Не могу смотреть без улыбки на лице, как кушает Денис))) На ряду с интересными рецептами и советами, Денис так же заряжает нас позитивом, Спасибо ему за это!))
Какие пруфы? Это бред из той же оперы, что и нарисованные на компьютере трапеции Тома Харди в "Воине". Где-то читал, кто-то сказал... А доказательства ищите сами, ага.
Денис, ты просто обязан поделиться с аудиторией своим секретом.... не секретом завидной физической формы,а секретом позитивнейшего настроения и сумашедшей энергетики!!! Открываешь видео, думаешь - очередной рецепт - а тут хлопок в ладоши и на тебе - ШЕДЕВР!!! пусть не кулинарный, а творческий, но все же мотивирует)))
Денис, спасибо Вам за Ваши выпуски и огромный труд. Я каждую субботу с утреца хожу в зал, прихожу домой, готовлю завтрак, усаживаюсь перед монитором и смотрю Ваши выпуски) это кайф для меня. Еще раз огромное спасибо!!! Надеюсь канал и дальше будет развиваться.
Спасибо за заряд позитива и мотивации. Очень соскучился по таким выпускам. Как всегда отлично.Всегда приятно видеть ваше жизнерадостное лицо. Пойду сегодня обязательно по тренеруюсь!))
Денис, ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Ваше видео отлично "заряжает" на тренировку, правильное питание и, собственно, само приготовление этого питания! Информативно, позитивно и крайне мотивационно! P.S. Жена рада, что, я снова начал готовить полезные вкусности!
Дэн большое спасибо просто нереальная мотивация как к тренировкам так и к хорошему питанию да и вообще пожелания в конце просто до мурашек очень все верно делаешь . спасибо
Денис спасибо за видео! Как всегда ваши видео наполнены позитивными вибрациями, которые передаются через екран к нам! Как же это круто! Побольше вдохновение Вам! А нам ваших выпусков!
блин как же классно он делает выпуски, я твой фанат Денис...все по теме, всё для спортсмена и активных людей,класс, класс и ещё раз класс. С великим удовольствием смотрю твои выпуски и с огромным ожиданием жду новых, продолжай в том же духе!
Денис, спасибо за видео. Скорее выпускай еще. Просто слушать твой голос в фоне, пока работаешь, уже + к силовым и очень помогает сконцентрироваться. Производительность растет, слушая Семенихина.
Ну наконец то Денис вернулся к формату который нравится. Больше видео, правда я так понимаю, рационы закончились. Денис разберите по подробнее рацион какого нибудь эндоморфа, вообще бы хорошо сделать что то типа сравнения для разных типов телосложения как тренироваться и самое главное как кушать. Спасибо за видео 👍🏻
Денис, спасибо за выпуски! Отличный рецепт протеинового блина. Сегодня узнал: Яйцо - 1 шт. Белок -1 шт. Молоко - 100 гр. Протеин - 1 порция (у меня ванильный) Все перемешать и пожарить
При обжарке мяса сок уходит от краёв к центру, что делает поверхность не такой сочной, поэтому только приготовленное мясо не стоит резать и есть сразу. Стоит накрыть тарелку с куском другой, более глубокой тарелкой (или аналогом подобного убердевайса, смысл в том, чтобы мясо находилось в одинаковой, невысокой температуре, которая будет равна температуре поверхность куска) и дать постоять 5-7 минут. Это позволит мясному соку равномерно распределиться по всему куску.
За что Люблю кулинарные выпуски Дениса, за то что он не скрывает эмоций когда делает первый укус, нету никакой на игранности, все по человечески. Вкусно значит так и скажет что да вкусно, не вкусно так и скажет. что не очень. Спасибо ему, вот если бы выпуски выходили каждую неделю цены бы ему не было.
Парни, ставьте лайк! Нашёл отличный рецепт на завтрак - сам его постоянно использую! Итак: йогурт (крутой, не жирный) Овсянка (сухая) Замороженные фрукты-ягоды (я обычно использую бананы и чернику, ну или типа того Можно по вкусу добавить мёд (натуральный, без сахара) и корицу. Все это залить водой или молоком (ч предпочитаю водой) Все это кстати надо засунуть в блендер и перемешать. Получается А-ФИ-ГЕН-НО!
