Quando era criança, só via a minha mãe ir na lata de gordura, pegar um pouco pra fazer o almoço ou a janta, anos 70, nunca tinha ouvido falar que alguém teria morrido de infarto, em 78, venho pra cidade, aparece os óleos vegetais, então começam a aparecer os problemas cardíacos, o que essa nutricionista fala, está corretíssimo!!!
@@lutzferrandoliveira7529discipula do Lair Ribeiro? Esta dieta foi inventada há mais de 100 anos atrás nos EUA. Mas quem popularizou ela foi o Dr Robert Atkins nos anos 70. De um tempo para cá o Dr Eric Berg foi criando novos estudos. E acredito que o Lair se inspirou nessas ideias. Acredito também que esta nutricionista se inspira mais no Eric Berg. E pelo que eu vi ela não defende só a dieta Cetogênica. Dá para ver que ela é contra o consumo exagerado de carboidratos. Ou seja, ela é favorável também a outras dietas como a dieta Low Carb, dieta Dash, a dieta mediterrânea.
Kkkkk acabei de assistir um médico cardiologista dizendo que a gordura saturada com base nas orientações dos órgãos de saúde Americano que sia a gordura saturada é prejudicial para o coração, podemos usar no máximo 10% das calorias diarias em gorduras saturadas, e agora vejo outro profissional falando o contrário, resumindo, acho que o meio termo é mais seguro, ou seja, usar pouco gordura saturada
Acredito nesta nutricionista, pois não consumo mais óleos vegetais e senti a diferença na inflamação. Hoje não tenho mais tantas dores como antes. Vejo nos comentários as pessoas confusas, pois cada hora um fala que algo faz mal, então tirem a prova, mudem a alimentação e verão a diferença. Eu tirei o açucar, os óleos vegetais e o gluten.
@user-ml1wg5ok6umentira l tenho 43 anos me dão 30 . Meu estilo de vida è sempre está em cetose .. tenho uma pele lindaaaa, aprendi com isso vários idiomas, moro na Alemanha , me deu mais foco , desempenho nos estudos , energia explode . Treino, faço corrida em jejum como só gordura e proteína máximo 20 gm de carboidrato no fim de semana como ate 40 gm limpo, com frutas de baixo índice glicêmico como um pouco mais de frutas .. vou sempre brincando com o meu metabolismo para que não se adapte , aprenda a dominar o seu corpo que ele te obedece . Pele corpo lindo tonificados magro saudável ..
Não é só óleo de soja, não ! Impressionante como a maioria parece ouvir sobre gordura a partir desse vídeo. Pôrra, o Dr. Lair tem vídeos sobre gordura há mais dez anos e de forma categórica e cabal demonstra que gordura mesmo a saturada não faz mal e condena veementemente os óleos vegetais, todos. O óleo CANOLA então é praticamente o pior deles e também caro, verdadeiro veneno !
Cálcio sem vitamina k2 e d3, excesso de açúcar (diabéticos são mais propensos a infarto e AVC) e placas de gordura (que se origina por excesso de carboidratos ou gorduras oxidadas)
Temos então dois grupos de cientistas q um contradiz o outro, o primeiro grupo diz q nós seres humanos somos carnívoros e o segundo grupo diz q somos vegetarianos, e agora, devemos ou não comer gordura??
Vc tem tamanho suficiente pra decidir ! Tá igual o Silvio Santos: quem é mais inteligente o homem ou a mulher ? Tudo é dual, principalmente na medicina é dificílimo consenso dependendo do tema.
meu amigo é muito simples, basta analisar e ver o que é natural e o que não é. Existem tribos que comem apenas carne e nunca sequer tiveram problemas cardiovasculares, a partir daí já da pra tirar uma conclusão, não acha?
Existem 40 dietas diferentes no mundo todo. E todas falam mal uma das outras. Mas as pesquisas mostram em eleições em 2022 (todo ano é feita eleições) feitas por médicos e nutricionistas e a Dieta mediterrânea é a melhor. São 6 anos de vitórias consecutivas. Em segundo lugar em 2022 ficou a dieta Dash. Já está dieta cetogênica da entrevista ficou se eu não me engano em 20⁰ lugar.
