Nie rozumiecie, ta dieta jak i ćwiczenia Pana Antoniego nie dałaby takich efektów, gdyby nie to, że jest tak pozytywną osobą. Nic tak nie niszczy człowieka jak negatywne emocje.
Tak jak ktoś wcześniej napisał "przedwojenna kidersztuba, aż łza się w oku kręci" - wyprosowana sylwetka, staranny sposób wypowiadania się, koszula zapięta pod szyję, narodowa flaga w pokoju, na ścianie Piłsudski... niestety coraz mniej takich ludzi na tym świecie. Ogromny szacunek Panie Antoni. Cześć i Chwała Bohaterom.
Polak z czasów Polski Jagiellońskiej, idea Jagiellońska, a nie jak teraz pseudo Piastowska, Bolesława Krzywoustego, a tak naprawdę to jest idea sowiecka, Bolszewika Krzywoustego,II RP miała być kontynuatorką I RP, Jagiellońskiej, mój dziadek pochodzący ze wsi Kukutany na Litwie środkowej też taki był, choć znam go tylko z opowieści, bo zmarł w 79 roku, a ja przyszedłem na świat w 91.
Razem z narzeczoną, składamy na ręce Pana Antoniego wyrazy wielkiej wdzięczności za chęć podzielenia się ze społeczeństwem tak fantastyczną wiedzą. Powszechnie dostępną, ale nic nie zastąpi żywego przykładu. Tryskając pozytywna energią i w pełni zdrowia życzymy by Antoni dożył jeszcze jednej setki lat :) !
Tak wracam do tych filmików... To jest niesamowite. ,,Kiedyś to było” jest już w zasadzie memem, a z drugiej strony, widzę w Dziadku pierwiastek czegoś, czego ten świat nie ma, i zakładam, że nie będzie miał, a potrzebuje jak powietrza. To takie coś, co widzi się od razu - nie wiem, czy to prostota, czy to taka szczera wierność jakimś zasadom, wytrwałość? Może celebrowanie codzienności, ot porannym śledzikiem 🙂... nie mam pojęcia, naprawdę, ale nie potrafię się pozbierać, bo to jest coś co maksymalnie porusza moje serducho i nigdy nie przestanę dziękować (i prosić) o takich ludzi. ❤️🙏 Ściskam Cię, Dziadku, uśmiechem i modlitwą!
Jestem pod wrażeniem. Pan jest wzorem i autorytetem dla wszystkich młodych którzy nie wierzą w długowieczność człowieka, a jednocześnie niesamowitą motywacją dla ludzi starszych, gdyż mogą oni zobaczyć, że nie ma co użalać się nad swoją starością, lecz trzeba wziąć sprawy w swoje ręce, gdyż również od naszego stylu życia zależy jak długo będziemy zdrowi i pełni hartu ducha! Ja panu z całego serca pragnę pogratulować i życzyć wszystkiego najlepszego w nowym roku!
Od pana Antoniego mogą brać przykład nie tylko osoby starsze ale i większość młodzieży! Sam mam 24 lata i z uśmiechem na ustach oglądam pana filmiki! Oby tak dalej !! :D
Wielki szacunek dla Pana Antoniego. Widać u Pana przedwojenną kindersztubę, aż łza się w oku kręci. Jest Pan symbolem ludzi, których już tak niewielu i Polski, która już nie wróci. 150 lat Szanowny Panie Antoni! Cześć i chwała bohaterom!
Prosimy o odcinki dodatkowe, gdzie odpowiadał pan będzie na wybrane pytania z komentarzy. Jedno co widzę do razu to jak długo trzyma się pan takiej diety i czy w przeszłości jadł pan mięso i w jakich ilościach. Czy palił pan kiedykolwiek cokolwiek, lub pił alkohol i w jakich ilościach. W jaki sposób pan pracował, przypuszczam, że nie w kopalni. Jakie były pana pasje za młodu, może pływanie, a może gra w karty. Wszystkie te pytania wymagają odpowiedzi jeśli chcemy lepiej poznać "Sposoby dziadka na długowieczność" łapkójcie w górę by był widoczny ten wątek.
The V word Wkurza mnie gadanie że kiedyś to było zdrowo a teraz chujowo facet albo się budzisz i adaptujesz do środowiska albo giniesz kiedyś było zdrowe mięso teraz mamy gmo ale za to mamy 100 rodzai mięsa warzywa kiedyś to było marchewki to były na oborniku a nie przepełnione pestycydami a teraz mamy awokado grejfruty cytryny cały rok bo importujemy z innych krajów witaminy d3 w tabletkach uważam że tabletki niszczą bardziej od żywności ludzie łykają je teraz jak cukierki masz klapki na oczach i stare myślenie adaptacja to klucz do przetrwania pozdrawiam
The V word ale bzdury wypisujesz. Cukrzycę się leczy owocami A nie dostaje się od owoców,to po pierwsze. Po drugie to nie ma nic gorszego od mięsa,które wywołuje nowotwory i inne choróbska.
@The V word chlopie ile ty masz lat? pomijasz jeden drobny fakt - czas, myslisz ze wnuk dziadka ma czas? nie ma, dziadek ma czas i nie oglada TV ty wiesz ile to czasu jest on czyta ksiazki i opracowuje tak opracowal swoja diete przeczytal wszystkie ksiazki o zywieniu dostepne na rynku, nie sluchales jego wywiadow tylko myslales widac ze nie masz czasu
Naukowcy obliczyli, że nasze ciało, mięśnie i organy wew. są zaprojektowane na 120 lat. Tylko jak mówi p.Antek, trzeba o nie dbać i mieć świadomość. Szacun.
@@MarekKnapik ale tys naiwny wierzysz naukowcom, a wiesz ze jakby dzis lekarze zastosowali wiedze sprzed 50 lat wylecieli by z roboty podobnie jest z naukowcami co dzis twierdza za 50 lat wylecieliby za to z roboty oni nic nie wiedza posluchaj o zyciu w podwyzszonym cisnieniu normobaria Jana Pokrywki to ci sie oczy otworza, zreszta juz dawno zrobiono eksperymenty medyczne z zycia ludzkich komorek ktore dowiodly ze moga zyc wiecznie
Wielkie gratulacje i wielki szacun dla szanownego Pana Doktora Huczyńskiego, nie tylko za wspaniałą kondycję fizyczną, zdrowotną, ale także za wyśmienity stan umysłu i wydolność umysłową w tym wieku!