Здравствуйте Денис, спасибо, за очередной выпуск! У меня к вам просьба: один из ваших первых выпусков под названием "Правильный омлет" не содержит звук, решите эту проблему, заранее, спасибо.
Здравствуйте, такой вопрос, как вы относитесь к БАДам, типа Asia black или black mamba? Про них очень неоднозначные отзывы, смогут ли они помочь при похудении/сушке если совмещать их с тренировками и пп?
Не могу смотреть без улыбки на лице, как кушает Денис))) На ряду с интересными рецептами и советами, Денис так же заряжает нас позитивом, Спасибо ему за это!))
Денис, сделай еще пожалуйста разбор тренировки Бена Аффлека, уж очень он хорошо выглядел в сцене с тренировкой в фильме
Там ничего особенного,на Gob channel вроде есть,в основном у него упражнения с собственным весом,подтягивания и тд
было официально заявлено, что там было немного графония) да и это видно
а где это было официально заявлено ? Есть пруфы?
IceXeliX в одном из интервью с создателями фильма. читал ещё весной, сейчас вряд ли найду. можно считать, что пруфа у меня нет
Какие пруфы? Это бред из той же оперы, что и нарисованные на компьютере трапеции Тома Харди в "Воине". Где-то читал, кто-то сказал... А доказательства ищите сами, ага.
Всегда приятно видеть жующего в мониторе Дениса ) Как всегда классный выпуск ! ! !
Тоже поймал себя на мысли, что это единственный ведущий, которого приятно видеть, даже жующего )
Нравится мне этот мужик... после его видосов самому хочется пойти и тренироваться
Спасибо Ден, столько стимуляции в 11-и минутном ролике, аж хочется идти и что-то делать!!!
Да .. Определённо лучший спортивный блогер.
Было бы интересно увидеть обзор подготовки/питания Криса Прэтта к фильму Стражи Галактики.
Да и в Парке Юрского периода новом он накачан очень не плохо.
+
++++
На канале GoB есть видео
матом не ругается в кадре,не обзывает никого....всегда приятно посмотреть видео..спасибо
Денис, ты просто обязан поделиться с аудиторией своим секретом.... не секретом завидной физической формы,а секретом позитивнейшего настроения и сумашедшей энергетики!!! Открываешь видео, думаешь - очередной рецепт - а тут хлопок в ладоши и на тебе - ШЕДЕВР!!! пусть не кулинарный, а творческий, но все же мотивирует)))
Денис, какие же вы правильные слова находите, которые мотивируют и настраивают на нужный лад, спасибо!
Денис, спасибо Вам за Ваши выпуски и огромный труд. Я каждую субботу с утреца хожу в зал, прихожу домой, готовлю завтрак, усаживаюсь перед монитором и смотрю Ваши выпуски) это кайф для меня. Еще раз огромное спасибо!!! Надеюсь канал и дальше будет развиваться.
Наконец-то новое видео
Спасибо за заряд позитива и мотивации. Очень соскучился по таким выпускам. Как всегда отлично.Всегда приятно видеть ваше жизнерадостное лицо. Пойду сегодня обязательно по тренеруюсь!))
Денис, ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Ваше видео отлично "заряжает" на тренировку, правильное питание и, собственно, само приготовление этого питания! Информативно, позитивно и крайне мотивационно!
P.S. Жена рада, что, я снова начал готовить полезные вкусности!
*Ждал этот выпуск! Всё отлично, спасибо за разбор рациона Бэтса, Лайк от души! :-)*
Люблю выпуски про рационы именитых. Спасибо Вам Денис, что не забываете, побольше таких выпусков.
С возвращением!!! Как всегда СУПЕР!!!!
Спасибо Вам, Денис, за то, что вы делаете и мотивируете!
А овсянки то сколько грамм было?
Забыли сказать, Денис!(
Я один вижу битый пиксель на матрице главной камеры??
Может у тебя монитор грязный?)))
Я сначала подумал это у меня.
Ты про маленькую красную точку? 6:14
Это пыль на экране
пц, я тоже глаза отвести немогу... уже думал с телефоном чтото...