Nunca fui fã d frituras, quase nem como gordura na minha vida. Sempre fiz exames anuais e nunca apareceu nada!D uma hora pra outra, há um ano atrás tive um infarto e quase morri!
Só uma correção aqui de um Biólogo: coelhos são onívoros, tal qual nós, seres humanos. Gosto muito de questionar os papers, tentando filtrar informações tendenciosas. De fato existem estudos que são enviesados mas muitos outros não. O que está faltando são pesquisas que comprovem de fato isso que a moça vem falando. Afinal, dietas e procedimentos que restringem gordura dão sim resultados, mas até então não comprovou-se o contraditório.
Verdade. Existem 40 dietas diferentes. Tem a dieta do ovo, vegetarianos, cetogenica, Dash, mediterrânea. Cada uma falando mal da outra. Eu acho a mediterrânea a melhor...
Boa noite Silva ,mas os coelhos não são mesmo herbívoros? "se esconder na vegetação ou em tocas, as quais, em algumas espécies, são construídas pelo próprio animal. Devido a essa característica, os coelhos são observados com maior frequência em locais onde a cobertura vegetal é densa. As lebres, por sua vez, preferem habitats abertos. Coelhos são animais herbívoros e podem se alimentar de diferentes elementos, como cascas de árvores, folhas, gramíneas e raízes. Diversos animais são predadores de coelhos, como raposas, onças, falcões, corujas, dentre outros carnívoros." Veja mais sobre "Coelho" em: brasilescola.uol.com.br/animais/coelho.htm
@@templarim74 É uma forma didática de ensinar em escolas sobre dietas herbívoras e carnívoras, mas muitos dos são ensinados como herbívoros consomem outros animais como fonte de proteína.
Eu sempre desconfio desses depoimentos, nunca se sabe quando são pagos pra isso. Obs: pesquisem sobre ateromas. E, gordura saturada no máximo 10% do consumo de toda gordura no dia (recomendação da OMS). Cuidado com o que ouvem, PESQUISEM!
Pelo contrário, são os agentes da indústria alimentícia principalmente os óleos vegetais. Vc já deve saber o que segura aquelas latas de óleo vegetal até dois anos em uma gôndola de Supermercado.
@@lutzferrandoliveira7529 SE vc estudasse, saberia que os óleos vegetais não são realmente bons, mas daí a recomendar ficar consumindo gordura saturada assim, é no mínimo má fé. Quem é da área de Saúde sabe do que estou falando... Quem é do agro, finge não saber
Se você parasse pelo menos para pensar um pouco, chegará numa conclusão de que todo topo de gorduras saturada são milenares, e gorduras vegetais (com exceção do azeite) são apenas centenárias, e doenças cardiovasculares também são centenárias. É questão de pensar e repensar
@@Inesgoodluck627O homem evoluiu comendo carne a rodo, doenças cardíacos começaram a ser documentadas depois da industrialização dos alimentos e óleos vegetais, ai vem você me dizer que comer comida de origem animal (maior parte das gorduras saturas são de origem animal) faz mal, bizarro!
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Quando era criança, só via a minha mãe ir na lata de gordura, pegar um pouco pra fazer o almoço ou a janta, anos 70, nunca tinha ouvido falar que alguém teria morrido de infarto, em 78, venho pra cidade, aparece os óleos vegetais, então começam a aparecer os problemas cardíacos, o que essa nutricionista fala, está corretíssimo!!!
O Lair Ribeiro conta essa "história" muito bem documentada com estatísticas e fatos. Acho que essa Nutricionista é discípula do Lair ou foi sua aluna.
@@lutzferrandoliveira7529discipula do Lair Ribeiro? Esta dieta foi inventada há mais de 100 anos atrás nos EUA. Mas quem popularizou ela foi o Dr Robert Atkins nos anos 70. De um tempo para cá o Dr Eric Berg foi criando novos estudos. E acredito que o Lair se inspirou nessas ideias. Acredito também que esta nutricionista se inspira mais no Eric Berg. E pelo que eu vi ela não defende só a dieta Cetogênica. Dá para ver que ela é contra o consumo exagerado de carboidratos. Ou seja, ela é favorável também a outras dietas como a dieta Low Carb, dieta Dash, a dieta mediterrânea.
