Gracias I love it!!!❤❤❤ tengo 69 anos y me 🎉siento feliz de poder seguirte bien todo el video, tengo osteoporosis pero 1ro Dios y tu Mayi con tu profesionalismo pueda recuperar la densidad de mis huesos. Un abrazo y feliz de haberte encontrado.❤😊
Maravillosa clase!!! Mayi, mis lumbares son muy débiles, por favor, clases para fortalecer porque me duelen mucho, pese a estirar, cuidar postura y hacer ejercicio ...
soy Josefina, me encanta trabajar contigo, tienes un gran don para explicar cada ejercicio. Te agradezco enormemente todo el bien que nos haces. Gracias inmensas por todo. Un fortísimo abrazo.
Llevo dos clases de como producir colágeno.Me gustaron mucho.Llevo mucho tiempo sin ejercitarme y no me causo ningún dolor empezar de nuevo. Para las personas mayores o jóvenes que han estado en sedentarismo prolongado es una forma ideal de retomar el ejercicio.Y luego seguir con las siguientes clases que se ven muy buenas. Gracias
Hola mayi vivo en panamá cuando la clase sea en vivo dinos la fecha y hora soy de Colombia y me gusta mucho tu manera de explicar las clase boy a tener un año entrenando contigo y me gustaria estar en un en vivo gracias
Un video estupendo como todos los que haces ,se nota el cariño que le pones ,eres de las pocas diría que la única que explica todo muy bien ,para respetar nuestro cuerpo en todo momento 😉
Mayi buena tarde, muchas gracias me encantan mucho tus clases es la segunda vez que los hago y seguiré practicando tengo fibromialgia y creo me ayudarán mucho, Dios te bendiga siempre, hasta la próxima, tengo 55 años y quiero envejecer con mucha salud,mil gracias.💞😘👏
¡Cada día descubriendo algo nuevo en tus clases! Por fin he encontrado los ejercicios que más me ayudan y motivan para mantener una rutina diaria. Muchas gracias por compartirlos con esa naturalidad y serenidad que te caracterizan. Un abrazo.
Hoa maestra, te sigo porque me encanta tu manera de dar as clades y prque me ha ayudado mucho. En este último estiramiento me puedo tocar las manos juntas por la espalda, pero al estirar los brazos tomando una mano de la otra, solo puedo subir alto mi brazo izquierdo y el derecho no lo puedo subir mucho, pr es no puedo juntar las manos. No estoy lastimada y hago yoga y estiramientos. Tengo que trabajar más elasticidad en ese brazo derecho? Saludos y Bendiciones
Muchas gracias mayi por regalarnos estos ejercicios con tanto conocimiento en el tema soy estilista y mi trabajo es estar de pie y moviendo los brazos y con tus ejercicios me siento muy bien un abrazo bendiciones 🙏🤗
Hola me podrías ayudar con ejercicios para después de una histerectomía abdominal voy para los 8 meses de operada y me gustaría saber si puedo hacer tus ejercicios.😘😘😘gracias🙏💕
Excelente clase.... Qué gran profesional eres... Tengo dolores crónicos en mi columna y siento un gran alivio y bienestar haciéndolos con mucha moderación. Mil Gracias y bendiciones😘🙏
Gracias I love it!!!❤❤❤ tengo 69 anos y me 🎉siento feliz de poder seguirte bien todo el video, tengo osteoporosis pero 1ro Dios y tu Mayi con tu profesionalismo pueda recuperar la densidad de mis huesos. Un abrazo y feliz de haberte encontrado.❤😊
Gracias Mayi hermosa por ayudarnos a mejorar nuestra postura : hice toda la clase y me en canto' , Dios te bendiga ...
Buenos días,Genial
Excelentes tus trabajos❤
Woooaau la mayoria logre{e hacerlos, los últimos con los brazos hacia atrás se me dificulta. Segiré practicando. gracias Mayi
Mago buenísima clase, p mis brazos me encanta ejercitarlos😅feliz dia💐🌈💐
Maravillosa clase!!! Mayi, mis lumbares son muy débiles, por favor, clases para fortalecer porque me duelen mucho, pese a estirar, cuidar postura y hacer ejercicio ...
Gracias mil gracias. Tus generosas clases me han devuelto esperanza de sanar mi columna. Dios te multiplique tu generosidad en salud y prosperidad. 🙏
Te descubrí hace poco, me ENCANTAN tus rutinas. Subí mas por favor!!! Muchas GRACIAS!!!!!
