நீண்ட ஆயுளுக்கு நிச்சயம் கேட்க வேண்டிய பேச்சு! Dr. Sivaraman speech in Tamil | Best Diet for 2024

நீண்ட ஆயுளுக்கு நிச்சயம் கேட்க வேண்டிய பேச்சு! Dr. Sivaraman speech in Tamil | Best Diet for 2024 in Tamil | Healthy Food in Tamil | Best Diet in Tamil | Tamil Speech Box
#drsivaraman #2024 #healthyfood #diet #dietplan #lifestyle #tamil #sivaramansiddha #sivaramanspeech #health #food #tamilspeechbox

[@shashwinmm3382]

சார் நீங்கள் ஒரு அதிசயப்பிறவி என்றே சொல்லலாம்.. நீங்க நல்லா இருங்க.எங்கள் வழி காட்டி தெய்வம் யா நீங்கள் ❤❤

[@user-dj8vr6hr6d]

இந்த பதிவு
தமிழர்களுக்கு மட்டும்அல்ல உலகிற்கு கிடைத்த பொக்கிஷம்.. நீங்கள்... 💐💐💐👌வாழ்க. பல்லாண்டு..பல்
ஓம் சரவணபவ🙏

[@hema965]

ஐயா நீங்கள் மருத்துவர் மட்டும் அல்ல....சித்தமருத்துவத்தை காக்க வந்த மாபெரும் பேச்சாளரும் கூட......உங்களின் பேச்சு இனி வரும் பல தலைமுறைகளுக்கு ஒரு சாட்சியமாக இருக்கும்....நீங்கள் வாழும் இந்த நூற்றாண்டில் நானும் வாழ்கிறேன் என்பதில் மிகுந்த பெருமை கொள்கிறேன் ஐயா...🙏

[@radhakrishnanjeganathan1052]

நன்றி ஐயா நீங்கள் செய்யும் பனி மிகவும் மகத்தானது நீங்கள் சொல்லும் உணவு முறையை பின் பற்றி உடற்பயிற்சியையும் செய்து நம் உடல் நலத்தை பாதுகாப்போம் மிக்க நன்றி வாழ்க வளமுடன் ஐயா🙏

[@sigaravelp4121]

இவர்பேச்சால் என்னை நான் சிலசெயல்பாடுகளில் கட்டுபாடு கடைபிடிக்கிறேன்
பாரம்பரிய அரிசி +சாதத்திற்கு இரண்டு மடங்கு காய்கறிகள் 2வெள்ளைசக்கரை தவிர்த்துவிட்டேன்
3மாலைஉணவு 6மணிக்குள் முடிக்கிறேன்
இரவு 8மணிக்கு உறங்க சென்றுவிடுவேன்

[@sudaykumar6359]

ADDRESS SEND PLE

[@user-vn1so5py6y]

1

[@kaverivedaiyan566]

Pls follow great job

[@EmilyBai-mq2lp]

Apappppppapaplpa❤

[@kumarblore2003]

Super. வாழ்க வளமுடன்

[@ThamizharasiPanneerselva-kh8pm]

அருமையானப் பேச்சு;நீங்கள் செல்வதுதான் நானும் சமையலில் சிறிது சிறிதாக மாற்றங்கள் செய்கின்றேன்;இருபத்தொன்றாம் நூற்றாண்டின் திருமூலராக நினைக்கின்றேன்;வாழ்க வாழ்க வளர்க.

[@logulogu4149]

000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

[@SandyShanmugam]

sepur

[@vijayakumarisampath1126]

ஐயா ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை பின்பற்றுகிறேன்.நீங்கள் செய்யும் பணி மகத்தானது.நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் பல்லாண்டு பல்லாண்டு வாழ்க.

[@Manimozhi18-fl2oy]

Thank you sir

[@banumathig5353]

வாழ்க வளமுடன்.இன்றைய காலத்திற்கு தேவையான மிக அவசியமான பதிவு. 🙏🙏

[@akshayar55]

ஐயா.நீங்கள் கூறும் போது எல்லா வற்றையும் நாளையே துவக்க வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.சிறுது மட்டுமே பின்பற்ற முடிகிறது.இருப்னபினும் மிக்க நன்றி.

[@dillibabu.c]

மிகவும் பயனுள்ள வகையில் இப்பதிவு ♥️👌
தங்களின் மேலான கருத்துகளை அறிவுரைகளை இந்த இணையதள வாயிலாக இன்றைய இளைய தலைமுறைக்கு வழங்கி வருவதில் எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது 😊😊
தங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த பாராட்டுக்கள் வாழ்த்துக்கள் நன்றிகள் என் அன்பு அய்யா ♥️🌹🙏

[@najirahmed5278]

Doctor sivaram sir is a genuine well wisher... Selfishness is not seen in his talks.