Kkkkk acabei de assistir um médico cardiologista dizendo que a gordura saturada com base nas orientações dos órgãos de saúde Americano que sia a gordura saturada é prejudicial para o coração, podemos usar no máximo 10% das calorias diarias em gorduras saturadas, e agora vejo outro profissional falando o contrário, resumindo, acho que o meio termo é mais seguro, ou seja, usar pouco gordura saturada
Acredito nesta nutricionista, pois não consumo mais óleos vegetais e senti a diferença na inflamação. Hoje não tenho mais tantas dores como antes. Vejo nos comentários as pessoas confusas, pois cada hora um fala que algo faz mal, então tirem a prova, mudem a alimentação e verão a diferença. Eu tirei o açucar, os óleos vegetais e o gluten.
Luciana boa noite,como faz quando come fora? Pois a minha alimentação é praticamente 70%fora
Meu pai sempre consumiu muita gordura, nunca teve colesterol ruim, faleceu com 87anos.
Faleceu novo pow ...
Ídem a meu pai!! Comia engordurado e faleceu ao 87 sem problema de colesterol.
@user-ml1wg5ok6umentira l tenho 43 anos me dão 30 . Meu estilo de vida è sempre está em cetose .. tenho uma pele lindaaaa, aprendi com isso vários idiomas, moro na Alemanha , me deu mais foco , desempenho nos estudos , energia explode . Treino, faço corrida em jejum como só gordura e proteína máximo 20 gm de carboidrato no fim de semana como ate 40 gm limpo, com frutas de baixo índice glicêmico como um pouco mais de frutas .. vou sempre brincando com o meu metabolismo para que não se adapte , aprenda a dominar o seu corpo que ele te obedece . Pele corpo lindo tonificados magro saudável ..
Amei essa nutri ❤
Quanto mais perto do natural melhor.
Estudos mostram que o crânio humano do homem primordial só aumentou depois que ele aprendeu a caçar e passou a comer carne.
Estudo encomendado pela indústria de óleo de soja!
Não é só óleo de soja, não ! Impressionante como a maioria parece ouvir sobre gordura a partir desse vídeo. Pôrra, o Dr. Lair tem vídeos sobre gordura há mais dez anos e de forma categórica e cabal demonstra que gordura mesmo a saturada não faz mal e condena veementemente os óleos vegetais, todos. O óleo CANOLA então é praticamente o pior deles e também caro, verdadeiro veneno !
Muito bom obrigada
Ótima notícia! Picanha e cupim, me aguardem!
Então o q causa o entupimento das artérias ?
Carbo hidrato e falta de atividade fisica.
Cálcio sem vitamina k2 e d3, excesso de açúcar (diabéticos são mais propensos a infarto e AVC) e placas de gordura (que se origina por excesso de carboidratos ou gorduras oxidadas)
@@marcelomendonca6004quais gorduras que oxida?
Toda hora aparece um falando uma coisa, depois outra coisa totalmente oposta! A gente nem sabe mais no que acreditar...😅
EU SOU MÉDICO E BAIXEI O COLESTEROL DA MINHA AVÓ E SIMPLESMENTE ELA MORREU COM 56 ML/L
O colesterol bom né, que faz bem
Temos então dois grupos de cientistas q um contradiz o outro, o primeiro grupo diz q nós seres humanos somos carnívoros e o segundo grupo diz q somos vegetarianos, e agora, devemos ou não comer gordura??
Comer gordura. Mal faz o oleo de soja industrializado
boa pergunta. á quem devemos ouvir.
Vc tem tamanho suficiente pra decidir ! Tá igual o Silvio Santos: quem é mais inteligente o homem ou a mulher ? Tudo é dual, principalmente na medicina é dificílimo consenso dependendo do tema.
meu amigo é muito simples, basta analisar e ver o que é natural e o que não é. Existem tribos que comem apenas carne e nunca sequer tiveram problemas cardiovasculares, a partir daí já da pra tirar uma conclusão, não acha?
Existem 40 dietas diferentes no mundo todo. E todas falam mal uma das outras. Mas as pesquisas mostram em eleições em 2022 (todo ano é feita eleições) feitas por médicos e nutricionistas e a Dieta mediterrânea é a melhor. São 6 anos de vitórias consecutivas. Em segundo lugar em 2022 ficou a dieta Dash. Já está dieta cetogênica da entrevista ficou se eu não me engano em 20⁰ lugar.