Hola Mayi, excelente eres la mejor. Estoy feliz con tus clases
soy Josefina, me encanta trabajar contigo, tienes un gran don para explicar cada ejercicio. Te agradezco enormemente todo el bien que nos haces. Gracias inmensas por todo. Un fortísimo abrazo.
Termine' cansada, pero feliz!!Gracias Mayi
Me encantan tus clases, se ven sencillas pero se siente el trabajo. Gracias. 🎉
Hola Mayi .e estado aciendo tus ejercicios ,y me an quitado mucho los Dolores de mis articulacones gracias por tus videos tan interesantes
Me encantó, eres muy gentil y me siento muy bien!!! ❤
Llevo dos clases de como producir colágeno.Me gustaron mucho.Llevo mucho tiempo sin ejercitarme y no me causo ningún dolor empezar de nuevo.
Para las personas mayores o jóvenes que han estado en sedentarismo prolongado es una forma ideal de retomar el ejercicio.Y luego seguir con las siguientes clases que se ven muy buenas.
Gracias
Maravillosa clase, muchas gracias. Dios te Bendiga Siempre...Saludos a GALA🌹
Buenos dias Mayi eres hermosa Dios te bendiga por tus clases y tu sabiduría gracias me encantan tus clases❤😊😂
Bendiciones, se me hace difícil agarrarme las manos detrás de la espalda, tengo que practicar mucho para lograrlo.Dios te bendiga
Como siempre maravillosa clase!!!!! Gracias.
Hola mayi vivo en panamá cuando la clase sea en vivo dinos la fecha y hora soy de Colombia y me gusta mucho tu manera de explicar las clase boy a tener un año entrenando contigo y me gustaria estar en un en vivo gracias
Fabuloso la mejor manera de cuidarnos muy profesional entrenadora gracias por encontrarte Mayi
Gracias por compartir las clases,,me ayudan para seguir día a día , saludos desde España
Muchas gracias buena clase no muy pesada bonito dia
Un video estupendo como todos los que haces ,se nota el cariño que le pones ,eres de las pocas diría que la única que explica todo muy bien ,para respetar nuestro cuerpo en todo momento 😉
Gracias Gracias Gracias! Maravilloso .! Sentirme cuidada y con tanta bondad y empatía ! Desde Bs As Argentina te sigo siempre!
Hola mailyn buen dia gracias por enseñarnos a cuidar nuestro cuerpo soy tu fans un abrazo
Muchas gracias!! Estoy haciendo estos ejercicios, y he notado una mejoría increíble!! Me gustan mucho tus clases explicas muy bien!!🇪🇦😍
Gracias Mayi excelente clase ,un abrazo lindo fin de semana
gracias gracias gracias, excelente clase. Mil bendiciones para ti
Gracias infinitas saludos desde México Bendiciones 🙏🌹🌹🌹🌹🌹
Genial Mayi, mañana repito.
Eres muy buena, me encantan tus clases, gracias ❤
Excelente me encantan tus Clases muy buena gracias 🙏
Primera vez con esta clase y lo logré bastante bien! 😅😅 Eres excelente y con instrucciones muy claras! 💖 Seguiré tus consejos! Gracias ! 🌷
Fue una clase maravillosa. Gracias
Gracias estupendo gracias felicitaciones por el trabajo 👍
Gracias Mayi, recibe bendiiciones desde California
ufff!!! cuanto te agradezco!!!
Mayi buena tarde, muchas gracias me encantan mucho tus clases es la segunda vez que los hago y seguiré practicando tengo fibromialgia y creo me ayudarán mucho, Dios te bendiga siempre, hasta la próxima, tengo 55 años y quiero envejecer con mucha salud,mil gracias.💞😘👏
Me facinan éstos ejercicios gracias 😊
Gracias Mayi ,super está clase
Gracias gracias gracias super genial la clase y tú dedicación a explicar tan bien
Me encantan tus clases gracias
ImHola. Te felicito. Magnifico canal.
¡Cada día descubriendo algo nuevo en tus clases! Por fin he encontrado los ejercicios que más me ayudan y motivan para mantener una rutina diaria. Muchas gracias por compartirlos con esa naturalidad y serenidad que te caracterizan. Un abrazo.
Muchas gracias por tanto, tus clases son increíbles. Me han ayudado a sentirme mejor después de llegar del trabajo.
gracias hermosa Mayi por tan valiosos ejercicios, Dios te bendiga.❤💙💚
Gracias bendecido 🙏 mes
Mayi excelente clase 👍😃! Ahí voy ahí voy 😊 mejorando !! Gracias ! Eres la mejor 😍
BRAVO !!! MAGNIFICA CLASE GRACIAS
Gracias 😀 gracias Miles 😘 Dios te bendiga 🙏🙏 ! Excelente clase !!