Niesamowity człowiek! To jest ten przedwojenny rocznik,który posiadł wiedzę nie tylko teoretyczną o życiu, ale przede wszystkim praktyczną! Mam dziadka o 7 lat młodszego - ma podobny tryb życia,co przeuroczy Pan po 90-tce powyżej. :) Młodzi się śmieją z takich praktyk i nawyków(sam jestem młody),a tak na prawde to przeważnie nie bardzo się znają. Ja staram się dziadków słuchać i mogę spokojnie stwierdzić,że 30% mojego życia jest ukształtowane właśnie przez nich! Potrzeba tylko pokory... i nie brzydzę się jeść czosnku,pić syropu z cebuli,czy herbaty z majerankiem w razie choroby. :) Pozdrawiam. :)
Pan jest niesamowity! :D Życzę Panu jeszcze wielu lat życia w zdrowiu i szczęściu! Jest Pan dla mnie ogromną motywacją i inspiracją do dbania o siebie. Dziękuję, Panie Antoni! :)
Super film i pozdrawiam Pana Antoniego. Jedna uwaga miodu nie powinno się dodawać do gorącej herbaty, gdyż traci on wszystkie swoje najlepsze wartości:). Powyżej 38,39 stopni wszystkie mikroelementy w miodzie ulegają degradacji. Dlatego też najlepiej jeść na pieczywie, albo jak ktoś lubi rozpuszczać go w chłodnej cieczy :D
bardzo przemyslana metoda, sam ryz czy pojedyncza kasza nigdy nie dostarcza tak wielu skadnikow odzywczych co taki mix. Organizm bedzie mial wiesza szanse przyswoic to czego w danym czasie potrzebuje. Podoba mi sie takie podejscie bo sam od dawna stosuje podobne kombinacje: kasza gryczana-jaglana-orkiszowa/ryz, z modyfikacjami w postaci dodatku nasion drobnej soczewicy czy groszku. Urozaicenie i takie jest meni tego pana..
word jam mam 260 cholesterol to musze sie martwic? Ogolnie trenuje dlugo, zyje aktywnie. Lekarz powiedzial ze mam bardzo duzy cholesterol ten zly oczywiscie. Staram sie jesc czysto obiady domowe, praktycznie bez fast foodow i nie jem slodyczy. Napisalem bo przeczytalem komentarz i doszedlem do wniosku ze duza wiedza;) pozdrawiam
@@GrzegorzL-rf4gb nie ma sprawy, norma jest do 15, ale jak będziesz miał z 10 to już się warto za to wziąć, witaminy z grupy B ją obniżają jak coś, głównie b3, b6, b12 i kwas foliowy
Bardzo ciekawe informacje. Gorące pozdrowienia dla pana Antoniego oraz dla wnuka, który kręci film ;) Pana postawa, radość życia i porady mobilizują mnie, aby z nowym rokiem bardziej o siebie zadbać.
Bardzo pozytywny człowiek. nie stosuję się do rad Pana Antoniego, ale filmy są na prawdę bardzo pozytywne, pokazują że w każdym wieku można czerpać radość z życia. Dziękuję za przekazanie pozytywnej energii :)
@@witam4497 No widzi Pan, a osoba wyżej niepoinformowana już mu odbiera życie. Może faktycznie jego tryb życia jest dla niego idealnie dobrany? Życzę mu zdrówka i jeszcze dwustu lat! ❤️
Pan Antoni wie, co to zdrowe odżywianie. Są zdrowe węglowodany w postaci np. chleba razowego, zdrowe białko w postaci ryby czy jajka i zdrowe tłuszcze jak pestki czy oliwa z oliwek. Do tego dużo warzyw i owoców, zero krowiego mleka. Super, jestem zachwycona! Szkoda, że młodzież takiej wiedzy nie ma i zamiast pożywienia je po prostu produkty. Proszę o więcej filmików.
Bardzo dobry materiał video :) Cieszę się, że starsi ludzie potrafią dbać o siebie i zachować formę. Lecz najbardziej cieszy mnie, że dzielą się tym ze światem :) Pozdrowienia dla pana Antoniego :)
Panie Antoni, jestem pod wielkim wrażeniem tych dwóch filmów. Zauważyłem, że w pokoju ma Pan portret Marszałka Piłsudskiego. Może w przyszłości uda się nakręcić odcinek dotyczący historii Polski? Z pewnością było by to interesujące. Pozdrawiam :)
Niech pan nakręci odcinek dot. historii Polski i przeżyć pana z tamtego okresu(2wojny światowej i po wojnie) oraz czasu(komuny jak to było). Jestem bardzo chętny na zobaczenie takiego filmu. Gorąco pozdrawiam.Pozytywny z Pana człowiek.
Świetne filmy. Czasem już myślałem, że mężczyzna to jakaś słabsza część ludzkości. Dużo się przecież teraz mówi i o odporności i sile kobiet. Trzeba do tego dodać, że średnio dłużej żyją. Co można sobie pomyśleć, kiedy na chrzcinach spotykają się cztery prababcie, a mężczyźni już dawno nie żyją. A tu okazuje się, że nie musi tak być :). Podziwiam przede wszystkim sprawność umysłową. Taki rzeczowy i zwięzły sposób wypowiadania się. Nie ma tu dłużyzn czy jąkania się, gubienia wątku. Przywraca mi to wiarę w nas, facetów.
Rewelacyjny filmik! Gratulacje za wytrwałość i systematyczność w tym co Pan robi! Jest Pan wzorem do naśladowania zarówno dla młodych i tych trochę starszych ;)!