Дэн большое спасибо просто нереальная мотивация как к тренировкам так и к хорошему питанию да и вообще пожелания в конце просто до мурашек очень все верно делаешь . спасибо
Вы - красавец! Мой кумир!!! Техника на кухне - бомба! Стоит правда...
Ура, наконец то новое видео :)
Денис, спасибо за очередное позитивное видео. Рецепты повторю обязательно.
Ура новый выпуск, денис желательно почаще выпускай такие выпуски!)
Денис спасибо за видео! Как всегда ваши видео наполнены позитивными вибрациями, которые передаются через екран к нам! Как же это круто! Побольше вдохновение Вам! А нам ваших выпусков!
ну наконец то как же долго !!!!! ВЕЛИКОЛЕПНАЯ СЕРИЯ !!!!
как всегда на высоте. и как всегда благостный мэсыдж
Давно ждал этот выпуск, спасибо большое!) Денис вы супер!)
Ура, новое видео. Спасибо Денис!!!
Спасибо за выпуски,за информацию,за настроение,. а главное за мотивацию!! То, что делаете,направляет людей на правильный курс)
Видео довольно информативны и очень интересные, спасибо тебе Денис
Классную музыкальную тему выбрал, Денис. Спасибо за видос))
Денис,спасибо за видео,за все видео! Вы молодец! Познавательно,вкусно,интересно,супер.
последний совет четкий,такой тонкий намек хэйтерам и нытикам,чтобы своей жизнью занялись а не критиковали)
блин как же классно он делает выпуски, я твой фанат Денис...все по теме, всё для спортсмена и активных людей,класс, класс и ещё раз класс. С великим удовольствием смотрю твои выпуски и с огромным ожиданием жду новых, продолжай в том же духе!
славного друже бы к нему в гости
с его "чето нажористости не хватает":)
Друже проще к Мише прыгунову
ХАха да, пусть разберет рацион Славного Друже Обломова!
К 3 буквам этого друже, не фиг ему тут делать.
Пускай дальше у себя сидит, мрамор в бургерах за 100р ищет.
Артём павлов ахахх
урааааа наконец новое видео!!!! Денис, в следующих выпусках хотелось бы увидеть больше рецептов протеиновых коктейлей
Денииииис, ну сделайте уже разбор питания и тренировок Зака Эфрона! Только вы сможете найти эту информацию и я очень рассчитываю на вас!)
Вообще вышка! Контент как всегда очень качественный!
классно Денис продолжайте)) вы лучший на ютубе
Наконец-то дождался рацион актеров:) Спасибо, Денис)
Все просто на высоте , топовый контент от Дениса, ноль вопросов
Дэн красавчик так держать, смотрю с удовольствием!!!
Денис, спасибо за видео. Скорее выпускай еще. Просто слушать твой голос в фоне, пока работаешь, уже + к силовым и очень помогает сконцентрироваться. Производительность растет, слушая Семенихина.
Наконец-то новое видео!!! Денис, постарайся выпускать немного чаще рационы известный людей. УДАЧИ!!!
Денис как всегда на "Высоте", круто и познавательно)) Лайк)))
Классное видео очень интересно и вкусно, всегда рад увидеть новые видио Дениса, и форма вообще идеальное
Как всегда видео на высоте. Очень интересно. Денис лучший.
Спасибо денис за твою работу.
Очень позитивный выпуск! От души прям видно сделали его! Вафли - вкуснотища!!!
Спасибо!
Денис, сколько овсянки на вафли?
Возвращение любимого формата
Ден, красавчик! Почаще бы таких видео!
Теперь,если не тяжело-рацион Джейсона Мамоа-он Монстр
Привет, Денис! Отличный выпуск! И сам выглядишь тоже отлично! Так держать ))
Шикарный выпуск! Спасибо!
Отличный ролик, давно таких не было!
Попробовал приготовить вафли. С черникой тоже идет отлично. Просто и вкусно! Спасибо за рецепт.
Денис как же мне нравятся твои видео просто и доходчиво
спасибо ) все супер ) почаще такого формата
Ну наконец то Денис вернулся к формату который нравится. Больше видео, правда я так понимаю, рационы закончились. Денис разберите по подробнее рацион какого нибудь эндоморфа, вообще бы хорошо сделать что то типа сравнения для разных типов телосложения как тренироваться и самое главное как кушать. Спасибо за видео 👍🏻
Денис, спасибо за выпуски!