Nunca fui fã d frituras, quase nem como gordura na minha vida. Sempre fiz exames anuais e nunca apareceu nada!D uma hora pra outra, há um ano atrás tive um infarto e quase morri!
Sabe pq isso aconteceu?
@@nostressrick sim, fumei ao longo da minha vida… e a conta do cigarro chegou!
Vxeee 😅
Só uma correção aqui de um Biólogo: coelhos são onívoros, tal qual nós, seres humanos.
Gosto muito de questionar os papers, tentando filtrar informações tendenciosas. De fato existem estudos que são enviesados mas muitos outros não. O que está faltando são pesquisas que comprovem de fato isso que a moça vem falando. Afinal, dietas e procedimentos que restringem gordura dão sim resultados, mas até então não comprovou-se o contraditório.
Verdade. Existem 40 dietas diferentes. Tem a dieta do ovo, vegetarianos, cetogenica, Dash, mediterrânea. Cada uma falando mal da outra. Eu acho a mediterrânea a melhor...
Boa noite Silva ,mas os coelhos não são mesmo herbívoros?
"se esconder na vegetação ou em tocas, as quais, em algumas espécies, são construídas pelo próprio animal. Devido a essa característica, os coelhos são observados com maior frequência em locais onde a cobertura vegetal é densa. As lebres, por sua vez, preferem habitats abertos.
Coelhos são animais herbívoros e podem se alimentar de diferentes elementos, como cascas de árvores, folhas, gramíneas e raízes. Diversos animais são predadores de coelhos, como raposas, onças, falcões, corujas, dentre outros carnívoros."
Veja mais sobre "Coelho" em: brasilescola.uol.com.br/animais/coelho.htm
@@templarim74 É uma forma didática de ensinar em escolas sobre dietas herbívoras e carnívoras, mas muitos dos são ensinados como herbívoros consomem outros animais como fonte de proteína.
Bah, finalmente uma nutricionista que defende fazer meu costelão 12h!
Só não pode consumir junto com pão de alho, salada de batata com maionese, arroz, farofa e mandioca cozida hahahaha
\o/
E você não percebe que há algo errado quando UMA nutri fala assim, enquanto todas as/os outros nutris dizem o contrário? Pensar não dói, kkkkkkk
@@Inesgoodluck627 que nem uma nutricionista vegana que veio outro dia demonizar o leite? Tá na cara. Pensar não dói.
@@Inesgoodluck627procure dr. Jose Carlos Souto e vc irá endenter o que a nutri disse. Pesquise!!!!
Dorme com esse barulho.
E todos dormem, mal ou bem, todos dormem.
Cada um fala uma coisa, meu Deus😮
E daí ? Vc vai parar de seguir vivendo por causa disso. Viver é lutar !
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Eu sempre desconfio desses depoimentos, nunca se sabe quando são pagos pra isso.
Obs: pesquisem sobre ateromas. E, gordura saturada no máximo 10% do consumo de toda gordura no dia (recomendação da OMS).
Cuidado com o que ouvem, PESQUISEM!
Pelo contrário, são os agentes da indústria alimentícia principalmente os óleos vegetais. Vc já deve saber o que segura aquelas latas de óleo vegetal até dois anos em uma gôndola de Supermercado.
@@lutzferrandoliveira7529 SE vc estudasse, saberia que os óleos vegetais não são realmente bons, mas daí a recomendar ficar consumindo gordura saturada assim, é no mínimo má fé. Quem é da área de Saúde sabe do que estou falando... Quem é do agro, finge não saber
Então tem que comer muita. A OMS quer que a gente coma inseto.
Se você parasse pelo menos para pensar um pouco, chegará numa conclusão de que todo topo de gorduras saturada são milenares, e gorduras vegetais (com exceção do azeite) são apenas centenárias, e doenças cardiovasculares também são centenárias. É questão de pensar e repensar
@@Inesgoodluck627O homem evoluiu comendo carne a rodo, doenças cardíacos começaram a ser documentadas depois da industrialização dos alimentos e óleos vegetais, ai vem você me dizer que comer comida de origem animal (maior parte das gorduras saturas são de origem animal) faz mal, bizarro!