@@bartomiejsniezko7542 napisal prawde, czemu go wyzywasz i robisz z naszego pokolenia ludzi gorszego sortu? bo nie mielismy wojny i mamy smartfony? brawo
Wedle moich spostrzeżen: dieta środziemnomorska jest tu podana plus zero cukrów rafinowanych, aspartamu, acesulfanu k, E 303 itd. Pestki dyni niszcza pasożyty, migdały na mózg(serio zamiast redbulla,kawy czy supli), szałwia(tez pijam, przyslowie "kto ma szałwie w ogrodzie tego śmierc nie ubodzie", działa na płuca, oskrzela, wykrztuśnie, na zapalenia jamy ustnej), rumianek(uspokaja nerwy, uspokaja zoładek, przeciwbakteryjny, odkazajacy zoładek i jelita). Cebula i czosnek jak najbardziej(kuchnia żydowska i czosnek to jedno). Jedynie ta cykoria(po co?) i śledzie mnie zastanawiaja, bo śledzie sklepowe sa czesto przesolone i paskudne w smaku, ciut drozsza makrela jest o niebo lepsza. Zamiast soków z owoców, lepsza jest marchewka("odkaza" czysci organizm z toksyn i metali ciezkich, jesli duzo pijesz i robisz sie na cerze zółty, pomaranczowy to bardzo dobrze, a nie jak mówia że źle sie dzieje). Bardzo ważne co jedza starsi ludzie - kapusta kiszona i ogórki kiszone -swoje robione. Kapusta ma działanie leczace wrzody i zoładek(rak zoładka) oraz ochraniajace zoładek i jelita. Warto nadmienic, że Niemcy uzywaja duzo kminku jaki ma działanie przeciw robakom i pasozytom. Ostatecznie, kazdy jest inny i ma inne geny oraz przeciwskazania co do diety. Bohater tego filmu, żyje nie tylko dzieki diecie lecz(prawdopodobnie) dzieki genom dziedziczonym i nie spozywaniu gotowców czy przetworzonej żywnosci.
Panie Antoni innym nie pozostaje nic innego jak tylko brac z Pana przyklad i uczyc sie od Pana zwlaszcza ze przezyl Pan druga wojne swiatowa a pomimo to jest Pan tak ciepla, serdeczna i pelna zycia osoba.
Panie Antoni, gratuluję wiedzy na temat odżywiania i wielki, wielki szacunek za flagę Polski oraz portet Marszałka Józefa Piłsudskiego. Życzę kolejnych 91 lat życia w zdrowiu i wspaniałej kondycji, bo Pan sobie na to zasłużył. Olsztyn pozdrawia! ;]
Dziadek ma zbilansowaną dietę i sporą wiedzę o żywieniu! Gratuluję! Zakładam, że interesuje się tym sam z siebie, a nie został wyedukowany tylko do filmu. W każdym razie, ilu jest takich starszych ludzi w Polsce obecnie? Nie wiem jak reszta, ale ja widzę po rodzinie, czy też jeżdżąc autobusami, pociągami, że starsi ludzie UWIELBIAJĄ wszystko co słodkie. Gdy tylko najdzie ich ochota, jedzą byle g!@#$% zamiast zjeść np. garść orzechów. A poza tym lubią pić mleko, które w ich wieku jest mocno niezalecane
Dziękuję Panie Antoni za tak cenne informacje, fajnie że Pan się nimi dzieli z innymi ludźmi. Zbyt wielu zapewne nie zdaje sobie sprawy jak bardzo ważna dla zdrowia jest odpowiednia dieta, spożywając zbyt wiele nasyconych kwasów tłuszczowych pod postacią wszelakich wędlin etc etc. Wspominał Pan również, że równie ważną rzeczą jest też ruch, zasługuje Pan na wielki szacunek, Pozdrawiam serdecznie. Ps. Omawiając ryby wspominał Pan o tym, że zawierają jod, ale zapomniał Pan wspomnieć, że ryby morskie zawierają również przede wszystkim bezcenne kwasy Omega-3, bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania serca oraz mózgu ;)
A czy Pan Antonii chodzi na basen? Mam lekarza, który ma 81 lat, a wygląda świetnie, dlatego że chodzi regularnie na basen :) ale Pan Antonii na swój wiek wygląda super :) życzę mu zdrowia i kolejnych 91 lat życia ;)
lepiej chodzi do przerebla a to metoda wybitnie lepsza od basenu, posluchaj o metodzie Wima Hofa, spadl snieg i wybieram sie jak dziadek na bosaka pochodzic
Super filmik! ❤️ Oglądałem z ciekawością do samego końca 👍🏼 Filmik z taką pozytywną osobą dodaje aż energii, od razu poprawia się humor :) Oby tak dalej!
Coś Wspaniałego 😱 Pan starszy odżywia się książkowo, coś wspaniałego, wszyscy powinni tak jeść. Jest niesamowitym przykładem na to, że to zdrowa dieta , wygląd i wiek mówię same za siebie .Wielkie brawa 👏👏👏👏
żeby każdy starszy człowiek wiedzial jak się odżywiać. zwłaszcza u nas na śląsku standardem jest tłuste, niezdrowe, ciężkie jedzenie, które tuczy i powoduje masę chorób.
@@zulewiczkajtek jakość owszem priorytet, ale to ilość jedzenia decyduje, czy odłoży się w tłuszcz. Można przytyć jedząc same zdrowe jedzenie, jak i można schudnąć jedząc tylko fastfoody
Gratuluje , jest Pan cudownym wspanialym czlowiekiem.Prosimy o wiecej filmow.Interesuje sie dieta i sekretami dlugowiecznosci od 20 lat. Serdecznie i goraco pozdrawiam z mroznej Kanady..Zyj nam dluugo , chcemy wiecej lekcji!!!!
cudowne diety, cwiczenia, zrowy tryb zycia uznawałem za ciekawostke a nie cos az tak waznego. po obejrzeniu filmików z PAnem Antonim zmieniam zdanie i uważam dietę i cwiczenia za coś arcy ważnego. napewno zmienie diete, a cwiczyc tez juz powoli zaczynam. pozdrawiam Pana Antoniego - inspiracje
@@danutakeresz2228 to iest najprawdziwsza prawda, nie mąć ludziom w głowach. Ludzi zabija nienawiść, głupota, zazdrość, pesymizm, brak pasji w życiu....
