதிர் இருப்பவர் கோடையில் ஒரே சுற்றல் மயக்கம் என இருந்தார் குளுகோஸ் ஏற்றியும் அந்த ஒருநாள் மட்டும் சுமாராக இருந்தார் யாருடைய பரிந்துரையில் முருங்கை இலையை அரைத்து அ நசுக்கி சிறிய உருன்டையை ஒரு வேளைக்கு 3.4 என நான்கு நாட்கள் உட்கொன்டார் நிரந்தர குனமடைந்தார். நன்றி ✔️
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"](http://i.ytimg.com/vi/F3IM3w-XchI/mqdefault.jpg)
சமர்த்தா அலட்டிக் கொள்ளாமல் இந்த வார்த்தைகள் கேட்கும்போது மகிழ்ச்சி யாக இருக்கு
முருங்கைக்கீரையின் முத்தான பலன்கள் பற்றி அருமையாக சொன்னீர்கள் நன்றி
நன்றி ஐயா... ஏழைகளுக்கான சத்து மாத்திரை
தெறியாதென்று சொல்லாதீர்கள். ஒரு ஆர்வத்தோடு சாப்பிட வில்லை இப்போ அது மிகைத்திருக்கிறது. எதாயிருந்தாலும் நடைமுறையில் பலன் பெற்றவரை பார்த்தால் ஒரு முழுநம்பிக்கை வறும். ஒரு 60 வயதுடைய இரன்டு வீட்டு எதிர் இருப்பவர் கோடையில் ஒரே சுற்றல் மயக்கம் என இருந்தார் குளுகோஸ் ஏற்றியும் அந்த ஒருநாள் மட்டும் சுமாராக இருந்தார் யாருடைய பரிந்துரையில் முருங்கை இலையை அரைத்து அ நசுக்கி சிறிய உருன்டையை ஒரு வேளைக்கு 3.4 என நான்கு நாட்கள் உட்கொன்டார் நிரந்தர குனமடைந்தார். நன்றி ✔️
மிகவும் அருமையான பதிவு ஐயா
Romba nandri sir payanulla thaghavalghalai soneerghal
நன்றி ஐயா இறையருளால் வாழ்க வளத்துடன் நலத்துடன் ஐயா
நன்றி. வாழ்க வளமுடன்
ஐயா வணக்கம் மிக்க நன்றி
Thankyou sir
Very good information sir
மிக அருமை
Good information Thanks sir
Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you sir......super information....😊
TQ sir for good information
நல்ல பதிவு
Thank you Sir
🙏thankyou sir
Very good tips
❤❤❤❤❤❤
Thank you Dr. Sir
Thanks Dr
அருமை
Very nice
நல்லது...
It is effective only on soup or gravy with thuvaram paruppu
Gerd food diet sollunga sir
Super
Super sir
Good
முருங்கை கீரையுடன் கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், தக்காளி, பூண்டு, சீரகம், மிளகு சேர்த்து சூப் செய்து சாப்பிட்டால் விரைவில் Hemoglobin அதிகரிக்கும்
Thanks sir
Sir diet schadule sollugina
வெளிநாடுகளில் முருங்கையின மகத்துவம் தெரிந்து அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள்
Will it lead to stone formation?
கண்ணதாசன் அர்த்தமுள்ள இந்துமதம் நூலில் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
முருங்கை கீரையும் எருமை தயிரும் இருந்தால் எந்த சத்துணவும் தேவையில்லை.
Sugarku food solunga sir
Dr gowthaman oru short videovil murungaikeerayai vega vaitha thanneerai kudithal pitha vaayu undagum engirar athu patri neenga solvathu enna sir
😮😢😮😢😢😅😮😢😅😢😮😮😮😢😢😅😮😮😢😮😢😢😅😮😢😅😢😮😮😮😢😅😮😢😅😅😅😮😢😮😢
Meha nanti vanakam
கௌதமன் ஐயா அவர்கள் கருத்துக்கு உங்கள் விளக்கம் என்ன
❤
Collagen food solunga sir
Cucumber 🥒
@@BeaulaSathesh oh tq
ஏன் பின்னர் அதிகமாக மக்கள் வாங்குவதில்லை
தினமும் சாப்பிடலாமா
I am Dr Arjun
You can take weekly 3 times is better health
ஆம்
தோ ழி ல் த டி ப் பு க ளு ம் அ ரி ப் பு க ளு ம் உ ள் ள து எ ன க் கு ஆ லோ ச ணை கூ று ங் க ள்
கைத்தட்டல்
Thank you sir