Отличный рецепт протеинового блина. Сегодня узнал:
Яйцо - 1 шт.
Белок -1 шт.
Молоко - 100 гр.
Протеин - 1 порция (у меня ванильный)
Все перемешать и пожарить
Ееееееееееееее, Денис ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО! :)
Давненько не было рационов. лойс
При обжарке мяса сок уходит от краёв к центру, что делает поверхность не такой сочной, поэтому только приготовленное мясо не стоит резать и есть сразу. Стоит накрыть тарелку с куском другой, более глубокой тарелкой (или аналогом подобного убердевайса, смысл в том, чтобы мясо находилось в одинаковой, невысокой температуре, которая будет равна температуре поверхность куска) и дать постоять 5-7 минут. Это позволит мясному соку равномерно распределиться по всему куску.
Душевно-поучительное видео, спасибо. Эхх, вот только технику бы мне такую на кухне)(
Выпуск посвещенный DC выглядит очень гениально.
Спасибо вам Денис!! супер видос!
Хорошое видео, интересно смотреть Дениса!
так держать Денис . будем ждать новые видосы
Видео качественное, позновательное, без воды. Кто ставит дизлайки?... идиоты.
Денис, есть мнение, что овсянка после блендера превращается в быстрые углеводы. Прокомментируете?
нет
Отличные слова в конце,
спасибо за видео!
Денис, отлично снимаешь !!!
аееее)))) наконец-то загрузил видосик)
Спасибо за хороший выпуск!
За что Люблю кулинарные выпуски Дениса, за то что он не скрывает эмоций когда делает первый укус, нету никакой на игранности, все по человечески. Вкусно значит так и скажет что да вкусно, не вкусно так и скажет. что не очень. Спасибо ему, вот если бы выпуски выходили каждую неделю цены бы ему не было.
Чудо аппараты конечно)
отличное видео! Вы большая мотивация:-)
Денис лучший. Спасибо за видео
Очень клевые выпуски, интересно смотреть. Правда давно не записывал наверное закончились персонажи?)
самый позитивный канал о фитнесе
Напугали.... думал что уже у меня битый пиксель на монике....
Чем плохо есть овсянку с МОЛОКОМ на завтрак? Насколько лучше употреблять её с водой вместо молока?
А почему овсянка залитая кипятком? С молоком не лучше разве? Или с йогуртом?
Парни, ставьте лайк! Нашёл отличный рецепт на завтрак - сам его постоянно использую!
Итак:
йогурт (крутой, не жирный)
Овсянка (сухая)
Замороженные фрукты-ягоды (я обычно использую бананы и чернику, ну или типа того
Можно по вкусу добавить мёд (натуральный, без сахара) и корицу.
Все это залить водой или молоком (ч предпочитаю водой)
Все это кстати надо засунуть в блендер и перемешать. Получается А-ФИ-ГЕН-НО!
Так же можно туда закидывать минералы и протеин по желанию
Есть мнение, что после того, как сложные углеводы превратились в муку, они стали простыми :).
Здравствуйте Денис, спасибо, за очередной выпуск! У меня к вам просьба: один из ваших первых выпусков под названием "Правильный омлет" не содержит звук, решите эту проблему, заранее, спасибо.
а я сижу..смотрю и жру гречу....аааааааааааааааааааааа
Разберите,пожалуйста рацион Сандры Баллок,в свои 52 выглядит потрясающе)
Спасибо,Денис!
Денис, твое лицо просто нечто 😄😄 когда ты пробуеш очередную вкксняшку)
Ура наконецто рационы пошли,почаще их бы!
Денис,не могли бы вы назвать технику,которую используете для готовки?конкретные модели
Выпускай видео чаще , пожалуйста.
Я в детстве так подаркам под ёлкой радовалась, как сейчас новым выпускам flynutrition )
+1 за тренировку Бена Аффлека! Я даже знаю где у себя тут найти колесо с трактора)))
Здравствуйте, такой вопрос, как вы относитесь к БАДам, типа Asia black или black mamba? Про них очень неоднозначные отзывы, смогут ли они помочь при похудении/сушке если совмещать их с тренировками и пп?
Ден спасибо за видео!