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
Nie rozumiecie, ta dieta jak i ćwiczenia Pana Antoniego nie dałaby takich efektów, gdyby nie to, że jest tak pozytywną osobą. Nic tak nie niszczy człowieka jak negatywne emocje.
Zawszę staram się ludziom wmawiać aby starali się myśleć pozytywnie. Pozytywne myślenie z natury jest dobre a co dobre daje nam szczęście. Pozdrawiam
DOKŁADNIE.
Właśnie gdyby w siebie nie wierzył to by...
Bartek Ostrowski to jest swieta prawda,sama wiem po sobie,po prostu ciesze sie kazdym dniem
Oczywiście, że tak wszystko ma wpływ na jego zdrowie i nasze. On dokladnie mówi jemy po to żeby żyć, a nie odwrotnie.
Tak jak ktoś wcześniej napisał "przedwojenna kidersztuba, aż łza się w oku kręci" - wyprosowana sylwetka, staranny sposób wypowiadania się, koszula zapięta pod szyję, narodowa flaga w pokoju, na ścianie Piłsudski... niestety coraz mniej takich ludzi na tym świecie. Ogromny szacunek Panie Antoni. Cześć i Chwała Bohaterom.
Polak z czasów Polski Jagiellońskiej, idea Jagiellońska, a nie jak teraz pseudo Piastowska, Bolesława Krzywoustego, a tak naprawdę to jest idea sowiecka, Bolszewika Krzywoustego,II RP miała być kontynuatorką I RP, Jagiellońskiej, mój dziadek pochodzący ze wsi Kukutany na Litwie środkowej też taki był, choć znam go tylko z opowieści, bo zmarł w 79 roku, a ja przyszedłem na świat w 91.
Wojciech Kurpyta ❤️
👋🥰👍
Patriotyzm=wojna
@@patrykkkk3133 a lewactwo co?? "Powiekszenie " kultury obcej i gwinta w dupie???
Wie o dietetyce więcej, niż studenci dietetyki...
Skąd wiesz?
@@Szogun-ud2yk nie ma to jak odpisywać na komentarz sprzed 5 lat co? xD
@@vingurn4278 1 dlaczego na karcie teraz mi to wyświetliło?
2 wiezdza zz neta
3 dziadek pewnie juz nie żyje
On pije mleko sojowe...
Nope
😢 będzie nam Pana brakowało 😔 Niesamowicie pozytywna postać, wyrazy współczucia dla rodziny.
Uwielbiam starszych ludzi młodych duchem... Tyle można się od Pana nauczyć... Pozdrawiam serdecznie!!
Razem z narzeczoną, składamy na ręce Pana Antoniego wyrazy wielkiej wdzięczności za chęć podzielenia się ze społeczeństwem tak fantastyczną wiedzą. Powszechnie dostępną, ale nic nie zastąpi żywego przykładu. Tryskając pozytywna energią i w pełni zdrowia życzymy by Antoni dożył jeszcze jednej setki lat :) !
Tak wracam do tych filmików... To jest niesamowite. ,,Kiedyś to było” jest już w zasadzie memem, a z drugiej strony, widzę w Dziadku pierwiastek czegoś, czego ten świat nie ma, i zakładam, że nie będzie miał, a potrzebuje jak powietrza. To takie coś, co widzi się od razu - nie wiem, czy to prostota, czy to taka szczera wierność jakimś zasadom, wytrwałość? Może celebrowanie codzienności, ot porannym śledzikiem 🙂... nie mam pojęcia, naprawdę, ale nie potrafię się pozbierać, bo to jest coś co maksymalnie porusza moje serducho i nigdy nie przestanę dziękować (i prosić) o takich ludzi. ❤️🙏 Ściskam Cię, Dziadku, uśmiechem i modlitwą!
Ten Pan jest lekarzem weterynari, jest wszechstronnie wykształcony i niesamowity❤️
Świetny film, pozdrowienia dla dziadka, niech żyje jak najdłużej a wygladą lepiej niż niektórzy 55-60 latkowie.
dołączam się do pozdrowień dla dziadka:). i dziękuję za film
"łyżką i widelcem możesz sobie sam wykopać grób"-święte słowa.
Jestem pod wrażeniem. Pan jest wzorem i autorytetem dla wszystkich młodych którzy nie wierzą w długowieczność człowieka, a jednocześnie niesamowitą motywacją dla ludzi starszych, gdyż mogą oni zobaczyć, że nie ma co użalać się nad swoją starością, lecz trzeba wziąć sprawy w swoje ręce, gdyż również od naszego stylu życia zależy jak długo będziemy zdrowi i pełni hartu ducha! Ja panu z całego serca pragnę pogratulować i życzyć wszystkiego najlepszego w nowym roku!
dzięki
Wojtex28 wyraził całą prawdę. Podpisuję się pod tymi spostrzeżeniami.
Mam nadzieję, żę będzie więcej filmików z życia Pana Antoniego.
Tylko nie idz na battlefield 😉
Od pana Antoniego mogą brać przykład nie tylko osoby starsze ale i większość młodzieży! Sam mam 24 lata i z uśmiechem na ustach oglądam pana filmiki! Oby tak dalej !! :D
Wielki szacunek dla Pana Antoniego. Widać u Pana przedwojenną kindersztubę, aż łza się w oku kręci. Jest Pan symbolem ludzi, których już tak niewielu i Polski, która już nie wróci. 150 lat Szanowny Panie Antoni! Cześć i chwała bohaterom!
Panie Antoni dużo zdrowia i 200 lat! Świetny film, propsuje!