Genial! Esto era lo que estaba buscando. Gracias eres una persona muy linda ❤
Hoa maestra, te sigo porque me encanta tu manera de dar as clades y prque me ha ayudado mucho. En este último estiramiento me puedo tocar las manos juntas por la espalda, pero al estirar los brazos tomando una mano de la otra, solo puedo subir alto mi brazo izquierdo y el derecho no lo puedo subir mucho, pr es no puedo juntar las manos. No estoy lastimada y hago yoga y estiramientos. Tengo que trabajar más elasticidad en ese brazo derecho? Saludos y Bendiciones
Holaaa Mayi, gracias por todos los consejos que nos das. Un abrazo fuerte 🤗😘 bendiciones 🤗.
Suuuper clase Mayi,solo se me complicó un poco la plancha 😬 pero se que con la práctica lo lograré😃😉.
Muchas gracias 😘
Magnifico como siempre Mayi
Una gran clase mil gracias
Ha sido estupendo. Un fuerte abrazo.
Excelente rutina, me siento feliz contigo..Dios te bendiga😘😘
Mayi gracias me callo de maravilla soy golfista y te agradezco mucho, soy nueva en tu canal
Hola!! Como siempre encantada con tus clases ERES LA MEJOR
Gracias Mayi dios te bendiga
Profe excelente la clase se siente super,explicas muy bien y cuerpo lo sabe que le distes vida 💛 👌
Muchas gracias mayi por regalarnos estos ejercicios con tanto conocimiento en el tema soy estilista y mi trabajo es estar de pie y moviendo los brazos y con tus ejercicios me siento muy bien un abrazo bendiciones 🙏🤗
Gracias podrás enviarme los ejercicios buen día Dios te bendiga
Hola me podrías ayudar con ejercicios para después de una histerectomía abdominal voy para los 8 meses de operada y me gustaría saber si puedo hacer tus ejercicios.😘😘😘gracias🙏💕
buenos dias gracias muy buenos
hola mayi, me encantan tus clases, me gustaria encontrar mas clases para brazos ..un saludo grande desde argentina
Hola Mayi excelentes tus videos
Excelente la rutina de ejercicios. Muchas gracias.
Excelente clase.... Qué gran profesional eres... Tengo dolores crónicos en mi columna y siento un gran alivio y bienestar haciéndolos con mucha moderación.
Mil Gracias y bendiciones😘🙏
Muchísimas gracias!! Desde Bs As !! Que tranquilidad me da seguirte . Una maravillosa clase , cómo todo lo que brindas con tanta bondad
Mi primera clase contigo. Gracias 😘.
Gracias mayi ! Excelente clase 👍 ahí voy mejorando poco a poco ! Un beso 👄 chau chau 😚😚
Muy muy buena sesión , como no tengo pesas , lo hago con bandas y bueno se trabaja también con buena exigencia gracias gracias Gracias 🙏🙏🙏
EXcelente sólo no pude unir los brazos por atrás, pero lo intentaré practicando con la toalla
Gracias bendiciones
Muy buen trabajo gracias
Buenas tardes Mayi, Si tengo Ostopenia puedo hacer esos ejercicios para fortalecer los brazos y espalda?
Esta clase es genial felicitaciones gracias
Buenos días comenzando el sábado con esta clase , muchas gracias.
Espectacular!!
Mil gracias Mayih.
Muchas gracias 💖 😊🎉
Amo sus rutinas. Mil gracias!!!
BUENÍSIMA CLASE,ERES TODA UNA EXPERTA GRACIAS,Y TIENES UN HERMOSO CUERPO
Gracias infinitas!!
Genial esta clase ,como todas las tuyas ,muchas gracias desde españa
Maria Xi muchas gracias. con esta rutina también se incrementa masa muscular?
Lo maximo Mayi
Excelente clase , exigente aunque no lo parezca .😂😂😢😢❤❤❤
Gracia a ti, he mejorado mucho mi postura. 😍😍😍
Super genial, me encanta tu técnica y tu profesionalismo
Excelente clase me encantó 😊
Me haces sentir muy feliz con tus clases 💕 Gracias 🙏
Graciasss siempre
Que buena Rutina Mayi... MIL MIL GRACIAS!! siempre estoy al pendiente de tus rutinas. Eres una buenaza!!!
Excelente gracias
Muy buena clase 👍
💕💕💕💕 muchas gracias... 💕
Hola, me encanta el pilates pero tengo desgaste en la columna , que ejercicios me puedes recomendar para fortalecer la columna, gracias
Hola 🙋♀️ me encantan tus clases felicidades!!!