[@poorvasandhya.l2132]

Super sir
வாழ்க்கைக்கு தேவையான விசயத்தை ஆனித் தரமாக
விளக்கியுள்ளீர். அருமை சார்
அற்புதம்

[@gopalg652]

🙏🙏🙏🙏 அருமை.. வேற லெவல் அய்யா. உங்களை பார்க்க விரும்பிக்கிறேன்.

[@sundhavardanVaradan]

சாய்ராம் எப்போதும் ஐயா என் பேச்சு கசப்பு துவர்ப்பு சேர்ந்த இனிப்பு பேச்சு ...இந்த இனிப்பால் இல்லை நமது உடலுக்கு ...கஷ்ட நஷ்டங்கள். நல்லதையே பேசும் செய்யும் அனைவரும் இறைவனால் அனுப்பப்பட்ட தூதுவர்கள் நாம் நலமுடன் வாழ. ஐயாவின் பேச்சை விரும்பி கேட்போம் நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம். இக்கால கட்டத்தில் நல்லதே கூறுபவர்கள் விரல் விட்டு எண்ணும் படியாக இருக்கிறார்கள். அவர்களை பின்பற்றுவோம், அவர்கள் கூறிய நல் பாதையில் ..வாழ்ந்து நம் வாழ்வு நலம் பெற. 🎉🎉🎉🎉🎉

[@nivathanivatha5183]

@a_Q@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[@dhanalakshmipalani5069]

😊😊

[@venuseetharaman6455]

Qq

[@thagavalsolaporan807]

😅😊😅😊😮😊😮😅

[@sutharsanmanokaran2472]

A

[@gajendranks7475]

அருமையானப் பேச்சி நீங்கள் செல்வதுதான் நாங்கள் சமையலில் சிறிதாக சேர்ந்து கோல்கிரோம்

[@VimalaBala-cr8nf]

வணிகம் அண்ணா,❤ ஆங்கில புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள் ❤ உங்கள் அறிவுரைகள் மிகவும் நன்மைக்கே ஏதுவாக உள்ளது நன்றி, நம்மால் முடிந்த வரை முயற்சிப்போம், நன்றி மகிழ்ச்சி ❤❤❤❤❤

[@hariharankrishnamoorthy2938]

Excellent, excellent and nothing short of excellent sir.

[@noorulhaq2974]

Arumaiyana padhivu

[@arulprakasam7672]

Excellent speech !

[@Animefans613]

Excellent. Thank you so much sir🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@senthilselvi1183]

ஐயா தங்களது பேச்சு கருத்து எங்கள் போன்ற பலரது வாழ்க்கை பெரியமாற்றத்தை கொண்டு வந்துள்ளது நன்றி ஐயா

[@senthilvadivuvadivu8298]

நன்றி Dr.....

[@balajim7935]

நன்றி ஐய்யா இந்த பதிவுக்கு

[@shanthiganthan5691]

அருமை ஐயா.. ❤❤

[@rethinamganesan9874]

Nice and useful speech sir....Great...

[@user-zt9ln8dx8i]

மிக்க நன்றி ஐயா

[@ramum9599]

காலை டிபன்ல தயிர் கலந்து உண்டால் குடலுக்கு நல்லதே !!!

[@jeyamuruganp9889]

தகவலுக்கு நன்றி ஐயா

[@radhakrishnanjeganathan1052]

மிக்க நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன் நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன் ஐயா நீங்கள் நீடோடி வாழ வாழ்த்துகிறோம் 🙏நன்றி நன்றி நன்றி ஐயா🙏

[@vijayalakshmitilak1945]

Thank you very much dr.for valuable informations

[@suganthibalaji3099]

Valuable speech for diabetics sir thank you

[@vetriselvanp3588]

Thank you Doctor...!
Very useful informations..!
🙏🙏🙏

[@ramalingamchinnakannu4236]

அருமை ஐயா

[@vishnusaras6727]

Nanri iya arumaiyaana pathivu

[@user-yl4fb5zi6l]

Arumaiyana pathivu anna🙏🙏🙏

[@ushak254]

Valuable information sir

[@syedhm4972]

Mr dr siranan supreme dr i lke super . public protector, for serviceing public very very use full in public

[@poompozhilponniah1560]

Excellent sir

[@babavijayvijay9150]

மிக மிக மிக மிக..................
அருமை

[@vigneshsa8382]

Thank you Sir 🙏🙏🙏

[@venkatraman3024]

நன்றி ஐயா

[@manibala874]

Super sir ❤

[@user-wi3um9uq5k]

அருமை ஜயா

[@gajendranks7475]

நீங்கள் சொல்வது போல் நாங்கள் சிறிது சிறிதாக செய்கிறோம்

[@kaviyadharshinikaviyadhars9802]

Nandri sir

[@nareshnadarajan9226]

Good speech ❤

[@ponsivakumar6120]

Nanri

[@kalidossn.s8880]

மிகச்சிறந்த தகவல் நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏

[@lillylincy4929]

நன்றிசார்

[@maharanis9189]

Ayya unga videos romba romba useful ah iruku ....