Jeszcze 300 jeszcze 300 niech dorzyje do 400)
@Krzysztof Idzikowski dobre
💯 Lat
to film z 2013 roku a Pan aAnotii już w grobie się przewraca to czytając
@@mateuszraass31 Pan Antonii zmarł wczoraj więc nie mialeś racji
Prosimy o odcinki dodatkowe, gdzie odpowiadał pan będzie na wybrane pytania z komentarzy. Jedno co widzę do razu to jak długo trzyma się pan takiej diety i czy w przeszłości jadł pan mięso i w jakich ilościach. Czy palił pan kiedykolwiek cokolwiek, lub pił alkohol i w jakich ilościach. W jaki sposób pan pracował, przypuszczam, że nie w kopalni. Jakie były pana pasje za młodu, może pływanie, a może gra w karty. Wszystkie te pytania wymagają odpowiedzi jeśli chcemy lepiej poznać "Sposoby dziadka na długowieczność" łapkójcie w górę by był widoczny ten wątek.
Tęsknię
The V word Wkurza mnie gadanie że kiedyś to było zdrowo a teraz chujowo facet albo się budzisz i adaptujesz do środowiska albo giniesz kiedyś było zdrowe mięso teraz mamy gmo ale za to mamy 100 rodzai mięsa warzywa kiedyś to było marchewki to były na oborniku a nie przepełnione pestycydami a teraz mamy awokado grejfruty cytryny cały rok bo importujemy z innych krajów witaminy d3 w tabletkach uważam że tabletki niszczą bardziej od żywności ludzie łykają je teraz jak cukierki masz klapki na oczach i stare myślenie adaptacja to klucz do przetrwania pozdrawiam
The V word ale bzdury wypisujesz. Cukrzycę się leczy owocami A nie dostaje się od owoców,to po pierwsze. Po drugie to nie ma nic gorszego od mięsa,które wywołuje nowotwory i inne choróbska.
The V word każde mięso wpływa destrukcyjnie na.org.i wywołuje choroby. Czy z antybiotykami czy bez,nie ma znaczenia.
@The V word chlopie ile ty masz lat? pomijasz jeden drobny fakt - czas, myslisz ze wnuk dziadka ma czas? nie ma, dziadek ma czas i nie oglada TV ty wiesz ile to czasu jest on czyta ksiazki i opracowuje tak opracowal swoja diete przeczytal wszystkie ksiazki o zywieniu dostepne na rynku, nie sluchales jego wywiadow tylko myslales widac ze nie masz czasu
Tak chwile posłuchałem i moim zdaniem to nie jeden "mądry" dietetyk mógłby się od Pana uczyć. Serdecznie pozdrawiam
Naukowcy obliczyli, że nasze ciało, mięśnie i organy wew. są zaprojektowane na 120 lat. Tylko jak mówi p.Antek, trzeba o nie dbać i mieć świadomość. Szacun.
Czyli jeszcze jakieś 30 lat pracy a potem 60 lat impreza :-)
Na lajcie:)
@@MarekKnapik ale tys naiwny wierzysz naukowcom, a wiesz ze jakby dzis lekarze zastosowali wiedze sprzed 50 lat wylecieli by z roboty podobnie jest z naukowcami co dzis twierdza za 50 lat wylecieliby za to z roboty oni nic nie wiedza posluchaj o zyciu w podwyzszonym cisnieniu normobaria Jana Pokrywki to ci sie oczy otworza, zreszta juz dawno zrobiono eksperymenty medyczne z zycia ludzkich komorek ktore dowiodly ze moga zyc wiecznie
Wielkie gratulacje i wielki szacun dla szanownego Pana Doktora Huczyńskiego, nie tylko za wspaniałą kondycję fizyczną, zdrowotną, ale także za wyśmienity stan umysłu i wydolność umysłową w tym wieku!
Zdrowy rozsądek, umiarkowanie, oraz ruch i uśmiech od rana do wieczora to przepis na dlugo wiecznosc, a po drugie, każdy żyje ile ma żyć.
Mamy na to wpływ każdy żyje tyle ile o siebie dbał
Niesamowity człowiek! To jest ten przedwojenny rocznik,który posiadł wiedzę nie tylko teoretyczną o życiu, ale przede wszystkim praktyczną! Mam dziadka o 7 lat młodszego - ma podobny tryb życia,co przeuroczy Pan po 90-tce powyżej. :) Młodzi się śmieją z takich praktyk i nawyków(sam jestem młody),a tak na prawde to przeważnie nie bardzo się znają. Ja staram się dziadków słuchać i mogę spokojnie stwierdzić,że 30% mojego życia jest ukształtowane właśnie przez nich! Potrzeba tylko pokory... i nie brzydzę się jeść czosnku,pić syropu z cebuli,czy herbaty z majerankiem w razie choroby. :)
Pozdrawiam. :)
Tak wiele mądrości w tak krótkim filmiku. :) Oczywiście poproszę o więcej. Pozdrawiam serdecznie!
Panie Antoni, nikt tak mnie nie przekonał do zdrowego żywienia jak Pan, ma Pan ogromną wiedzę i dziękuję,że się Pan z nią dzieli z innymi:)
Pan jest niesamowity! :D Życzę Panu jeszcze wielu lat życia w zdrowiu i szczęściu! Jest Pan dla mnie ogromną motywacją i inspiracją do dbania o siebie. Dziękuję, Panie Antoni! :)
Napewno tyle nie pozyjesz
Kurczę, Panie Antoni, jest Pan mistrzem świata w konkurencji życie.
Co tu dużo pisac, Pan Antoni jest po prostu uroczy :) co do diety popieram to co mówi, powinna być zróżnicowana i dostarczać dużo witamin
bardzo ładnie Panie Dziadku życzę 200 lat.
Podziwam Pana .. Byłem zaskoczony jak to zobaczyłem :>
jest Pan niesamowity. Duuuużo zdrówka i 200lat ! :)
Super film i pozdrawiam Pana Antoniego. Jedna uwaga miodu nie powinno się dodawać do gorącej herbaty, gdyż traci on wszystkie swoje najlepsze wartości:). Powyżej 38,39 stopni wszystkie mikroelementy w miodzie ulegają degradacji. Dlatego też najlepiej jeść na pieczywie, albo jak ktoś lubi rozpuszczać go w chłodnej cieczy :D
Został Pan jednym z moich Szamanów. Dziękuję za przekazaną wiedzę! Zdrowia życzę i 200 lat!
Dziadek, jesteś the best! ;-)
Ogromne wyrazy szacunku i jeszcze większe pozdrowienia, dwustu lat w zdrowiu i radości!
Ciekawa ta mieszanka kasz i ryżu oraz mleka sojowego.
Ale przede wszystkim: wspaniały człowiek!!!
Pozdrawiam serdecznie.
bardzo przemyslana metoda, sam ryz czy pojedyncza kasza nigdy nie dostarcza tak wielu skadnikow odzywczych co taki mix. Organizm bedzie mial wiesza szanse przyswoic to czego w danym czasie potrzebuje. Podoba mi sie takie podejscie bo sam od dawna stosuje podobne kombinacje: kasza gryczana-jaglana-orkiszowa/ryz, z modyfikacjami w postaci dodatku nasion drobnej soczewicy czy groszku.
Urozaicenie i takie jest meni tego pana..
word jam mam 260 cholesterol to musze sie martwic? Ogolnie trenuje dlugo, zyje aktywnie. Lekarz powiedzial ze mam bardzo duzy cholesterol ten zly oczywiscie. Staram sie jesc czysto obiady domowe, praktycznie bez fast foodow i nie jem slodyczy. Napisalem bo przeczytalem komentarz i doszedlem do wniosku ze duza wiedza;) pozdrawiam
@@GrzegorzL-rf4gb 260 to normalny cholesterol, zbadaj sobie homocysteinę, jak za wysoka to coś w tym kierunku działaj
@@Nitrodolski dziękuję sprawdzę to
@@GrzegorzL-rf4gb nie ma sprawy, norma jest do 15, ale jak będziesz miał z 10 to już się warto za to wziąć, witaminy z grupy B ją obniżają jak coś, głównie b3, b6, b12 i kwas foliowy
Mega pozytywny i uroczy człowiek! Szanuje bardzo❤️
Bardzo ciekawe informacje. Gorące pozdrowienia dla pana Antoniego oraz dla wnuka, który kręci film ;) Pana postawa, radość życia i porady mobilizują mnie, aby z nowym rokiem bardziej o siebie zadbać.
Bardzo pozytywny człowiek. nie stosuję się do rad Pana Antoniego, ale filmy są na prawdę bardzo pozytywne, pokazują że w każdym wieku można czerpać radość z życia. Dziękuję za przekazanie pozytywnej energii :)
Super !!! Wielki szacunek zazdro dla wnuka i pozdrowienia dla was dwoje
Bardzo fajnie pokazane i wytłumaczone, prosto dla prostych ludzi a nie jakieś dziwne nazwy i porównania :)
Minęło 5 lat od nagrania tego materiału. Jak Pana Dziadek ma się dzisiaj? Pozdrawiam
Pewnie niezyje bo zapimnial dodać zeby dodać alkochol ktury niszczy sirotki kturymi byly pryskane owe owoce
@@dezerter4041 pobiłeś rekord błędów
pl.m.wikipedia.org/wiki/Antoni_Huczyński pan Antoni żyje :)
Filmik Jacka Gadowskiego o panie Antonim powstał
@@witam4497 No widzi Pan, a osoba wyżej niepoinformowana już mu odbiera życie. Może faktycznie jego tryb życia jest dla niego idealnie dobrany? Życzę mu zdrówka i jeszcze dwustu lat! ❤️
Pan Antoni wie, co to zdrowe odżywianie. Są zdrowe węglowodany w postaci np. chleba razowego, zdrowe białko w postaci ryby czy jajka i zdrowe tłuszcze jak pestki czy oliwa z oliwek. Do tego dużo warzyw i owoców, zero krowiego mleka. Super, jestem zachwycona! Szkoda, że młodzież takiej wiedzy nie ma i zamiast pożywienia je po prostu produkty. Proszę o więcej filmików.
nie wsadzaj wszystkich do jednego wora:)
ale faktycznie, 99,9% młodzieży tak robi:)
To byli ludzie z zupełnie innego świata
Pan Antoni w swoim wieku wypowiada się sprawniej, płynniej i bystrzej od niejednego mlodziaka, wow... ;)
Bardzo dobry materiał video :) Cieszę się, że starsi ludzie potrafią dbać o siebie i zachować formę. Lecz najbardziej cieszy mnie, że dzielą się tym ze światem :) Pozdrowienia dla pana Antoniego :)
Bardzo ciekawy, świadomy, mądry człowiek, zdrowia! :)
Ja tam jem koxy i rzucam hile jestem zdrowy
JESTEM TEGO SAMEGO ZDANIA , ZYCZE BBB DUZO ZDROWIA PANU ANTONIEMU ,z niecierpliwoscia czekam na nastepne wspomnienia
Zycze dlugich lat zycia w zdrowiu i spokoju.Dziekuje za wideo,bardzo fajne.
Panie Antoni, jestem pod wielkim wrażeniem tych dwóch filmów. Zauważyłem, że w pokoju ma Pan portret Marszałka Piłsudskiego. Może w przyszłości uda się nakręcić odcinek dotyczący historii Polski? Z pewnością było by to interesujące. Pozdrawiam :)
Podobają mi się te filmy, przesłanie trafia do mnie i dużo wyjaśnia. Rób tak dalej
Uwielbiam takich starszych wartosciowych ludzi :)
Super! Dużo zdrowia i energii życzę! Oby wszyscy mieli tyle pogody ducha co Pan. Pozdrawiam serdecznie
Panie Antoni gorące pozdrowienia i tysiąc lat !!! :)
Mądrego,aż miło posłuchać, wielki szacunek, za taką kondycję, w tym wieku💪💪💪dużo zdrowia
Niech pan nakręci odcinek dot. historii Polski i przeżyć pana z tamtego okresu(2wojny światowej i po wojnie) oraz czasu(komuny jak to było).
Jestem bardzo chętny na zobaczenie takiego filmu.
Gorąco pozdrawiam.Pozytywny z Pana człowiek.