[@prabashankar6040]

Valuable speech sir thank you sir

[@faissamara9700]

Very good. Updates well done 👏 much. Appreciate it

[@Mohanraj-zb4gs]

Thank you sir

[@JeevaRathinam-jg5bn]

Thank you doctor

[@bharathharshan-hs3mf]

நன்றி sir

[@sajithbhoomi1266]

സർ നല്ല അവതരണം ഒരു പാട്‌ ഉപകാര പെടുന്ന video

[@Deepaprabu.p]

Thank u so much sir❤

[@kalaprabu7738]

Excellent sir, Good motivation speech for year of beginning

[@MMaheswary-yu6zp]

Excellent and worthy advise to the socieaty

[@vijayasudamani7275]

🎉நன்றி🎉

[@santhis9681]

Very nice super Very useful and interesting really suuuuuper thanks for sharing this video

[@kanahavelc4448]

Heart's❤❤❤ of thanks🙏🙏🙏🙏

[@chembukrishnamurthysriniva1397]

So good

[@user-xl7th5fq7d]

Thanks sir.

[@deviyadeviya1716]

Super doctor ❤❤❤

[@dreamworld4621]

Super 😊 thank you sir 😊

[@padmavathygobinath4173]

Excellent speech sir tq ❤❤

[@pushpamano8991]

Thanks 👍 Thanks DECTOR ❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@SundariKailasam-nt7jl]

Thankyou Sir

[@teera2920]

mikka nanri

[@pushpasadhurock7281]

Thanku u so much sir

[@aabithamalik3979]

Super best. Speech

[@vasanthijk2954]

Excellent 👌👍 brother

[@valmekanathan8587]

Amazing sir

[@mohamedbagrudeen5941]

Super ❤

[@malarmozhimozhi7638]

Remba nantri sir

[@kanmanigajendran8419]

அருமை சார்

[@meenapanneer9435]

Thank you sir. Big fan of you sir.🎉

[@kumark6924]

Very level❤❤❤

[@gurunathanguru6649]

Exelant speech, sir

[@user-rp2om1sc1w]

Super speech sir t
Thank you sir

[@jeevaayothi7546]

Very good speech sir 👏 👍 🎉

[@poornimaprasad325]

Super

[@Punniyeswuary]

Very useful program to our day today life

[@pdsnpo3259]

Super sir❤❤❤❤

[@nancyvijayan9498]

Thank you for your advice Doctor, very informative 🙏

[@thebeautyofnature6751]

Excellent Sir👌👌👍👌

[@RK_2015]

Good msg for all following in that time to become diabetic free society thank you very much sir

[@chitraregganthonyraj2123]

Arumai ayya ungal pechchu🎉

[@user-xf7wx7yy7y]

Excellent super speech sir

[@momsexclusive1679]

informative

[@dave7272]

Speech in Tamil is excellent.

[@mohamedyoosuf8423]

🎉🎉🎉🎉 Great way brother 🎉🎉🎉🎉

[@212divyant5]

Arumayana THAGAVAL KANDIPAGA PINPATRUVOM
SIR

[@manomala6781]

ஆங்கில புத்தாண்டு வாழ்த்துகள்

[@chandrasekaran7105]

Super sir

[@kamarajravichandran980]

தாங்கள் நம் தமிழ் மக்களுக்கு கிடைத்த பொக்கிஷம், தங்களின் பணி தொடர இறைவன் நீண்ட ஆயுள் வாழ வேண்டிக் கொள்கிறேன்,
வாழ்க வளமுடன்

[@lakshmikplakshmikplakshmi1789]

Thanks

[@chitraregganthonyraj2123]

Ayya neengal engalukku kadavul koutha parisu arumiyana message thanks ayya🎉

[@srivarshan2701]

Good motivation for year of beginning

[@chitradhanabal1181]

Ninga solra advice kedu ipo food control follow panrea sir health nalla irukku sir ..... thankyou so much sir 🎉
Sir plz reply pannuga .... vendhyam roast panni arachu sapudrathu nallatha ilana molaikatti vachu sapdalama sir food ku munadi sapdanuma ilana food sapdathuku aprm sapdanuma sir konjam sollunga sir plz