Super bardzo motywujacy filmik......pozdrawiam i zycze dlugich lat w zdrowiu
uwielbiam tego Pana, zgadzam się z nim w całej rozciągłości! :)
pozytywny człowiek, inteligentny , błyskotliwy, oby tak dalej.
Świetne filmy. Czasem już myślałem, że mężczyzna to jakaś słabsza część ludzkości. Dużo się przecież teraz mówi i o odporności i sile kobiet. Trzeba do tego dodać, że średnio dłużej żyją. Co można sobie pomyśleć, kiedy na chrzcinach spotykają się cztery prababcie, a mężczyźni już dawno nie żyją. A tu okazuje się, że nie musi tak być :). Podziwiam przede wszystkim sprawność umysłową. Taki rzeczowy i zwięzły sposób wypowiadania się. Nie ma tu dłużyzn czy jąkania się, gubienia wątku. Przywraca mi to wiarę w nas, facetów.
Podziwiam Pana ! Życzę Panu sety bo rzeczywiście Pan na nią zasługuje ! Łapy w górę dla tego Pana ! Uczmy się !!!
Rewelacyjny filmik! Gratulacje za wytrwałość i systematyczność w tym co Pan robi! Jest Pan wzorem do naśladowania zarówno dla młodych i tych trochę starszych ;)!
wspaniale inspirujacy! serdecznie pozdrawiam i podziwiam radosc zycia pana Antoniego! duzo radosci!
i jeszcze czyta Pan bez okularów... Panie Antoni jest Pan dla mnie wzorem, WZOREM!
Pan jest wspaniały. Mój ulubiony youtuber😊
Niesamowity człowiek, niezwykle mądry :)
Przecież to wiedza że szkoły średniej co najwyżej, nic w niej niezwykłego.
Dex2104 Może i tak. Nie wszyscy absolwenci tychże szkół stosują się się do tych wiadomości,a szkoda😃
@@Dex2104 tylko, że on szkołę średnią miał 80 lat temu, kminisz różnicę bałwanku?
@@bartomiejsniezko7542 napisal prawde, czemu go wyzywasz i robisz z naszego pokolenia ludzi gorszego sortu? bo nie mielismy wojny i mamy smartfony? brawo
On jest niesamowity,nie zgrzedzi,nie narzeka tylko cwiczy,jezdzi na rowerze i plywa.Pogratulowac kondycji!
Twój dziadek jest niesamowity :)
Wedle moich spostrzeżen: dieta środziemnomorska jest tu podana plus zero cukrów rafinowanych, aspartamu, acesulfanu k, E 303 itd. Pestki dyni niszcza pasożyty, migdały na mózg(serio zamiast redbulla,kawy czy supli), szałwia(tez pijam, przyslowie "kto ma szałwie w ogrodzie tego śmierc nie ubodzie", działa na płuca, oskrzela, wykrztuśnie, na zapalenia jamy ustnej), rumianek(uspokaja nerwy, uspokaja zoładek, przeciwbakteryjny, odkazajacy zoładek i jelita). Cebula i czosnek jak najbardziej(kuchnia żydowska i czosnek to jedno). Jedynie ta cykoria(po co?) i śledzie mnie zastanawiaja, bo śledzie sklepowe sa czesto przesolone i paskudne w smaku, ciut drozsza makrela jest o niebo lepsza. Zamiast soków z owoców, lepsza jest marchewka("odkaza" czysci organizm z toksyn i metali ciezkich, jesli duzo pijesz i robisz sie na cerze zółty, pomaranczowy to bardzo dobrze, a nie jak mówia że źle sie dzieje). Bardzo ważne co jedza starsi ludzie - kapusta kiszona i ogórki kiszone -swoje robione. Kapusta ma działanie leczace wrzody i zoładek(rak zoładka) oraz ochraniajace zoładek i jelita. Warto nadmienic, że Niemcy uzywaja duzo kminku jaki ma działanie przeciw robakom i pasozytom. Ostatecznie, kazdy jest inny i ma inne geny oraz przeciwskazania co do diety. Bohater tego filmu, żyje nie tylko dzieki diecie lecz(prawdopodobnie) dzieki genom dziedziczonym i nie spozywaniu gotowców czy przetworzonej żywnosci.
Bardzo mnie pan zainspirował l!!!!!!
Gratulacje i jak najwiecej zdrowia
POZDRAWIAM
dużo zdrowia dla Pana! Jest Pan dla mnie wielkim autorytetem :)
Panie Antoni! Jest Pan zdrowszy wieku 91 lat od nie jednego polskiego nastolatka ;)
Panie Antoni innym nie pozostaje nic innego jak tylko brac z Pana przyklad i uczyc sie od Pana zwlaszcza ze przezyl Pan druga wojne swiatowa a pomimo to jest Pan tak ciepla, serdeczna i pelna zycia osoba.
Panie Antoni, gratuluję wiedzy na temat odżywiania i wielki, wielki szacunek za flagę Polski oraz portet Marszałka Józefa Piłsudskiego. Życzę kolejnych 91 lat życia w zdrowiu i wspaniałej kondycji, bo Pan sobie na to zasłużył. Olsztyn pozdrawia! ;]
Panie Antoni życzę zdrowia i Energi z całego serca życzę wszystkiego najlepszego
Niestety zmarł niedawno
@@Kunix254haha
Super!
Cieszy mnie też to, że widzę w pewnej minucie filmu Marszałka Piłsudskiego :) Dziadek prawdziwy patriota.
Proszę Pana jest Pan cudowny, życzę 200 lat życia albo i jeszcze więcej. I przesyłam mnóstwo buziaków
Cudowny! Pozdrawiam Pana Antoniego i dziękuję!
Wszystkiego najlepszego miło się pana ogląda i słucha czekamy na kolejne odcinki
Pozdrawiam
1000 lat życze
Śniadanko pierwsza klasa 🙂 pozdrawiam Pana i życzę wszystkiego dobrego 🙂
Dziadek ma zbilansowaną dietę i sporą wiedzę o żywieniu! Gratuluję! Zakładam, że interesuje się tym sam z siebie, a nie został wyedukowany tylko do filmu.
W każdym razie, ilu jest takich starszych ludzi w Polsce obecnie? Nie wiem jak reszta, ale ja widzę po rodzinie, czy też jeżdżąc autobusami, pociągami, że starsi ludzie UWIELBIAJĄ wszystko co słodkie. Gdy tylko najdzie ich ochota, jedzą byle g!@#$% zamiast zjeść np. garść orzechów. A poza tym lubią pić mleko, które w ich wieku jest mocno niezalecane
Pan Antoni jest niesamowity! Jakie pokłady energii i humoru! Mam nadzieję, że wnuczek weźmie z niego przykład. :)
Dziękuję Panie Antoni za tak cenne informacje, fajnie że Pan się nimi dzieli z innymi ludźmi. Zbyt wielu zapewne nie zdaje sobie sprawy jak bardzo ważna dla zdrowia jest odpowiednia dieta, spożywając zbyt wiele nasyconych kwasów tłuszczowych pod postacią wszelakich wędlin etc etc. Wspominał Pan również, że równie ważną rzeczą jest też ruch, zasługuje Pan na wielki szacunek, Pozdrawiam serdecznie.
Ps. Omawiając ryby wspominał Pan o tym, że zawierają jod, ale zapomniał Pan wspomnieć, że ryby morskie zawierają również przede wszystkim bezcenne kwasy Omega-3, bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania serca oraz mózgu ;)
Szacunek dla tego pana! Niech żyje jeszcze długo!
😁😁😁😁😁😁😁😁😁
A czy Pan Antonii chodzi na basen? Mam lekarza, który ma 81 lat, a wygląda świetnie, dlatego że chodzi regularnie na basen :) ale Pan Antonii na swój wiek wygląda super :) życzę mu zdrowia i kolejnych 91 lat życia ;)
lepiej chodzi do przerebla a to metoda wybitnie lepsza od basenu, posluchaj o metodzie Wima Hofa, spadl snieg i wybieram sie jak dziadek na bosaka pochodzic
Super filmik! ❤️
Oglądałem z ciekawością do samego końca 👍🏼
Filmik z taką pozytywną osobą dodaje aż energii, od razu poprawia się humor :)
Oby tak dalej!
Mega pozytywny film :) Dziękuję :)
Coś Wspaniałego 😱 Pan starszy odżywia się książkowo, coś wspaniałego, wszyscy powinni tak jeść. Jest niesamowitym przykładem na to, że to zdrowa dieta , wygląd i wiek mówię same za siebie .Wielkie brawa 👏👏👏👏
żeby każdy starszy człowiek wiedzial jak się odżywiać. zwłaszcza u nas na śląsku standardem jest tłuste, niezdrowe, ciężkie jedzenie, które tuczy i powoduje masę chorób.
Od tłuszczu się nie tyje
Zależy jaki tłuszcz
@@zulewiczkajtek zależy jaka ilość
@@lajza13 mniej ważne niż jakość i łatwiejsze do kontroli
@@zulewiczkajtek jakość owszem priorytet, ale to ilość jedzenia decyduje, czy odłoży się w tłuszcz. Można przytyć jedząc same zdrowe jedzenie, jak i można schudnąć jedząc tylko fastfoody
Gratuluje , jest Pan cudownym wspanialym czlowiekiem.Prosimy o wiecej filmow.Interesuje sie dieta i sekretami dlugowiecznosci od 20 lat.
Serdecznie i goraco pozdrawiam z mroznej Kanady..Zyj nam dluugo , chcemy wiecej lekcji!!!!
Ale fajny pozytywny dziadek :D
Brawo! Zazdroszcze wytrwałości. Pozdrawiam :)
Podstawowe pytanie - od jak dawna stosuje Pan tą dietę? A od jak dawna ćwiczenia?
Życzę Panu super dużo zdrowia! Inteligentny, kochany człowiek! Wszystkiego dobrego. Starej szkoły potrzeba nam na yt!❤️🙈
Wspaniały Filmik, pierwszy raz trafilem na filmik "Dziadka" i już wiem, że nie ostatni raz! Subskrybuję :D
Jaki sympatyczny i energiczny Pan, mam nadzieję, że ma się dobrze
Meeega pozytywny Dziadziuszek
Masz naprawdę mądrego dziadka.
Pozdrów go ode mnie a ja trzymam za niego kciuki 💪
Pan jest moim idolem po prostu ❤️
cudowne diety, cwiczenia, zrowy tryb zycia uznawałem za ciekawostke a nie cos az tak waznego. po obejrzeniu filmików z PAnem Antonim zmieniam zdanie i uważam dietę i cwiczenia za coś arcy ważnego. napewno zmienie diete, a cwiczyc tez juz powoli zaczynam. pozdrawiam Pana Antoniego - inspiracje
Super, dziękuję Panu za inspirację! Zdrowe, pięknie wygląda i jest pyszne! ❤
Wspaniały filmik. Życzę Panu wielu, wielu lat takiego zdrowia. No i sobie życzę takiej energii i witalności w jesieni mojego życia :)
Bardzo pozytywny człowiek
Niesamowicie pozytywny człowiek, przypomina mi trochę mojego dziadka :) Mega szacun!
W imieniu "ZUS"-To nie miało być tak,67 lat i koniec:((Jesteśmy zawiedzeni postawą obywatela:((
No to ZUS jeszcze poczeka sobie albo może inaczej , ZUS powolutku niech przygotuje Panu Antoniemu drugą emeryturę ,która sie nalezy w wieku 100lat ha!
@@JackJonson23 gdyby to byla prawda,to ludzie naprawde zaczeliby dbac o zdrowie.
@@danutakeresz2228 to iest najprawdziwsza prawda, nie mąć ludziom w głowach. Ludzi zabija nienawiść, głupota, zazdrość, pesymizm, brak pasji w życiu....
@@JackJonson23 ten pan zmarl w koronce swirusa -----czy mu nie pomogli odejsc z tego swiata